Senaste kommentarerna i forumet

Nä nu jäkla måste det väl ändå ha vänt. Det är fredag, solen skiner och våren är på ingång. Jag SKA se till att hamna i rätt spår igen, idag. Jag vill tro att jag har makten att styra över mitt mående. Ska börja med att ordna en del praktiska saker. Ta en lång promenad och äta näringstät mat. Det kommer inte kännas sämre imorgon pga de valen iaf, snarare kan det vara starten på nästa fas i denna livsförändring. Vi säger så så kanske jag tror på det med.

En stor kram till alla som kämpar därute, att läsa om er kamp hjälper mig oerhört mycket med min egen! ?

Sov som en gris inatt, alltid lika skön känsla när man vaknar upp utan att vara bakis.

Jag är verkligen imponerad av din beslutsamhet Andrahalvlek! Man riktigt känner kraften du utstrålar i ditt engagemang. Kunskap är makt, så fortsätt läsa och förstå hur allt hänger ihop. Det behöver vi alla göra. Jag önskar dig en riktigt fin helg!

Till bo1995: Det känns verkligen hoppfullt att sorgen lägger sig så småningom. Jag känner inte enorm sorg just nu, eftersom jag är uppfylld av fördelarna med nykterheten. Men jag kände stor sorg under mitt vacklande inför beslutet att bli nykter, och jag kan tänka mig att sorgen kommer och går. Precis som all sorg gör. Och man lär sig leva med den.

Som vanligt är jag all-in, även när det gäller att bli och fortsätta vara nykter ?

Dagarna bara rullar på just nu utan funderingar på om jag ska prova dricka vin
Har tänkt på vin ibland men kunnart slagit bort den tanken.Har tänkt tillbaka en del på skammen och skulden och känslan av att känna mig värdelös som infann sig då jag tröstade mig med vin ,känslan av att smyga och inte avslöjas .Känns som jag väntar på nästa steg på resan.Då det är en stabil tillvaro idag Ha en fin helg alla ni som jag får läsa om här?Pilla

Vill passa på att tacka för dina inlägg på forumet, betyder otroligt mycket för oss som är rookies och du visar en väg framåt!

Vilken underbar resa du gör! Din energi tycks inte känna några gränser. Du jobbar stenhårt på nykterheten - varje dag - kanske varje timme egentligen? Ditt fokuserade arbete ger resultat! Fint att läsa din tråd.
Kram!

Berätta gärna här vad som händer/vad du tänker när det blir vin trots att du inte vill. Varför fungerade det inte i går tex?
Kramkram

Vad bra att du skriver ändå! Du vet, jag gick och tänkte på dig lite i går kväll och undrade. Som Andrahalvlek säger: Vi finns här i med- och motgång och bra att du skriver oavsett hur det går. Det är ju lite av poängen med forumet tänker jag! Häng i Varafrisk!
Kram!

Tack Rosette, jag känner mig än så länge bestämd. Viss oro för att ångest och andra känslor ska ta över men än så länge känns det lugnt.

Officiellt en vecka avklarad. Har skrivit en ”att göra” lista för helgen, inga krav utan mer förslag på sysselsättning samt en lista på fördelar med att vara nykter, och nackdelar med att dricka alkohol.

Nu gäller det bara att stå ut med mitt eget sällskap.

Sorgen man känner efter alkohol kommer att försvinna.
Vi har alla haft en långrelation till alkohol, och plötsligt är den slut.
Helt naturligt att sörja då, även om vi borde glädjas.
Mina personliga erfarenheter har varit att ju längre tiden går, ju mer fördelar ser jag vid att vara nyckter, och mer nackdelar vid att inte vara det.
Så i mitt fall har det verkligen varit "tiden läker alla sår."
Så här är ett klassiskt tillfälle att bara ta det lugnt, så försvinner sorgen av sig själv tillslut.

Mvh Bo

#andrahalvlek- ja det är mäktigt, faktiskt. Tack, men vi hjälps ju åt, det är mäktigt om något ❤️
#javelin, tack❤️ är också nyfiken på kommande månad. Dels; nya beslut om ambition (men en dag i taget gäller fortf förstås) vi får råda varandra.
Att du tänker att mina bidrag här, har betydelse, gör mig glad och rörd ?? 60-gänget vidare mot 90 nu?
#vaknavacker; tack; denna morgon vaknar jag åtminstone inte bakis, svullen, utmattad. Jag dricker kaffe i sängen som är godare än det dyraste vinet jag nånsin druckit- så ja, om inte det är vackert så vet jag inte. ❤️
Nu fortsätter vi det här livet.
Jag tänker vara nykter idag!

Kom på den sista superkraften som Alkoholdjävulen besitter.
Fyra superkrafter som vi ska vara medvetna om att vi slåss emot: List, falskhet, tålamod, styrka.

Bara genom att vara beredda på Alkoholdjävulens viskande och förhandlande ”så farligt var det nog inte, ett enda glas funkar nog” kan vi ge den en rejäl snyting.

Nu i början av nykterheten bidar den sin tid, och visar prov på sitt tålamod. Väntar på att vi ska sänka garden, hamna i trubbel, eller helt enkelt glömmer hur illa det faktiskt var. Då börjar viskandet....

Läs/lyssna på boken ”Skål! Ta mig fan” av Torbjörn Åberg, som ger konkreta tips på hur vi ger Alkoholdjävulen en snyting när den sticker fram sitt fula tryne ?

Läser runt lite här på forumet för att mota kvällens ångestsmocka. Känns som att det kan bli lindrigare, har huvudvärk som tar över. Ljusstyrkan på displayen är på lägsta men jag måste ändå kisa. Borde sova men vill inte lägga ifrån mig mobilen som fungerar utmärkt som distraktion.

Gick rätt ok att jobba, har varit så trött bara pga för lite sömn. Inget sug efter alkohol. Längtar efter att känna mig stark igen, känna glädje och energi. Det kommer... måste hålla ut tills dess.

Satt och fikade på ett café som låg precis bredvid ett systembolag i veckan. Det var inga problem med att gissa vilka som gick in på köpcentret för att köpa alkohol. Av 40 personer gissade jag att 13 av dem skulle komma tillbaka med systemkassar. Det blev en fullpottare. It takes one to know one... De bestämda radiostyrda stegen, blicken och skyndandet... Det märktes vilka som var på mission långväga. Usch vilken sorg och skam jag kände när jag satt där. Aldrig mer.

Vi har träffats med viss regelbundenhet ända sen jag var utmattad våren 2007. Hon vet allt om mig, min familj, mitt jobb. Men hon vet inte hur mycket jag har druckit.

Jag förbereder mig aldrig inför våra möten. Det som kommer upp, det är det som behöver komma upp. Så kanske berättar jag imorgon om min nyvunna nykterhet. Eller inte.

Berättar imorgon hur det blev.

I med- och motgång finns vi här!

Kram ❤️

Fixade det inte idag?men tänker att jag ändå ska försöka skriva här..att inte skämmas?
På ngt vis känner jag att jag skulle fixat det...det blir liksom en utmaning.
På Facebook såg jag idag att en vän t mig har fått jobb på Systembolaget där jag bor..å jag tänker...va bra för då kan jag inte gå dit så ofta som jag gör nu...typ nästan varje dag...å närmaste systembolag efter det ligger ca2,5 mil bort.
Tänk om jag kunde bli av m alkoholen! Livet skulle vara väldigt gott trots andra orosmoment!

Kram??

Hey!
Testa en tanke; att lita på att era löften om, och behov av, förändring är tätt förknippade.
Hon vill lika lite bråka som du vill dricka.
Ni tvingar varandra in i beteenden och roller som ingen av er tycker om. Jag tänker att tillit är en viktig fråga här. Pratar ni om sånt?
Kan jag lita på att du inte dricker? Kan jag lita på att du inte klagar, och är missnöjd med mig?
Ibland är frågor, svar.
Jag testar tankar här, och hoppas ok!

... sparar det till tråkigare dagar, och när du beskriver det, låter det gott!
Hur är det att fundera på att prata m psykologen om relationen till alkohol.
Har inte gjort det själv, när jag gått i terapi. Men i efterhand tänker jag att det hade kunnat hjälpa mig.
Kram!

Låter som en kanonbra deal ? Och vara nykter är mycket viktigare än att gå ner i vikt. Plus att alkohol innehåller en hel del kalorier, så du kanske går ner i vikt också genom att sluta dricka. Vinn-vinn ?

Härligt! Heja dig????
Helt fascinerad av din dröm. Häftigt ju! Och Torns dröm också. Hm kanske frihetens vingar? Utan alkohol är man fri.
Jag vill också drömma!
Så fint med kilona. Vad kul! ?
Sov så gott, ?kram till er?

Grattis även till dig!!! Vi verkar vara rätt många här som presterat 60 dagar. Klart du ska vara stolt och nöjd, vilken investering!?Är genuint nyfiken på vad kommande månad bär med sig. Du är ett starkt stöd för så många här på forumet och bara det ger ringar på vattnet. Njut av varenda sekund!

Att vara glad och stolt över vad man själv lyckats genomföra är en riktigt mäktig känsla! Det är som att känna kärlek till sig själv ❤️

Grattis igen!

Det är så himla bra att skriva här och gå tillbaks och läsa som pepp!
Tänk bara hur vi misshandlat oss själva med drickandet... inte undra på det tar tid o krafter att bli bra.
Såg ett inslag på tv om thesorter. Tänker köpa någon bok och lära mig mer så tack för tips! ?
Hoppas du kan sova gott??