Senaste kommentarerna i forumet

Stort tack för HALT Andrahalvlek ( tror att jag nämnde det i en annan tråd också)
Har hjälpt mig - väldigt konkret .
Inte minst detta att äta...att suget minskar då.

Godkväll.,,
Är lite dålig på att skriva i min egen tråd. Tycker att det är så fint att läsa andra trådar och svara på inlägg där.
Har i alla fall funderat lite över varför jag kallar mig Kaveldun. Det var bara ett namn som kom för mig men för mig är Kaveldun en växt med tusentals små fjädrar/frön - som kapslats in av av ett hårt skal.
Och så är det att vara alkis tycker jag. Kontroll och känslor.
Och en yta som inte visar det som finns under skalet.
Ska inte ta metaforen för långt... för jag tänkte inte alls så mkt/eller smart när jag valde namnet.
Men det är inte så dumt:-)

För mig funkar skrivandet som självterapi. Jag tvingas sätta ord på vad jag tycker, tänker, känner. Det som kommer ut i skrift är det som behöver komma ut.

Vissa dagar blir det en massa inlägg, och jag skriver om dåtid, nutid, framtid huller om buller.

Jag tror på forumets kraft, att ta del av andras berättelser, dela sina egna - som ett AA-möte online ?

Trevlig nykter helg önskar jag dig!

det pendlar mellan oro och helt plötsligt känner jag mig bara fascinerad av hela situationen. På mitt jobb måste alla ställa om till att undervisa på distans vilket egentligen är något jag har förespråkat att lärare behöver kunna för att variera sin undervisning bl.a. men nu sker det med tvång och en del får det väldigt jobbigt. Min roll är att hjälpa och stötta dem att utveckla digital kompetens (bl.a.) så jag taggar till och ser det som en pedagogisk utmaning för mig själv att förklara och inspirera så att det hela verkar överkomligt.

Hittade en farbror på spårvagnen som visade sig ha rymt från sitt demensboende...jag frågade om jag skulle hjälpa honom av med rullatorn och då tittade han bara tomt på mig. Det visade sig att han endast visste sitt namn och att han hade rymt i innetofflor, utan ytterkläder. Så jag åkte med honom, ringde polisen, vi fick vänta i snålblåsten och Björn, som han hette, frös så han skakade. Jag svepte om honom min jacka och han frågade flera gånger: - Men fryser inte du nu? Till slut ledsnade vi att vänta på polispatrullen så jag chansade på ett äldreboende som ligger där han klev på vagnen. Jodå, det var där han bodde och de skickade personal med varm jacka i en taxi. Polisen hann först och släppte in Björn i den varma polisbilen. Vi ropade hej då och jag tror inte han kommer ihåg mig imorgon. Men jag hann krama om honom i alla fall!

Nu är det fredag kväll och jag ska slappna av helt i helgen. Plantera om krukväxter, så lite nya frön. Sådde några chilifrön i veckan och kanske petar ned några tomatfrön imorron. Det ska bli sol här på västkusten :)
Tack till er som skrivit om oro - det är en följeslagare i mitt liv men jag försöker inse vad jag inte kan påverka och stänger dörren till oron när jag kan. TACK - ni är viktiga för mig <3
Kram
svagis

...och där bredde jag verkligen ut mig - med en dubbelpublicering.
Lyckas inte redigera bort det?
Skriver på mobilen på tåget hem....och mörkret faller över Sverige. Fin fredag!

....det jag tänker är att vare sig man vill jobba, eller skriva eller göra något helt annat - så kan man inte lita på sig själv - när man dricker.
Känslan av att jobbet kräver för mkt - är det jobbet eller alkoholen?
Lusten att skriva - sann...eller en flyktväg?
Svårt att veta när man inte riktigt äger sina känslor.
Skrev mkt som ung och det gick bra...gav ut en del. Och sedan fick jag jobb och jag behövde jobba - försörja familjen. Och jag tror att yrkeslivet på många plan varit bra för mig. Och jag tror också att om man verkligen ’måste skriva’ så gör man det...( kanske?) .
Mitt jobb innebär mkt ansvar ...och ibland tror jag att det har bidragit till att drickandet tog fart ( efter 50). Jag är chef och då är man ju - i ngn mening - alltid ansvarig.
Men man kan väl dricka på det mesta...och det handlar säkert om djupare saker än jobb. Och kanske även om ngt så slumpartat som genetik.
Oavsett vad jag gör/väljer att göra - så tänker jag att jag just nu bara ska sitta still i båten. Inte fatta några beslut innan jag kan lita på mig - min nykterhet.
I detta fora finns mkt klokskap - det är så skönt att få läsa, lyssna .
Tänker att jag kanske borde skriva mer i min egen tråd. Hoppas att det är ok att skriva här?

....det jag tänker är att vare sig man vill jobba, eller skriva eller göra något helt annat - så kan man inte lita på sig själv - när man dricker.
Känslan av att jobbet kräver för mkt - är det jobbet eller alkoholen?
Lusten att skriva - sann...eller en flyktväg?
Svårt att veta när man inte riktigt äger sina känslor.
Skrev mkt som ung och det gick bra...gav ut en del. Och sedan fick jag jobb och jag behövde jobba - försörja familjen. Och jag tror att yrkeslivet på många plan varit bra för mig. Och jag tror också att om man verkligen ’måste skriva’ så gör man det...( kanske?) .
Mitt jobb innebär mkt ansvar ...och ibland tror jag att det har bidragit till att drickandet tog fart ( efter 50). Jag är chef och då är man ju - i ngn mening - alltid ansvarig.
Men man kan väl dricka på det mesta...och det handlar säkert om djupare saker än jobb. Och kanske även om ngt så slumpartat som genetik.
Oavsett vad jag gör/väljer att göra - så tänker jag att jag just nu bara ska sitta still i båten. Inte fatta några beslut innan jag kan lita på mig - min nykterhet.
I detta fora finns mkt klokskap - det är så skönt att få läsa, lyssna .
Tänker att jag kanske borde skriva mer i min egen tråd. Hoppas att det är ok att skriva här?

Det får bli mitt nya helgnöje att skriva av mig här. Dag för dag, timme för timme har funkat för mig. Att göra allt eller inget, bara man håller sig bort från spriten. :)

Skönt att höra att du lyckas. Ha läst några av dina inlägg där jag känner igen mig, och det ger mig inspiration av att fortsätta. Känner också igen det med vanans makt. Den sitter verkligen djupt i oss. Vips kan en situation eller sinnesstämning kasta oss tillbaka på ruta ett om man inte är på sin vakt. Farorna lurar runt hörnet hela tiden. Men idag har jag blivit väldigt beslutsam av mig. Självförtroendet har stärkts något oerhört under denna korta nyktra period (snart över 2 mån). Vilken bonus!

Förut handlade jag väldigt impulsivt. Gällde stort sätt allt i vardagen. Fanns alkohol med i bilden så slutade allt i misär och ångest. Vad sa jag den kvällen? Hur många hann jag förolämpa under ruset? Hade även vanföreställningar om mina vänner. Att de förde en slags konspiration mot mig. Ville mig illa. Helt ogrundat. Men problemet låg alltid, eller ofta, hos mig. En kväll slutade med slagsmål på krogen efter en dag med stort intag av öl/vin/whiskey. Alkohol är verkligen satans påfund.

Detta slipper man idag. Nu har jag full koll, hela tiden.Så mycket pengar man sparar. Inga eländiga baksmällor och ångest. Pigg och kry nästan varje morgon. Helgerna ägnar jag mig åt saker jag aldrig skulle orka göra förut.

Nu kämpar vi vidare. I alla fall för mig finns inget annat alternativ :)

En dag i taget kan kännas länge. Då kan man testa en timme, eller minut. Och så vill jag säga att det blir bättre! Helgerna är jobbigast iaf i början och det gäller att hitta lite nya rutiner. Kram och lycka till. Skriv här när hjärnan bråkar.

Härligt att du känner dig stark ?

När du både med hjärta och hjärna kan känna och uttrycka ”Jag vill inte dricka alkohol” så blir kampen mycket lättare.

Den enda kamp jag upplever är vanans makt. Jag måste ersätta alla mina fylledränkta rutiner och vanor med nyktra dito. Och det gör jag med ett öppet och nyfiket sinne.

Jag samlar på nyktra erfarenheter som smultron på ett grässtrå ?

Jag vill tipsa dig om Michael Larsen, relationscoach, som har en jättebra sida på Facebook, och en jättebra blogg.

(redigerat av admi, borttagen länk)

Han skriver mycket om hur det är att leva ihop med en narcissist och hur man kan tänka och agera. Han ordnar webinar i frågan, och ger även personlig konsultation.

Hoppas att du får en så lugn helg du kan få. Nykter. Och hotell är nog extra billigt just nu btw.

Joyo, först av allt var det inte min mening att ”romantisera” kring rus, och vill verkligen be om ursäkt om ngn uppfattat det så. Viktigt att vi inte gör det här, och det är lite slarvigt av mig att inte tänka på det.
Sen, ska jag ”kämpa men min gråt”, åt andra hållet alltså, har haft lätt att gråta förr men det är som brunnslocket fastnat över den här cisternen. Du är förebild när det kommer till detta, och de stora känslorna, jag är säker på att de vilar och väntar tills jag orkar.

Kaveldun
Great minds, etc.
För precis så såg min plan ut, ta ledigt för att skriva och hitta tillbaka till den lusten, som guldgrävare leta ådror, flöden.
Så fick jag ett nytt jobb.
Nästan- ja inte parodiskt, men märkligt, för det var så oväntat. Trodde det var slut med nya jobb.
Funderade mycket över om det var nån högre makt som ville att jag skulle:
1) Låta mig testa min kapacitet, ge mig chansen att utvecklas, mer ansvar.
2) Eller om det var samma högre makt som ville testa ifall min fåfänga/ utveckling, var viktigare än det eventuellt konstnärliga flödet.
Men som med mig då; kanske både och.
Jag tackade ja till nya jobbet, men med denna tidsbesparande hobby som det är att inte dricka. Så kan det nog finnas tid till kreativa flöden också, det har vi ju bestämt nu!
Ha en fin fredag, allihop. Idag är jag nykter. Det känns självklart och just det, självklarheten i mitt beslut idag, fyller mig med tacksamhet.

Fick tillbaka suget idag på jobbet. Allt flöt på så bra och det var ju fredag tänkte jag. Det var nära att jag kunde ha smitit in på systemet på hemvägen. Men tanken att jag då skulle sabba allt hejdade mig. Känner mig stark återigen. Era tips har hjälpt mig, så är väldigt tacksam. Jag kämpar på. Jag ska lyckas. Tack :)

Varafrisk ? Du kämpar och det är huvudsaken ??
Skickar en stor Styrkekram ?
????????

Jag är inne på dag 9 som nykter, jag får sug flera gånger om dagen men jag står emot. Det konstiga är att jag känner så tydligt hur inget annat har varit viktigt och olika upplevelser har bara gått mig oberört förbi. Det är inte på samma sätt nu...Imorse upptäckte jag rabarberknoppar som kom upp från rabatten, åh så härligt ännu ett vårtecken. Detta brydde jag mig inte om innan, jag hade ryckt på axlarna, jaha....Idag ska jag köpa mig en bukett tulpaner hem som ska få möta upp mig i köket på lör och sön morgon. Önskar er en härlig nykter helg :) Rosa

Kaveldun - så viktigt att vara snäll mot sig själv. Unna dig att ha roligt! Gör något som får dig att må bra.
Jag tränar, går konstkurs, unnade mig ett armband (ingen dyr sak, men ändå något jag inte unnat mig tidigare)...

Seklart, kära hålfotsinlägg?, jag har inte ens märkt någon felstavning? ? Vi är så mänskliga och tillåts att vara just mänskliga här. Jag lär mig massor av dig också, av er alla!
Å vad jag önskar er alla ett inre lugn, en styrka att vara nyktra, och snälla mot er själva! Och det önskar jag mig själv med! Vi ska vara snälla mot oss själva! Vi är ofta duktiga på att ta hand om andra.
?

Hej Kontentan! Vad ledsamt att läsa om ditt återfall, men som du skriver, himla bra att du fortsätter att läsa och skriva här! Det märks att du vill välja det energifyllda, nyktra livet. Nu har du tappat fotfästet lite, men du har en plan för att ta dig tillbaka. Börja om med antidepressiva och Naltrexon. När man börjar avboka och skjuta upp saker, som att betala räkningar och gå till psykologen, så kan det ju till slut kännas som ett oöverstigligt berg att ta tag i saker och ting, men ett tips är att beta av en liten sak i taget, kanske en per dag, och inte stirra sig blind på helheten. Ett litet val i taget så kan du styra om den här skutan!
Trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag är med dig i tankarna hela dagen - även om jag inte är så aktiv här. Du berör mig lite extra, förmodligen för att igenkänningen i vissa situationer/tankar/känslor är stor.

Jag tror på dig! ?

Kram

Vilket härligt inlägg av dig,det gnistrar och blänker och sprider energi?Pilla

Jag har läst ditt senaste inlägg om oro.Jag har också använt vin vid känslor,vid oro,stress,lycka ja alla känslor.Besattheten kan komma
som en blixt .Först en känsla sen måste ha vin.Just nu har jag en period med mindre besatthet.Hoppas det blir så för dig också?Pilla

Återigen, tack för dina instick.

Vad barnen säger skiter hon fullständigt i, de har fel ändå tycker hon. Eller, om de säger något elakt kan hon ta på sig offerkoftan något fruktansvärt och gömma sig i sovrummet och om jag inte "straffar" dem är jag också fienden. Jag har verkligen nått botten nu, det går inte ens att beskriva hur hon tömmer mig på minsta lilla energi. Allt, och jag menar precis allt handlar om henne och vad hon vill. Jag har bestämt mig att jag vill inte leva såhär, tittar jag krasst på det så tror jag att hon är farligare än alkoholen för min egen hälsa.

Så för att svara på din fråga, nej jag måste inte sluta innan jag lämnar. Jag har varken tid eller ork för det. Ska försöka minimera tiden med henne medans jag hittar på en plan. Kosta vad det kosta vill men kanske är värt att boka in på närmsta hotell för en månad bara för att få distans.

att få vänliga, peppande morgonhälsningar!!?
Det får mig att få ännu starkare övertygelse om detta?

Tack Varafrisk och Vaknavacker!?
God, fräsch morgon till er!?
Och alla andra!?

Ibland får jag sug och roliga sköna minnen om alkohol. Och visst har jag haft roligt när jag druckit. Jag tillåter mig att erkänna det. Men vågar inte stanna länge i tanken. Rädd för alkohol.

Gråten. Den är alltid nära nu. Som nykter är känslorna nära. Och känns stora. Jag gråter ofta. Rensar själen.

Fint att ni hade det så mysigt med barnen.??
???‍♀️

Från och till under dagen och kvällen, varje dag.