Senaste kommentarerna i forumet

?

Härligt jobbat Hönapöna ☺❤

Har du inte provat så ska du nog !
Många som säger att det funkar .

Tror som du att medicin inte löser allt .

Min ångest har gått inåt och blivit fysisk , kommer ev testa Inderal som min doktor vill jag ska prova , Ska komma ur alkoholen först .

Kanon om det funkar med terapi för dej. Har aldrig testat så jag vet inte om det hade funkat på mej. Antidepressiva fungerar så där. Verkligen inget mirakelmedel

Tack Ellan ?

ja det är grundproblemen man måste ta tag i , annars kommer man börja dricka igen för döva sig .

Hoppas på få terapi verkar vara på gång .
Annars måste jag nog bekosta ur egen ficka .

Har gått på antidepressiva vilket funkade först men gav mig en krasch i slutändan .
då jag vart mer känsloavtrubbad och manisk vilket utåt sett såg bra ut . förstod inte att de var dags byta medicin eller sluta med den .
Ledde till krasch till slut , kunde aldrig slappna av .

Tror mer på försöka lösa saker utan piller men får se , funkar inget annat så måste man väl prova nått .

Tänk att lilla jag kan inspirera någon annan genom att dela med mig av min resa. Jag blev helt varm i magen så TACK för den känslan.
Varma kramar!❤

Har samma problem med ångest och depression i bagaget. Tror att man måste ta itu med det först och främst. Antidepressiva kanske? Annars väldigt lätt att falla tillbaka för att döva. Man är alltid starkare än man tror!

Hej,
Det låter som att du har börjat trampa på en ny stig i livet. Glad för din skull även fast vi inte känner varandra.☺
Jag fick också tuffa ultimatum från familjen och det är så fantastiskt att se hur det har hänt saker med oss under det gångna året. MM skriver att våra historier påminner om varandra så det vore givande att få läsa din gamla tråd? Finns den kvar.
Önskar dig en fin fredagkväll ❤!

Tack . Tror de är panikångesten som spökar inte bara abstinensen .

Det ena triggar väl de andra ..

Har cirka 60 cl. Ska dricka 45 cl ikväll .

Får nytt vin imorrn . Kommer ej ha mycket vin hemma ifall omdömet blir för dåligt .

Hej,
Har din man samma dryckesmönster som du beskrivit i din tråd? Tänkte mer på om du delat dina tankar och oro kring ditt drickande med honom. Ursäkter till att inte dricka finns det många av om du nu inte är redo att vara helt uppriktig. Ibland så har ju vår omgivning sett mer än vad vi själva tror.
Önskar dig en fin kväll.❤

Du klarar det. Hur mycket vin idag?

Eftermiddags abstinensen är här , yrslig dåligt fokus så orkar inte kolla på film / serie .

Panik i huvud / kropp .. lär hålla ut till kvällen lite vin och en sömntablett .

Bra jobbat och grattis till 25 dagar!❤

Och ledig helg dessutom! En trevlig nykter helg önskar jag er alla ❤

Hur går det? Hoppas allt är bra med dej.

Alkodhyper . Glömde säga att det gör inget alls om du ställer "provocerande" frågor , dem behövs !
Alltid skönt med värmande stöd,men jag är mer teoretiker och vill diskutera kring ämnet och känner mig alltid tryggare om jag har mycket fakta kring mina val.

Eftermiddags abstinensen är tillbaka , ostadigt när man går , lätt tryck i bröst med ångest , annars okej just nu .
Vankade runt 20670 inomhus igår p.g.a ångesten ,tror de fick mig lugnare på kvällen .

Inte gått så mycket idag .

Öppnat altandörren och solen värmer så bra så de går sitta i t-shirt .

Fixar jag detta ? Tacksamför ert stöd har rätt lång resa framför mig , men samtidigt motiverad . Kanske kan detta forumet hjälpa mig hålla mig på rätt väg :)

Först vill ja tacka för era svar .

Vet givetvis inte vad jag gör , försökt läsa mig till så mycket som möjligt .

Nej jag vill sluta med alkoholen .
Är bara rädd för farlig form av abstinens ? Har haft mycket panikattacker osv innan jag börja denna dryckesperiod .

Nästa vecka ska jag vara helt ur . En sån här lång dryckesperiod har jag bara varit i en gång förut . Drack nog lite mindre då dock men lyckades komma ur .

Lyckades dock aldrig lösa mina problem och föll tebax , siktar på ta tag i roten av problemen direkt nu , samt måste jag förstå även när man mår som sämst löser alkohol inget bara kortsiktigt .

Mondaymorning , hittills tycker ja inte det triggat . Väntar tills så sent som möjligt dricker sakta för få ett lugn innan jag ska sova .

Däremot när jag är helt ur finns de ingen chans att ja ens ska ta en öl då de skulle kunna trigga . Alkohol är ju så otroligt ångestbedövande så lurar en ofta :(

Den där halvlitern vin kan ju också väldigt lätt trigga till mer.

Tänker också att om man har varit tungt alkoholiserad typ
ett helrör om dagen så kanske man behöver en längre tid
på sig att fasa ut skiten men vet inte om det är så om man
druckit vin.

Skulle jag plana ut och hade vin hemma som skulle fördelas
ut på ett par dagar, så skulle jag drick upp allt på en gång.
Efter 2 glas vin skulle min hjärna "glömma" att jag höll på att
sluta o jag skulle hinka i mig det som fanns.

Väldigt bra jobbat om du klarar av det :)

är inte livet fast jag är nykter. Men minns i början av nykterheten att jag var euforisk för mig själv. Kände mig lycklig allt som oftast. Framförallt när släkt och vänner berömde mig för min styrka. Kan känna av det emellanåt fortfarande. En glädje över att ha lyckats med något svårt.. Och något betydelsefullt för andra. Kram

Hej, Sunken
Jag är känd för att vara provocerande, men menar väl. Du kanske vet precis vad du gör och har full koll, och då behöver du inte bry dig om mina funderingar. Vill själv gärna ha tankeställare av andra och tycker det hjälper.
Jag undrar varför du trappar ner så sakta? En liter vin om dagen (och mer på helgerna) som halveras i flera dagar? Tror du inte att det skulle räcka med ett par folköl, eller ett par dl vin nu för att sedan sluta helt. Eller varför inte gå direkt från de två-tre dagar du har hållit dig till 50 cl vin till noll?
Håller du dig kvar äv rädsla för att bli av med alkoholen eller undvika sorgen av ett definitivt avsked. Ta det istället med en gång, annars drar du ju bara ut på plågan.
Hur som helst, bra att du håller på att sluta och att du väljer att se problemet och skriva här.
Kram

Tack för svar! Sitter i bilen och läser det du skrivit medans min man är inne på SB?....Ska verkligen ta i beaktning det du skriver till mig! SÅ "kloka" frågor...TACK!

Förlåt om jag är provocerande, men vill hjälpa dig att ta ett genomtänkt beslut genom att föreslå några frågor att ställa till dig själv. Hur du sedan väljer är inte min sak att lägga mig i.
Är det jag själv som vill ha och tar detta som en "yttre omständighet" att få det?
Vad är jag rädd att de andra ska tänka? Vad är isåfall det värsta med det?
Hur tänker jag mig kvällen som nykter?
Hur tänker jag mig kvällen om jag klarar att dricka som planerat? Kommer jag vara nöjd med bara lite grand?
Vad händer med min tilltro till mig själv om jag väljer att dricka ikväll trots föresatsen att ha en nykter helg?
Finns det risk att jag blir sugen på mer nästa dag om jag retar smaklökarna och den eventuella beroendehjärnan med en liten dos ikväll?
Ha det gott ikväll, hur du än väljer att göra ❤️

miss lyckad. Ja du har helt rätt i din analys. Så klockrent att jag började gråta. Kanske inte hela skulden på min mamma bara. Mobbningen i skolan som jag aldrig berättade om för någon har nog påverkat mej starkast.Jag skämdes för det.Har nog aldrig öppnat mej helt för någon. Kanske inte ens frugan helt och hållet. Helt fantastiskt vad du ser klart! Måste jobba med mej själv för barnens skull. Fint att få dela tankar med dej. Kram

I min tråd står det om mitt liv. Nu vet jag att jag drack för att förstärka mina sinnen. Jag blev mer och mer fysiskt beroende av alkoholen. Sen är man fast. det kvittar vilket beroendeframkallande ämne du utsätter dig för. Till slut är man beroende. För vissa personer går det jättesnabbt för andra tar det tid...