Senaste kommentarerna i forumet

Jag minns att jag köpte vitt vin som hade hög alkoholhalt.
Typ dessertvin. Sött och äckligt. Fick blanda med spriteläsk.
Mycket alkohol skulle jag ha för pengarna?
KIR minns jag med.

Jag har tjatar i flera år att de ska hålla sig borta från starkspriten.
Tror sonen drack cider när han var ute senast. Öl är äckligt tydligen.
Dottern dricker också sprit blandat med läsk. ( sällan dock)

Jag säger det igen. Det faktum att det smakar så hemskt att man måste blanda med söta drycker beror på att det är ett gift!
Tror tyvärr inte att de hör mig här inne☹

Bor centralt så jag hade 1a hittaut kontrollen 20 meter från porten?
Kram⚘

Jag tror också på dig ? Du är jätteduktig!

En dag i taget. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter! Med dessa mantran är jag 8+ mån nykter och siktar mot månad 9 ?

Kram ?

Tror inte heller på det. Tyvärr. Fast för mig är det inte tyvärr längre. Efter 8 nyktra månader saknar jag inte alkoholen, jag slipper den.

Kram ?

Suget är inte farligt, det är helt naturligt. Ju längre tid det går desto tystare och mer sällan kommer det. Bli inte rädd för suget, tänk mer ”jaha, här kommer du. Varsågod och passera ut genom den dörren.”

Suget lyfter aldrig glaset till din mun. Du bestämmer.

Kram ?

Smirnoff är ju verkligen det tunga artelleriet direkt ? Själv drack jag mest öl och Aurora i tonåren. Minns ni det äckliga söta vinet Aurora? Urk ?

Kul att du också hittat hittaut ? Perfekt att bara plocka några stycken kontroller då och då, med eller utan sällskap - och lära känna sitt närområde! Vi hittade ännu ett tätortsnära strövområde på vår runda idag ?

Kram ?

Hon tillhör mina två husgudar ? Den andre är Craig Beck och han håller till på youtube under kanalen Stop Drinking Expert.

Båda två förespråkar det som jag kallar faktametoden. Fakta, fakta, fakta och sen repetera, repetera, repetera.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Kram ?

Det är en racketsport som bokstavligt exploderat. Man spelar fyra ihop, som dubbeltennis fast mindre plan. Och jag har hört att om man vill spela ofta lär man lätt känna nya personer i padelhallen som också vill spela ofta.

Typisk medelålderssport ? Akta hälsenorna bara!

Kram ?

Gav fan i hela bakningen men lagade matlådor till veckan. 1,5 timmes promenad med Annie Grace. Satte därefter i mig tre våfflor med mörk chokladcreme, säkert bra för något.
Hoppas få sova i natt och starta veckan utvilad för just nu så känns det pissigt rent ut sagt. Snart två helnyktra veckor iaf och fler ska det bli.
Kram på er??

Mitt sug efter A i mörkret jag hade i veckan försvann tack och lov.
Nu känns det bra igen.
Ta en dag i taget var verkligen ett bra mantra denna period.

Helgen har varit ovanligt aktiv
Har hämtat dottern som var på fest med skolan natten mellan fredag/lördag.
Check på den- Vuxenpoäng.
Sprungit exakt 5 km, inte en meter till orkade jag.
Långpromenad med väninnan och mycket tjattrade som vanligt.
Började idag med Andrahalvleks Hittaut. 6 kontroller fixade jag.
Flyttade in saker i dotterns garderober som nu stod tomma.
Hittade då en tom flaska Smirnoff bland handdukarna.
Och Nej det är inte jag som gömt den där på fyllan.
Det var sonen.....Kul att se hans min när han kommer hem och ser den på sitt skrivbord.
Nu blir det storkok så jag har matlådor i veckan.
Nu tar vi nya nyktra tag en vecka till?
???

Det blev en promenad mitt på dagen! ? Inte lika lång som jag först hade tänkt eftersom jag började frysa. Det är svårt att klä sig rätt nu tycker jag, det var soligt ute men blåste kallt. Har sovit lite dåligt också. Känner mig lite "skör" i kroppen, det värker här och där, och i det läget har jag även lätt för att frysa. Men det var trevligt att få lite sol i ansiktet, det hjälpte nog. Framförallt har jag inte druckit en droppe alkohol. Planen håller. Hoppas ni har en trevlig söndagseftermiddag där ute?

Ni har rätt. Jag tycker så också. Blev lite ställd bara när han sa så. Jag ska gå till en delikatessbutik och köpa lite ostar och oliver och annat gott istället ?

Kram ?

Det betyder mycket för mig också att hänga här, och det är verkligen berikande att få nörda ner sig i nykteriet med andra ?

Kram ?

Tack, Andrahalvlek!! Dina kommentarer här på forumet ger både mig och andra väldigt mycket. Ta åt dig av det!

Jag är inne på samma spår som du, jag är bara nykter. Och alkoholen har påverkat min hälsa alldeles för länge.

Idag har jag varit på en blomsterhandel och köpt en växt!! Haha, det är det sista jag trott att jag skulle göra om någon hade frågat mig för tre månader sen. Jag var alltid irriterad på växterna hemma i den gamla lägenheten med tjejen, och var alltid irriterad över att jorden skitade ner överallt. Nu har jag alltså själv köpt jord och planterat om en växt i min egna lägenhet. Och jag var inte ens irriterad när jag skitade ner hela min diskbänk.

Jag tar livet mer med en klackspark och det krävs mycket, mycket mer för att jag ska bli arg eller irriterad nu för tiden. Vet knappt hur det känns. Tidigare fick jag väldigt jobbiga känslor i kroppen bara av såna enkla situationer.

Jag ska prata med fd. sambon förr eller senare om det här också. Fyra år försvinner inte på 2 månader, och inte 3 heller. Så det är egentligen ingen stress med den saken. Fokuserar mycket på mig själv och mitt välmående så får allt annat komma efterhand :)

Aldrig mer första glaset.

Bullret

Raderat. Dubbelt. ?

Hej.
Nej och nej säger jag...
De jag känner som provat detta har det inte funkat för alls. Allt eller inget liksom. ?
Men, säkert finns det sådana som fått det att funka.

Jag håller med Adde, tänk om man ger det till någon som är på dag 3.?

Kram

Faktametoden tror jag också på i mitt fall. Jag är något av en "faktanörd".
Andrahalvlek, jag har varit inne i dina trådar och läst och tagit del av en hel del tips. Tack för allt du delar med dig! Jag är dock lite dålig på att repetera. Ska bättra mig där!
Kram!

min åsikt är solklar !!!

Jag ger aldrig någonsin bort alkohol i nån form för jag vet hur det kan bli och jag vet inte hur det tas emot !

Vad sägs om en rejäl fruktkorg istället ?

Tack för hälsning Torn, ja det är lite vargen kommer med denna flytt ?
Jag klurar och tänker att jag startar en ny tråd så får min gamla ligga kvar här och bli vintage.
Låter bra med flytt 6 januari, då är det ändå lite enklare att följas åt i det vidare livet ?
Jag är förkyld fortfarande och med tanke på att jag tar hand om mig, inte dricker, och knappt träffar några människor så tycker jag att det varit orättvist många snuviga dagar denna höst...

Njutit av lång promenad (igår) och fix hemma (idag). En mysig helg utan så stora anspråk. Bra nog.
Nykter idag, ofc. Att dricka med snuva har aldrig varit en hit så sug är obefintligt. Var rädda om er! Kram ?

Vänta med att ta beslut om aldrig mer.
Du blir bara stressad av det och det kan trigga suget.
Börja med 3 månader helt utan A och lova dig själv att inte fundera på vad som ska ske därefter förrän den dagen är kommen.
Med 3 månaders nykterhet i bagaget tror jag man är mer lämpad till att ta beslut och det gäller alla beslut inte bara de som gäller A.
Jättebra jobbat med 14 dagar.?
Nu blir det bara lättare
Kram⚘

Snart en vecka??
De första 2 veckorna är jobbiga. Främst helgerna.
Men håll i. Det kommer att bli lättare och allt i sinnet klarare.
Bra kämpat.
Jag tror på dig
Kram ⚘

Och kollar om du är kvar här, och hur du har det. Trodde du skulle flytta till det vidare livet i går, men flyttbussen verkar vara försenad.?

Jag har beslutat mig för att flytta den sjätte januari. Då är det färdigförändrat och då har jag slutat att dricka för gott. För alltid.

Ha en bra dag! Kram ?

2 veckor sedan jag drack senast. 12 dagar sedan jag bestämde mig för att inte dricka mer.
Jag känner mig blandad i känslorna. Bara för jag försöker bestämma mig (har väl bestämt mig men vågar inte riktigt sätta en definitiv stämpel... konstigt) så har jag börjat tänka mycket på alkohol. Jag har inga problem med att vara nykter under vardagar. Dricker enbart på helgen men då i så stora mängder. Igår kväll var jag bara hemma, lagade mat, tog det lugnt, men kunde inte sluta tänka på ett glas rödvin. Kan det vara pga man har förbud? Känns som jag inte brukar tänka såhär när jag "får" dricka?
Är iallafall tacksam för alkoholhjälpen och forumen. Känns som en sån där äkta bästa vän som stöttar en och inte dömer.
Nu ut på dagsljus-promenad i frisk höstluft. Hade ALDRIG skett om jag druckit alkohol igår. Då hade jag legat apatisk i sängen till kvällstid. Det känns som man liksom upptäcker livets alla fördelar lite på nytt när man är nykter! Lär om lär rätt liksom!
Hoppas ni alla har en jättefin helg. Jag tackar och värms av erat stöd och respons. <3

Andrahalvlek - hej och tack!! Jag börjar verkligen bli enig inom mig själv om att sluta dricka helt är den bästa lösningen! Det känns som när jag läser på era olika forum att det är det som fungerar bäst också för de flesta. Jag tror det var i din tråd jag läste kring att "samla på nyktra erfarenheter"? vilket verkligen fick mig att fundera lite! Jag har nog själv byggt upp sådana konstiga tankar kring nykterhet och rädsla kring att vara nykter i sociala sammanhang. En erfarenhet i taget ska jag försöka tänka nu så jag blir självsäkrare i mitt nyktra jag! Det var väldigt klokt och inspirerande sagt!<3

HerrÅgren - ja jag känner verkligen igen mig! Vill också hålla mig nykter resten av året. Tuffaste utmaningen känns som jul och nyår.. Tack för tipset, behöver all kunskap jag kan få känner jag! Ser fram emot att få känna livet klarna och självkänslan återvända! Tack <3

Se klart - WOW! 10 månader känns som en evighet! Grattis! Jag ska verkligen ta till mig av en dag i taget-tänket. Känns som det lätt blir lite ångestladdat när man tänker på längre fram. Lättare att ta sig igenom nästa 24h. Att kunna komma till att man faktiskt inte vill dricka, inte bara "inte får dricka".. Den känslan längtar jag efter. Tack för goda råd och kram <3

Tror att jag kommer att klara att vara nykter första helgen på många år och mycket tack vare er alla som delar era historier som många liknar min. LYCKA TILL ALLA!