Senaste kommentarerna i forumet

Skönt att du känner dig bättre. Jag var konstant dålig i magen förr. Till slut gick jag tom till läkaren och gjorde en sådan där läbbig undersökning med kamera då jag var övertygad om att jag hade cancer i tarmsystemet. Men det var ingen cancer, det var alkoholen som bråkade med magen, och säkert levern och njurarna också. (som påverkar magen) För sedan jag slutat med alkoholen så är min mage i toppform, alltid! Trodde inte man kunde må så bra i magen, men jag har ju aldrig varit nykter så här länge heller. Bara det att magen blivit så bra är nästan bara det värt att blivit nykter för.

Kämpa på nu, det är så mycket värt det! Kram

Gruvar mig för att gå tillbaka till jobbet imorgon (var ledig idag) efter fredagens möte. Fick sms från kollega (som inte ens var där i fredags) som hade hört att jag var ledsen så ryktet har visst gått. Yay...
Klump i magen av oro och besvikelse. Saknar min gamla arbetsplats som var kanon men låg för långt bort. Men måste jobba mig igenom detta, this too shall pass, och inte skulle det bli lättare av alkohol.

Lite stolt över att jag avvärjt ett par vansinnesutbrott från 6-åringen utan att själv dras med i stormen. Och 15:e nyktra dagen är jag också stolt över såklart.

Skönt att höra att du är på gång! Mycket positiv energi i dina inlägg nu!

Instämmer med de andra, välkommen hit! Själv upplevde jag en stor lättnad när jag slutade, och det blir bara bättre. Mer glädje, energi, balans. Mindre ångest och trötthet, helgen känns typ en dag längre när man inte är bakis. Vill tipsa om Rebecka Åhlunds bok "Jag som var så rolig att dricka vin med". Tror du skulle hitta igenkänning och styrka där.

Ja! Jag har lättast att hålla mig nykter ett par dagar. Fungerar väldigt bra. Sen kommer onsdag eller torsdag... men vi ska ju äta pizza? Då måste man ha vin? Eller fira eller ditten och datten. Inget gör mig så sugen som fint väder och fredag. Känner mig sorgsen på något sätt att jag aldrig kommer kunna ta ETT glas vin på en uteservering då jag vet att jag ALLTID vill ha flera.
Mitt barn är min störtats drivkraft. Älskar henne enormt! Vill så gärna vara den bästa mamman! Idag har jag iallafall inte köpt nåt vin. Kram

Tack för bra tips!
Ja träning är verkligen nåt som fattas i mitt liv sedan allt för länge. Känns som om jag borde kunna trappa ner eller sluta med min SSRI med hjälp av träning och nykterhet. SSRI började jag med ett halvår efter att mitt första barn föddes (inte renodlad förlossningsdepression utan massa annat strul) och den har hjälpt mig stå ut med att leva. Fyllt på marginalerna. Men samma effekt får jag ju av träning och att leva väl. Så varför gör jag inte det...

Nu är jag såpass överviktig att jag blivit lite rädd för att röra på mig. Rädd för skador, rädd för att vara ”en flåsande tjockis” som folk ser ner på. Det har liksom låst sig lite.

Fast ibland vill man egentligen svara:"Eftersom alkohol är giftigt och förstör livet för många människor och jag inte vill få in skiten i mitt system eller medverka till att företag som tjänar pengar på alkohol kan fortsätta gå med vinst medan en stor del av deras kunder förstör sitt eget och sina närståendes liv, det är därför jag inte dricker. " Men det skulle bli lite dålig stämning på festen eller middagen då kanske... ?

Jag tycker absolut att du ska tro på dig själv, att du gång på gång kämpar vidare och försöker dra ned eller sluta är i allra högsta grad trovärdigt. Och det finns så många vittnesmål om folk som försökt sluta många gånger och rätt vad det är hittar sitt sätt och klarar det. Kanske skulle du prova tre nyktra månader, läs massa fakta och trådar, testa att gå ut och dricka alkoholfritt, och sen funderar du hur du vill gå vidare. Själv upptäckte jag till min förvåning att jag faktiskt inte vill dricka längre. Annie Grace bok This naked mind var till hjälp fast jag först tyckte den var lite larvigt skriven.. Det var många aha-upplevelser. Så häng kvar här och ta nya tag!

Det kan nog vara en fördel att kunna spelets regler. Och din arbetsdisciplin är också en stor fördel.

Vad stupar det på? Att du tror att du tillfrisknat och kan dricka som ”vanligt folk”?

Superbra kämpat, snart dag 10!

Kram ?

@Se_klart: Älskar verkligen dina liknelser med trotsiga barn och främlingar! Så otroligt spot on och vackert formulerat. Du är så duktig på vackra formuleringar, som samtidigt väcker tankar hos mig.

@Kaveldun: Ditt ”samtal” med din pappa var också så otroligt fint beskrivet ❤️ Önskar att jag kunde haft detsamma.

Eller det har jag kanske redan, utan att vara medveten om det. Min pappas urna med aska är sänkt i havet utanför Onsala - och jag och havet har ju en speciell relation.

När jag tänker på min pappa tänker jag mig att han finns omkring mig då och då. Han vakar över mig och han är så glad att han gråter för att jag har satt stopp på drickandet. Att jag har slutat gå i hans fotspår.

Kram ?

Idag har dagen blivit bättre än jag trodde...
Orkat vara ute ganska mycket. Magen har lugnat ner sig lite. Tack för att ni finns. Skönt att vara tillbaka i värmen här hos er!

Kram Saskij ?

Vad bra att du har hittat hit! Låter som att du tagit några viktiga första steg genom att starta en tråd här och inse att du inte mår bra av alkoholen och vill ha förändring. Har själv precis tre veckor som nykter så känner mig så väl igen mig i det du skriver, var nyss där. Mig har det hjälpt massor att känna igen mig genom andras historier genom att läsa här, lyssna på poddar och böcker.
Ett stort steg att söka kontakt här!
Kram

Grattis till dina 4 veckor, bra kämpat

Välkommen, vad bra att du hittat hit. Att ha en önskan att sluta dricka och se sitt problem är steg ett. Det är ett ganska stort steg om man tänker på att alkoholism är en förnekelsens sjukdom. Om du försöker dig på en lite längre tids nykterhet, kommer du märka att dina tankar och mående förändras.... till det bättre. Kram o lycka till.

Vad jag förstår så är vi på samma dag, dag 9.
För mig brukar det vara riktigt jobbigt i ett par dagar mellan
cirka dag 9-14.
Det är vanligt att jag trillar då, men härdar jag ut så följer en lättare period efteråt.
Upplever du samma sak så försök hålla ut, det bli snart lättare.
Det var lite visdomsord ifrån en erfaren dikeskörare.
Hoppas det går bra för dig och kämpa på.
Mvh Flyktsoda

...det där lugnet och ron väldigt starkt Se Klart! Att det är värt att kämpa.
Jag har varit hos min dotter hela helgen....hängt i den stad hon flyttat till. Vi har haft långa förmiddagar med samtal om stort och smått. Om existensen och om horoskop ( skämtsamt och med mkt ironi men ändå med en gnutta ...’gud vad det stämmer’ ??)
Jag är Våg ....diplomat, estet, livsnjutare ( som blev alkis)....visst stämmer det..
Min dotter frågade om alkoholen ...varför jag inte dricker och jag svarade att jag inte har lust mer och att jag tycker att det stjäl för mycket av livet.
Hon frågade inte vidare och jag VET att hon hade gjort det om det varit ett problem hon varit medveten om....
Hon har absolut drabbats av mitt drickande men hon har inte förstått/sett att det är just alkohol som gjort mig disträ/frånvarande och rastlös.
Hon hade flyttat hemifrånoch till en annan stad när mitt drickande eskalerade...och jag har verkligen varit en ensamdrickare, dolt det väl.
Hon var upptagen av sitt liv..har ett konstnärligt yrke som tagit mkt kraft och fokus att nå.
Nu skriver jag om mig själv ( typiskt Våg ....så självupptagna:-)
Men det jag ville skriva är att du verkar finnas så mkt för dina barn/barnbarn. Det är fint att läsa.
Och för alla er som skriver om skammen kring att bli full inför barnen - jag förstår verkligen! Men om det är ngn tröst i eländet så tror jag barnen märker det ändå....men de vet bara inte om vad som är fel.
Vet inte vad som är värst?
När jag reste hem genom Sverige så blev jag plötsligt medveten om att jag reste förbi den lilla ort min pappa växte upp - och är begraven i.
Och jag kollade Google map och såg att det var 14 ninuters omväg. Åkte dit och återsåg pappas hem och grav ( har inte varit där på 40 år).
Sökte och precis när jag hittade stenen så letade sig en liten solstråle fram ( som en dålig film av Colin Nutley...hade dessutom P2 i öronen och Bachs Air gick igång ..det blev nästan för mkt:-)
Och jag berättade för min pappa att jag också blev alkoholist - precis som han.
Och så resonerade jag en stund med honom ( kände mig dum...men ändå inte).
Och sedan åkte jag hem.

Jag är nedstämd, trött och arg på allt möjligt.
Men det är ju dag 9 och dom sista spåren av alkohol är på väg ut ur kroppen, så nu har A-demonen panik och skriker drick!
Drick så slipper du känna dig så här.
Varför ska du behöva vara arg, drick och släpp det bara, slappna av och må bra.
Men jag kan det här spelet, så just nu är det ingen risk att jag dricker.
Dessutom så ligger jag borta på jobb denna vecka och när jag ligger borta på jobb, då jobbar jag och dricker inte.

Vill bara sända en stor kram och hälsa att jag tänker på dig och hoppas du är ok!?

Kram???

Vill bara sända en hälsning och önskar det bästa för din dotter och dig själv.
Hoppas hon får en bra medicin som hjälper henne att hantera sin sjukdom.
Och att du får motivation och styrka att stå emot alkoholen.
Den bryter ner och du behöver ju byggas upp!

Kram ???

Tyst förutom regnet.
Pular lite, vattnar (inne).
Packar upp.
Ofta har alkoholen gjort mig så stressad att jag aldrig aldrig känt mig lugn i hela kroppen. Där är jag nu.
Hade till och med stormiddag utan att det började bulta i bröstet, min stora utmaning. Tagit tid att hitta hit.
Så alla ni som tampas med skitdagar, idag kanske, jag LOVAR att det blir bättre, bra! Det blir bra.
Samla, forska och undersök nykterheten som ett extra uppdrag, läs och lär dig massor,
Ta vara på varenda liten fördel du märker av och lägg under ett förstoringsglas. Stirra på den.
Betrakta sug och längtan som ett trotsigt barn: Jag hör vad du säger men nu gör vi som jag har bestämt.
Eller som en främling, någon att vara artig mot, men hen bor inte här. Varsågod, hitta ett annat hem.
Önskar så att det gick att på riktigt förmedla allt det som lättar med tiden, och att en dålig nykter dag aldrig blir sämre än vilken dag som helst, full.
Kämpa. Kram ??

Hej
Det ligger ett ord mellan att vilja sluta och att sluta. Det är ju viljan.
Ibland jättestark och orubblig, ibland helt vek och tyst- då får man slå på autopiloten.
Föreslår en tid av nykterhet och under tiden läsa här, och läsa på om alkoholen och kroppen.
Att bara dricka på kvällar är ingen garanti för att det aldrig kommer ske att man dricker på morgnarna. Så många trådar har jag följt här, många av oss har dessutom haft ”kontrollerat” drickande socialt, ingen märker...
Det går bra att backa bort från kanten av ett stup, så ser jag ofta min nyktra resa, snart 8 månader.
Välkommen hit, läs på detta kloka forum, massor av kunskap, erfarenheter och stöd! Kram ?

Fint att du har hittat hit.
Har inte haft problem med man som dricker men problem med mig själv som dricker. Och oavsett vad den andra gör eller inte tror jag på ett längre uppehåll som du redan fått tips om. Och därefter ta större beslut.
Ofta (eller åtminstone för många) handlar början av nykterheten med att ta en dag i taget. En skilsmässa är ett megaprojekt av planering och framförhållning. Jag hade inte fixat dessa två saker parallellt.
Sedan kan du väl prata med din man om det du skriver här?
Lycka till!

Tack Andra halvlek :)

Saknar också dig❤️

Vi finns här oavsett hur allt är❤️Vi finns❤️

Kram❤️

Ett av Annie Grace tips om att få med andra på tåget att sluta dricka är att själv vara nykter och hitta glädjen i det. För eller senare blir den man lever med nyfiken på hur man kan vara så lycklig utan alkohol, och då först är de mogna att hitta sin motivation och ta egna steg. Hon menar att de flesta som dricker för mycket vet det, men att de inte kommer ta emot råd förrän de är mogna att förändra och själva ber om hjälp...