Senaste kommentarerna i forumet

Du ska vara stolt! Och njuta av nykterheten. Skapa nya "minnen" i alla situationer.

Tack Reastart2017 .. för även fina ord från dig ..
Grattis till dig med som har fredagen avklarad ..
tänk vad gott frukosten smakar imorgon , pigga och utvilade :-))
Kram Lerigen

Längtar tills att vakna utvilad och pigg i morgon.
Det är en helt otrolig känsla, när man knappt inte gjort det på ett par år..
Stolt är man med :)

Exakt så känner jag med, kan inte dricka mer.
grymt imponerande, grattis :)

Tack Bedrövadsambo ... dina ord värmer !
Önskar dig o sambon all lycka till i kampen på den vita resan ,
Kram Lerigen

Tack Ellan!

Tack så mycket för ditt svar!
Jag ska titta in på ett AA möte här där jag bor nu i nästa vecka, torsdagar 18-19 så får jag se vad det ger. Det känns bra!
... och bra att det inte är så mycket med Gud. Har ju inga problem med det då jag inte vet min "religiösa" tilltro riktigt.

Tack!
Kram
Mikael

Har hittat Systembolagets app: 'promillekoll', den kan nog vara till hjälp om man vill dricka måttligt. Jag har druckit 2 folköl ikväll, kunde inte låta bli att handla hem.. Men är ändå nöjd att det inte blev fler... Det låter inte så mycket men enligt appen kom jag upp i 0,4 promille! Har även roat mej med att se antal kalorier som den räknar ut - egentligen inte så roligt resultat - ca 370 kalorier. Får bli en extra joggingtur imorn. ?

Vad skönt att det känns så långt borta! Dit vill jag också - tar rygg på dig! Har ibland funderat över varför vissa blir som oss, "periodare" - och andra har större problem med att inte dricka varje dag? Lika ödesdigert verkar det ju kunna bli ändå - hursomhelst.

Hej restart2017; bor i de södra delarna så det är inte så väldigt långt dit men fruktansvärt tråkigt och snurrigt med fyra och ibland fem filer på motorvägen.

Hemkommen och damerna hemkörda med sina inköp. Fräsen blev glada och maken också. Nu återstår bara suphuset/växthuset i morgon. Jag har i stort sett bara stuckit in näsan snabbt och vattnat för där finns så många mysiga alkoholstunder som jag minns väldigt bra med hela kroppen. Så i morgon är det dax att ta itu med suphuset.

Den enda planen som finns inför morgondagen är att hålla mig från alkoholen. Det blir nog inte lätt eftersom jag ska hålla på med saker som jag starkt förknippar med skitet.

Jag är väldigt förvånad över hur jag kunde klara detta idag. Paniken jag fick när de ringde i motse släppte snabbt för jag fick springa genom duschen och ut i bilen innan jag hann tänka för mycket. Det snurrade i skallen hela vägen ner, men sen var det inga problem. Kan alkoholen svepa in mig i ett falskt lugn för att sen ta tag i mig igen ordentligt? Ja, det får jag se.

Jag har läst mycket här på forumet om en önskan att kunna dricka alkohol "normalt". Fantastiskt att vissa kan klara av detta och vågar försöka. Jag är nog för feg för att prova och jag hoppas jag kan hålla mig ifrån eländet så länge det går.

Tänker besöka AA nästa gång det är kvinnomöte för jag behöver nog ventilera lite och dessa damer är så trevliga och rara. Många har en historia som är helt otrolig. Vilken styrka att kunna ta sig upp upp på fötter igen och fortfarande vara levnads glada. All heder till dessa människor. Kvinna som man.

Ja, jag får se hur långt jag kommer......

Njut av livet och tänk positivt

Med Tyskland!
Själv köpte jag ti plattor när jag va där senast, hade köpt mer om bilen inte va proppat.
Tur man har slutat med sånt och bor långt från Tyskland

Tro mig. Just nu känns det väldigt långt borta med att blod kräkas, epilepsi eller hjärtstillestånd. Alltså man luktar ju halvdöd efter en sådan period.
Förhoppningsvis aldrig mer. Jag vill leva mitt liv fullt ut. Att leva i alkoholmissbruket, även om det "bara" är ett par gånger per år så är det för mig inget liv.
Det är inte att leva.

Ja, varför i hela fridens namn skall man göra någonting "lagom"?:-) Känner igen det där med duschningen också..... Jag skippar make-up´en, men kör en ordentlig rakning istället......Man brukar se rätt grisig ut efter en såndär period - och det blir ju inte bättre av att man ser väldigt orakad ut också... Jag ler faktiskt - samtidigt som det knyter sig lite i magen. Det känns så nära - men faktiskt samtidigt väldigt orealistiskt och långt borta. Men där skall vi aldrig hamna fler gånger - eller hur!!!!

om jag i morgon möter någon på Götgatan som mest liknar en hackebiff, – då vet jag att det där är Monday Morning!

Ja, du kan tro att det kändes skönt. Fortfarande inget sug utan bara lugn och ro i kroppen, frånsett att det kryper i benen.

spikmatta, någon på mig och bolltäcke.
Går all in på denna med. Som alltid.

Jag blev verkligen imponerad av ditt första inlägg här på tråden när du tog farväl av din gamle vän. Hejar på dig.

Inte bolltäcke och spikmatta samtidigt! Neej... kanske inte det! Kul med nyktra... sakliga personer mitt i allt flum. "Flum".
Kom att tänka på att i brist på bolltäcke kan man ha en livs levande varelse på sig, intill sig, – inte dumt heller. Men, det blir lätt för varmt efter en stund, eller hur? Och så vill man inte väckas.

Åka till Tyskland och handla blommor och kattmat ? Wow! Helt otroligt bra gjort.

att jag hade precis köpt nya dyra percale lakan i ekologisk bomull.
Dessa var så nedblodade av kräkningar att det inte gick att tvätta bort.
Slängde dom i soporna. Skulle inte klarat av att se dom något mer.
Det skulle vara riktigt dålig energi.

har det alltid varit storstädning som gäller. Tvätta allt, skura allt, bädda rent, slänga flaskor etc.
Skrubbar också mig själv i flera timmar likt kvinnor gör vid våldtäkt. Tvättar hårer 3-4 ggr.
Lägger på extra snygg makeup. Fixar håret. Shoppar gärna lite nya kläder
och fixar naglar ...

Oh voila har min hjärncell trollat bort mitt fyllerace.
Nej nej för då har det ju inte hänt ;-)

Smart va? :D

Du ska vara jättestolt över dig själv!

Ja , min verklighet har inte alltid varit vit ..
tillbaka på jobbet efter olyckan och den långa sjukskrivningen var det en förändrad Ler ..
den utåtriktade och sociala tjejen fanns inte kvar ..
Alkoholen hade tagit över ..
min arbetsgivare och närmaste kollegor hade anat en längre tid att jag inte mådde bra
och jag vart konfronterad om mina problem ..
Det kändes skönt att få säga som det var ..
Företagshälsovården kopplades in .. och bara vetskapen om att jag skulle dit på provtagning fick mig att skärpa
till mig och jag mådde bättre .. jag drack a i små mängder efter mycket planering ..
månader och månader gick .. och sen kom den där oktoberdagen då jag trots all planering hade lyckats dricka alldeles för mycket A
en vanlig tisdagkväll och kom till jobbet bakis o eländig ..
Vart hemskickad från jobbet och det var där o då som jag bestämde mig ..
Jag kan inte dricka A .. jag litade helt enkelt inte på mig själv längre ..
ca 180 dagar sen och Såå glad att jag valde .. Min Vita Verkliget ..
Lycka Till alla som kämpar .. Kram Lerigen

.

Mitt kaffe har också smakat gott varje morgon denna vecka. Har inte heller varit så besatt av saknaden. Man kanske börjar få in vanan att vara utan vin på veckodagarna?!! Ikväll blir det gott med vin! Ser fram emot nästa vecka, och att kunna koncentrera sig på annat än vin och istället få lite annat vettigt gjort. Kram på dig och önskar dig en fin helg ?

Känner igen det där med ångest över sovrummet till viss del..... När jag har haft ett fyllerace så känner jag liiiite så precis som du beskriver. Ångest över att man har legat där och svettats, frusit, hallucinationer, äckliga lakan, vinglasfläckar på nattygsbordet - och kanske på lakanen osv...... Jag glömmer det efter ett tag, och då är det inga problem att sova där igen. Dock så måste fyllan "städas bort" - en ordentlig rengöring och rena sängkläder - och skurat. Efter ett tag så brukar de dåliga minnena försvinna - även om jag närsomhelst kan förnimma en liten del av den ångest som har spenderats där.

Hade aldrig hört talas om "tyngdtäcken" innan......-men visst kan jag förstå innebörden, och att det borde kunna verka lugnande. Spännande iaf.......

Trevlig nykter helg till er!!!!!

Är det det som gäller nu? Men inte samtidigt väl, för då pressas man väl ner för mycket på spikarna.

Jag tänkte på en annan sak i samband med att ni diskuterar sängar och sömn. Jag har känt ett par personer tidigare i mitt liv, som varit kraftigt nerkörda av långvarigt alkoholmissbruk. Dessa klarade inte av att ligga och sova i sängar ens när de någon enstaka gång var nyktra. De associerade sängar med hemska sömnlösa ångestnätter, abstinens, predelirium, hörselhallucinationer, och andra otrevliga tillstånd som kraftiga och långvariga alkoholmissbruk leder till.

Själv sover jag utmärkt, men inte så många timmar åt gången, i en vanlig säng.