Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit :) så bra att du skriver! Det är ett bra beslut du tagit att sluta dricka själv och att använd detta forum. Fortsätt skriv! All lycka till!

Känner så väl igen det där med att man har ångest och att det känns som om " alla" vet. Arbetskompisar, grannar, folk jag möter i affären.... När jag är bakis efter en karatefylla blir jag nästan folkskygg, tycker att alla tittar på mig och vet hur jag varit under helgen. Och då är jag ändå en skapligt social person annars... Nej, det är inte värt att dricka helt enkelt. Så bra att du tagit beslut om att låta bli!

Jag skrattade så jag nästan kissade på mig. Utanför butiken.
Skyller på suget igår och att jag är stressad. Men den unga killen
i butiken såg ut som ett frågetecken! ha ha ha ha ha. Jag har
kanske skadat honom för livet. Stackarn.

Tur man flyttar till ett nytt centrum ;D

....efter kvällens möte i AA. Har inte haft tid att gå ännu denna vecka så nu längtar jag efter gemenskapen lite extra.
Fortfarande håller jag nollan mot alkoholen och det känns bara bra. Vitt is da shit :-)

Nä, nu är det dax att åka till mötet!

Ha en finfin kväll alla!!

Jag tittade mig i spegeln i morse, vilken skillnad! Inte sådär sliten och jävlig, inte rödflammig, jag ser bara helt utvilad ut! Underbart!!

Jag hoppas ju att vår trötthet försvinner med tiden, bara vi står ut och låter bli vinet.
Snart, kan vi njuta av våren, fåglarna och gräset som är grönt under våra fötter.
Vi kan njuta av en god fruktdrink utan alkohol i solen och en god bok.
kram till oss alla som kämpar!

Jag har också varit så trött, förändring av alkoholvovanorna och allt tänkande runt omkring det, tar mycket energi. Men i längden blir man ju alltmer piggare, jag känner det redan i hela kroppen (och i huvudet). Ha en fin fortsatt vecka och njut av kaffet varje morgon! ??

Milt uttryck, för vad alkoholen kan göra med våra liv.. Stark av dej att du stod emot helgen som gick, det blev ju bra ändå! Hoppas du kan ha en givande utekväll och sen konsert utan bakisångest. Som du skrev; man ångrar aldrig en nykter kväll.. ?
Ha de så gott och glöm inte njuta av våren!

Du är en kämpe och din gard är stark.
Kram på dig!

serie. Jag brukar köra laptopen på knäna, ner i sängen och sen sträck kolla på någon magisk serie. Jag körde 8 säsonger på raken av Nurse Jackie när jag la ner i Oktober. Kör en serie som du blir nästan lite beroende av. Eller en bra bok.

... har jag inte skrivit i min egen tråd, men i andras, läst en massa och begrundat.
"I dag är jag stark, i dag mår jag bra" sjunger Kenta och så är det just nu för mig.
Idag är jag start, jag mår bra och har inget sug "just nu" hoppas jag slipper i kväll också.
Mitt kaffe smakar bra och maten smakade också bra, solen tittar fram och snön har
nästan försvunnit från gräsmattan.
Ha en fin efm och kväll fina vänner!

Ja men skit i allt då. Dra täcket över huvudet. Det är helt OK. Kör hämtmat om du inte pallar laga mat. Sätt dig på en stubbe i skogen. Prata med fåglarna.
Inte hungrig? Skit o ät.
Trött? Sov.
Gråtig? Gråt.

Släpp allt utom garden mot A.

Hur mycket sug jag än får imorgon så kommer jag hålla stenhårt till 1000% att detta nya fina hem kommer inte innehålla några återfall. Jag kommer aldrig ta en fylla i detta hem. Jag har en linje utanför ytterdörren. A-djävulen vågar sig inte över. Där går min gräns. Då blir det genast lite krångligare. Dricker aldrig ute på krogen längre, det har jag fattat för länge sen att det funkar inte. Det vågar jag inte.

Detta ska nog gå bra.
Tack och kram kram.

..ibland. Men försök stå ut!
Du har klarat 25 och hoppas du klarar 26.
Sätt på en film, eller lyssna på en bok, försök att sysselsätta dig
med något du gillar, lättare sagt än gjort.
Men för din skull hoppas jag att det går.
Lyssna på Kenta "just i dag är jag stark"
Han kunde vi kan också!
kram och vi kämpar!

Jag är nu inne på andra vecka av nykterhet (förutom de 2 folkölen i helgen). Njuter av våren och den spröda grönskan med alla mina sinnen, utan ett uns av alkoholrelaterad ångest i någon endaste cell. Vill fortsätta kunna känna så, för alltid...

Ha ha ha läser min egen tråd - från April 2017:

När man går in i butiken och ska säga: Jag vill göra ett återköp.
Men över läpparna kommer: Jag vill ta ett återfall. ??

Dör lite på mig själv.......

Nyss hemkommen och är ledig två dagar. Dvs nu är det fredag för mig och jag är så sugen på en date med min följeslagare. Drog i gång kaffekokarn och hoppas att det hjälper mot suget.

Örk! Jag är verkligen inte inspirerad av att göra någonting överhuvudtaget. Känner för att gräva ner mig i sängen och skita i allt, men jag vill göra något i stället och inte ge vika för alkoholen.

Kämpa på och tack för alla era fina ord och bra pepp!

Veckan har gått jättebra. Fortfarande inte någon alkohol sedan i torsdags. Mår toppen! Har fått be ett par "vänner" om ursäkt för bla dumma kommentarer på FB. Det i sig har jag inga problem med( har typ alltid fått be om ursäkt dagen efter av olika anledningar... bekymrar mig mer för vad "folk" tänker. Men men, nu går vi mot helg igen. Ska verkligen anstränga mig att ta det lugnt med alkoholen. Känner ju att jag mår såååå mycket bättre utan.
Vi kämpar vidare! Kram!❤️

Hej och välkommen!

Jag har varit vit ett tag nu och ibland slås jag av tanken att jag nog inte hade så stora problem (Läs alkoholen försöker lura mig igen). Gick in på sidan alkoholkollen på nätet och gjorde testet med en volym jag drack innan jag slutade. Resultatet blev: "FARLIGT!!"

Mitt drickande motsvarade den yttersta skalan på eländet. Vad drack jag då? Jo, ca 1-2 flaskor vin om dagen.

Det var en bra påminnelse för mig och jag dödade snabbt alkoholens listiga attack. Så svaret på dina funderingar är att du dricker på tok för mycket för att kunna andas ut.

Jag känner väl igen din situation och önskar att jag kunde släta över saken för dig men det vore direkt taskigt. Ditt drickande kommer med allra största sannorlikhet att eskalera om du inte stoppar i tid.

Nu till utmaningen. Du verkar inte klar över att du vill sluta än. Det måste du bli annars är det väldigt svårt. Du måste vilja sluta av egen fri vilja. Då kan vi hjälpas åt att nå nykterheten.

Tag en ordentlig funderare och fatta ett beslut. Förslagsvis testar du att vara nykter ett tag. ge försöket 10 dagar så ska du få se skillnaden på ditt mående, ork och livsglädje. Som en klok nykter alkoholist sade till mig en gång: "Vad har du att förlora, det är ju bara ett besök på bolaget och en eftermiddag så kan du ju vara tillbaka om det livet var bättre" :-)

Berätta gärna vad du bestämde dig för. Vi är många som stöttar om du vill vara nykter.

Ellan: nej det är ingen på jobbet som vet, det är en känsla jag själv skapar. Det blev ju som jag visste innerst inne att gå till jobbet och få in vardagen igen skulle hjälpa. Jag försöker tänka såhär när jag går runt och inbillar mig att alla skulle veta om t.ex helgens händelser: jag vet ju ingenting om dem så varför skulle de veta allt om mig? Nej precis, ingen vet ett jäkla dugg. Världen kretsar trots allt inte kring mig och det var faktiskt riktigt skönt att komma till jobbet och allt är som vanligt. Och angående om jag har en strategi, njä inte direkt. Men eftersom jag och min man planerar och försökt skaffa barn är det min största drivkraft, jag är nästan helt säker på att aldrig mer dricka igen (jag gjorde ju det inte speciellt ofta men väl när det hände spårat det alltid ur). Att tänka på den ångest som de här händelserna medför kommer hjälpa mig långt, jag vill ALDRIG mer må som jag gjort de här dagarna. Det blir inget mer a, så är det bara.

Jocke1987: du kommer också klara det. Jag har klarat det flera gånger förut och sedan i nån tro att "Nä men nu är jag så förståndig att jag kan ta 2-3 glas" men icke, samma kaos varje gång. Nu kör vi och vi får stötta varandra ❤

så blir det värre och värre och värre. Det finns inget stop på skiten. Det är så sjukt progressivt. Det kommer att eskalera.
Vill vi det? Nej. Det vill vi inte. Och då finns det bara en sak att inte göra: Aldrig nånsin ta det första glaset.
Det måste tjuta ett stort starkt högt: Nej Tack. Jag kan inte dricka i våra huvuden. Andra kan men vi kan inte.

Skriver detsamma till dig.
Klart du älskar dina barn.
Och dom älskar dig.

Kämpa på!

Kram

MM

Du är stark Joyo! Du klarar det här! Jag instämmer med dig, jag hatar alkohol och vad den gör med mig! Jag älskar mina barn ❤ Jag tror att det kan vara ett bra mantra att ta till när suget och tankarna på att ta ett glas kommer! En bra stoppmetod! Jag lovade min tolvåring i helgen att jag inte ska dricka på " länge". Vill inte lova att jag aldrig mer ska göra det, för tänk om jag sviker henne då... Jag har dag 4 nu och mitt första mål är att vara helt nykter till midsommar, för att sedan ta ett nytt beslut.

Vi klarar det här!

Det blir lättare! Kämpa igenom den mest kritiska tiden så blir det ljusare.
Dina barn behöver en närvarande mamma. Kämpa för barnens skull.
Det kommer vara värt varenda sekund av ditt liv. Det kommer en tid när
din hjärna ställer om sig och du känner befrielse.

Klart du älskar dina fina barn. Och dom älskar dig <3
Kram kram kram

Min läkare frågade mig igår om jag klarar mitt jobb. Jag har inte riktigt reflekterat över det, men inser att jag egentligen inte gör det just nu. Jag tappar tråden hela tiden och jag får i princip inget alls gjort. Jag är osäker i min nya roll och lyckas inte riktigt få ihop mitt team eller det vi ska göra. Jag får inte heller ihop det jag själv ska göra.
Det är underligt att det faktiskt först är när jag tagit tag i alkoholproblemet som jag tappar greppet. Jag känner mig lat och oduglig och min tankeförmåga har liksom förlamats. Jag hoppas verkligen att det här är övergående. Läkaren trodde att det var det. Nu är siktet inställt på att klara Maj, sedan är det nästan semester.
Jag kan inte ge upp nu. Det måste bli bättre snart. Började på campral igår så vi får se om det har någon effekt.
Troligen blir allt lite bättre när förkylningen släpper så att jag kan träna lite igen.