Senaste kommentarerna i forumet

dit och jag berättade! Är helt slut nu men ska skriva mee utförligt imorgon.

Hej Sundare
Jag undrar bara hur du har det? För min egen del är det väl okej även om jag känner en viss trötthet.
vänligen
Ikaros

Två veckor sedan jag skrev. Det har gått sådär. Fler nyktra dagar än fulla, många fler, men 5 av 14.., och då nästan en flaska vin per kväll. Säger sig själv att det inte är bra. I morse vaknade jag nykter efter en mycket god nattsömn. Fantastiskt, så gott sover jag bara nykter, men efter jobbet var tankarna där på att handla. Helt övertygad om att jag skulle göra det, men jag hejdade mig. Och det kändes rätt! Har jag ångrat mig under kvällen, ja litegrann kanske, men nu är det ok. Nu sover jag bra inatt igen.
Men jag är ju lite trött på mig själv och mitt velande. Har funderat på vad jag gjorde när det hick bra, tränade och en aktivitet som gav ro..., det är kanske det som är grejen. Har börjat träna, behöver kanske komplettera med lite ro.

Tack för stöd :)
Jag är alltså nykter idag, så jag är uppe ?

Och kom ihåg att det går att bryta även om det är jobbigt. Upp igen!

Hur du har det??

Kram!

Att höra att du har hittat ytterligare verktyg för din nykterhet via AA. Oavsett vilka vi möter, män, kvinnor, unga, gamla osv så ett litet tips är att se till likheterna istället för olikheterna. Det gör du säkert redan men ändå... jag känner likadant när jag går på möte. En varm gemenskap, en tillhörighet och människor som gått före och delar erfarenheter. Glad för din skull! Och fortsätt skriv. Jag känner ibland att jag inte heller får respons på det jag skriver men "problemet" ligger hos mig och hur jag tolkar det. Stå fast vid din villighet om att förbli nykter och gör det som är bäst för dig i nykterheten.
Kram Ellan!?

Klarade dagen!
Mått skit men har kämpat hårt i motvind.
Nu en välförtjäntad dusch innan sovdags!
.

Lättare se andras mönster än sina egna. Värt mycket!
Hoppas jag blir rakt och brutalt varnad om det börjar glida....

Hur går det för dej? Hoppas allt väl. Kram

Choklad och cola är grejer det! Tusen gånger bättre än alkohol! Kör på i samma bana!

Blev det mycket av under mitt första halvår som nykter. Det fick bli så helt enkelt och det var/är fortfarande gott.?
Riktigt bra att du stod emot idag. Jag segrade nog aldrig i de striderna mot min alkoholdemon. Jag behövde minimera den ordentligt först och var i behandling.
Min omgivning kunde nog anse att jag hade "allt" precis som du beskriver men det var utåt sett. I mig var det ett enda stort kaos. Skyhöga krav på mig själv, prestationsmänniska uti fingrarna osv osv men hur mådde jag egentligen?!
Så har du möjlighet att berätta om ditt alkoholproblem för en läkare så gör det. Det är en sjuk sjukdom, låter galet men jag ser det så, och ingen logik går att använda på den. Med hjälp så går det och det finns olika vägar att gå. Kan du acceptera att det är ett problem så hoppas jag att du snart kan ta hjälp i någon form. Mod, ärlighet och villighet tjatar jag om på forumet, men det hjälper.
Kram Ellan ?

Att du tillåter dig att ta det lite lugnt. Jag tycker vi bör skippa många "måsten" i våra liv. De är så kravfyllda och för många av oss behöver vi spara energin till annat. Att tillåta sig att skala bort kraven som vi ofta lägger på oss själva hjälper oss i tillfrisknandet. Jag känner oxå av vårtrötthet men det lär väl vända någon dag. Lite damm i hörnen, ogräs i rabatter, halvfabrikat till middag, sådant dör vi inte av. Alkoholen och sjukdomen i sig vet vi ju vart det kan leda. Så krya på förkylningen och unna dig lite vila.
Vårkram!☀️

Hur är det med dig? Titta in och säg hej! Och om det är så att du inte har lyckats med att hålla dig i från dig vinet, du är inte ensam, men det bästa är att det går att starta en nya tag. Jag drack massa vin i fredags och i lördags, men nu är jag på banan igen och kämpar på! Kram

Ett tag sen jag skrev. Är både nöjd och missnöjd. Har inte druckit en droppe hemma eller under helgerna. MEN var ute med jobbet och drack alldeles för många glas vin. Och mådde så fruktansvärt dåligt dagen efter. Vidrigt. Och det var inte ens kul. Jag hade hellre varit nykter och åkt hem tidigt. Ändå kan jag inte välja alkoholfritt. Av gammal vana tror jag. Blir tokig. Detta var 5 dagar sen och idag har jag haft sånt vinsug. Var på väg att köpa en miniflaska till middagen men lyckades skjuta det framför mig. Hade en aning om att suget skulle försvinna vilket det gjorde. Och då åkte jag hem.
Imorrn ska jag på tjänsteresa och då är risken superstor att det blir ett glas vin....

Det fina med att skriva ner sina tankar, funderingar och framförallt snedsteg är att man kan gå tillbaka och upptäcka mönster. Jag tänkte faktiskt på det själv, att du kanske börjar komma in i ett invant mönster men att det kanske kan vara lite svårt att se de själv när man är mitt uppe i det. Nu har du lagt märke till det och kan välja hur du ska hantera det.

En nykter vecka låter vettigt. Själv är jag ute efter en månad, den månaden som aldrig blev fullföljd i mars. Att det ska vara så svårt att hålla sig vit i en ynka månad!

Det fina med det här forumet är att man kan surna till lite, man kan snubbla i sin nykterhet och allt vad det nu är och ändå bemötas med värme och omtanke. Det är så mycket värt när man kämpar!

Hur känns det nu när du varit nykter ett tag?

Till er alla!
Jag kan se saken annorlunda nu och skäms lite för att jag surnade till. Vi är ju här av samma anledning och ibland är vi alla i svackor och saknar ork.

Vi kör vidare och jag ska fortsätta att skriva av mig på min tråd och andras.
Tack för ert stöd!!

Forumets "periodare" i en rad! ?

Du verkar otroligt stark i ditt beslut att vara nykter. Lika starkt kan du nog bestämma dig för att inte vara det längre. Att då ha någon att ringa är ju verkligen guld värt!

är mycket lurig. Balans på väldigt skör tråd.
Ett tu tre så är man i det förbannade diket igen.
Jag hoppas du inte hamnar där...
Ta hand om dig!

Har följt dig några dagar i din kamp samtidigt som. Jag börjat min egen, ser dina nio månaders nykterhet och några dagars konsumtion och du lyfter blicken och bryter av igen och går tillbaka till nykterhet. Det är de gånger jag själv skulle fortsätta konsumera för att inte behöva fundera. Jag är så nyfiken på att höra hur ditt möte gått! Hoppas innerligt att du vågar och om det känns bättre för dig se det som ett studiebesök för att därefter ta ställning till det stöd och gemenskap forumet erbjuder. Säger återigen jag är mycket imponerad. (Även om jag inte känner dig så är jag stolt över dig också)

Det går så bra. Tänk att alla är där av samma anledning och att man kan sitta och bara lyssna om man vill.
Så gjorde jag första gången. Det där klarar du lätt!

Kram

MM

Skit! Läkarn ringde om att mina levervärden är förhöjda. Ska göra u-ljud o ta grundligare prover. Dricker en Box varje helg och ibland 1 fl. på onsdagar. Har så gjort i många år. Är jätteorolig över skrumplever. En släkting dog i det.

Känner mej sliten och lite seg men det beror nog mest på förkylning, jobb och vårtrötthet. Förut brukade jag ofta ha alkohol som belöning när jag varit duktig och t ex städat eller fixat rabatterna ute. Nu tar jag det lugnt, hinner tids nog med allt som måste göras ändå. Jag skippar belöningen också, känns faktiskt som en befrielse..