Senaste kommentarerna i forumet

Bra dag ! och kortare perioder av abstinens än tidigare .

40 cl vin idag Godnatt :)

30 cl imorrn ?

Imorgon är en ny dag. ?

Godnatt!?

Precis som du säger, när nåt är jobbigt...
Äh jag dricker, det spelar ingen roll, jag måste lugna ner mig.
När man varit duktig, wow nu förtjänar jag något att dricka, måste ju fira.
När man är ledsen och saker går emot en, ja då förtjänar man tröst i alkoholen.
Osv osv
Ständigt på jakt efter en ursäkt eller anledning till att dricka med gott samvete.
Nyckeln är nog att radera det tankesättet.
Man måste leta anledningar till att va nykter och inte dricka, det finns ju en miljon.
Det borde va hur enkelt som helst ??

Önskar också slippa förhandlingarna. Men eftersom tankar kommer vare sig man vill eller inte försöker jag uppmärksamma processen i tid. Torsdag och fredag innehåll flera jobbiga och viktiga samtal där jag pedagogiskt och strukturerat försökt nå fram men möttes av skitnödiga paragrafryttare.
Samma känsla, samma omedelbara tanke. "Åt helvete med alltihop". Tanken på att dricka igen kommer flera gånger om dagen, men är för det mesta flyktig och lätt att bara notera och släppa.
Men nu, efter BUP-mötet och samtalet från försäkringskassan, så stark att jag nästan kan känna smaken. Och direkt blandas ilskan från mötet med rädsla för mig själv. Den där tanken ska inte komma!
Fem sekunder för att ta in det som händer. Känner igen det, men vill annorlunda. Jäg är arg och det är ok. Den känslan behöver inte dövas, utan kan användas som drivkraft. "Så fan heller att de ska få mig till det!" - slänger ut bilden av mig själv med vodkaflaskan i handen. Jag behöver vara klartänkt och stark nu.
Vita knogar eller ej, nykter än. Med tiden kanske acceptansen för livslång nykterhet växer fram.

Absolut! Önskar jag kunde skicka en bild på det jag har i mitt glas nu. Bubbelvatten!!! Gott!!! OCH jag vet att imorgon är en ny dag och nya tag. OCH jag tror att jag kommer vakna ganska pigg... KRAM till ALLA för att ni finns!!!

Visst är det härligt att va nykter? ?
Jag känner att jag måste va stark nog att kunde ha A hemma och kunde leva normalt.
Trots att jag lutar åt att jag aldrig mer tänker dricka, jag känner att det faktisk är så mkt bättre att leva nyktert.
Sen kommer det ju ofta tankar, som försöker lura mig att tänka om ?
Som sagt, senast idag fick jag förhandla med mig själv i timmar...suck
Som tur är vann den goda sidan, iaf idag

att se att du varit alkoholfri så länge, fin berättelse över din resa!

Bra jobbat! Va också på bio med familjen idag. Skönt att vara hemma nykter?

Måste bara fråga, varför har du alkohol hemma? Trevlig nykter lördag önskar jag dig?

Ja du har rätt, vi va på bio idag.
Rum 213, en svensk ungdomsfilm.
Satt under hela filmen och förhandlade med mig själv, idag förtjänar jag några kalla.
Sen tänkte jag påvägen hem, det är fan inte värt det.
Å så blev det, nu nykter och glad i soffan!
Ursäkta svordomen, men ibland måste man va tuff och hård med sig själv :)

4 starköl och ett glas vin kanske kan räcka? Så blir morgondagen lättare.
Kolsyrat vatten nu resten av kvällen, ok?
Kram

Du också! Vem du än är❤

Du är fantastisk. Glöm inte det.

Låter underbart!
Varför väljer man "vin" framför allt annat som är så mer underbart härligt för kroppen, hjärnan och välbefinnandet???? Allt handlar om vilka val man gör på dagen. Hjärnan är så lat och man måste hela tiden lura den, varje dag!! Problemet är att man hela tiden tar den enkla snabba vägen till välbefinnande..?

Det gör vi! Tack för att du bryr dig❤. Hela detta forum är HELT fantastiskt!

????????????

Vi får se vilket beslut du tar i morgon. Vi hörs.

Fast ikväll är det ju redan "försent". Öppnade just min 4-e öl?..... MEN from imorgon så ska jag INTE dricka någonting i min ensamhet( ikväll har jag iofs sällskap)..... Nästa gång jag har sällskap är på lördag em om en vecka...

Ja, varför inte nu? Ikväll?! Pröva? Skriv till mig och berätta hur det känns!

Bra, då kan du börja köra vitt från och med ikväll :) Du grejar det!

Du menar from nu ikväll? Eller vad? Vill ju inte sluta helt, utan "lära" mig att dricka med måtta. ALDRIG mer när jag är ensam, utan bara i sällskap. För som jag sa, så för 15 år sedan var det HELT otänkbart att jag ens skulle tänka tanken på att ta något alkoholhaltigt i min ensamhet...

Tack Skåne tösen för ditt inlägg och för påminnelsen?

Vad händer om du lägger av helt? Nu? pröva?!

Ikväll har jag hitills druckit 3 starköl och 1 glas vitt vin. Min man som var "aspackad" igår, är ganska sliten ikväll. Så är det med honom, att har han festat hårt ena kvällen så är han seg nästa kväll. Skillnaden mellan honom och mig är att han bara ( i stort sett) dricker öl, medans jag kan dricka vad som helst... bara jag blir full. När vi träffades för 15 år sedan så trodde jag att han var alkoholist för han drack öl varje dag. På den tiden drack jag nästan aldrig. Kanske 3 ggr om året.

Tänker nog att jag ska försöka med måttlighet. Vet inte om det kommer fungera, men känner att jag iaf vill pröva. En sista gång kan man väl säga. För om inte det fungerar så måste jag ju på allvar sluta helt med A. Min pappa är "nykter alkoholist" sedan 20 år. Han är orolig för mig och säger att han känner igen sig själv i mitt beteende...