Senaste kommentarerna i forumet

Frestarens joker. Så pricksäker och så övertygande. Sista-chansenargumentet. Så svårt att genomskåda. Man tar tillfället som bjuds för att det annars inte kommer något mer. Det gäller att passa på.
Jag beskrev en liknande logik i min tråd. Då resonerade jag, mycket logiskt och förnuftigt enligt mig själv, om att hälla i mig en sista vodkaflaska någon av de närmaste helgerna. För det är sista chansen innan jag behöver trappa upp träningen och den saboteras om jag dricker. Chans till vad? Förnedra mig själv?
På vilket sätt kommer den där sista flaskan att göra den efterföljande nyktra tiden bättre eller lättare? Som om ett extra farväl skulle kunna underlätta saknaden.
Och jag trodde på resonemanget. Tyckte det lät riktigt vettigt. Ska jag någon gång dricka så är det nu, när jag har en tidsgräns. Ingen risk att en helg blir en månad.
Så det där vnet du drack, resonemanget om att det är nu jag har chansen, visst blir det begripligt, och visst är det värdefullt att kunna granska tankarna som ledde dit. Tänk att du mitt i detta tillfälle, efter kamp mot sug och när du till och med fått känna smaken, ändå hade förnuft och förmåga att hälla ut resten!

Du får väl liva upp på annat sätt... se ovan!

Haha bra tips. Handlar väl om att allt känns så trist och då vill man liva upp det med alkohol/droger.

Man kan dansa... sjunga, spela, måla... just name it!! Knulla?

Beställde a-fri öl rätt obemärkt tror jag, fick inga frågor, skönt. Ja det bästa är kanske att säga som det är men var inte bekväm med det där och då. På restaurangen ett glas vitt till maten. När jag druckit ett halvt glas var sällskapet inne på 2:a glaset. Drack inte medvetet långsamt utan det bara blev så, brukar inte dricka snabbt när jag äter mat samtidigt. Drack inget mer, vinet inte någon favorit, var helt nöjd och glad och det känns bra. Snart hemma och kvällen har varit trevlig. Känner mig lugn och tillfreds. Känner också en liten och lagom svag berusning och min önskan har ju varit att ändra min tålighet, tycker att jag klarat att dricka alltför mycket alltför länge.
Inte vet jag om jag lurar mig själv men det känns bra. Jag vet ju att jag är inne i en harmonisk period just nu och att alkoholen och kroglivet inte känns lockande för tillfället. Jag har inga planerade krogbesök närmaste tiden, känns skönt. Så nu blir det vitt i två veckor igen. Önskar att det alltid ska vara så här. Om jag dricker, ta ett-max två glas bara. Och kanske max två ggr/månad.
Imorgon ska jag jobba hemma, gå på mindfulnessgrupp på eftermiddagen och middag med svärmor på kvällen. Nu läggdags men först aktivera katterna en stund.

Din bakgrund med den tolerante avstängde mannen känner jag igen för egen del. Nu! har det börjat betala sig. Men varför gnälla? Det var ju ett medvetet val!?

Tack Hönapöna! <3 Jag vet inte hur och just idag orkar jag inte tänka. Jag existerar minut för minut.. Sen får vi se vad som händer..

Jag skulle sakna dig om du valde flaskan istället för oss, men jag skulle också förlåta dig. Förlåta x 1000.

Ta all hjälp du kan få! Det är inte egoistiskt, snarare tvärtom. Investera indig själv för att vara en så bra förälder du bara kan, inte minst för barnens skull. Jag har varit nykter 1 vecka idag och ser redan ljuset i tunneln. Be om medicin om det behövs. Ta hand om dig och skriv av dig här❤

Ibland funderar jag på detta med att vara kvinna. Det är lite speciellt i vårt patriarkala samhälle, onekligen. Alkoholmissbruket har ökat på sistone i sektorn äldre kvinnor. Vad beror det på? I morse ägnade jag mig åt en märklig syssla. Jag satt med min gode vän Poeten och mindes alla övergrepp (ja, det är några) jag varit utsatt för. Inte roligt, och han mådde nog illa av att försöka förstå, förklara sina bröders övergrepp. Vad är det för fel på männen? Varför måste de utnyttja och platta till oss kvinnor? Livmoderavund? När jag ändå var i gasen tog jag upp det med min man. Detta att han klipper till så fort han märker att jag på något sätt överglänser honom i något avseende. Hellre döda än bli påmind om sina tillkortakommanden? Malign narcissism, kallas det visst. Specifikt manligt?

Tack! Väntar på att få att höra av mina föräldrar men det är knäpptyst..eller det lilla de svarar har varit om praktiska saker. Jag kanske är orättvis som kräver ngt i form av uppmuntrande, de kanske inte klarar det, men jag önskar att de förstod och hade förmågan att stötta mig verbalt. Mamma undrade om jag kommer att försöka sluta snusa nu också samtidigt. Jag känner mig irriterad och ångrar nästan att jag drog in dem. Känns inte som att de kommer kunna vara det stöd jag hoppats på..de vill bara att allt ska lösa sig på en gång.. Det vekar besvina (förståeligt iofs) men det är ju rädslan under snart 20 års tid för att göra dem besvikna som gjort mig sådan jag är... Det är inte deras fel men jag har inte lyckats lösa det mentala spöket och nu sitter jag här...och mår dåligt för att jag möter besvikelse i stället för stöttande ord.. Det gör mig ledsen och illamående.

Att det bara blev ett glas o att du hällde ut resten :)

J-la skit dag, har tänkt många minuter/timmar men kunde inte stå emot :-(((. En kollega ringde dock och räddade mig från att det mer än lite. Nu har jag hällt bort resten, men jag fick i mig ett ordentligt glas vin. Jag tänkte hela tiden att barnen är inte hemma idag så om jag ska dricka något måste det bli idag....
Skäms och är ledsen att jag inte kunde stå emot.

?

Hej Berra!
Jag har följt dig i över 5 år jag har dock inte skrivit själv på väldigt länge. Dina berättelser är så betydelsefulla för mig att läsa. Du ger mig hopp om att det en dag ska bli förändring även i mitt hem. Jag skulle sakna dina inlägg oerhört mycket ifall du slutade och hoppas innerligt att du fortsätter.
Kram

Louise

Tack för era svar och kommentarer..det värmer. Jag känner mig extremt tom idag.. Vill bara fly fly fly... All hjälp och allt som behöver göras nu gör vara ont. Jag vill ju såklart få bra och inte ha det såhär men jag inte få bort hur outhärdligt det känns. Vill ju liksom att någon ska sitta bredvid mig och mantra att det är okej, att jag är okej och bra ändå.. Känner mig egoistisk som just nu skulle vilja ha kronisk bekräftelse men det är bara så jag känner..utan det blir känslorna av uselhet och rädslan så gigantisk..!

Finns säkert samtalsstöd och liknande men just idag klarar jag inget..Hjälpen får mig att må sämre så det känns som att jag tydligen ska behöva ner ännu djupare innan jag ens kan börja klättra uppåt..

Hej
Som du skriver är det viktigt att försöka gå till botten med ett destruktivt beteende.
Redan tidigt när jag läste dina inlägg kändes du bekant. Nu förstår jag. Min mor hade recidiverande ångest och jag växte upp med den. När hon var desperat och ville springa ut i skogen sade min far till mig att "det bara var nerverna". De sista årtiondena av sitt liv självmedicinerade hon med tabletter. Allt vad hon kom över under de tunga perioderna. Sedan ingenting. Min mor blev trots sina svårigheter gammal, 94 år och jag är rädd för att jag aldrig förstod hennes depressioner. Med den kunskap jag har i dag skulle jag ha hanterat hennes svårigheter bättre.

Ja, med detta vill jag väl ha sagt att jag tror att jag förstår Dig.

vänligen
Ikaros

Inte kan jag väl skriva en massa kommentarer med råd och tips här och sedan dra till stugan med mr Vodka till helgen. Känns ju som ett svek, ju. Ha! Visste det fanns en mening med att fortsätta vara aktiv på forumet ?

Att du just nu tar ett uppehåll från alkohol. Då kan du ju skippa vinet sedan också ?

Är allt okay med Dig?
vänligen
Ikaros

Är mitt råd, men din vilja är fri. Tänk fem minuter innan bara. Skriv sedan om hur ditt val blev och hur du kom fram till det.

Lerigen: Nog dags att plocka fram din gamla skolatlas, så klarnar geografin ;-) Förmodar att du bor en bit ifrån den södra provinsen... Men man kan inte ha koll på allt, man får vara nöjd att man har koll på sig själv. Och det har vi ju!

Helle: Så skönt för dig med en nykter och härlig fjällvecka! Du prickar in rätt del av Skåne iaf. Mina bopålar finns i den kommun (börjar på H) som gränsar till Sundets pärla. Men det har du säkert räknat ut...

Go vit vecka på er!!!

Du skriver om hur du känner dig. Människor läser. Här finns människor som inte dömer dig. Vi har alla upplevt liknande känslor, om än inte samma, eftersom bara du vet hur du känner. Här kan du sätta ord på dem och du belastar inte utan berikar. Att visa sitt innersta är en värdefull gåva och det är sorgligt att du känner skam inför dina vänner och anhöriga. Förstår att det känns tungt.
Finns det möjlighet för dig att få en samtalskontakt på vårdcentral, beroendemottagning eller liknande?
❤️

Kul att se dig här igen! Bra att du inte upplevt någon katastrof.
Som Sisyfos skriver är "rätt tillfälle" att starta sin vita period inte så lätt att hitta. Det finns alltid skäl till att skjuta upp det. Så starta omgående, är tipset. Varför vänta till torsdag när du kan köra igång redan innan? Att du "måste" dricka på jobbresa är nog mest vanebetingat. Det är den vanan du måste bryta, annars kommer aldrig tillfället. Hemmadrickandet verkar också vara naturligt, så se till att inte ha något hemma. 100% beslutsamhet, järnvilja och jävlar anamma måste till. Du kan! Ge dig en helvit vecka, som blir två osv. så kommer du att uppleva en massa vinster i livet.
Lätt att skriva och lätt att tänka, men det går!
I all välmening!!!

huvudstaden under helgen......gillar inte den. Det bästa med Stockholm är vägarna bort från stan !!!!

Men ibland måste man ju dit, under helgen för att hylla ABBA, både museet och partyt.

Det är fortfarande intressant att se hur folk beter sig när det finns alkohol att tillgå. Jag kan inte låta bli att spana in vad som händer hos vissa :-)) "Redan när de kom"-gänget är inte så värst vanligt förekommande numera av nån anledning ? Själv skulle jag aldrig någonsin lägga över en hundring på ett enda lite glas vin !! Är ju prismässigt nästan en kvarting ju !!

Karlarna ska ha öl, damerna vin. Mat som kräver en del dryck pga kryddor och man väljer vin ??? Jag hinkade ju ner vatten i stora mängder för jag blev törstig av maten och då förslår ju inte ett glas vin på långa vägar ?? Några, ytterst få, drack lite för mycket men det stora flertalet var oberörda av alkoholen och till min glädje, och restaurangens sorg, så var det fler än jag som drack vatten.

Däremot, på museet före klockan 12, fanns åtskilliga damer (nej inga män) som satt i baren och drack skapliga mängder med drinkar och vin. Är det fint att göra så eller ? Liksom inte min arena detta...

Lustigt hur mina ekonomiska tankar har förändrats i nykterheten. Förut var ju 3-400 spänn helt ok att lägga på alkohol var vecka (för att inte tala om de 3500/mån som det kostade på slutet...tror jag, minnet börjar bli dåligt !) medan jag idag kan gråta över 35 spänn för en kopp svart kaffe ! Jag läser på annan plats att drickande bland unga har sjunkit kraftigt. Jag hoppas innerligt att det är en stadig trend. På Island har man konsekvent sett till att ungdomen har haft sysselsättning och där har allt bruk av alkohol och droger sjunkit kraftigt. Sånt gillar jag !

Slog mig häromdagen att jag har lika dålig koll på var Systemets affär finns som jag har på var man köper frimärken :-)) Eller postar brev :-)) På min tid fanns nåt som hette typ Systembolaget Express (??) och när jag gick ut i nykterheten så lade bolaget ner det konceptet. Jag sträckte på ryggen och tog åt mig äran :-))

För övrigt är vanligt kranvatten väldigt gott till precis allt jag äter. Men det slinker ner en och annan Coke också, tyvärr !

Ta hand om er där ute och ta inte första glaset !!