Senaste kommentarerna i forumet

Tack!
Förstår att det är som du säger, att tiden i detta fall är min bästa vän och arbetar för mig. Låter skönt, även om det just nu inte känns så, att känslan successivt kommer att förändras, att ljusa dagar med lugn och glädje finns i en framtid som inte är fylld av alkohol, dåligt samvete och ångest. Att dela det i forumet här, eller med andra är nog viktigare än vad jag tidigare förstått.
/Myrre

Skulle kunna beskriva min beroendepersonlighet. Hej förresten och välkommen hit.❤️ Mitt drickande såg länge ut som ditt, dvs all in på helgen. Efter några år gled det över på vardagarna för att till sist bli väldigt ofta. Jag känner igen känslan du beskriver att på fredag är det dags... Att ha förmågan att bara vara hemma en vardagkväll utan att något hände ex träning, kunde jag inte.
Jag tror att det är vanligt att vi dricker för att döva något. Det visste jag inte då men då jag var i intrrnatbehandling grävde jag fram tunga saker som jag behövde bearbeta. Övergrepp och väldtäkt är otroligt tunga bitar. Har du bearbetat detta i någon form. Det tog mig två månader att närma mig min skit rent känslomässigt men när jag väl tog itu med skiten släppte något. Det har hjälpt mig. Att bara sluta dricka utan att se på sig själv djupare än så kanske fungerar för några. För mig hade det inte gått. Jag försökte själv under ett par år och det blev bara värre. Min beroendepersonlighet är ingen trevlig typ. Destruktiv, egoistisk, manipulativ och elak. Så långt ifrån den friska sidan av mig som det går. Jag har snart 13 mån nykterhet och är så tacksam att jag hittade än väg ur skiten.
Ta hand om dig!❤️
Kram!

Ja skammen och ångesten smyger på på olika vis. Så levde jag väldigt länge och det tar otroligt mycket energi och ork. Att gå omkring med en oroskänsla i magen hela tiden. Tror du innerst inne att någon på ditt arbete vet eller ligger känslan hos dig? Ångesten kommer att lätta ju längre tiden går. Jag skrev i en annan tråd; tiden är din bästa vän! Och så känner jag att det är ångesten lättar det gäller bara att inte göra om samma resa igen. Det är den stora utmaningen. Har du någon strategi att hålla dig till?
Något jag har fått fokusera på är att fokusera mer på mig och mitt och inte lägga så mycket tid på vad andra tänker. Det får vara kvar hos dem.
Kram!❤️

Välkommen hit Myrre! Så bra att du har startat en egen tråd. Många här läser o skriver och får kloka svar av andra här på forumet. Vi är många som har problem med alkohol - på olika sätt. Det är jättesvårt att sluta - men du har ju börjat reflektera över din konsumtion, och det är en bra början. Tänker som du skriver själv: En dag i taget! Det är ju faktiskt så. Börja så - och ge inte upp om det blir jättetufft i början. Kanske kommer du att känna av abstinensen - och det är ju allt annat än kul. Dock så blir det bättre - det gör det faktiskt, även om det tar ett tag. Nu är du här. Bra jobbat. Kämpa på. Snart har du 2 nyktra dagar i bagaget. I morgon en till.......osv.

Hej, och välkommen hit. Som du märker här på forumet så är det fler som är där du är eller har varit där. Det är tufft de första dagarna, ibland veckorna osv. Det kan gå upp och ned och det tar tid. Det är väldigt olika. Att ta farväl av sin trogna vän är en sorg men i det här faller är tiden din nya bästa vän. Det lättar och känslan förändras. Håll i och stå ut. Skriv och läs här, prata med någon som varit där du är. Du kommer att se ljusare på livet men det gäller att rida ut den värsta stormen precis vid brytet.
Stor kram!❤️

Kul att höra av dig igen!! Trist att höra om din kamp dock.
Tyckte att vi fick en bra kontakt senast här på forumet. Hoppas att du stannar kvar och skriver.

Det där med att ljuga för att kunna dricka tror jag alla i forumet känner till. Jösses vad många gånger jag gjort det. Hemskt att tänka på såhär i efterhand.

Jag vet inte riktigt hur jag kan stötta dig bäst men jag börjar med att fråga hur du ser på framtiden och din relation till alkoholen. Hur tänker du dig att ditt drickande ska se ut? Förstår att du inte vill dricka men är du beredd att bryta helt?

Hej YoJo,

Kämpa vidare - det kommer att vända och bli bättre. Läskiga mardrömmar och svettningar/frossa kommer som ett brev på posten när man tvärt slutar med alkohol. Riktigt läskigt! Du har ju snart lagt 2 dagar bakom dig vad jag förstår. Nu tar du bara en dag till - en i taget. Ställ dig in på att det kanske blir en riktigt dålig natt igen! Om det blir så, så är det inte en anledning att avbryta ditt alkostopp - det är bara något som man måste ta sig igenom helt enkelt. Väldigt jobbigt är det - men det blir bättre, det gör det faktiskt. Även om man inte tror det när man ligger där och snurrar i lakanen. Kämpa på!!!

Jag flyttar på Torsdag morgon. Inflyttande hyresgäst vill gärna
vara inflyttad till valborg men det passar mig fint att få helgen till att
börja stöka runt. I det nyktra hemmet.

;)

Jag tror att det är så. Beroende hjärnan kommer liksom aldrig dö. Det är nog det som är själva sjukdomen. Att hjärnan är förstörd, belöningssystemet har hakat upp sig. Fan det går ju på repeat i huvudet ha ha ha... Hjärnan har käkat karbonpapper :D

Den minns det som var bra med A och inte det dåliga och vill uppleva det bra igen men det blir bara sjukt. Det blir bara skit av det hela.
Ja du vet ju... Så nä man får ha knytnäven uppe hela tiden. Men jag har lärt mig en sak. Det är att suget går över ganska fort. Det gör det.
Som nu är det borta igen! Mycket mycket underligt.

Tack Gunda ha det så fint på din träff...

<3

Är det i helgen du flyttar in?

Vad glad jag blir att du ser samma bild och känner den där härliga känslan!! ???❤??❤

Så får det bli!! Kickar upp nya dörren, nykter och tjoar HEJ här kommer MM. Jag ska bo här. Nykter!
Väldigt nykter. Mitt nya fina nyktra hem... Tack Hjärnklar. Du tänker klart när inte jag gör det.
Så ska det naturligtvis vara.

Det känns bättre idag, jag ska försöka masa mig iväg till jobbet imorgon. Jag förstår ju nånstans att det är lika bra att komma igång och inte ligga hemma och tycka synd om mig själv även om det är det man vill...

Det som är det stora problemet är dock att ångesten över att jag går runt och tror att alla på jobbet, alla man möter ute vet vad man gjorde/hur man betedde sig i helgen... den biten av ångesten försvinner inte, jag blir galen!

..att ens hjärna fungerar på det där viset. Inte bara då man har varit nykter i 4 dagar utan även när man varit det så länge som du. Blir lite skraj, då jag tänker att blir man aldrig av med A-djävulen ur huvudet. Aldrig får vara lugn aldrig få sänka garden mot den???? Men jag förstår ju att det är så.
Du är stark och jag håller verkligen med alla som skriver här att du är en person som ger styrka, säger kloka saker, tack för all stöttning.
Jag ska också ta mig en kopp te då jag kommer hem från min skaparträff.
Kram och Grattis till nytt jobb, lägenhet och resa med dottern!!

Tänk att flytta in utan alkoholbaserad obalans i ditt kroppssystem? Tjoho och liksom heej, här kommer MM och jag ska bo här!! ???

Det är ju som att punka en ballong när man är klar med att få ihop allt.
Oh Now I'm worth it. Or not.

Men nä jag ska fixa det absolut sista sen ska jag kolla på GW's mord ikväll.
Med en kopp te. Fast tekopparna är nerpackade så jag får improvisera.
Får väl dricka te i en kastrull..... ha ha ha
Bohemia Monday :D

Ja jag vet. Jag kan inte. Så enkelt. Jag kan inte.
Men när jag satt i garaget i centrumet så för nån minut
så försvann det och då blev det - Jodå jag kan nog som
alla andra. Och då snackar ju alla runt om mig skit.

Den där är också lustigt när man börjar förhandla med
sig själv och tycker men - Nä så farligt var det väl inte sist.....?
Folk överdriver.

Jag lyfte ur min säng från sängramen igår och där fanns
bevis att det var farligt sist. Livsfarligt. För där fanns det blod.
Från att jag har kräkts.
Min dotter frågade om det och jag blev ställd.
Hur förklarar man att det är blod på madrassen på undersidan?

Hur mår du idag?❤️

Ja jag fattar inte mitt eget huvud. I morse var det total lycka och glädje över min nykterhet. Sen pang i huvudet så ska den supa till. What? Jag hinner inte med mina egna tankar och svängar. Känns som jag har två huvuden. Det ena är totalt nykter. Den andra är gravt alkoholiserad. Det är svårt att få dessa att kommunicera ibland.

Vad bra att du loggar in och skriver MM!! Helt ofattbart hur hjärnan kan göra spök, efter så lång tid. Hoppas verkligen du kan släppa tankarna under dagen/kvällen. Du SKALL inte dricka - eller hur!!! Det går ju inte....... Håll i hatten och låt det blåsa över. Att arrangera en flytt är en stress! Oavsett om det i grunden är positivt. Kan det vara så att du börjar bli klar med packandet och logistiken - och därför "tillåter" dig att släppa fram lite stresskänslor över hela situationen? Och därför reagerar med tankarna på en "sista fylla" i lägenheten? Jag vet att jag är lite så - tar mig igenom vad det nu är (positivt/negativt) och slappnar sedan av - och ibland får ett "lockrop" från A. Kram på dig!/Anders

Och en dag i taget. Det räcker så otroligt långt. Första dagarna är tuffa men stå kvar i skiten. Tillåt dig att vara ledsen, arg, trött, ångestfylld eller vad du känner. Det är helt ok. Dag 2 idag och jag tänker på dig. Skickar över både mod, styrka och en varm kram!❤️

lite sugen på vin, men det försvann fortare än fortast då jag spelade upp filmen i mitt huvud. Det blir ytterligare en nykter kväll. :-)

Till dina 56 dagar (jag har aldrig varit i närheten av såpass lång tid)

Har du fler försök till att sluta sedan innan eller var det ditt första , o nu ditt andra?

Ja det stämmer det där med sanningar som vill träda fram , har under hela mitt vuxna liv bedövat mig på olika sätt, alkoholen har dock blivit den som hållt sig kvar - ett bättre dåligt alternativ , har jag nog resonerat.

Idag känns det bra för min del, är det vanlig vardag så går det oftast väldigt bra att inte lägga så mycket vikt vid alkohol. Jag måste hålla den på avstånd för annars vet jag att det går ut över jobbet.

Jag hade INTE den "disciplinen" innan jag startade mitt företag.. då jäklar kunde man kalla mig för alkohol hysterisk. Jag förstår egentligen inte själv hur det nu kan kännas så "well fine, de blir ju fredag till slut den här veckan också " o att jag sen nöjer mig med det, o hivar fram vinet - men inte förens på fredag.

Jag är övertygad för min egen del, att jag är huvudsakligen sjukt beroende psykiskt. Det är inte rimligt annars hur jag kunnat bryta mitt mönster (som höll på i många år likadant )

Hej MM
Jag känner mycket väl igen mig i din alkoholhjärnas resonemang. Tyvärr är sådant inte ovanligt för oss. Men där finns också något slags system i galenskapen som gör att vi ändå kan kämpa emot. Men visst är det absurt.
Tänk en person som missbrukar vita bönor. Efter att ha "skitit" ner sängen för hundrade gången ställer familjen ultimatum. "Sluta med vita bönor eller flytta". Efter det är han helt inställd på att avbryta missbruket. Men sedan en dag får han ögonen på svarta bönor!! Ja, då är det i gång.

Vi måste påminna oss själva och hjälpa varandra! VI KAN INTE DRICKA!!

Vänligen
Ikaros

Det är sjukt hur plötsligt det kan slå över från att känna kontroll och plötsligt är dom gamla sjuka tankegångarna i full effekt. Men dom är ju så inkörda och dom ligger där och lurar för att när man minst anar det sticka fram sitt fula tryne och vips börjar förhandlingarna...
Jag förstår din "logik" dock, att flytta är ju en ganska stor händelse och hur brukar vi "fira" sådant? Genom att dricka såklart. Och vi vet alla hur det slutar.
Håll ut, sug går över. Tänk på morgondagen.