Senaste kommentarerna i forumet

Min fru har inga problem och vi har mkt sociala tillställningar hemma och vill inte att jag ska påverka sånt genom att ställa bort vin etc. Tänker att jag ändå måste klara det för frestelserna finns överallt, systembolagen man passerar, vänner, fester, middagar, firanden på jobb.

Lovar att göra ett inlägg om ytterligare nyktert dygn imorgon kväll!

<3

Min cykel har varit rubbad under de senaste månaderna. Sist blödde jag i över två veckor, hade ett par veckors uppehåll och nu är det igång igen. Värken har övergått i någon som liknar smärta och humöret ska vi inte ens tala om ... jag har gråtit från och till hela dagen utan någon som helst anledning. Allt känns grått, trist och hopplöst. Jag har en klump i halsen som inte vill försvinna men än när jag blir arg, utan någon som helst anledning. Vanligtvis brukar de här humöret komma under en eller två dagar kring ägglossningen men nu verkar ingenting vara som de ska. Mitt i allt det här är suget efter a enormt. Nu pratar jag inte som ett smygande sug utan ett intensivt nästan kvävande begär. Jag kan se, känna smaken och höra ljudet... Det känns nästan övermäktigt och jag är tacksam för att bolaget är stängt!

Kan du inte be någon ta hand om den? Släkting, granne?
Verkar onödigt att ge dig valmöjligheter, plågsamt också. Bättre inte ha något hemma och slippa ångesten i att besluta om att inte öppna någon av flaskorna. Den energin viljestyrkan tar kan du ju använda till trevligare saker.
Hoppas se ett inlägg i morgon kväll om ännu en nykter dag!

I ditt första inlägg skrev du att spriten för helgen var slut. Är du nykter idag?
Vad vill du sedan?

Bedrövad sambo o lerigen. Känns bra men har misslyckats massa gånger förr. Lördagen börjar gå mot sitt slut och jag är och kommer förbli nykter. Men dagen känns lång. Jag känns trött. Tidigare lördagar har det börjat smuttats väldigt tidigt på dagen. Fick två fina viner i present idag av släktingar. Typiskt, men känns inte som några problem att avstå. Har ändå massa sprit hemma som jag måste avstå från. Ser fram emot första nyktra insomningen på hur långe som helst. Imorgon kanske ögonen går en grad ifrån simmiga och rosa till lite piggare och klarare färger.

Nej det har du inte alls! Du har 9 månader med nyktra vita dagar och några svarta. So what?
Ställ inte om appen! Det kan vara mentalt bra att låta den vara.
Har du HBO? Kan rekommendera en dokumentär som heter
Risky Drinking - så värd att se.

och bäddar ner mig med en lättsam tvserie. Klarade dagen utan tabletter. Städningen blev inte pedantisk men en klar förbättring. Böjade svettas som fan av ansträngningen. Duschade och tvättade. Ätit mest youghurt med musli och smörgåsar. Aptiten är så där. Fick ställa om min soberapp. Har nu 2 dagar nykter.

Sitter i sonens rum och lyssnar på musik. Han är inte hemma så jag passar på att använda den gigantiska musikanläggningen och låta mig uppslukas av ljudet från tung rock och fet bas.
Noterar att ölflaken bakom byrån inte nallats på i överkant, bra, han är måttlig. Samma enlitersflaska med whisky som jag såg för ett par månader sedan står där också. Oöppnad. Bra, tänker jag först. Fan, tänker jag sedan.
Jag s-k-a inte, k-a-n inte ha sprit i huset. Vi har aldrig sprit i huset. Det, och att vi bor 15 km från systemet, är min broms, min buffert. Jag måste köpa och planera om jag ska dricka. Och den startsträckan har räddat mig hundra gånger.
Jag kunde lita på min heder förut. När jag är mig själv skulle jag aldrig stjäla sprit från min egen son. Men frågan är, kan jag lita på min heder nu? Idag kan jag sitta här, en meter från whiskyflaskan, mineralvatten i glaset, snusdosan och chipsskålen bredvid mig. Lugn och välbefinnande i kroppen efter ett härligt långpass. Idag är jag säker i min nykterhet.
Frågan är, vad bör jag göra nu? Ska jag be honom gömma flaskan? Låsa in den någonstans? Vill jag skrämma honom genom att avslöja min osäkerhet, göra honom orolig för hur svårt mitt beroende är.
Han var ju inte född när jag var som värst. Han vet, för jag har sagt åt honom att jag inte kan hantera sprit, men blir det för verkligt för honom om jag talar om att han inte ens kan ha sitt rum ifred om jag skulle få ett infall?
Det vill mycket till för att jag ska öppna den flaskan. Eller väldigt lite. Det kan ske på en sekund.
Får fundera på detta.

Det är nog bara så att vi nyktra kvinnor är extra attraktiva :D så är det nog! ?

Jag blev också uppvaktad igår, av en man jag var iväg och köpte en bil av.
Sen ringde han på kvällen och undrade om "vi inte kunde hitta på nått kul ihop"
Hade jag också kunnat tänka mig, för han var både trevlig och snygg.
Och bilen prutade jag ner en hel del ?

Problemet var att när han ringde var han onykter.
Och det funkar inte för mig, att dejta någon som dricker. ?

Du låter stressad

Hej på er och tack för att ni skrivit. Jag har haft så galet mycket omkring mej och har varit så slut om kvällarna att jag inte orkat ta tag i att skriva här. Har druckit ett glas vin vid ett tillfälle och två starköl vid ett annat tillfälle, gått bra. Hinner inte skriva mer nu. Återkommer inom kort!

tål verkligen att tänkas på. Ageras emot.

Har efter bl a en tuff cancer själmedicinerat i flera år med ca 5-6 enheter dagligen. Alltid mellan 16-19 och alltid vaknat nyktert. Andra sjukdomstillstånd hos mig samt insikt att alkoholen kan orsaka/förvärra dessa har let till nedtrappning. Jag kontaktade Riddargatan1 och gjorde upp en plan. Den har jag lyckats hålla och är nu efter åtta veckor nere på 0 ( sedan två dygn). Sista veckorna drack jag ca 2-3 glas vin dagligen ( 7 dagar i veckan) Abstinensen är ganska påtaglig med ökad ångest etc men jag medicinerar med enstaka Oxascand ( vet att dessa är olämpliga för oss alkoholberoende). Skall sluta med Oxascand om ett par veckor och istället äta Lergigan eller Theralen vid behov om ångesten kvarstår. Min husläkare kommer också att sätta in SSRI - preparatet Cipralex nu när jag slutat.
Det verkar som om kroppen har ställt in sig på alkohol dagligen och jag upplever en hel del förändringar i magens beteende med mera. Min puls och blodtryck är normala men hoppar nu lite upp och ner. Ingen fara alls enligt 1177 - ring dem så lämnar de jättebra stöd!

För mig med en del domningar m m (som iofs troligen inte beror på alkoholen) och allmän sjukdomsångest med mera är det jobbigt med påslaget av ångest, oro och i viss mån depressivitet nu när man trappat ned.
Jag är ändå så övertygad att mycket av detta beror på alkoholen och är övertygad om att det kommer att ge med sig på sikt!

Lycka till ni andra medbröder/systrar!

Men katten är ju 16 år? Hur gör du sen?
Du är rädd för natten, rädd att sova. Vad händer då? Vad finns det att vara rädd för, eg?
"alkoholist och inte sjuk" sa läkaren. Många skulle ju sagt tvärtom!
Hur transporterar du dig utan buss? (Själv cyklar jag när det är varmt. 15 km.=bra kondis... Men jag är ju duktig...)
Har du kvar lappen, förresten?

Ja är en snart 53 årig man som för ett antal år sedan 5 kanske var inne här och fick bra kontakt och lite förståelse. Jag är nu arbetslös efter att mitt företag kursade för 2 år sedan. Jag har dock haft tillfälligt jobb tom november 2016. Jag har 2 vuxna döttrar 29 och 26 år gamla. Ett 30årigt förhållande som tog slut i samband med konkursen men med bra kontakt. Ja super ensam, för det är det jag gör, inte dricker. Har ändå stenkoll på varje centiliter och har kunnat jobba genom att snabbt berusa mig och somna. Super jag inte kan jag inte sova. Jag är rädd för natten och rädd för vakna. Jag sökte hjälp för 4 år sedan och blev inlagd en vecka på avgiftning och sen en antabus kur. Nyktra till och levde ett ganska normalt liv ett par år, men firman gick ännu sämre och sömnproblemen ökade. Ja själv medicinerade med alkohol. I december 2015 förstod jag att hjälp behövdes. Kontaktade vårdcentralen för hjälp med lugnande eller sovhjälp för att slippa spriten. Läkaren konstaterade då efter att läst min journal att jag var alkoholist och inte sjuk. Prover togs med förhöjda levervärden som resultat. Hon skickade då in en anmälan till transportstyrelsen om min risk med körkort. Jag har aldrig kört bil berusad och planerat min körning efter det exakta antalet centiliter jag druckit dagen innan. I början på mars fick jag från transportstyrelsen brev om att jag genom provtagning och behandling visa att jag kan vara nykter. Jag bor på landet 15 km från staden och vård utan bussförbindelser. Min situation är ekonomiskt omöjlig med hyra på 3000, el upp till 3200 i feb. och med A-kassa på 6300 i månaden. Jag pantar burkar, hjälper folk, sålt allt jag skaffat under ett drygt 50 årigt liv. Men jag har ju katten

Drack som sagt igår, det var så onödigt. Jag skulle önska att jag skulle kunna dricka ett eller två glas vin hemma framför tv:n, men tar jag första glaset så stannar jag inte där. Så egentligen är det väl enkelt, ta aldrig första glaset. Det låter lätt iallafall :-)

hit! Jag har samma problem som du att bryta, men äntligen gick det och nu är nykter dag 4. Precis som du vet jag att om jag bara kan hålla mig nykter ett par dagar, så blir det mycket lättare. Det blir sådana oerhörda vinster på en gång med nyktra fina mornar och en känsla av befirelse. I mitt fall fick jag ett besked om diabetes, vilket självklar motiverar mig mycket starkt. Jag gick på ett AA-möte vilket är ett bra sätt att bryta. Kom över att vara fegis i det fallet, jag lovar att den kvällen kommer att förändra dig på ett omvälvande sätt. (Till det bättre, och tänk efter, vad kan vara så farligt med att ge de en chans en kväll.) Allt att vinna och inget att förlora.

Som svar på ditt inlägg #84 som staten vad det gäller Casino C.
Maskinerna ska rulla 17 timmar om dygnet. Pengar rasslar in till staten.Men dom skiter fullkomligen i de som spelar.
Som förlorar hus hem och familj.

Att vara spelberoende måste vara ett helvete med alla nätcasinon som ploppar upp...
Och hur reklamen är utformad: När du vill koppla av en stund välkommen till oss på Kasino Stugan.
Blir lika förbannad varje gång jag ser skiten. Har lust att skjuta den där älgen dom har på reklamen.

Jag förstår. Jag måste ta upp det med mig själv. Jag lever med en gravt narcissistisk person. Varför väljer jag att fortsätta?
Och: varför är manliga terapeuter så gravt förföriska oftast?! Jag blir förvirrad.

Vi går i familjerådgivning nu. En erfaren, proffsig rådgivare.
Jag hade bett mannen välja vilken vi skulle gå till så han inte skulle bli nojig. Han valde den byrå vi var till senast, för många år sedan, och som tog mig avsides,(ja, det var en man....) som kramade mig länge och som sa att min man var gravt narcissistisk störd ( som en Breivik, som en Mangs?) men att han nu nog! inte var farlig, pga ålder. Ska jag ta upp det utlåtande med nuv rådgivare, som jobbar på samma byrå som då?

Jag klarar att varva ner, känner när jag behöver vila, får några sekunder mellan impuls och handling, den inre rastlösheten och paniken stillar sig, jag sover bättre (redan innan jag fick tilläggsmedicinen) har kontakt med mig själv. Medicinen har hjälpt mig att vara den person jag egentligen är och vill vara. Glädjen, energin, den positiva galenskapen finns kvar medan stollerycken som kommer ur panik och ångest har minskat. Och ja, hade livet varit normalt och inte krisat på alla håll och kanter tror jag min årslånga nykterhet bestått för så fort jag började med medicin kände jag inte längre behov av att radera hårddisken för getingboet gick inte igång av sig själv hela tiden.
Min sårbarhet för att uppleva ensamhet och otillräcklighet finns kvar, men jag har lättare för att jobba med de kvarvarande problemen och ta till mig terapi nu.
Att få en förklaring, MM, är skäl nog. Jag minns själv vilken lättnad jag kände när jag fick diagnosen. Fick en förståelse för mig själv på djupet och kunde se svårigheterna med medkänsla istället för att anklaga mig själv.
Googla på vårdgivare tycker jag, go for it, du är värd ett respektfullt bemötande och du är värd att få den sista pusselbiten!

Hej Jur.alk
Den problematik du beskriver känner jag och nog de flesta här inne mycket väl. I dagsläget är det absolut viktigaste för dig att avbryta alkoholkonsumtionen vilket du själv också inser. Men hur du skall göra det är vad jag förstår ditt stora problem. Du är rädd för ångesten mm mm-
Om du inte har tillgång till medicin, helst sömnmedicin, borde du nog skaffa det. Kontakta då en alkoholpoliklinik eller en vårdcentral och lägg fram ditt problem. Du riskerar inte på grund av detta att mista barnen, för att det skall ske måste det till mycket mer. I det sammanhanget tycker jag att du skall be om antabus. Om du tar antabus kan du inte drick! Prova inte med det!!
OM du vill klara av tillnyktrandet på egen hand ställ in dig på tre svåra dagar. 172 timmar. Tala med din sambo och be hen att ställa upp. Hitta något att sysselsätta dig med. Något vad som helst. Skriv gårna här och berätta om din kamp. Det är nyttigt för oss att bli påminda om det egna helvetet.

Ja, det är vad jag kan bidra med. OM du under tillnyktringen får starka skakningar, mycket hög puls och/eller hallucinationer måste du söka läkare akut eftersom det då kan vara ett delirium tremens vilket kan vara dödligt. Jag tror dock inte att du riskerar detta men man vet ju aldrig säkert.

Självmord har också ofta för mig känts som en utväg. Onekligen effektivt men ger ingen möjlighet att ångra sig. När man som jag kommit över det allra svåraste känns det skönt att inte ha valt den vägen. Jag tror dessutom att de som begår eller försöker begå självmord endast vill bli av med den del av sig själv som smärtat inte allt det andra som gör livet ljust. Och efter en tids nykterhet kommer du att uppleva ljuset. Läs t.ex. Monday Morning, Elias, AlkoHyperD.., Sundare, m.fl m.fl.

vänligen
Ikaros

Men drömde galna drömmar.
Känner mig litr konstigt har som vanligt när jag dricker har jag slarvat med mina mediciner och jag tar bla antipsykotiska.
Målen idag är att duscha tvätta och städa lite.

Det fanns en bra artikel i SvD idag som handlade om hur Systembolaget hanterar alkoholproblematiken. Skribenten kom fram till att det var vinstintesset som styrde, inte omsorgen om medborgaren. Surprise!?