Senaste kommentarerna i forumet

Läst det i några trådar nu och glömt vem som skrev det men det är en så lysande idé! Blev sugen ikväll men spelade upp hela "filmen" från ett första glas till kallsvettig natt till jobbig morgon, dåligt humör etc.

Känns som jag med scenen i risky drinking och tipset om att spela upp hela filmen är väl rustad för framtida frestelser.

Mår så sjukt mycket bättre nu efter 6 dagar.

Väldigt bra skrivet AlkoDHyperD, du är så himla bra! <3 Inte enbart för vad du skriver utan för ATT du skriver och att du är så klok är ju en bonus :-) Jag har fallit tillbaka. Önskar man liksom kunde ha en egen sida här så att man kan gå in och peppa eller få pepp. När denna tråd blir inaktuell så har jag ju inte länge er till stöd :-( Å tack Dionysa för dina ord <3

Skall ut o resa lite igen - Tyskland några dagar. Alla vet om läget med mig - jag dricker alkofritt - och inga frågor om det. Skönt. Sen Spanien ett par dagar hos god vän. Han vet - och har haft lite samma problem som mig - om än inte lika våldsamt. Alkofri öl för mig - och inga frågor på det. Underbart. Tjing på er......... Jag känner mig stärkt, styrkt och nystruken efter era kommentarer! Klart som f-n att jag inte är redo för "en vanlig" relation till alkohol. Och jag mår bättre utan.

Jag känner sådan tacksamhet över era inlägg......tack o åter tack. Jo Ikaros - hjärnan hade nog siktat in sig. Jag har sååå tagit åt mig av era inlägg. Den där ölen - den kan gott vara. Det har gått alldeles för kort tid för att jag skall kunna sitta med "ett par öl" och vara nöjd med det - nu kör jag en helt vit månad - till att börja med. Jag hade nog, medvetet/omedvetet börjar uppna upp för ett litet trivsamt återfall. Ni fick mig på andra tankar. Tack och bock. Har, återigen, läst min tråd - och jag ser ju mönstren så klart. Är inte redo ännu - om nånsin? Jag skall vara alkofri framöver - det är ett löfte till mig själv. Inte sladda ut på grusvägen, parera tjälskotten och "råka" hamna i ett återfall. Jag har kontrolen. Inget händer av en slump. Tack så mycket - era oerhört kloka tankar har fått mig att haja till - och åter ta kontroll över vad jag vill att jag skall vara. Lite roligt som MM skrev - här är vi - den "lilla" skaran av periodare. Vi som klarar varenda alkotest på pappret - men ändå är legitimerade alkoholister.....-säger inte det något om "testmedoderna"? Hur hittar det oss.......... Kanske ligger Sverige lite efter i den kategoriseringstekniken? Vi finns ju här - och vi KAN supa så det står härliga till. Även om vi på ett papper kan se ut som "inga problem". Tack till er igen - jag fick en rejäl tankeställare - och en skjuts o klapp i ryggen åt rätt håll.........

Styrka o kamp o uthållighet önskar jag er alla som kämpar just nu. Vi finns här - och läser, lyssnar, skriver, tycker, håller med, håller inte med.......vi finns för varandra - och det vill jag verkligen understryka. Vi finns här......

Emma73, det BLIR en ny dag och då får du ta nya tag. Var inte för hård mot dej själv, det är svårt att ändra gamla ovanor. Nu kämpar vi vidare! Kram ?

Då var det natt nr två på hotellet med den fina baren i gatuplan. Var och åt och på vägen till hotellet så går jag inom baren med hotell vouchers i fickan.. Hade gott och väl räckt till ett antal pilsner som jag också så många gånger konsumerat och gärna tagit med på rummet. Alltid med den där oron kommer någon att se mig. Hur som stod jag och väntade i baren kände av den "suddiga" stämningen bland medmänniskor.. inget drömmande i det, men en insikt. Tillslut var det min tur. - vad får det vara? Två alkoholfria cider tack och gärna ett glas med is till. Vill bara säga att siktet var inställt på det alkofria alternativet hela tiden men ändå nöjd att jag valde vitt. Konstigt nog gick jag sedan till hissen med gott samvete trots att jag egentligen skulle fundera på om någon kommer se mig? (Ingen kunde se på dessa flaskor hade alkoholfritt innehåll) mäktigt.vad ens samvete kan påverka en själv.

Det som äter mig lite nu är helgen som jag skrivit tidigare kring mitt fritidshus. Jag har dock bestämt mig för en sak - motorsågen måste fram och göra sitt jobb. Något jag undvikt då jag varit bakis eller haft en känsla av att jag inte är helt klar i skallen.. Jag har medvetet inte skrivit i min tråd hur det går med min konsumtion eller vilka konsumtionsmål​, kommer inte att göra det heller. Men jag är överlycklig för varje vit dag, morgon utan ångest och andra val jag gör som inte går mot alkohol hållet. Det är där jag vacklar men förnuftsmässigt förstår att jag att alkoholen är egentligen inget måste för mig. Måste blida tiden så att känslorna hänger med förnuftet. Därefter jag kanske kommer fram till mitt egentliga mål dricka rimligt eller lägga av helt. Vem vet, eller så blir man övermodig och går in i tidigare trall. Men hoppas då bryta av om det skulle bli destruktivt. Kämpar vidare. Ha en skön kväll go forumvänner

Det är så gott att dricka kaffe på morgonen som smakar gott! Det blir det här med!

Ja, imorgon blir det absolut gott kaffe! Tack för omtanken.?

Precis så Ellan, för många krav och måsten tar mycket energi som man behöver till annat.
I dag har jag haft som belöning att halvligga i soffan med en bra bok och en stor påse godis hela eftermiddagen, efter att ha gjort de viktigaste hushållssysslorna och promenad. Allt dividerande med alkohol-djävulen i hjärnan tar också mycket mental energi. Särskilt var det så för mej igårkväll, inför en ledig dag. Men nu känner jag mej utvilad och ganska nöjd. Helgen som kommer är planerad för jobb och andra aktiviteter, så resten av denna veckan kommer nog också att gå bra. ?

Ja man vill bara att det blir en ny morgondag. Mår också illa idag och känner mig så menlös. Jag drack ovanligt mycke igår ?. Man blir så ledsen!!! Kram ❤️

Jag tänker detsamma, inte ha vin eller annat hemma. Tänk på hur bra man på lördag och söndag! ?

Hej Pärlemor. Du ligger någon dag före mig när det gäller nykterheten men nu hjälps vi åt. Hoppas att ditt magonda blir bättre. Själv har jag tagit Losec (receptfritt på apoteket) under några veckor. Jag tyckte att det hjälpte efter några dagar men tyvärr har jag ju därefter levt allt annat än sunt. Om inte värken blir bättre måste jag nog gå vidare men jag ska ge det några dagar till och försöka att vara lite allmänt snäll mot kroppen. Tänk om vi kunde uppleva sommaren helt nyktra och ha möjlighet att delta i verkligheten med friskt sinne....... Låt oss försöka.
Allt gott/Tjalle

Blir det gott kaffe i morgon? Jag hoppas på det.

och då kommer vi att dricka vin, så även jag. Men jag ska verkligen försöka att vara måttlig. Resten av helgen får bli vit, jag har inget vin hemma och tänkte inte gå till systemet i morgon eller på lördag.

Hur tänker du inför helgen?

Med 5 vita dagar, den inställning och vilja du har, och all den kraftansträngning du kan uppbringa, har du chansen att äntligen komma loss från eländet.
Det blir så här till slut. Man blir så trött och slutkörd p.g.a. allt drickande, all ångest och dåligt mående, att man kapitulerar inför alkoholen.
Just då har man den stora chansen och möjligheten att börja jobba mot friheten.

Så all kraft, stöttning och styrka till dig pärlemor, du är på rätt väg nu!

Så glad att det känns åt rätt håll. Men fattar inte hur tankar och sug ändå dyker upp. Det är så sjukt.

Helg snart. Men tror det kommer vara ganska enkelt att avstå.

Och välkommen tillbaka! Vad bra att du är tillbaka så då kan få vita dagar och må bättre i kropp och själ. Nu kör vi!

Jättebra att du är tillbaka här.. Vi vet nog de flesta av oss vilken besvikelse man känner. Allt man lovat sig själv och eventuellt andra. Men nu är det nya tag som gäller... Rom byggdes inte på en dag.. Borsta av dig och kom igen.. Styrkekram av den varmaste sorten till dig...

Åhh goa du - jag har haft en riktigt mörk period och bara låtit den flyta på som av "gammal vana". Nu har jag vaknat upp och känner ett jävla anamma jag inte har känt förut - inne på min 5 vita dag och det går förvånansvärt bra. Väldigt trött och känner av magen och så men inget sug.. Vill inte dricka - är så j-a trött på att alkoholen ska få styra mitt liv!! Nu vill jag styra! För mig handlar det nog väldigt mycket om att ändra mitt beteendemönster - jag har konstigt nog inte fått någon abstinens när jag slutade (utöver trötthet och känningarna i magen) men inget skakande eller otroligt sug och nu känner jag att jag mår bättre och bättre för varje dag så det tänker jag ha som min morot - ett bra mående och kommer suget på mig ska jag tänka på hur otroligt dåligt jag mått denna period - både kroppsligt och själsligt! Det ska bli sååå skönt att slippa ALLT styras av alkoholen, hela tiden planera för hur jag ska kunna handla/dricka utan att det märks så mycket. Så summa summarum - nu är det upp till kamp!!! Kramar på er alla därute <3

Tankarna har gått på vin. Åhhh vad gått det skulle vara med ett glas vin, jag kan ju köpa en flaska, behöver inte dricka upp den. Slutligen så vann den kloka delen av mig, jag skippade systemet, tänkte på hur gott kaffet kommer att smaka i morgon, hur glad jag kommer att vara i morgon när jag inser att jag inte drack idag. Sköööönt! När jag tagit beslutet kändes det som en lättnad. För det är jobbigt att kämpa emot.

Vet precis hur det är! Har haft en riktigt mörk period bakom mig (och inte skrivit på flera månader) men nu är jag inne på dag 5 utan alkohol och tänker fortsätta öka på antalet vita dagar. Låt oss kämpa på tillsammans!! kram

Jag följde dig innan du åkte till Spanien och har själv inte skrivit på flera månader. Bra att du är tillbaka men lider med dig att det inte gått som du har velat. Känner så igen mig! Har själv haft en tung period med velande fram och tillbaka men har nu bestämt mig för ett lång (troligtvis livslångt) uppehåll då jag inte orkar leva detta liv längre. Känns för första gången som jag kapitulerar och erkänner mig maktlös inför alkoholen! Hade ett uppehåll på över 6 månader förra året och mådde så otroligt bra då!
Precis som du Tjalle har jag nu ont i magen och det skrämmer mig något så otroligt! Jag hoppas att det går över med ett bättre leverne utan alkohol men annars är det väl dags att knata iväg till läkaren! Idag är jag inne på dag 5 och tänker banne mig se till att det blir fler många fler. Jag kämpar gärna tillsammans med er finingar❤❤❤

Hej Gunda. Jag kan så, på pricken, sätta mig in i din situation. Full av goda föresatser innan långsemester, en bra period vad gäller drickandet innan avfärd och så går det ändå som det går...........Jaa, du är sannerligen inte ensam, Gunda. Jag sitter ju själv i skiten. 2016 började ju väldigt bra med fyra nyktra månader mellan februari och juni. Sedan fick jag svåra ryggproblem och "medicinerade" till slut, på eget bevåg, med A. Sedan har det rullat på, ömsom vin, ömsom vatten, bokstavligt talat.

Förra helgen var en katastrof och det fanns inga gränser. Har inte druckit sedan i måndags men är fortfarande totalt under isen. Förutom bottenlös ångest, folkskyggheten, de totalnegativa känslorna till allt och alla så har jag förbaskat ont i magen. Det har kommit och gått under ett par månader och är mycket jobbigt.

Hur som helst vill jag kunna hitta tillbaks till den balans jag hade i livet under min senaste långa nyktra period. Hoppas att du också, Gunda, följer med (liksom många andra förstås). Tillsammans blir vi ju starkare.
Kram/Tjalle

Åh vad jag har tänkt på dig. Massa varma tankar. Välkommen tillbaks!
Tråkigt att höra att det gått upp och ner men då får
du ta nya starka kraftiga tag. En dag i taget.

Massa varma vårkramar

MM