Senaste kommentarerna i forumet

.....och jag glor på tv. Må denna jäkla sömnbrist ge sig någongång.

Jag klarade mållinjen för 16 dagar på håret. Som jag skrev tidigare så var min räddning ikväll undan alkoholen att jag var på jobbet. Fy vilken attack av begär och vilja ha det var. Detta var så starkt att jag bävar inför nästa omgång, vilket det säkert blir många av om jag klarar detta. Ja, det var en tankeställare.

Eftersom jag har varit ganska uppfinningsrik på att gömma mina muggar och flaskor lite här och där så borde jag komma på något när nästa attack kommer. Finns med all sannolikhet inget sätt att komma undan utan försöka utmana fanskapet där och då......om det går?

Ja, jag fick rejäll törn av det ikväll.

Hur som helst så kom jag hem nykter, la mig nykter och tänker vakna nykter om jag nu inte ska börja gå i sömnen också, vilket egentligen inte skulle förvåna mig efter allt som har dykt upp och dyker upp i denna misshandlade kroppen. Jag har även börjat fundera på hur mina organ ser ut? Jämförde lite för några dagar sedan när jag skulle göra en kyckling gryta. Vissa av de tinade bröst filerna var liksom lite sunkiga och sladdriga för jag tinade upp dem i microugnen. Inte så där fasta och fina som de brukar vara. Undrar om de i så fall kan återhämta sig lite om de slipper att dränkas i mer alkohol? Fast på museer och liknande så förvaras faktiskt vissa sådana saker i glasburkar med sprit i.

Jaha, då får jag väl stänga filosofiska rummet för inatt. Jag är så tacksam för att jag klarade dag 16 och har glidit in på nr 17.

Tänk positivt och ta hand om er där ute

Har läst igenom hela din tråd - och wow vad bra du är! Tror att det var helt rätt av dig att söka hjälp. Hoppas att du har fått träffa terapeut o kanske fått ev. medicin? Jag läste om din frustration över att det tog sån tid från att du träffade första läkaren. Man blir nästan arg - för när någon har tagit ett sådant stort beslut som du gjorde så skall det gå fort!!! Risken är ju stor att man annars faller - och går tillbaks till det gamla. Men det gjorde inte du. Så bra! Grattis igen...

Hej alla forum vänner.
Har slutat räkna mina nyktra dagar men har passerat 2 mån. Mår prima. Undrar stundtals varifrån jag fick styrka och motivation den här gången. Hade jag nått min botten?
Varit i väg på resa med familjen 10 dagar, gjorde gott för både kropp och själ. Så många vinster med nykterhet.
Må så gott och styrka till alla som kämpar.
Kram

Jadu Emma!
Inte är det lätt inte... blev lite för mycket för mig i lördags( fast ändå, lååångt ifrån vad det brukar) men dagen igår var förstörd iaf. Men idag var kaffet gott igen. Säger som du, kämpa, kämpa. Kram❤️

Tack för din omtanke. Har jobbat i kväll så det var lite svårt att svara.

Jag undrar också varför jag fick ett så enormt sug. Helt galet. Jäkla tur att jag var på jobbet. Detta är ett av de värsta skriken i min kropp efter alkohol under dessa snart 16 dagar (efter midnatt). Trodde ärligt talat att jag skulle skrika rakt ut i luften. Svetten rann och jag rusade in på toa för att lugna ner mig. Fy fan!

Jag blev verkligen förvånad över hur det sköljde över mig utan någon som helst förvarning. Det var inte det där vanliga begäret utan större, mer, som vrål efter tillfredställelse någonstans i kroppen. Hade jag inte varit på jobbet, så vet jag inte om jag hade klarar det.

En ny erfarenhet i kriget mot detta skitet.

Till första dagen....hoppas natten blir ok - så tar du bara en till nykter dag i morgon. På den vägen är det....:-)

Det låter som att du håller dig nykter. Grattis!! Jag käkar också insomningstabletter - ett annat beroende, förutom att jag är "periodare". Har käkat i 10 år tror jag - och jag skulle så gärna vilja sluta. Vet inte vad som är "hönan eller fjädern" där heller.... Men var sak har sin tid. Nu har du ju lyckats ta bort alkoholen iaf. Grattis till dig....

Desamma ! Hur går det för dig ?
Ja många faktorer som kan spela in på min extra trötthet ( alltid varit trött ).
Brukar också lida extra på våren Av tröttheten precis som du !
Men känns som bomull i huvudet nu .

Först vill jag säga att du verkar väldigt analytiskt lagd vilket jag uppskattar ??

Jag har sömmediciner , zopiklon och melatonin , melatoninet nytt . Funderar på om de kan vara problemet. Får nog prova ett tag utan . Tröttheten kan också bero på livsleda , nedstämdhet .

Jag försöker aktivera mig men min energinivå är låg . Har förut arbetat hårt och tränar mkt . Försöker komma igång med
Träning .

En första ynklig dag avklarad, går och lägger mig positivt inställd och hoppas jag vaknar likadan. Ska bli skönt att inte vara det minsta bakis på jobbet i morgon!

God natt ock kämpa på allihopa!

har gått sedan du skrev. Hur känns det nu?
Kan det vara något annat som spökar i bakgrunden? HALT, hungrig, irriterad, ensamhetskänsla eller kanske lite trött. Jag brukade använda det verktyg när jag kände sug eller kryp i kroppen. När suget kommer, stanna upp och reflektera. Lättare sagt än gjort men det är värt ett försök.
Kram!

...åt med dig att göra ickesak! Mitt stora begär är vitt vin! Men lugnt på sugfronten nu, säkert beroende på de enorma mängder sötsaker jag trycker i mig. Blir utfasning av det söta nu...

får då hade jag nog tagit mig ett glas. Jag har annan alkohol hemma, men det är vinet som är jag torsk på. Har varit och tränat idag, bakat bullar, och känt mig full av energi, men trött i kroppen. I morgon ska jag jobba och så har jag ickesak att göra, vad är det?! Jo, att inte slinka in på systemet.

Rast! Milde tid vad jag är sugen. Fan!!!

Längar till imorgon för då kommer mitt kaffe smaka underbart gott. Att det ska vara så svårt.... :(
Kämpa, kämpa kämpa!

Ja det tar tid med förändring av vanor och nya insikter hela tiden. Vi kämpar vidare Manda❤️

Hej Fruhoppfull!
Så modigt att faktiskt ta diskussionen med din man! Själv vågade jag aldrig det utan väntade bara på att bli påkommen i mitt eskalerande drickande, vilket ju självklar hände.
Ditt samtal är ett första starkt självständigt kliv i rätt riktning. Beundransvärt!

Mycket bra val av dig. Lycka till! Det kommer att bli bra.

Mycket bra val av dig. Lycka till!

Alla har vi haft våra bakslag. Det gick inte så bra för mej heller i helgen, drack för mycket på påskafton. Men nu är det en ny vecka, och nya dagar med chans tilll förändring! Bra idé kanske, att köpa halva vinflaskor. Men har du provat alkoholfritt vin? Finns ju många goda att välja..
Nu ser vi framåt och kämpar vidare! Kram ?

Nu är snart helgen över, faktiskt skönt tycker jag. Nu är det en ny vecka, och nya tag i kampen för förändring alkohol-ovanor. Jag ska inte ha nåt vin eller annat hemma, har ju insett att det inte går så bra då. Nu kör vi vidare! ??

har jag konstigt nog inte, jag har fått för mig att de är stora nog att föda ett regemente, men nu när jag kollar ser jag att det finns en liten en också. Så nästa gång jag har vägarna förbi frestelsernas marknad får det väl bli en liten titt i alla fall.

Dina ord värmde, och jag mår mycket bättre idag. Nu kämpar vi vidare. Vinflaskan som du fick blir säkert en jättebra present till din 85-åriga pappa!

Säger hon som nynnar ibland vitsippor och träd som börjar vakna.
Ditt matproblem löser du med en crockpot, ned med allt i grytan starta sätt på 6 timmar och gå ut i trädgården.
Du som köper alla prylar har säkert en sådan, annars har du missat något ?
Blev min räddning i början för att slippa vinsuget vid spisen, nu älskar jag den prylen

Önskar dig och hunden en fin dag

Hej och välkommen hit! Jag vet hur du känner dig eftersom det är sexton dagar sedan jag var där du är nu. Anders43 har helt rätt. Det känns faktiskt bra att skriva av sig.

Kämpa på jag håller tummarna för dig