Senaste kommentarerna i forumet

Är att inte sitta still och tänka på dricka på den tiden, sen sjunker jag mer i soffan runt 20 tiden.
Har jag överlevd så sent/länge så är det inga problem.
18-20 ångesttimmarna

Får också mitt största sug på kvällen. Har varit nykter i 5 dagar nu efter tungt drickande de senaste 10 åren. Har hållit det hyfsat städat och skött jobb osv. Men det är där vid kvällskvisten som suget blir som starkast. Kanske kan vara en "sista chansen"tänk, eftersom att jag har koll på när bolagen runtom stänger. Det första kl 18 och det sista kl 20. Efter det så finns det ju inget att göra om man inte vill dricka folköl, vilket ibland händer, men det blir man mest mätt, trött och kissnödig av.

???

Nej det vill jag inte! Allt är så nytt och jag börjar med småväxlar. Jag tog kompledigt för jag har övertid att ta ut. Så de vill att jag tar ledigt när det går. Jag drack endast 2-3 glas vin kl.17.30- 19. Jag var inte direkt bakfull, bara trött och ångest och så besviken på mig själv att jag inte kan stå emot tristessen, problemen och då löser jag det med vin. Och så visste jag att jag inte behövde åka in till jobbet och då "passar man på" ?

Tror inte att det är så ovanligt att vi "högpresterande" människor hamnar i missbruk. Dels för att vi har råd med det. Kostar en hel del pengar att hålla igång ett missbruk...
Ang det första du skrev, det med att jämföra sig med andra. Dels tror jag att det har med selektiv uppmärksamhet att göra, vi ser alkohol hela tiden och är uppmärksamma på det.
Sen är det så för min del att jag hör nån som ska på aw på tisdagen. Nästa dag läser jag på fb att nån unnar sig ett glas onsdagsvin. En tredje kompis kan jag möta på stan som precis varit och köpt sig en flaska torsdagsvin.

Kruxet för mig är att jag summerar alla dessa unnardagar så då kan jag ju dricka varje dag! Sen tar ju inte jag bara ett glas...

Sen kan jag ju också jämföra mig med andra här inne på forumet som skriver att de brukade dricka mitt på dagen eller ta en återställare på morgonen. Det är aldrig nått jag har gjort och vips så är jag inte lika "illa".

Våra kidnappade hjärnor gör allt för att normalisera alkohol och försöker hitta anledningar till att få till ett rus!

Bra att du är här nu. Jättebra första steg mot förändring?

Nu kanske inte du vill dra in din chef i det här men jag har iaf bett om att få lämna förstadagsintyg när jag sjukanmäler mig. Lämnar då blodprov för att visa att jag inte är hemma pga att jag har druckit dagen innan.

Här har du en till som levt väldigt "duktigt", prestationsångest, vara alla till lags, skaffa utbildning och bra jobb bla bla bla. Frågan är ju hur vi egentligen mår?❤
Jag ställer en motfråga; hur skulle du vilja ha det och vad är det som hindrar dig från att det är så?
Kram!

Jag mår så oerhört mycket bättre så fort ljuset o solen är tillbaka. I solen kan jag koppla av, sitta stilla och "bara vara". Avslappnad. Jag har provat att bryta vintermörkret med utlandssemester. Det var förstås skönt o bra men att sedan komma hem, tillbaka in i mörkret igen höll nästa på att ta knäcken på mig. Det är många olika slags mörker jag dövat med alkohol, det tänker jag nu då solen strömmar genom fönstret och lyser upp mig inifrån och ut.

Är ju just det man gör, man mår riktigt bra när man sköter sig!
Ändå så är det så lätt att missköta sig, haha det ska inte va lätt att göra rätt för sig..
Får hoppas det blir varmt badväder sen, så du vågar bada i kylan utan vin innan ?

Jag har tänkt samma sak! Måste träna eller hålla mig borta hemma mellan kl18-20. Svårt att komma igång, tar en genväg till välbefinnabde med vin. Men jag ska, har kollat upp lite zumba som jag ska börja med. Vill gå ner 2-3 kg innan badsäsong samt att jag mår så himla bra av att träna och får lyckorus av att vara nyttig!

Bra beslut! ??

Va fint att ni möts här och vill mötas. Vi märker också att ni tar hänsyn till anonymiteten och skriver platser i koder, tack för det. Vi vill värna om allas anonymitet som ni förstår och när man vill ha kontakt här brukar vi skriva att det går att skriva till supporten båda två och uppge vem man vill ha kontakt med, gör båda det kan vi koppla ihop er och ni får kontakt.
Jag vill bara uppmuntra till det en extra gång även om ni var noggranna nu, att vara ännu noggrannare och ta kontakt med admin/support här.

Hur som helst, inte meningen att klaga på ert initiativ. Det var för att bevara anonymitet och säkerhet för alla här på forumet och att skicka signaler om att det är en av våra riktlinjer.

Hoppas ni får ett bra möte och en fin kväll.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Så kul att läsa! Och så kul att ni hjälper varandra! Hoppas ni får en fantastisk middag! Kram på er :)

Det ska inte drickas något här det gör bara saker värre. Nu går jag och lägger mig och tittar på en tvserie.

Åh vad jag saknat mitt jobb idag och min roliga kollegor som sms mig roliga saker. Istället har jag varit hemma pga fruktansvärd morgonångest efter druckit vin igår. Måste läsa min tråd nästa gång jag får för mig att dricka vin på veckodagar!!! Mår nu toppen på em. Sovit ut, har ingen ångest och gömt undan vinet som är kvar (borde hälla ut det), men jag har ju bestämt att endast dricka 1/2 flaska på helgerna till en början. Hoppas jag lärt mig att inte dricka vin på veckodagar. Vill inte vakna med sådan morgonångest av dåligt samvete samt vara hemma från mitt roliga jobb ?. Man kanske behöver gå ner på botten för att inse. Jag kämpar vidare ??just idag vill jag inte se mer vin. Men vet sen tidigare att det ändras

Samma sak, förbränner nog mer än jag tillför.
Måste äta mer men nyttigt ☺️
Jag tränar dels för att jag vill ner några kilo och vill få ordning på hälsan igen efter år av misskötsel.
Men tränar oxå därför att jag måst göra nåt, när suget är som värst efter ett par öl vid 18-20tiden.
Efter 21 så Finns det inte ens tanke en på alkohol

Tror du bränt en massa kcal samt äter för lite mat. Öka på protein, grönsaker, fullkornsprodukter så håller du sockersuget i schack.
Vad härlig!!!Måste också komma igång med träning. Vet ju att man mår så himla mycket bättre då, och mindre risk för depressioner!

Det har dykt upp något oväntat på senaste. Har börjat träna för fullt, går ner i vikt och mår allmänt toppen.
Iaf om man jämför med för två månader sen.
Nu har jag fått ett otroligt socker sug, kakor, bullar, godis allt möjligt... vart kom det ifrån? Har aldrig varit sugen på det tidigare.. hmm

☺️??

Hej Sunken! Det har varit tyst från dig. Hur är det med dig? Kram

att man känner sig så stabil ena dan och andra så svag . Försöker avleda tankarna men har svårt att koncentrera mig. Känner mig handlingsfölamad vilket kanske blir min räddning. Hade det funnits ett bolag på gångavstånd hade jag nog suttit och druckit nu. Men det är gott om tid för att ta sig till bolaget och handla. Tiden går så långsamt att den nästan står stilla.
Borde städa och tvätta men orkar inte. Måste hålla ut, jag vet ju att det inte är någon bra lösning att dricka bort ångesten. Det slutar bara med att man mår hundra gånger värre...men den kortsiktiga lösningen lockar.

Imorgon ska vi dricka vårt morgonkaffe ???
Jag hade också druckit vad som helst om det funnits hemma. Vi köper bara vin sedan några år tillbaka. Inbillat mig att man inte kan bli alkoholist på gott rioja vin ?
Kram

Tack för "pepp"!
Grattis till dina 16 dagar, imorgon är det 17?

Det oväntade är ofta det trevligaste...
Väntar i receptionen på ett stort leende. I'm dressed in black...
Vi ses! ☺️

Det är det nya coola ?