Senaste kommentarerna i forumet

Det är bra m frivillighet men det går nästan t överdrift..har ringt t psykakuten, socialjouren och polisen...och jag går bet överallt...under tiden går min dotter som är manisk/bipolär omkring ensam ev alkoholpåverkad i centrala Gbg..pantsätter saker...ingen kan hjälpa henne?
Vad i h-e är det för lagstiftning?!?!

Imorgon kl 8 rådgivningscentrum??Måndag kl 10 sömnmedicin??

Godnatt❤️

94 dagar nykter och utan alkohol. Känns så skönt att få vara nykter och kunna tänka klarare och upptäcka livet ur ett nyktert tillstånd. Men har sådan ångest över ifall det kommer finnas jobb när man kommer tillbaka till storstan efter tre fantastiska arbetsmånader uppe i Lappland. Men ingen alkohol skall kunna sätta igång mitt drickande för det. Nej nu måste jag sluta för jag har fått rapporter på att man skall kunna se norrsken över området jag är på och det vill man ju inte missa. Ha det bäst allihopa.

Är med jobbet på verksamhetsdagar och har klarat mig så bra utan alkohol. Har inte ens velat dricka. Tog en god alkoholfri drink och mousserande must till maten. Alla andra drack vin. Det var länge sedan jag hade så kul, som jag har skrattat! Man behöver verkligen inte dricka A för att ha roligt - tvärtom! Någon frågade varför jag inte drack, svarade att jag har valt att ha tre månader utan alkohol, och så var det med det. Inga fler frågor. Skönt.
Charlie70 - ja, tiden går fort! Hur länge har du varit nykter? Tack för pepp! Godnatt<3

För alla varma och snälla ord. Idag har varit en bra dag med långpromenad och bad! Det bästa jag vet...
Magen har bättrat sig...
Dag 7 nu tillända! En vecka nykter!
Tjohoo.. Nu kör vi då det ryker!

Kram Saskij
?

Nej Andrahalvlek, ingen tvekan om att samhällets alkoholkultur är väldigt skev och skapar massor av problem. Jag förespråkar ingen att börja dricka lite, hoppas inte det tolkas så, men jag delar ibland med mig till dem som funderar i de banorna om min resa på den vägen och vad som krävts för mig att nå hit. Jag är också ärlig och delar med mig av mina dåliga dagar och att allt inte blivit guld och gröna skogar. Världen är grå och vägen till Rom har många vägar, särskilt för den eftertänksamma (med ref till senaste liknelsen i min tråd..) och målet är (väl?) att nå ett högre välmående. Jag får känslan av att du är ganska utåtriktad och har valt din väg med självklarhet vilket är fantastiskt, du är en otrolig peppare och inspirationsspridare här inne. Jag tror dock inte att ett krav på total nykterhet alltid självuppfyller det målet och kanske hjälper min historia någon som upplever det kravet som ouppnåeligt. Samhällsnormer är tuffa att strida mot och alla är inte rustade att ta den fajten.

Undrar lite var du tog vägen?

Välkommen tillbaka.
50-kriser är inget att leka med ?
Ta en dag eller en stund i taget.
Vi är här! Kram ?

Boken ”Tänka klart” av Annie Grace var en ögonöppnare för mig. Hon förespråkar det som jag kallar faktametoden.

Hon säger att tre saker är viktiga:

1) Du måste verkligen tro på att du klarar av att bli nykter.

2) Slå inte på dig själv om du snubblar på vägen - upp igen och framåt. Lyft samtidigt alla fördelar med nykterheten till skyarna!

3) Identifiera dig som nykter, ungefär som du skulle göra om du började utöva en hobby/sport seriöst.

Och det är på punkt 3 som vi börjar ”predika” nykterhet för alla som vill lyssna på oss ? Att berätta för dem som inte vill lyssna är lönlöst.

Kram ?

Välkommen tillbaka, varje dag är en ny dag, öppen som en tom bok. Bara börja skriva, det är du som bestämmer innehållet. En dag i taget. Kram

Jag hade en liknande situation som dig..Jag slutade dricka..Gick väldigt bra, mycket tack vare Forumet och vännerna här..Jag har fått otroligt mycket pepp och styrka här genom åren..Ex-mannen var också nykter till en början..Men det hela slutade med en separation..Jag fortsatt nykter och glad..Ex-mannen ännu djupare ner i träsket, men utåt sett OK..Det finns par som klarat nykterhet tillsammans också..Så det mesta går, bara viljan och insikterna är med..???

Det är så lätt att tänka att söka hjälp bara handlar om att gå på AA eller i terapi etc. Men att söka hjälp kan ju faktiskt innebära så mycket annat. Alla kan nog hitta sin egen väg. Huvudsaken är väl att man tror på det man gör.
Önskar er alla där ute all lycka vilken väg mot nykterhet ni nu väljer att gå.
Tillsammans här är vi starka! ?

Jag har blivit anti mot vårt samhälles alkoholkultur som innebär att alkohol är det normala, inte att vara nykter.

Det borde vara tvärtom tycker jag. Tänk om rökning vore det normala? Eller hasch? ”Det är helt normalt och ger ett soft rus.” Det skulle vi ju aldrig acceptera.

Jag vill inte dricka för att ”passa in” längre. Jag vill inte heller dricka av artighet mot värden. Men det här är en insikt som jag fick först månad 4-5 i nykterheten!!!! Så tänkte jag absolut inte innan. Innan dess tänkte jag som du. Just därför är tiden så viktig! För varje nykter månad tänker vi lite annorlunda.

Av samma anledning kommer jag aldrig mer ge bort alkohol i present. Jag kommer inte att tillåta vinlotteri på vår arbetsplats. Jag kommer att lobba stenhårt för att alltid anordna helvita aktiviteter i företagets regi. För mig är det viktigt att välja sida.

Men det är jag det. Jag är så galet all-in i allt jag gör ? Ska jag bli nykter så ska jag verkligen bli NYKTER.

Håller verkligen med dig om att varje nykter dag är ett plus för hälsan!

Att jag är lite skeptisk till alla som vill ”dricka lite” beror på att jag har sett så många forumvänner komma och försvinna under dessa snart 7 månaderna - och ibland kommer de igen tack och lov ?? Bara för att de tror att de kan ”dricka lite”.

Kram ?

Denna gången fixar du det. Jag har nu fixat min första månad mycket pga att jag hängt på detta forum varje dag. Så mycket pepp och inspiration. Även om vi kommit olika långt så jobbar vi alla med samma problematik.
Nu tar vi sällskap mot ett nyktert och hälsosamt liv!.
Tillsammans mot en ny framtid!
Nu kör vi! ?

Tack för alla kommentarer,det värmer och är till stor nytta.

Jag hade ett mycket bra samtal och nu ska vi vara avhållsamma tillsammans ett tag, så får vi se hur vi ska göra efter det. Det är nog en hel resa att upptäcka vad som händer när vi inte dricker.

Ditt resonemang är inte alls orimligt. Världen är inte svart och vit. Men det ställer högre krav på tryggheten i din nykterhet om du vill bygga upp ett normalbruk igen. Ofta är alkoholen en flykt från nått. Tankar, känslor, krav, självhat, en liv med avsaknad av lycka m.m. Hitta dina orsaker, skapa en ny nykter värld med innehåll som är värt mer än ruset, så kan du eventuellt börja njuta av små utvalda stunder av alkohol igen och t.o.m unna dig ett rus.
Kram

Plötsligt en dag får det vara nog liksom! Sen behöver man bara underhålla den brasan med fakta, fakta, fakta och sen repetera, repetera, repetera.

Du fixar detta!

Kram ?

Omstart på många sätt. Dels att vara nykter, men också att stärka min hälsa genom bra mat och motion. Måhända är det min femtioårskris...

Men jag har kommit till en gräns känner jag. Jag vill börja leva på riktigt. Nykter. Njuta av naturen, den goda maten, mina vänner och musiken.

Kram Saskij
Klok som en ?

De två var mina favoriter fast med alkohol?
Visste inte ens att de fanns som alkoholfria.
De skall definitivt inhandlas till helgen?

Sega jobbiga dagar- snabbspola fram också, till imorgon bitti räcker! Och hur grymmers stolt du kommer att vara då. Vi hejar hela vägen in i delmål. ?

Nu blåser det hårt runt dig Sommarbarnet! Håll nu i nykterheten så kommer du se att blåsten lägger sig fortare än annars. Glöm inte varför du är här!

Kram!

Här kommer containerlass med pepp från Charlie! Du fixar detta. Ny tråd och allt. En manifestation för en omstart månne?
Kram!

Nu tar jag ett nytt tag i ett nyktert liv. Efter återfall och sviktande hälsa tar jag nu nya tag för att komma tillbaka. Vill bli frisk. Vill vara nykter.

Behöver all pepp jag kan få!

Kram Saskij
?

Jag är också en stark person, som sällan fegar ur på jobbet tex. Jag gör min röst hörd och jag anser mig vara kapabel till det mesta.

Men i relationen till barnens pappa blev jag bara tystare och tystare. Han var en besserwisser som inte kunde ta in andras åsikter alls. I början funkade kvinnlig list på honom, men inte mot slutet. Så jag tystnade. För husfridens skull.

Sen började jag dejta - och föll direkt i anpassningsfällan. Var till och med beredd att lära mig spela golf innan jag kom till sans ?

Precis som med nykterheten är det bara att ta en dag i taget, låta sorgen över er havererade relation ta plats. Tänk på positiva och negativa minnen under er relation. Reflektera, sörj, gråt. (Ta hjälp av musik om det är svårt att gråta!)

Lösningen är inte att lägga locket på. Lösningen är att verkligen känna det du känner. Det är inte farligt, det är bara känslor och de går alltid över. De kan inte skada dig. Tvärtom blir du skadad om du inte låter känslorna ta plats.

Oavsett hur du tänker om nykterheten i framtiden så mår du just nu allra bäst av att vara nykter. Då får du tillgång till alla dina förmågor att nyorientera dig.

Kram ?

Tack Andrahalvlek för påminnelsen, ja fy sjutton så vidrigt det är med baksmälla. Orkar knappt med tanken. Sen allt knas men ställer till får ju en att bli alldeles folkskygg
Bra med påminnelse???

Tänk hur det skulle bli, snabbspola filmen. Ett glas, två glas osv ända fram till förnedring och baksmälla. Tänk på hur du mår dagen efter. Tänk på allt du gjort på fyllan och alla du sårat.

Kan vara en taktik som funkar mot sug. Och glöm ett glas, det blir alltid flera och det vet du.

Kram ?