Senaste kommentarerna i forumet

Jag ser fram emot helgen. Tid för långpass, vistelse utomhus, läsa, skriva...

Att känna sorg över ensamheten är inte skadligt för dig. Tillåt dig det. Ensamhet är svårt. Just nu är det så livet ser ut för dig. Du får lov att vara ledsen för din egen skull. Du får lov att längta efter gemenskap. Sorg är en känsla som, om den får finnas och uttryckas, fungerar lugnande. Faktiskt.
Vad behöver du idag för att ge dig själv respekt och förståelse?
Vad kan du göra i din sorg och ensamhet för att ge dig själv omsorg?
Det som kan vara plågsamt är tankar om framtiden, kommer det alltid vara så här, den inre bilden av oändlig tid i ensamhet.
Idag är du ensam. Hur det kommer att se ut sedan, i framtiden, vet du ingenting om.
Kan skriva om din känsla och veta att andra läser fungera tröstande??

Det är tufft för dig. Läste i en annan tråd om beskedet gällande din mormor. Beklagar. Det låter som att du har det övermäktigt just nu. Så bra att du känner tillit till forumet och att det är värdefullt för dig nu. Du är värdefull för oss. Att sätta ord på tankar är ofta hjälpsamt.

Du avslutar ditt inlägg med att du sannolikt kommer fundera på om det var ett bra beslut att lägga ut det. Klokt. Du nämner precis det som vi avråder från, dvs att lägga ut inlägg när man är påverkad av alkohol. För ens egen skull och för andra användare. Ibland händer det att vi redigerar dessa inlägg för att skydda användare.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hur har det gått i veckan?
Kämpa på!

Idag är det fredag, en dag som tidigare alltid inneburit att det ska finnas alkohol.... Har så varit de sista 10 åren (minst). Nu ska jag kämpa min andra fredag utan alkohol.
Ska till alkoholbehandlare idag, är lite nervös men jag hoppas att det ska går bra.
Önskar er alla en fin dag!!

Har varit på mindre bra humör senaste dagarna pga pms och nervös väntan på besked om ett jobb jag sökt som jag gärna vill ha. De skulle ringa senast idag och de har ännu inte ringt på mina referenser så det ser mörkt ut. Försöker förbereda mig på besvikelse och det känns rätt tungt faktiskt. Försöker komma upp i tid på morgnarna för att inte dra på mig mer minus i flextid men det går ju sådär. Och jag är så trött på vinterväder. Inte mycket positivt från mej idag. Men det blir ingen alkohol i helgen och det är skönt och positivt iaf. Blivit desto mer tröstätande. Igår pizza och godis som om det inte fanns en morgondag.

Som de andra skriver, gör det inte! Jag tror inte A kommer trösta dig när det gäller långsiktigt då A är en falsk vän som inte vill dig väl!

En av anledningarna till att jag drack var att jag kände mig ensam. Nu är jag nykter och umgås med mig själv.

Har du lärt känna dig själv igen? Isof är mitt tips att du börjar göra det. Googla på det. Du fixar det!!!?

Tack för era fina kommentarer! Autocorrect visste tydligen bättre än jag eftersom ordet bör ändrades till börjar! ?

Känner mig f.ö. lite orolig i kroppen idag. Förmodligen för att det är helg snart o att jag inte varit på AA på hela veckan. Men ikväll får det nog bli ett.

Jo jag vet ADHD?. O på ngt sätt kan jag se att alk har varit det som varit drivande samtidigt som den gjorde mig mer rastlös. Men har man levt i den föreställningen eller vanföreställningen kanske passar bättre ?, tar det väl sin tid att ändra på tankebanorna. Själv i helgen vilket alltid är ett orosmoment men har ändrat taktik o har trevliga saker inbokade dagtid denna gång så jag är nöjd när kvällen kommer. För mig har det vara omvänt, dagarna tomma o kvällarna fullt ös...
Trevlig helg o njut ?!

God fredagsmorgon! Nu är det helg igen. Har du/ni några planer för helgen? Jag tycker själv helgen brukar vara svårast. I eftermiddag åker vi iväg mot fjälls och kommer inte vara framme fören sent på kvällen. Då ska det skottas, bäras vatten och fixas med en massa annat. När allt de är klart lär jag lägga mig på en gång och så är det inget mer med det. Lördagen är jag däremot osäker på.

Du har gjort det en gång, Hjärnklar, och du kan göra det igen.

Hoppas resten av er vistelse blir utan allt för starka vindar och att ni får åka tills ni ledsnar!

Igår var en svår kväll, igen. Helt plötsligt är suget här igen. Det är så starkt, det är ett begär. Suget blandar sig med jobbiga känslor som jag inte kan sätta ord på såhär i efterhand. Negativa, ovälkomna, känslor och maken märker av det. Det är frustrerande då jag inte vet om dessa känslor triggar igång suget eller om det är de otillfredsställda suget som ger upphov till känslorna.

Jag är glad för att bolaget hann stänga innan suget blev för starkt. Ett tag diskuterade jag möjligheten att köpa hem 3,5:or från affären. Efter ett tag, när vi suttit knäpptysta i soffa och stirrat in i tv:n lite för länge, frågade maken om jag verkligen ville ha de för då skulle han köpa det åt mig. Men nej, nej de ville jag ju inte ha. Hade jag druckit det hade jag mått ännu sämre för någonstans där i allt de där suget bestämde jag mig ju för att jag inte skulle dricka just den där kvällen.

VI har sprit hemma. Vodka och någon ”fulwhiskey”. Ingenting jag dricker i vanliga fall men oj så jag börjat snegla mot flaskorna ... Hoppas de här suget beror på min hormoncykel och försvinner efter blödningen!

Hjärnklar: Ja, jag lovar att komma in och berätta hur jag än väljer. Det måste jag göra, för min egen skull!

AlkoDHyperD: Första gången jag läste ditt inlägg (#105) ville jag bara strunta i det. Jag vill(e) åka iväg och vara oförberedd för då kan jag skylla eventuella alkoholintag på att jag var oförberedd och inte hade någon plan. Det ska jag inte göra. Jag ska tänka igenom det men vet ärligt inte vad jag ska besluta mig för.

Kinna: Vad kul att du är här och läser! Jag vet egentligen att skolan har det yttersta ansvaret, de är ju utbildade för det här, men jag känner mig ändå ... otillräcklig. När jag var lite hade jag svårt för allt i skolan. Jag fick specialundervisning och klarade mig knappt grundskolan och gymnasiet. Nu har det ju gått bra för mig, jag får kämpa lite hårdare än alla andra men nu studerar jag på universitet, för att jag vill. Därmed inte sagt att man måste, men jag vill att barnen ska ha den möjligheten om de vill. Jag vet hur jobbigt det är när man kämpar med sådant andra verkar klara så lätt.

Näääää, tränande personer är INTE tråkiga ?
Alla mina träningskompisar är de mest galna, öppensinnade, ickedömande och helvilda människor jag vet. Och AW...tråkigt. En icke-tråkig person sitter inte länge på AW - eftersom det är alldeles för tråkigt - utan går hem och sover för att pigg och alert stiga upp tidigt för att inte missa alla verkligt roliga aktiviteter!
Fredag idag. Hmmm. Vad ska man göra för kul efter jobbet? Ett intervallpass i simhallen, kanske. Får kolla om det är några av mina vänner som hänger på för lite skoj o tjöt i pauserna ☺️??
Lite trevlig bastu efteråt i lugn o ro. Läsa i timmar hela kvällen....underbart, vilsamt, jag längtar redan.

Grattis till dina 7 veckor vill jag bara börja med! Förstår behovet men gör inte det.. Jag har känt mig väldigt ensam och det är en av anledningarna till att jag drack..ville fly från de känslorna och smärtan men ångesten bara ökade i takt med att jag drack..och oftare och mer blev det. Jag har precis bestämt mig för att börja leva nyktert. För iaf för mig så inser jag att hur jobbigt livet känns så blev inget bättre av att jag drack, tvärtom.. Vad får du för stöd nu? Från vård eller liknande alltså?

Tror att vi är många som sopar undan och förminskar betydelsen av supandet inför oss själva. Många av mina vänner(riskbrukare) tycker inte heller att supandet gör så stor skada på andra runtomkring, men det gör det. Har en nära anhörig som snart är 40 år. Föräldrarna har druckit i många år. Hon har mått dåligt av det i hela sitt liv. Valt fel partners, dålig självkänsla, duktig- flicka, osv. Hon har som vuxen varit förtvivlad många gånger för föräldrarnas supande.Hon är ensambarn. Mina barn har haft varandra, kanske lättare då?Men vet att dom mått dåligt många gånger . Tycker du är smart som tänker och verkligen går in i barnens känslor. Och hoppas du och dom känner mer och mer glädje. Familjen är viktigast och vi kan se till så våra ungar mår bättre, det är dom värda...

Ensam kanske är bra är lika vilsen själv. Har du klarat 7 v är det bra jobbat fortsätt så. Mina vänner och närstående tar också avstånd och det sämsta man kan göra är nog att försöka komma tillagas med sig själv genom att dricka mer

Har blivit en sån där person jag inte tidigare ville vara men som jag nu trivs ganska bra med. En sån där tråkig en som går först från aw:n, tränar (för att hålla rastlöshet o ångest i schack förvisso) o relativt lugn... ?Vad händer?! Sen vet jag inte hur bestående det blir...inte alls förmodar jag eftersom jag är en synnerligen ombytlig person...?. Hur som helst är det förvirrande o förundrande ??.

Jag känner så igen mig på att trycka ner mig i allt jag inte gjort! Se istället det du lyckats med under dagen! Är så lätt att trycka ner sig själv!
Vad det gäller ditt barn så ordnar det sig! Det är skolan som har yttersta ansvaret att eleven når målen! Du kan bara stötta och trösta! Jag vet! Har själv gått igen samma sak med mitt barn! Kan behöva bli lite förbaskad då och då!

Stort grattis! Bra jobbat!

Känns overkligt.

Du kommer att plocka upp beslutsamhet igen! Och jag läser faktiskt att du skriver BÖRJAR med nollintag ett tag, inte att du BÖR. Bra!

Själv lever jag i en dimma av förvirring efter en hel del möten o massor med nya ansikten ??! Hänger nog på om det funkar, låter trevligt.

Verkar ligga ytterligare en befordran runt hörnet. Funderingar om ständigt ökat ansvar är bra för själen egentligen? Är ju en del av att man vill bedöva emellanåt. om det blir av ska jag inte fira med a. Kanske inte fira alls? Eller fira med extra träningspass så man gör något bra för sig själv. Men framförallt inte fira något i förskott.

lite så att man tror att alla problem försvinner när man slutar dricka?
Man blir av med ångesten, sömnproblemen, dåliga måendet...
För mig var det precis tvärtom. Jag började SE alla problem när jag slutade dricka. Innan såg jag inte.
Men jag kan också ge mig själv chansen att hantera de problemen, innan, när jag var full eller bakfull, hade jag inte ens möjligheten att ta ställning till mina problem.
Det här är vikten är lite roligt. Så fort jag slutade dricka var jag tvungen att börja ha extremt mycket koll på det som jag äter för att inte gå upp. När jag drack kunde jag äta vad som helst och hur mycket som helst för att jag var hungrig mer sällan och kräktes rejält då och då.
Min tips för alla som slutar dricka är att börja tänka på det innan, annars blir man hemskt överraskad :)