Senaste kommentarerna i forumet

Nej, känner inget sug efter alkohol denna lediga lördag. Är så lättad över det. En dag utan kamp mot sug är gott i detta tillfrisknande.
Min förra tråd heter Tredje gången gillt. Och det är tredje ordentliga försöket men första ggn som jag tar hjälp o är öppen i familjen med mitt problem.
Ellen, jag läste den länk MM skickade, ska läsa lite mer. Ger ju kraft o mod att andra lyckats genomföra en förändring.
Fin helg till er alla!

Jag har inte varit utan så länge så man inser inte att suget kommer klinga av. Man får påminna sig själv om det, när det är tuffast!!!

Jag vill inte sluta helt, men om jag inte klarar av att dricka normalt så måste jag sluta helt. Första försöket är att dricka fre- lör till middag max 1 flaska/ helg. Har pratat med min närmaste och informerst att jag måste ha hjälp. Det får inte finnas vin hemma på veckodagarna. Sedan måste jag bryta allt som kopplas till vin. Ex vid matlagning ska jag inte dricka vin utan ställa den på bordet tills vi börjar äta. Måste hitta flera strategier....Veckodagar kommer bli tuffast. Oftast ser jag fram emot att varva ner med vin efter stressig dag på jobbet. Eller se på tv:n med ett gott rioja vin. Jag har köpt hem en massa godis som jag får ha framför tv: n. Osv
Laga god mat får jag hoppa över i veckodagarna då detta är mest kopplat till vin. Minska på surfandet/tv tittandet och göra något annat första veckan så man bryter det helt som är kopplat till vin. Det går att lura hjärnan. Men mycket svårt!!! Söndagar är värst och jag är så uttråkad och livar gärna upp sen med god middag och vin. Imorgon blir mitt första försök att avstå ?. Ska nog gå och shoppa på kvällen för det gillar jag. Jag kommer istället bli shopaholic/ sockerberoende, men känns bättre att byta ut det mot vin. Tydligen måste jag ha några laster!

Fick blåsa i morse, för andra gången i mitt liv.
Skulle till fotbollsmatch med grabben, polisen stannade alla i nykterhetskontroll.
Det kändes så bra att va helt hundra procent nykter och att va säker på att jag va just det.
Blev nästan lite glad jag fick blåsa, fan man är ju helt sjuk haha ????

Ja men det får jag! Har inget hemma. Min man dricker inget heller då han vill stötta mig. Min äldsta son kommer bo hos oss de kommande 5 veckorna och han är som värsta alkoholpolisen! Jag har varit ärlig om mina problem till honom så han hällde ut all alkohol här hemma för 26 dagar sen ❤

Det kanske vore något att sysselsätta sig med.

snöat in på korsord! Det håller mig sysselsatt eftersom jag lätt blir rastlös när jag är ledig. Känner mig som en pensionär då jag tom har skickat iväg ett argt mail till vår lokala tidning när dagens kryss hade missats i tidningen???

Men alla sätt är bra utom de dåliga?

Hoppas du får en underbar nykter helg!

ändå har man svårt att inte svänga in på bolaget.

Sysselsätt sig nu fram till kl 15 om nu bolaget stänger då i din stad. Jag har 200 meter till närmaste bolag och 20 meter till närmaste pub? Gäller att ignorera allt så fort man går ut...

De gånger jag tänkt att jag ska handla ifall jag kommer ångra mig så har jag kännt mig så otroligt lättad när bolaget sen är stängt. Alltså lättad att jag stod emot! Då behöver jag ju inte fundera på det mer?

De stänger ju snart. Ja jag ska alltså inte dricka, men det är ju bara att ha hemma, för det fall jag skulle i morgon vilja ta bara ett glas vin. Hmmm, om jag ändå inte ska dricka, eventuellt ett glas i morgon, varför ska jag då gå till systemet? Nä, jag stannar hemma. Jag vet hur det slutar om jag svänger förbi systemet. Men jag försökte lura mig, men den gick jag inte på.

Du är en "fighting spirit" utan like.
Och det är så roligt att läsa och inspirerande för oss andra att fortsätta på en rak väg.

Tänk att det kan funka så, att en del bara lägger av och må kanon bra i det hela. Som att vända på ett mynt.
Svartvitt är ju likadan. Hon satte upp 60 dagar och sen mådde hon så bra att hon valde att inte dricka alls efter
sitt uppsatta mål.

Jag är ju också så att jag bara känner tacksamhet. Jag är så otroligt lycklig över att jag inte dricker längre.
Kan jag bara hålla impulsen i hjärnan i styr är jag hyfsat safe.

Iaf idag är jag safe och det är jag glad för :)

Det var verkligen som att du "peakade" (nådde botten?) där vid nyår, Elias. Sen dess har det bara blivit bättre förstås. Du är en inspirationskälla för oss alla, men låt dig inte tyngas av det.

Hej Elias
Du är en inspirationskälla! Jag mår alltid litet bättre när jag läser vad du skriver. Din livsglädje lyser upp.
Indirekt svarar du på min fråga om varför tycker jag. Du drack väl helt enkelt för att du drack?? Men nog ältat om det.
vänligen
Ikaros

Har sagt det förut, du inspirerar.
Trevlig helg:)

Trött . Lär lägga mig tidigare idag . Rutiner rutiner . Siktar på 40 cl

Lycka att läsa om den nya Elias ..?

Tack Ikaros, Ler och Helle!
Har inget svar på varför jag hade det dryckesbeteende jag hade. Det var som ett inre tvång att snabbt nå upp till en viss grad av berusning för att må bra - varje kväll. Ibland "normalfull", men det blev allt oftare grav berusning med tokerier och minnesluckor. Ständigt a-sug, planerande och smygande. Hela min mekanism var så inställd på detta att allt annat var uteslutet. År ut och år in. Men varför är frågan.... Kan i alla fall konstatera att så var det och det är historia nu. Kan inte göras ogjort. Minnet bär jag dock ständigt med mig och analysen är att dit vill jag ALDRIG igen!!!
Reaktionerna från omgivningen är enbart positiv och jag blir påhejad i mina nya sundare val i livet. Snart dags att gör nya hål i bältet också, är på det innersta nu och tänker varje gång jag tar på mig byxorna att detta hade aldrig varit möjligt med de gamla vanorna. Sporrande!
Jag får inte så mycket frågor om mitt avstående som jag hade förväntat, vilket överraskat mig. Tror att alla runt om mig ser och märker hur bra jag mår nu att alltför inträngande frågor är överflödiga. Istället hör jag kommentarer i stil med "kan du ska jag också rycka mig i kragen". Har tydligen blivit en inspirationskälla för andra, vilket är glädjande.
Nu har en helg med kvalitet i varje stund inletts, utan tankar på alkohol. Lite halvtaskigt väder, men en motionstur på Kullaberg får det bli och trädgårdsarbete på det.
Njut av tillvaron, vänner!!!

Hur ser det ut framöver nu? Helvitt eller måttlighet som igår?

tack för råden ska defenetivt bära med mig dom, har bra stöd för sambon men får lätt dåligt samvete just för att det är så påtagligt och ja vet att det tär på honom särskilt nu sista tiden ja fått för mig att jag kanske har abstinens osv. träffade en människa igår som har problem med alkohol och det lugnade mig en del, visst alla reagerar vi olika men hon lärde mig ett sätt att tänka för att veta vad som är vad får se om det funkar för mig, hur som helst så vill ja inte dricka den mängden alkohol på ett tag måste läka och alkoholen kommer inte läka mig när ja nu har blivit så osäker på den.
kram alkodhyperd

på länge utan dubbar under fötterna. Isen ligger fortfarande tjock, men i mittsträngen har den smält bort på de flesta ställen. Där den inte har smält bort helt än finns det i alla fall fläckar utan is, så jag kunde hoppa mellan dom som jag gjorde i min ungdom, mellan isflaken på den lilla dammen. Resultatet av ett misslyckat hopp skulle bli lika plågsamt nu som då, bara av en annan karaktär. På den tiden blev jag blöt och i värsta fall förkyld, idag skulle jag få blåmärken i rumpan och i värsta fall bryta något ben jag kan ha användning för. Nog för att jag är en riktig man med hår i häcken, men jag är inte så ullig att det skulle begränsa skadorna. Så en viss försiktighet var av nöden, men det är så skönt att slippa dubbarna att jag var villig att ta risken. Dom är jättebra när det är halt, men det är också lite klurigt att gå på dom, det känns högt och lite vingligt. Några dagar till med plusgrader och jag kommer att kunna traska på som en högvakt vid slottet. Minus den kromade hjälmen förstås.

Mitt flygbolag skickade mig ett guldkort häromdagen. Jag har ju korsat Atlanten några gånger på sistone och tydligen har det genererat tillräckligt med poäng för att föra upp mig en nivå bland bonuskorten. Det här ger mig tillgång till de lite finare loungerna och förtur i köer plus att jag får ta med lite fler väskor, typ en golfbag eller ett skidfodral vilket verkar vara obligatoriskt bland oss i eliten. Förr, när jag reste för jämnan, hade jag den allra högsta nivån, den som ofta har ett målande namn; senator, diamant, platina, pandion, executive etc. På många flygplatser var loungerna väldigt exklusiva, med bekväma fåtöljer, små kontor och en bemannad bar. Jag hatade den där baren, den innebar ju att det fanns en bartender som jag fick för mig höll koll på hur mycket jag drack. Så jag brukade gå till loungen och grunda lite, sedan lämnade jag den och gick jag ut på en barrunda för att avsluta på loungen igen. När det var dags att gå ombord brukade jag få en del misstänksamma blickar på mig, än värre när personalen kom dragande med saker jag glömt kvar på loungen.

Jag behöver en stege. Här finns stegar, men de är långa som attan och i stål så det krävs en lyftkran för att ställa upp dom. Jag har hittat en trästege i garaget men den ser hemmasnickrad ut och jag vet inte riktigt om jag törs lita på den. Helst skulle jag nog ha en sådan där utdragbar aluminiumstege, men det innebär en lång inköpsresa som jag inte har lust med. Den lokala bygghandeln säljer aluminiumstegar men dom är av det långa slaget och jag har ingen aning om hur jag ska få hem den. Jag kan naturligtvis hyra en kärra men det känns lite fel att hyra en kärra för mer pengar än vad stegen kostar. Jag såg en bil på stan en gång som fraktade hem ett par långa brädor han köpt, han hade hängt dom under bilen i snören; ett fäst i främre stötfångaren, ett i den bakre. Smart på sätt och vis, frågan är bara vad som händer om man bromsar och snörena går av.

Ha en bra dag!

Blev skakis blev 50 cl ....
Ska försöka sova .
45 eller 40 imorrn då .

Blev skakis blev 50 cl ....
Ska försöka sova .
45 eller 40 imorrn då .

Är hemma nu och endast druckit 3 glas vitt vin på 6 timmar. Känner mig "stolt". Kommer att vakna upp imorgon PIGG. Talade faktiskt liiite om att jag bestämt mig för att dra ner på min alkoholkonsumtion vid middagsbordet. Våra vänner sa då att de faktiskt märkt de sista åren att jag ofta blir "kalasfull". Kändes sååå skönt att få prata om det, om än bara lite. Min man däremot är "dyngfull" och somnade i soffan. Imorgon är en ny dag med andra vänner som kommer till oss på middag....TACK för att ni finns här!! Blir så peppad av er.
Godnattkram till er alla❤

Båda två ?
Igår va det jobbigt och jag hade ett stort sug.
Idag va det enkelt, inget sug.
Dog otroligt trött, kan knapp hålla ögonen öppna.
Får hoppas det blir bättre med det i morgon, har iofs slutat med snus oc energidryck med.
Kör allt på en och samma gång
Sov gott och kämpa väl ??