Senaste kommentarerna i forumet

Svartvit, du har såklart rätt! Det är bra bli påmind om orsaken att jag började skriva här. Från mitt beslutsamma "nykter" har jag nu glidit över till "inte så stora problem ". Räddningen nu verkar tyvärr vara min depression...Inte på "g" att dricka.

För mig har det varit det farligaste, att jag många gånger lyckats dricka måttligt och utan några problem. Det sätter sig ju i huvudet så man tror att det funkar men sen spårar det ur när man minst anar det. Och har man det problemet att det flera gånger blir alldeles för mycket så funkar det ju inte att dricka. Monday har lämnat många kloka ord om det i min tråd som du kan läsa om du vill, tyckte det var fantastiskt bra skrivet!

Vad gulliga ni är. Jo jag har haft det tufft! Nya medicinen gjorde mig visserligen klarare i skallen men totalt tung i kroppen. Slutade med den och fick börja om med den vanliga antidepressiva medicinen. Så nu är jag inte förtvivlad längre men fortfarande väldigt orkeslös.
Vad gäller alkoholen så har jag inte haft lust att dricka. Men förra helgen ville jag, och drack lagom. 2 glas vin fredag (vi köpte bara hem 1 flaska) och lördag totalt 5 starköl. Däremot tröttade jag i mig 1 flaska vitt på nolltid i fredags och det var inte kul. Jag är vacklande, har jag verkligen problem? Det går ju bra och jag har druckit lagom.
Men ja, jag har bekymmer eftersom jag inte kan förutse när det blir för mycket och sen blir det så småningom för ofta.

Terapeuten ringde - efter att jag hade komponerat ihop det längsta sms:et - som hon inte kunde läsa (för långt). Hon har föredragit sms för tidsbokning o.s.v. - men nu funkade det inte. Hon hade trott att det möjligtvis hade "brakat" här hemma, och att jag hade suttit och fylleskrivit? - men blev glad när jag var både vid god vigör och helnykter. Jag förklarade precis hur jag kände - och att jag ville avboka läkarbesöket i april. Hon sade även att jag var välkommen att träffas några gånger till - för att kunna avsluta och avrunda på rätt sätt och i rätt takt. Inget villkor att jag måste träffa någon läkare. Yes! Hon berättade också att flera "än jag och någon annan" hade haft synpunkter på den förra (tok)läkaren. Detta sade hon för att jag inte skulle få för mig att det var mig och min perception det är fel på. Vi bokade in ett samtal till - med möjlighet till ytterligare. Allt beroende på hur jag mår, och vad jag vill......-att hon pratade om att avsluta redan förra veckan när jag var där, var för att hon tyckte att jag var redo - och att det går så bra för mig! Så glad, lugn, lättad och harmonisk jag känner mig just nu. Doktorn får träffa någon annan helt enkelt. Jag är befriad - och får träffa min kloka och duktiga terapeut/psykolog ytterligare några gånger - eller en, eller två. Vi får se helt enkelt.......Känslan i magen är åter i normalläge - glad att jag faktiskt gjorde just som magen sade. Det har jag ju också f-n lärt mig. Ska jag göra oftare......

Kämpa vidare alla vänner härinne! Onsdag, lillördag, afterwork, lite drinksingar, o lite till......-neeej! Skit i det. "Det är en dag i morrn å".....:-)

När jag insåg detta "jag kan inte, jag kan aldrig nånsin mer" så infann sig också ett lugn i mig. Jag behöver inte ens fundera på det.
Jag vill må så bra som jag gör nu och då finns ingen form av A med i bilden. Jag vill välja mitt liv.
Kombinationen "att må bra+alkohol" kommer inte fungera - den kommer aldrig bli förenlig.
Det är en befrielse att förstå detta.

Tack du är otrolig du med! Men det vet du ju att jag tycker.
Få som har upp sina gränser som du gjort och sen fortsätter med nykterheten.
Det är en insikt om något.

Helle .. miss u , hör av dig , kram

Jo, jag gjorde det - gick på magkänslan! Skrev ett meddelande till terapeuten där jag förklarade mina känslor inför att träffa en ny läkare - och att jag hellre avstår. Jag frågade om det inom ramen för det förra läkarbesöket kunde ordnas med ett till, avslutande, samtal? Detta för att isf få till ett lite mer adekvat avslut - istället för det förra veckan som blev lite rumphugget - när träffadoktorfrågan dök upp..... Jag förklarade att jag gärna betalar själv - om det är där skon klämmer. Annars så får jag se samtalet förra veckan som det avslutande. Jag inväntar hennes svar...... Hursomhelst så känns det helt rätt - jag känner en lättnad i att ha tagit beslutet - och ytterligare stärkt! Och som du så klokt skriver Sisyfos - kanske skulle läkarbesöket bara innebära att jag får sitta i fler samtal - för att bearbeta att jag gått emot mina känslor, fogar mig och gör som någon annan "vill"...

Jag är så nöjd med beslutet - en tyngd har fallit från mina axlar.

Du har så kloka ord och är så inspirerande! Själv ger jag hellre bort en blomma eller en ask choklad. Ska verkligen tänka på det, att jag kan inte. Riktigt bra jämförelse med jordnötter, det är ju så det är, det går inte. Jag kan inte dricka alkohol, så var det med den saken. Tusen tack igen, du är så fantastisk! ?

Jag är sååå glad att vi har Systembolaget här i Sverige! Vill nog inte ens tänka på hur det hade varit om man kunde köpa sprit överallt dygnet runt, nej tacksam är man över att öppettiderna är begränsade ?

Varför ska man prompt ge bort alkohol? Hur fin, dyr, snyggt inslagen i cellofan och om det så hänger diamanter runt flaskan på den så är det alkohol i skiten. Man kan jämföra det med att vara allergisk.Och ingen människa som har allergi mot jordnötter skulle öppna en påse med jordnötter. Aldrig nånsin hur sugen man är på dessa jordnötter så vet man att det går inte.

Och livet blir så mycket enklare när man inser och accepterar detta.
Tre ord.
Jag kan inte.

Tittar bara in för att ge dig pepp sunken så pepp pepp!

Åh vad stolt jag blir när jag får höra att jag har påverkat någon lite?

Ja i början gäller det nog att stålsätta sig tills bolaget har stängt. Därefter behöver man ju inte förhandla med sig själv längre?

Det samma svartvit och alla andra nyktra och onyktra där ute :)

Jag vet MM att du har helt rätt, jag kan ju faktiskt det här. Jag såg också till att inte köpa någon alkoholhaltigdryck, det var den förrädiska flaskan champagne jag fick i present som jag tydligen inte kunde låta bli. I fortsättningen om någon ger mig alkohol så kommer jag att fortare än kvickt ge bort det till någon annan som inte har de problemen jag har. Jag tycker inte att man ska behöva alkohol för att fira något, det funkar inte alls. Det blir bara katastrof. Jag borde som sagt ändå vara nöjd med de steg jag tagit i rätt riktning än så länge, men jag hoppas verkligen på att bli helt alkoholfri och det ska jag kämpa för! Även om jag bara skulle dricka en gång om året så vet jag att den gången lika gärna kan sluta i alkoholförgiftning eller andra hemska saker så det funkar inte att dricka så heller, även om det skulle vara ytterst sällan. Aldrig får vara det som gäller, jag vill verkligen det.
Kram tillbaka!

är en både intressant och förbryllande modell för att beskriva naturen. Att vi människor ännu inte lyckats beskriva naturen fullt ut med en enhetlig teori beror väl både på att våra hjärnor inte räcker till samt att naturen är mer komplex än vad vi klarar överblicka. Ett sätt att beskriva kvantkorrelation på kan vara att inför lokala variabler som ändrar värde vid en observation av den ena partikeln.

Man kan leka med fantasin lite och likna oss alkoholister vid kvantfysikaliska fenomen. När vi befinner oss ensamma inom hemmets väggar, vet en utomstående inte om vi är nyktra eller berusade innan en observation gjorts (jämför med Schrödingers katt), en utomstående vet inte vilket tillstånd vi befinner oss i.

När vi själva kommit till insikt och kapitulerat inför A, och påbörjar ett sunt arbete med oss själva, kommer vi förhoppningsvis att befinna oss i rätt tillstånd framöver. Det nyktra.

Ha en bra dag heueh

Det är såklart trist att höra om de problem som vi alla upplever som har tampats med alkoholen ett tag. Samtidigt tycker jag att det är mycket skönt att höra att jag inte är ensam och att det går att bolla samt få stöttning i detta forum av andra som upplever samma sak.

Tog hjälp av grannen att fälle en gigantisk björk för två helger sedan. Nu går jag ut på kvällarna och klyver ved när det blir tristess och funderingarna kommer. Funkar bra och kommer att värma gött i vinter. Man kanske till och med lyckas utveckla en och annan muskel :-)

Jag försöker att inte tänka så långt fram i tiden. Det är ju oftast då dessa tankar om saknad kommer. Men det är lättare sagt än gjort......

Bara till att kämpa!

Du kan detta och du vet hur du ska göra. Det är små gupp på vägen, oundvikligt.
Upp ur diket och snabbt in på den bra banan igen. Så fort det bara går.
Spotta dig i nävarna och borsta av dig.

Älta inte det som hänt. Du kan inte ändra det. Fokusera på det du har
gjort bra. Massa vita dagar.

Du kan ju detta med att må bra och du vet att om du ska må bra så inkluderar
det livet inte alkohol. Svart på vitt.

Kram fina du!

Samma här, hoppas också att man kommer sova gott ikväll! Ser fram emot att vara pigg och fräsch resten av veckan också. Hoppas dagen din blir bra :)

Ja , Mörker kan vändas till ljus .. Den mardrömmen som jag har varit i vill jag inte önska någon annan ..
Ändå vet jag att den mardrömmen är vardag för många här eller anhöriga till oss ..
Det gäller att komma till insikt med att den finns en annan Verklighet ..
att man Själv vill ta sig ur mörkret ... det spelar ingen roll hur mycket våra nära o kära tjatar på oss ..
Men tror ändå att .. Viljan och Hoppet att förändra finns därinne hos oss alla ..
Säger det Igen .. Till alla er som kämpar .. Stort Lycka Till ..det finns en väg ur mörkret ..
Kram Lerigen

Både till dig Magnus och Hönapöna! Jag tänkte på din kommentar igår Hönapöna, att det är 'bara' att göra dessa sysslor man skall utan alkohol. Och så är det ju. Även om jag hade stort sug under dagen igår och fram till att bolaget var stängt, så gick ju kvällen jättefint med småpysslande hemma. Kände mig t.o.m glad en stund när jag lyssnade på musik och fick vara nykter, och att det egentligen inte var deppigt just då. Kanske det går att vänja sig vid nykterheten, och till slut också njuta av den, jag hoppas det!

Magnus, jag känner verkligen igen mig i den tomhetskänsla du beskriver. Den känner jag ofta, och utan att samtidigt känna sug. T.ex redan på förmiddagen kan jag känna att dagen inte får något innehåll om jag inte har vin att se fram emot på kvällen. Det händer oftast på helger. I lördags var ett exempel, jag hade inga roliga planer för dagen, skulle inte träffa några vänner eller andra. Hade mest måsten på min lista för helgen, tråkiga saker. Så vad gjorde jag, jo började dricka redan vid 12 på dagen, livet kändes genast mycket bättre, fick plötsligt innehåll, jag kollade på några inspelade program på tv:n och sen fortsatte drickandet hela dagen så då kunde jag inte längre utföra det jag borde, för det hade krävt att jag var nykter. Och dagen efter ångrade jag mig förstås!

Men tomhetskänslan kommer också över mig när jag tänker att skall jag behöva ha en nykter semester, hur skall det gå? Så redan i förväg saknar jag vännen A.... märkligt hur hjärnan blivit påverkad!

Önskar dig en fin dag!

Tack Elias för grattisen! Skall fundera på det där med företagshälsovården ännu. Men jag är ju rädd för att kolla mina levervärden och det kommer dom ju att vilja göra där, så skall nog igenom en längre vit period innan jag vågar mig dit. Fast, om jag inte klarar det själv måste jag väl gå dit.

I alla fall skönt med en nykter och ångestfri morgon idag. Sov mycket bättre men med mardrömmar, eller kanske inte direkt mardrömmar, men tråkiga drömmar om min brors bortgång och begravning osv. Känslor som är jobbiga. Jag drömmer ofta sådana saker under de första nyktra nätterna. Är det abstinens månne? Fast jag i övrigt inte haft andra symptom.

Hoppas denna dag kommer med mindre sug än igår. Ikväll kan jag inte dricka, tidig väckning imorgon för att köra bil 25 mil. Skall starta 07 hemifrån. Då kan jag inte vara bakis.

Kram på er!!

Tänk att man kan tycka det är ok att känna huvudvärk. Ja, kanske inte helt ok men den är lättare att uthärda när jag samtidigt inte bär skulden att det beror på alkoholen jag drack igår. För jag drack ingen alkohol igår. Jag har suttit vid datorn lite för ihärdigt kanske, eller sovit på en dålig kudde, eller rört mig lite för lite. Och det är vad huvudvärken säger till mig.
Stel i nacken och nykter. Typ så.
Önskar er alla en fin och vit onsdag.

Hej Svartvit!
Jag är inne på dag fem och redan nu så sover jag mycket bättre, tänker mindre på saknaden av Mr A och är mycket piggare på jobbet. Hållut nu! Efter 10 dagar är det kemiska beroendet över. Sedan är det vanor och sug som ska hanteras men då funkar i alla fall kroppen som hos en person utan beroende. Minns dock att beroendet väcks otroligt lätt till liv igen.

Kör hårt!

Somnade två och vaknade tio ggr innan jag klev upp 6.30
Svettades, mardrömmar ++
Men nu känner jag mig fräsch och Fin.
Förhoppningen är att va jättetrött ikväll, så jag somnar i tid.
Sen borde jag va på banan igen, pigg och fräsch ?✌️

Att det ska va så svårt, helt otroligt!
Hejar på dig