Senaste kommentarerna i forumet

Härlig känsla att vakna till en ny morgon med vetskapen att dagen innan var nykter???

Tänkte att idag blir det inga problem att inte dricka alkohol eftersom jag har haft målarkurs ikväll. Men nog sjutton har hjärnan försökt att dupera mig under hela dagen!
Så efter jobbet åkte jag till systemet ..åkte förbi...och åkte för att handla lite mat. Åkte tillbaka till systemet köpte några öl och ett par småflaskor vin. Åkte hem och åt mat. Åkte t kursen. Å mina tankar höll på...häll ut...du kan dricka en öl....häll ut. När kursen var slut och jag var på väg hem...stannade jag vid sopstationen..hällde ut ölen och vinet..slängde burkarna och flaskorna! Drack inte en droppe!!
Åh jag är så himla stolt och nöjd över mig själv???? Två dagar i rad?? Nu ska jag gå och lägga mig och förhoppningsvis sova i lugn och ro??

Godnatt och sovgott??

Vilka härliga ”hålfotsinlägg” (Seklart’s svar!) ni är!?
Ska man vara nykter i pandemihysteri nu också? Jag som druckit bort ångest över minsta åkomma. Så lägligt att bli nykter just nu! När kroppen behöver vara stark.
Kram till er alla!?

Och nä, någon sportreferens var det absolut inte, jag är inte ett dugg sportintresserad ?

Läser mycket på forumet och blir stärkt av era berättelser. Känner att jag tagit ett litet kliv framåt på tröskeln. Har tränat och inte druckit., Men suget har varit där, men det sitter mest i hjärnan

Att skriva eller inte härinne är ju ett val att göra, samtidigt så tänker jag att även om folk inte förstår helheten så är det kanske bra för ens egen skull att skriva. För att få perspektiv. Din fru borde försöka sig på det...
det låter så hemskt när du skriver vad barnen säger. Bryr sig din fru om sådana kommentarer? Sorgligt är det i alla fall.
Måste du sluta först... kan du inte lämna direkt. Förstår inte hur du ska lyckas att sluta med det liv ni har nu.

Blir en ju inte automatiskt av att sluta dricka. Men skammen, som du beskriver så väl och initierat- den slipper du.
Mitt bästa råd, oavsett om du ska hålla upp, sluta helt eller ha en vit vecka. Det är att ta en enda dag i taget. Läs och skriv här!

Idag var jag på lunchkonsert i en för mig ny kyrka. Begåvade barn/ungdomar från Lilla Akademien som sjöng och spelade. ????

Nu, nyss hemkommen från ett underbart möte. Vilken tur att vi har varandra! ??

... är livet.
Humor är att stå ut med livet och dess knöligheter och allt som är ont och leda. Att stå på en plats där det går att skratta åt sig själv, allra helst ihop m andra.
Än så länge känns det nyktra livet inte som något jag skrattar ihjäl mig av...
Men jag skrattade inte ihjäl mig av att snubbla i säng, somna i soffan, smyga med mitt vinglas bakom en patetisk- och faktiskt humoristisk krukväxt, skrattade inte när jag promenerade till jobbet och försökte räkna och minnas vilken dag jag sist var nykter. Skrattade inte så jag grät när jag budat hem ett ”auktionsfynd” som var dubbelt så dyrt som min översta gräns.
Så note to self, viktigt att hålla isär ”roligheterna”.
Kaveldun, Fina Lisa, Andrahalvlek och alla ni andra. Tack för att vi kämpar ihop.

...och alla andra.
Tänker att ni har så rätt. Hur roligt kunde man inte ha som barn.
Jag har alltid älskat ’roligt’...och humor har varit ren överlevnad.
Att orka bli - förbli - nykter måste ju också vara roligt.

Vad du är duktig!
Kram
svagis

Idag var ju en lite avslagen kväll och lite skön vardag varvat med nyhetsuppdateringar, vi fixade enkel middag och delade på en alkoholfri öl.
Frågade; känner du dig inte öht sugen på att ta ett glas vin en sån här kväll?
Min man: nej, kommer inte ens på tanken.
Och så pratade vi om att jag hade tagit 1) glas när han kom hem från jobbet, glas 2-3) till middagen och glas 4) i soffan. (Glas 5 när han gått och lagt sig.)
Nu flaxar suget högt över mitt huvud.
Ibland känner jag mig stressad och måste tänka efter vad jag är stressad över och inser att det är som fantomsmärta.
Ont i något som inte finns.
Idag är jag nykter, counting my blessings.

Jag tror vi måste komma tillbaka och minnas hur roligt man kunde ha som barn och ung innan alkoholdjävulen ? dök upp.
Och som du säger så har man ju faktiskt stunder av skratt och flams och trams utan alkohol...?
Men det är ju det där inlärda beteendet med alkoholen som gör att man vågar släppa loss (haha, autokorren ville släppa kiss?)
Ja, det har ju faktiskt också hänt att man skrattat så man nästan kissat ner sig...? Utan alkohol!

Så jag tror vi får träna på det helt enkelt! Mera lek och skratt utan alkohol ??
Kram?

Och stadigt du genomför sin nykterhet, grattis till 32 viktiga dagar!
Och tack för att få förklaringen till ditt nick, har tänkt på hockey- och det var ju inte riktigt samma innebörd.
Nu kämpar vi vidare, nyktra idag!
Kram ?

Så upplever jag själv min/vår relation. Och att vi får lov att ta itu med vissa saker, mer direkt.
Att dricka är ju också att skjuta upp tankar och problem.
De kan knacka på lite hårdare vid nykterhet, är min erfarenhet,
Men det betyder ju mest att det är problem som får möjlighet att lösas.
Promenader låter som en bra idé!

Tyvärr (eller vad man ska säga) känner jag inte att jag har slut på fest-intresse, även om jag har slut på enheter. men vet inte riktigt hur det ska hanteras utan alkohol.
Eller sånt som är bara rakt-ut-roligt, och jag upplever det lättare att vara lekfull, barnslig, flamsig. Med alkohol.
Men eftersom jag inte har för avsikt att börja dricka, måste jag lösa det roliga på nya sätt. Det måste ge sig.

Men. På jobbet har jag ofta väldigt kul och skrattar mycket pga så roliga och bra ibland knäppa kollegor, och vi är ju för det mesta nyktra, kanske finns en nyckel där. Ett litet och viktigt och nytt forskningsområde...
ps. Det finns väl nyktra komiker också.

Nu har det gått ytterligare tid sedan mitt senaste alkoholintag som resulterade i katastrof.

Jag mår toppen och det roligaste nu är att jag inte känner saknad avalkohol. Inte ens på kvällarna när barnen lagt sig.

Jag brukade alltid dricka och lyssna på musik som var otroligt nice. Men det är ju asnice att lyssna utan alkohol med.

Påsen med starköl jag fick åkte i soperna.

Tidiga morgonat och träning is the shit! :)

Känner en sådan där gnagande irritation när jag kommer hem från jobbet, stör mig på allt. Känner att allt hänger på att JAG kommer hem och då kan allt för kvällen påbörjas. Jag känner att mannen funderar på om mitt humör hänger ihop med att jag inte dricker ngt. Jo, visst är det så. Mina kritiska timmar är från att jag kommer hem fram till halv 8-8. Det är då vi kan sätta oss ner och få lite kväll framför tvn. Jag måste få upp endorfinerna, antingen direkt när jag kommer hem eller innan jag kör hem för detta håller inte. Men samtidigt är jag så glad, det är så mycket jag slipper nu
- stress, planering, smygande, hålla masken uppe, undanflykter/lögner för att stanna hemma på kvällar, ont i magen (både fysiskt och psykiskt), darriga händer, svettningar, dova huvudvärken, ångesten vid 0400, rädsla för att köra morgonen efter, rödmossiga ansiktet, svullna magen....
Jag pratade en gång med en alkoholterapeut och hans ord har etsat sig fast i mitt huvud. " Det är mycket vanligt att relationer tar slut när en a-missbrukare/a-beroende kommer ur sitt missbruk. De ser allting med andra ögon och de har ofta väldigt svårt att hitta tillbaka till varandra igen. Den med ett beroende har varit en "annan person" under de år som alkoholen har speglat en stor roll i personens liv och den personen upphör att existera när man lämnar a bakom sig". Jag har ingen aning om det ligger nåt i detta men så vill inte jag ha det i alla fall, måste bara kicka igång mina promenader! Kram till er som finns här och stöttar!

Vad jag menar, det är väldigt svårt att skriva och dela med sig när det är omöjligt för de som inte varit med en Narcissist att förstå hur det verkligen är. Jag har nog de senaste 10 åren men mer och mer på sista tiden flytt denna värdelösa verklighet med alkohol. Håller inte längre, vill inste slösa bort mer tid på detta. Som ni skriver, steg 1 är att nyktra till och steg 2 att lämna min demon. Kan inte släppa garden igen så aldrig mer dricka när hon är i närheten. Igår passerades en gräns igen, hon drog med mig över gränsen, kommer aldrig tillåta detta igen. Hon anser sig helt skuldfri, det är hon inte, men det kommer aldrig bli någon ändring. Imorgon skall barnen med skolan på en heldagsutflykt, jag ska med och hjälpa till. Ena dottern sa på väg till skolan att imorgon kommer bli en så bra dag för då kommer hon inte träffa sin mamma på hela dagen.....

I teorin har du helt rätt, men i praktiken fungerar det inte. 2 veckor borta för att komma tillbaks till samma vardag, skulle hålla en vecka max.

Vet inte om jag kanske skulle sluta skriva här ett tag då det är alldeles för svårt att beskriva helheten och att då blir det svårt att fokusera. Ska fundera lite på det, men tack till alla som bryr sig.

Jo det gäller att bara hålla ut tills nykterheten har bitit sig fast ordentligt :) Men människan är ju en social flockvarelse....hur kan då det sociala suga musten ur en? Det förstår jag inte riktigt?
Kram
svagis

Tack för all pepp! Det hjälper verkligen!!

I en passus i showen säger Mia: ”Jag är 42 år, och vad förväntar jag mig egentligen av andra halvlek i mitt liv?”

Exakt så tänkte jag när jag valde mitt nick. Andra halvlek för mig ska bli en nykter halvlek, med allt vad det innebär.

Men jag är 50 år, och 100 år lär jag sannolikt inte uppnå. Men 20-30 år hoppas jag på, och som nykter är förutsättningarna mycket bättre. Jag ska nog slippa dö i förtid pga alkohol i alla fall. Förhoppningsvis.

Tack för din hälsning ?

Tänkte precis på detsamma när jag och dottern gick till bilen i morse strax före kl 7.

Jag sa det till och med till henne ”Kolla T vad ljust det är nu på morgonen”. För någon månad sedan var det kolsvart vid den tiden.

Men jag känner också att det blåser rejält, det rycker i ratten på bilen. På väg till tvådagarskursen, och det ska bli intressant och lärorikt.

Idag väljer jag att vara nykter.

Intressant att läsa din inlägg, inspirerande??
Önskar dig en fin onsdag?
Här där jag bor är det ljust, blåser lite ...men jag älskar ljuset❤️
Kram ?

"Druckit klart" dessa ord är också mina i den bemärkelsen att jag inte längre har någon längtan efter att "festdricka"
Jag förmodar att det även i mitt fall är åldern som gör att det inte är så intressant längre.
Jag har gjort det och vet hur det kändes. Behöver inte uppleva det igen utan kan minnas jätteroliga fester, och mindre roliga samt förfärliga fester...?

Däremot är den där vinflaskan i ensamhet svårare att låta bli att längta efter ibland...att få vädra ut hjärnkontoret och släppa kontrollen.
Den längtan och det suget är ju den tuffa utmaningen för min del.
Att hålla sig nykter på en fest med alkohol är inget problem längre.
Det funkar bra med a-fria alternativ i glaset.

Så jag håller med Se klart och Andrahalvlek, att vara ung och festdricka ibland behöver inte vara någon fara.
Men det gäller att vara på sin vakt, bara tanken på att man själv tycker det går över styr ibland, är en stark varningssignal!

Kramar ???