Senaste kommentarerna i forumet

Påskhelg! 🐣 Och det var förr synonymt med flera dagar då det faktiskt var helt okej att dricka. Alla gjorde det ju. Jag var faktiskt helt övertygad om det. Att varenda vuxen människa (ja med undantag av gravida, dom som äter nån medicin eller ligger däckade i influensa typ och så vidare) firade in helger och långhelger med vin, öl och drinkar. Jag vet att jag i början av min resa skrev om att jag hade blivit en sån som tog en joggingrunda på fredag efter jobbet. Hur jag förr tittat ut på cykelvägen med ett glas i handen och undrat vad det var för stollar som sprang en fredag kväll. Varför var dom inte hemma och drack vin liksom? 😅 På grund av skada så blev min löparkarriär kort men istället har jag investerat i ett gymkort och intalat mig att det är coolare att vara stark än snabb. Hur som helst. Efter jobbet idag så drog jag till gymmet. Det är ett litet gym och jag var övertygad om att jag skulle vara typ själv där. Det är ju långhelg! Det firar väl folk? Döm av min förvåning när det var fler där än en vanlig eftermiddag 😂 Jag har nu skålat in påskhelgen med Pepsi Max och imorgon ska jag nog festa till det med Sprite. E:et på slutet är viktigt 😅 Trots att min väldigt måttliga leverne pågått ett bra tag nu så är jag fortfarande både tacksam och faktiskt ibland förvånad över hur lätt det är att lägga undan tanken på att jag borde köpa mig en vinflaska, det är ju ändå helg. Nu ser jag fram emot en nykter påskhelg. Häng med stora sonen imorgon, chips på kvällen, någon form av bilutflykt på lördag, lite shopping och sen kommer barnen på söndag. Önskar er en glad påsk! 🐣

@Hoppfulle Kalle Fint att höra av dig och att det går fortsatt bra med nykterheten. Det är verkligen så himla skönt att slippa gå på bolaget och bunkra, något som alltid var bland det viktigaste förr. Det är bra att du är på din vakt och inte släpper alkoholdjävulen över bron😁.

Ha en riktigt fin påsk!🐣❤️

Hej på er. Ville bara titta in och önska glad påsk. Jag kom hem för ett par dagar sedan och är fortfarande nykter......Tror att det idag är dag 55. Börjar att närma sig två månader. Det har varit små korta stunder då jag längtat efter en kall öl. Speciellt när solen varit framme och alla uteserveringar varit knökfulla. Luften fylld av förväntan, skratt mm.

Trots allt har jag relativt enkelt kunnat hålla emot, medveten om vad som skulle hända om jag givit efter. Min fru har under tre veckor lyckats "knäcka" två flaskor vin och det var nog rekord. Tänk så olika vi är funtade.
Nu tillbaka i Sverige och påsken står för dörren. Mat är inhandlad men inget "bolag" i år. Bara det är skönt att slippa. Trots att det nu gått snart två månader är jag fortfarande väldigt på min vakt. Jag vet hur fort min hjärna kan "stänga av" och gå in i gamla beteenden.
Tack vår2022 för tidigare kommentar. Sköt nu om er allihopa och ha en fin påsk/Hoppfulle Kalle

@Vinägermamman hoppas din plan över påsk också avlöper som du vill ha den.
Så roligt att du uppdaterar hur du har det . Kom inte vändningen denna gång så gör den det snart ! Skriv i vilket fall !
Tack för input i min tråd . Jag kommer skriva mer när det blir svårt.
Glad påsk igen ! 💛

Hej ErikE1!

Varmt välkommen, vad fint att du kunnat hitta hit. Du har mycket att berätta som jag tror att du kan ha glädje av att få andras kommentarer på. Du kan också läsa runt och ta del av det andra skrivit och deras tankar. Många gånger ger det kraft att känna att de flesta upplevelser är något som även andra kan känna.

Det syns att du kämpar, du har testat en massa olika åtgärder men ännu inte hittat till nåt som du tyckt varit tillräckligt hjälpsamt. Samtidigt har du fortsatt försöka och nu kommit hit, så det finns motivation kvar att utforska vidare. Och det är aldrig kört även om det känns tungt och svårt.

Fortsätt gärna att skriva här och berätta om hur det går för dig!

Önskar glad påsk och hoppas på att du ska få glädje av Alkoholhjälpen, allt gott
Miriam

Dag 17 idag 👍 Är tufft som tusan stundtals särskilt med stundande påsk och den är alltid fylld med dryck i min släkt. Men jag knegar på med goda alkoholfria alternativ och försöker njuta av att jag känner mig lite fräschare, piggare och mer närvarande både på jobbet och med lilla dottern ❤️🐣💛 glad påsk till alla kämpar!

Är 25 år har druckit tungt sen jag var 14

Känner inte mig bra nykter eller full, men just nu så känns full lite bättre, vet inte hur jag ska klara mig nykter har 1 dotter jag inte har vårdnad för nu, jag får nog acceptera att jag är en av dom som är för "svaga" att klar detta

Vet inte om jag gör rätt nu men var nykter i 24 dagar men hade så jävla tråkigt o är så trött på allt så satt å hinka i mig 10 st öl 4 dagar efter antabus, så ingenting stoppar mig längre inte ens medicinering, tyvärr var de enda biverkningarna jag fick lite feber och värme om öronen, är nu uppe i 3 promille, kollade på min dräger som förövrigt är samma som polisen använder, så behöver nog ett religiöst uppvaknande nu för allt annat har jag prövat.

Just nu känner jag starkt begär av en. Efter en månad utan

@CMG tack!! Och snart tre veckor för dig? 🎉🌷 Eller hur, ibland behöver man lite pepp just i sekunder och minuter! Sen lite roligt att se inlägg från andra som är på "samma dag" som en själv

@Cashsmash Härligt, grattis! Jag laddade också ner I am sober och det hjälper ju faktiskt att kolla den och se hur sekunderna tickar😅

Veckan har avlöpt enligt plan. Äntligen har även vädret varit bättre, tror det har underlättat. Jag har varit ute och promenerat mycket.

@Ny dag Visst har vi lärt oss en del. Ganska mycket faktiskt. Tror det är en orsak till att jag inte skriver så mycket. Det där med ventiler… Tror det enda som fungerar i långa loppet för mig är daglig fysisk aktivitet och gärna något pulshöjande. Utmaningen är att hålla i där och att äta bra och aldrig prioritera bort detta. 🏃‍♀️🥗😊

@Majaella Hoppas att det var vändningen som infann sig för en vecka sedan😊

Snart är mars månad till ändå. Jag har inte kommit igång med det jag tänkt prova för att stresshantera på ett sunt sätt. Det har varit rörigt i livet några veckor.

Familjesemestern gick utmärkt. Jag drack måttligt och gick inte över gränsen någonting. Däremot drack jag tills jag somnade tre dagar i rad efteråt.

Jag har en lång väg att gå, men snart tre månader här på Alkoholhjälpen har gjort att jag förstår mitt beteende och dess orsaker bättre. Jag vet varför jag mår som jag mår. Ofta hjälper det mig att göra bättre val. Jag har fler nyktra dagar och tillsammans med min man kämpar vi på.

Det ser ut att lösa sig på jobbfronten också. Sommarens semestrar öppnar dörrar.

Sömnen har blivit så mycket bättre. Fler timmar, mer djupsömn, och lugnare puls. En intressant iakttagelse är att sömnen påverkas negativt nästan lika mycket av snaskande som av alkohol.

Nu tar jag tag i veckan!

@johnnysol
Hej o välkommen.
Alla här varit där. Fyllor som blir ångest dagen efter och som bara fortsätter.
Bra att du tar tag i detta. Finns hjälp att få. Fortsätt att läsa o skriva här. Finns också AA eller online grupper. Jag använder också en app im sober som räknar antalet dagar. Det är svårt att bryta detta men det går.
Ta hand om dig

Imorgon vaknar jag upp dag 14 nykter. I'm sober - appen är verkligen bra! Kollar den flera gånger om dagen och utmanar mig själv "en dag till kan jag". Tror campralen hjälper lite också, eller så är det placebo, vilket i sig fortfarande är hjälp också såklart 😬

När tros det man kan spotta ut snuset för gott efter fyra veckor efter utan bärs alko.

Hej,
Senaste två åren har jag tampats med att mina fyllor lätt går överstyr. Blivit väldigt många incidenter som jag har haft otrolig ångest över och nästan känt mig ”varför lever jag”. Men valde idag att regga mig på denna sidan för jag vill förändras. Någon mer härinne som lider av extrem ångest dagen efter på grund utav dåliga gärningar?

Fyra veckor idag! Fsn vad skönt.fan vad kul. Trodde aldrig jagskulle klart mig utsn börsen...

Från säker källa ryktas det om en forumträff irl inom en hyfsat snar framtid :D
Jag påminns om att jag varit opererad på olika ställen på kroppen nästan var gång, inte den sista då jag däremot landade i Sverige kvällen före :D Om jag minns rätt så hade jag foten i paket den andra gången när vi var på Riddargatan 1 och jag fick hjälp av bästa Mie som då skrev på forumet <3.....(Alltså varför blir det en pil bakåt när jag vill ha ett hjärta ????)
Första gången på nya stället, varenuheter... var det dags för kryckor igen :D En lång jävla backe att hasa sig uppför.....
Nu har jag återhämtat mig från en annan större operation, utan kryckor :D , MEN framtiden ser en aning dyster ut.
Jag vill ju så gärna vara med om ännu en forumträff innan jag checkar ut från detta livet.
Jag lär mig så mycket av er alla som skriver här och jag har er att tacka så väldigt mycket för mitt mående. Ni påminner mig om att min nykterhet verkligen är en färskvara som jag måste sköta om oavsett hur resten av kroppen beter sig.
Jag hoppas innerligt att jag kan vara med....
Ta hand om er !!!!

@Vinterdag Verkligen så, det tror jag med! Tack och detsamma, du är stark! 🫶🤗 Önskar dig en fin lördag!

Hej! Tack för att du frågar😊 Jag dricker öl på fredagarna har jag gjort i många år. Fast jag vet att jag kommer må dåligt dagen efter så vill jag inte sitta hemma en fredag. Är väldigt ensam om man bortser från jobbet. Det går väldigt bra på jobbet men privat har jag nästan inga vänner fastän jag är social. Jag vågar inte lita på någon och då blir man ensam. Ha en fin helg och sköt om dig🙂

Lättare än jag trodde. Inte alls öl sugen på denna nivå. Så länge jag skippar bärs slipper jag ta återställare därmed dricker jag ej öl

@Amanda L missat ditt i lägg. Fsn vad bra. Jag håller med dig. Dom flesta tar det bra

@Cashsmash Jeg kjenner meg så godt igjen i mye av det du skriver, jeg har ikke barn og mann, men jobb og venner som ikke vet noe om min mørke hemlighet, jeg er mer åpen om ångesten, men drickandet aldri! Folk tror man har et lett og lyst liv. Kvinner med alkoholproblem er mye mer tabu tror jeg.

Lykke til du sterke kvinne!