Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att du är på rätt spår trots serverhaveriet här.
Halva februari kvar, sedan har du passerat tvåveckorsgränsen med råge.
Kämpa på!

Beklagar att ni inte har kommit in. Vi ska göra vad vi kan för att vara snabbare om vi får liknande problem igen.
/magnus

Hej! Vi håller med om att vi borde vara snabbare på att ge besked om eventuella problem med tjänsten.

Jag ska också försöka förklara så gott jag kan vad det är som har hänt även om jag inte är helt säker på att jag förstår allt själv än. Sedan tidigt i fredags fick vi meddelande om att personer hade svårt att komma in. När vi provade så hade vi inte sådana problem och vi tolkade det därför som tillfälliga störningar. När problemen återkom under fredag kväll och lördag så kontaktade jag vår tekniker som gick igenom vår server och startade om våra tjänster. På lördag kväll under kom han fram till att problemen sannolikt låg utanför vår server i det som kallas DNS. Eftersom det finns flera DNS:er som leder än till vår server när man skriver in alkoholhjalpen.se så har det varit olika mycket fel för olika personer och vid olika tider. Vår DNS ligger under Folkhälsomyndigheten som vi har kontaktat för att lösa problemen och få mer information. De säger att de upptäckte fel på DNS igår som de löste till idag.

Vissa fel tar tyvärr lite tid att få rätsida på. Jämfört med stora siter så har vi inte samma möjlighet att fixa snabbt. Vi håller dock som sagt med om att vi kan vara snabbare med information så att ingen blir orolig eller känner sig utestängd.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

Ja, riktigt besvärligt med sitens serverkollaps under helgen. Först på lördag kväll informerade de om problemet på sin fb-sida.
Nu verkar det vara i ordning igen och förhoppningsvis har alla klarat helgen ändå.
Skönt att höra att det inte har ställt till det för dig och detsamma gäller mig.
Vi trampar vidare!

Hej
Jag har inte kunnat nå alkoholhjälpen sedan torsdagen 9 februari vilket varit mycket frustrerande. När jag slog mig ned vid datorn och ständigt fick problem att nå er här på alkholhjälpen kände jag mig mycket ensam. Helt plötsligt var människor av stor betydelse för mig bara borta. Jag hoppas verkligen ingen tagit ett återfall på grund av liknande känslor.
Men nu är jag och forumet tillbaks. Jag är fortfarande nykter utan några större problem.
vänligen Ikaros

Hej! Vi ser var ni skriver. Jag uppfattar att det är högst önskvärt om vi från alkoholhjälpens sida kan vara snabbare att meddela när det blir fel som påverkar tjänsten. Vi håller med och ska arbeta på att bli bättre på det.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

.... att ni båda har anhöriga med cancer. Detta forum är jätteviktigt, varför man nästa gång behöver vara snabbare att meddela. Såg att det gjordes på FB mitt på dagen på lördagen, men problemet uppstod väl redan torsdag kväll? Men nu är det ny vecka och solen lyser!

Jag trodde detsamma.. Eftersom man som sagt inte såg något meddelande någonstans om varför det inte funkade. Så du var i alla fall inte ensam om att tro att du blivit avstängd.
Har också en anhörig som är döende i cancer, det är så fruktansvärt och jag vet inte hur jag ska hantera och bearbeta det, förstår att det blev en jobbig helg. Men nu är det måndag och solen lyser här, dags att ta nya tag! Kram

Minns tillbaka på vad jag fick berättat för mig häromdagen om en kväll för snart ett år sen och saker jag hade gjort då, som jag inte hade en aning om på grund av minneslucka. Hur jag blev behandlad den kvällen/natten av den vännen jag umgicks med gör mig så glad, hen visade verkligen vad en äkta vän är. Jag var påväg att göra saker som hade lett till jag vet inte vad, men hen stoppade mig och fick mig på bättre tankar. Är så himla tacksam över det nu, även fast jag inte själv minns ordentligt vad jag höll på att göra.
Minns tillbaka på hur jag kunnat dricka så mycket att jag inte vet alls vad jag gjort kvällen innan, hur jag vaknat upp utan mina tillhörigheter, hur jag vaknat upp och kräkts blod, hur jag skakat så fruktansvärt att jag knappt kunnat stå, hur jag haft sex med någon jag inte har en aning om vem han är, hur jag känt att jag hellre vill ta livet av mig än att leva med den ångesten som kommit på grund av mitt drickande.
Jag känner mig kluven. Jag räknade på att jag skulle vara nykter 100 dagar, imorgon har det gått 100 dagar minus två då jag varit full och ställt till med kaos. Hur ska jag ha det nu, efter dessa 100 dagar? Så som jag drack nu i helgen var ju jättebra, höll mig nykter och trevlig, jag hällde ut det vinet som blev kvar. Det enda jag vet är att jag inte vill "supa". Vill aldrig tillbaka till dom där fyllorna som jag hade förr. Säger man att man aldrig mer ska dricka så har man ju en tydlig gräns och då vet man vart man står, men är det så jag vill ha det? Jag vet inte, och viljan är det allra viktigaste för att lyckas. Jag får nog fundera ett tag till, det är inte jättebråttom att bestämma sig.
Många tankar och frågor till mig själv, jag är oerhört glad att jag tagit mig ur missbruket i alla fall och jag är som sagt 100% säker på att jag aldrig vill dit igen och jag har inte längre något behov av det. Hoppas ni alla har en härlig måndag!

En gammal vän som är döende i cancer på besök i tre dagar, samt ett nedlagt alkoholhjälpen under hela helgen. Det blev lite för mycket.
Jag förstår inte varför det inte stod ngn förklaring vare sig på fb eller hemsidan. Egocentrerad som jag är trodde jag att det var jag som var avstängd för att jag sagt ngt fel! Säger en del om självkänslan hos en alkoholberoende.

Han kan va nykter i veckorna sen kommer helgen å då köper han öl på bolaget. Han gömmer öl för mig å säger att han " bara" ska dricka typ 6 stycken, men eftersom han gömt så kanske det blir 12 vem vet......

Vad ska jag göra??

Det gick åt skogen, öl fre-sön
Men det positiva är att jag håller mig utan att dricka på veckodagarna nu för tiden.
Måste bara kämpa mer på helgerna. Att det ska va så svårt ?
Du själv då ?

Hej MM, har du också haft svårt med servern? Tänker på dig, fina, varma OM-tankar!
Kram Sundare

Ja, nu är problemet åtgärdat, så skönt. Vill ha forumet som en säkerhetslina i mobilen, behöver det!
Vingliga ben, minns ni Bambi på hal is? Då har ni mig. Tack och lov har jag min vapendragare Stampe med mig, maken hjälper mig att räta på ben och rygg så jag tar mig framåt.
I lördagskväll fick jag en kraftfull ångestdipp och kraftig huvudvärk, försökte spela stark o glad ändå för familjens skull då vi för en gångs skull var samlade en lördagkväll för gemensam matlagning och samtal. Men med ett enda reultat: de trodde jag druckit. Jag var "konstig" och för dem betyder det "varning för att mamma/frugan smygdruckit". Insikt som kändes som en knytnäve i magen. Blev rätt kaotisk kväll men den slutade bra. Fick sova med ena dottern, hur stora de än blir är man alltid mamma-barn.
Söndagen var bättre, fylld av arbete och åttaganden. Kanske inte så "kul" men upptagenhet är det bästa skyddet just nu.
Nu tar vi denna vecka.

...och jag hoppas så det inte hänt dig något svårt eller jobbigt. Hoppas att det bara är server-problem som gör att du inte kunnat höra av dig.
Idag skiner solen här från en hög och helt blå himmel, hoppas den lyser på dig där du är!
Kram

Har mått ganska bra senaste dagarna. Är verkligen en tyngd som lyfts från mina axlar.
Nervös inför läkarbesöket i morgon. Har hen någon skyldighet att rapportera till socialnämnden när hon får reda på att jag har barn?

Visste att det skulle komma en dag 1 igen. Igår tog maken fram ost och vin för att fira att vi var klara med flytten.
Sov dåligt men det gör jag ändå just nu. Det är mycket att tänka på när man flyttar och jag har varit sjuk och kommit efter med jobbet vilket också oroar mig.
Idag känns det bra iallafall. Tillbaka på dag 1 men inget sug efter mer. Får se hur kvällen blir.

Kram

Hur har det gått för dig nu under helgen?
Kram

Hur kommer det sig att sidan var nere – i mitt fall från torsdag (den 9:e) t.o.m. söndag e.m. – utan att något meddelande lades upp om vad som hänt? Inte heller ett ord på Facebook?! Serverproblem räcker inte som förklaring.

Hej! Jag e me GBP sen 6år tillbaka och känner att jag med har problem med alkoholen. Jag vill verkligen sluta med den. Jag har dessutom gått upp ca 8 kg och det e jag ganska säker på att det e alkoholen som gjort de.
Jag vill verkligen hitta något att ersätta alkoholen med, så som ett intresse. Problemet är bara att jag vet inte med vad. Har även stora funderingar på att kontakta läkaren igen och ta hjälp med tabletter. Har ni någon erfarenhet av tabletter och vilka isåfall?
Tycker de e så skönt och bra med detta forum så man kan både läsa och skriva av sig. Man e inte ensam. Nu kämpar vi på och stöttar varandra ?

Åh den där folkölen ... Den drack jag en hel del av under veckorna, de var ju mer ok tyckte jag. Inte lika gott men nog sjutton kunde man bli påverkad av de med.

Hur har helgen gått?

Hemsidan fungerar fortfarande inte. Skrivandet fortsätter i ett word dokument. Det känns fortsatt viktigt att dokumentera, speciellt då tankarna på att ett glas vin faktiskt inte är så farligt, att en öl är helt normalt att dricka, en lite ofarlig folköl.

Så igår då… Dagen kom och dagen gick. Förmiddagen kändes bra. Eftermiddagen/kvällen var lite jobbigare, det är ju då jag brukar ta mig ett glas för att lätta lite på tristessen, på vardagen. Jag lyckades slå bort tankarna på alkohol rätt bra men de ersattes av ett enormt sug på glass och fika. Istället för en massa onödiga kalorier tittade vi på tv (varför dricker alla på tv?!) och sedan lyssnade jag på ljudbok. Det blev tidig läggning, som vanligt.
Idag inleder vi dag fem och fastän jag tränade med lätta vikter igår känner jag av det i musklerna idag. Barnen är sjuka och därmed hemma (liksom jag) och tankarna på gymmet måste släppas. Kanske att jag kör något här hemma. Jag och maken pratade om att köpa hem fika som fredagsmys. Vi har helt skippat godis och fika över januari så det känns lite lyxigt.

Medan hemsidan låg nere dokumenterade jag på datorn. Jag slänger hit de så allt finns samlat på ett och samma ställe, så jag kan gå tillbaka sen om det behövs. Det känns viktigt, så jag inte glömmer sådär som jag alltid brukar göra.
--------------------------
Jaha, dag fyra idag då. Blev lite ledsen när jag såg att hemsida låg nere, har väntat på att den ska komma upp hela dagen. Det känns viktig att skriva just nu, så jag inte glömmer bort senare! Får skriva på datorn tills vidare antar jag.
Igår gick jag och la mig tidigt. Huvudvärken som förföljt mig de senaste dagarna gjorde sig påmind så det var lika bra att sova bort den. Vaknade idag och allt kändes ok. Tog mig tyvärr inte till jobbet (exjobb) då jag känner att jag behöver ”isolera” mig ett litet tag till. Jag ger mig själv den här veckan, den är jag värd, den är mitt välmående värd!

Som tur är kan jag göra en hel del arbete hemifrån, i den mån jag nu överhuvudtaget får någonting gjort. Skrev upp fyra punkter som skulle fullföljas idag. Två av dem handlade om de som ska stå i rapporten (läs gamla rapporter typ) och två hade med hushållssysslor att göra. Kunde stryka samtliga punkter redan före lunch vilket känns underbart! Det gav mig mer energi, så pass mycket så att jag tog mig ner till föreningens gym. En tråkig källarlokal med lite lösa vikter och ett löpband men man är garanterat själv där då man bokar en timme åt gången. Skönt! Jag vet att alla är olika och orkar olika mycket men efter de här senaste åren så är min kropp verkligen inte i form. Den är så förfallen så det inte finns och just nu känns det inte bekvämt att utöva allt för mycket kroppsarbete inför andra ”atleter”. Förhoppningsvis får viktminskningen en rejäl skjuts av alkoholstoppet. Hur som helst så småjogga jag 20 min (ok, jogga 2 gå 3 upprepa 4 gånger) för att sedan köra bröst och triceps med de lättaste vikterna som fanns. Bäst att starta lugnt tänker jag. Det känns bra nu. Det känns riktigt, riktigt bra nu.

Till sommaren ska jag må bra. Min kropp ska må bra. Jag ska orka göra det jag vill kunna göra! Gå, långt och länge. I skogen, i fjällen och överallt. Cykla, simma och bara vara ute en hel dag. Hänga på stranden men barnen, sola och äta lite vattenmelon. Leka i lekparken, klättra och gunga med dem. Och köpa kläder!!! Köpa kläder i den storlek jag tycker jag borde ha men uppenbarligen inte ryms i någon mer. Det ska jag göra i sommar! Att sluta med alkoholen kanske inte gör att jag helt plötslig kan göra allt det där, men de kan vara en hjälp på vägen. Nu kanske jag orkar upp på lördagsmorgonen för en riktigt lång promenad istället för att vara bakfull. Jag ska inte ”belöna” mig själv med en öl efter ett träningspass och tänka ”de är jag värd”. Hur dumt är inte de? Allt de där arbetet man la ner blir som bortblåst!

Jag drack mycket folköl på veckodagarna, för det är ju "okej" men det är (var) inte alls lika gott som en vanlig starköl så jag antar att en helt alkoholfri öl inte fungerar alls för mig heller. Det känns bra att du också har samma tankar som jag, även om det såklart är tråkigt att du hamnat här! Jag hoppas du förstår vad jag menar, det är skönt att ha någon att dela problematiken med.

Helgen har gått ok. Jag har tagit upp träningen och kan knappt gå då mina ben gör så ONT! Jag har också återupptäckt ljudböcker och lyssnat på Sagan om is och eld (game of thrones). Däremellan har jag färglagt en del bilder, gått på bio med barnen och varit helt sjukt sugen på alkohol för det har ju faktiskt varit HELG och då SKA man dricka vin och öl! Shit vad jag har saknat forumet när hemsidan legat nere...

Säger bara Tack och att dina ord bär oss idag