Senaste kommentarerna i forumet

Bra att det känns bra, behåll den känslan
Ha en fin dag

Mår mycket bättre idag. Tror gårdagens dipp mest berodde på för lite mat. Ska se upp med att äta för lite, ökar träningspass per vecka.

Det gör ont i mitt hjärta av att höra vad du gått igenom som barn. Hoppas du fått hjälp att bearbeta det.

Du tänker klokt och verkar vara på rätt spår. Häng i, vägen till ett nyktert kan vara krokig och svår, men ge aldrig upp!

Själv har jag varit nykter i 2 månader nu, och det blir bara bättre och bättre. Närvaro, självförtroende, styrka och lugn. Istället för oro,ångest, nervositet,skam
Så mycket som alkoholen stulit från mig, men nu ser jag fram emot att bygga upp ett nytt liv utan a och all skit den medför.

Jag vaknade i morse och var nästan utsövd! Först på jobbet dessutom, med 45 min marginal.

Kanske kan det hjälpa att ringa och prata med någon på alkohollinjen? Jag har inte provat själv ännu men det verkar bra, man kan ringa från hela landet och prata - så det går snabbare att få en samtalskontakt än genom vården. http://alkohollinjen.se
Massor här har varit eller är där du är nu, och många har tagit sig vidare! Ge inte upp! Kram.

Det känns så långt bort att jag svänga in på systembolaget just nu. Kanske blir det sug senare, men jag ska hålla emot. Kroppen måste få vila. KÄnner mig tillfreds. Blir det sug senare så ska jag in här och läsa.

Skönt att du är på banan igen, du borde byta namn nu och släppa skammen.
I dag skall jag besöka vårdcentralen vilket alltid är ett äventyr, sist var det en läkare som googlade allt och frågade mig hur länge en stelkrampsspruta varade.
Kan inte säga att jag har förtroende för dem, men är glad att jag är så frisk att jag kan ifrågasätta.
Idag är jag inbäddad i dimma, rundan med hunden var lite som att gå i en dröm allt såg lite overkligt ut.
Önskar er en fin dag

Var försiktig och rädd om dig!

Håller med Sisyfos skriv en rad i kväll så vi vet att du inte ligger under någon hylla.
Lyckades själv för några årsedan bli instängd i ett rum, när jag baxade omkring ett skåp. Det hamnade framför dörren och gick inte att rubba, fick sitta där tills mannen kom hem.
Men förstår känslan av att inte kunna stoppa en idé, så lycka till med projektet och ha en fin dag

Mår topp igen, dom där ölen i lördags gjorde ingen skillnad faktisk.
Va rädd jag skulle va tvungen att börja om med allt, svettningar och ångest.
Som tur va slapp jag det, haleluje
Ha en super bra och nykter dag alla där ute!

Har undrat hur det går för dig... och jo, de där rsdiostyrda stegen måste man jobba med och att ha a-fritt hemma. För mig går det lättare efter ett tag, men den första tiden är besvärlig. Och jag vet inte hur många misslyckade försök jag hade bakom mig innan jag lyckades ta en lång nykter period tidigare. Den kan jag luta mig mot nu. Jag vet att det går, jag vet att jag kan och jag vet att det blir lättare igen. Man gör det rätt svårt för sig om man inte vill sluta helt. Och jag är fortfarande inte där. Dock måste jag återigen lägga av med hemmadrickandet. Lycka till Nystart! Tror man kommer sakta framåt.

Usch Heueh, du kan ju inte avsluta ett inlägg med en så dum plan för dagen. Älskar dina inlägg och vill gärna läsa vidare, inte att du ska skada ryggen eller nåt annat på nåt dumt projekt som mycket väl kunde vänta ett par dar. Förstår dig på sätt och vis att du är otålig, men ser framför mig hur du ska baxa upp hyllorna flr trappan, de kilar fast sig på olika platser och.... ja, det kommer att kännas som att du inte bara har en uppblåsbar hund, utan också uppblåsbara bokhyllor.
Nu vill jag inte vara negativ... eller jo, men lycka till med baxandet! Hoppas det går bra.

ju tidigare går jag upp. Det låter paradoxalt det där, och är det naturligtvis också, men det är en del av min långsamma och smått omärkliga förvandling till gubbe. Jag måste upp och lätta på trycket på nätterna, kanske som en följd av de bekymmer med prostatan som brukar dyka upp med stigande ålder, kanske, och mer troligt, på grund av att jag har för vana att hinka i mig upp emot en och en halv liter kolsyresatt brunnsvatten på kvällarna. Det där straffar sig, efter cirka sex timmar får jag snällt lämna sänghalmen för det kalla stengolvet på toaletten. Har jag då som igår lagt mig vid tiotiden, inträffar detta klockan fyra på morgonen och det känns inte lönt att krypa ner bland täcken och hund igen. En hund som för övrigt brett ut sig till den grad att man undrar om han kanske är uppblåsbar.

Mina skor gnistrar när jag går. Jag har som jag tidigare skrivit lärt mig att hålla huvudet högt, men i morse tittade jag ner på mina fötter i alla fall och blev helt absorberad. Jag vet inte vad det är för sorts grus dom använt på vägen där vi går, men det fungerar som jag föreställer mig att det gick till när vikingarna satt i sina hus och gjorde upp eld på kvällarna. Jag gick och sparkade med fötterna som en motvillig sjuåring på väg till kyrkan en söndagsmorgon och gnistorna yrde runt skosulorna. Hade det inte varit fem grader kallt och marken täckt med is så hade brandfaran varit överhängande. Jag undrar hur dom rubrikerna hade sett ut? "Gammal man sparkar igång skogsbrand".

Idag ska jag hyra en släpkärra för att frakta två bokhyllor cirka åttio meter. Dom står i det andra huset, det som har blivit ett slags förråd, där jag har ställt saker jag inte riktigt vet vad jag ska göra med. Nå, nu vet jag vad jag ska göra med de där två påtagligt tunga hyllorna, problemet är att få över dom hit, till mitt vardagsrum. Jag skulle naturligtvis kunna vänta tills min son kommer hem från solen i Florida nästa vecka, men nu när jag har bestämt mig har jag svårt att uppbåda det tålamod som i så fall skulle krävas. Plus att min "kan själv"- attityd ställer sig i vägen för mitt goda omdöme. Så jag hyr en kärra, backar upp den till dörren, baxar ut hyllorna, kör till nästa dörr och baxar in dom igen. Lätt som en plätt, eller hur? Vi får väl se.

Ha en fin dag!

Vad skönt att du hittat hit. Du är mer än välkommen och vad grym du är som vågar utmana dig själv och ta hand om dig. Klappa dig själv på axeln och se vilka framsteg du gjort på kort tid.
Jag är likt dig en sådan som oxå köpte en kvarting A och drog i mig på toaletten innan bussen, det går att komma förbi det beteendemönstret och du är på god väg! :)
Har du någon vän som du vågar prata med ?eller din särbo?
Betvivlar att han skulle dömma dig för att du aktivt väljer att ta hand om dig nu. Bara du är ärlig så kommer det gå bra.
Det är okej att vara ledsen/trött/ångestfylld/skämmas/glad, Du har rätt till alla dina känslor. Det kommer bli bättre ?

Kram!

Jag har haft tur som fick födas och växa upp i ngt så unikt som en drogfri miljö. Var nästan vuxen innan jag överhuvudtaget smakade a – som dessutom inte alls föll mig i smaken. Första gången jag handlade på Systemet var jag en bit över tjugo! Köpte en flaska rött som jag hällde i mig och väntade sedan lystet på att något magiskt skulle inträffa. Not. Inte ett barr. Jo, jag blev snart illamående, och allt kom i retur i toastolen. Så snopet! Kunde inte begripa varför folk höll på med sånt.

Så där gjorde jag också i början – åt som en häst, antagligen behövde jag fylla på näringsdepåerna. Har varit ytterst sparsam med a i drygt fyra mån nu och det känns oerhört bra. Massor med tid och energi frigörs och jag orkar t.o.m. laga god och bra mat, vilket är ett av mina stora intressen. Pengar får man över också till att bl.a unna sig ngt extra gott...

En sak i taget.. Det viktigaste först.. Bra att tänka på vid a-stopp. Jag stoppade i mig det mesta jag var sugen på försökte ändå välja bär framför godis emellanåt :) Man blir inte full och dum, och omgivningen behöver inte bekymra sig om en packad person i hemmet, om man äter lite extra. Gott att du klarade suget i helgen... Stor kram..

Förstår inte varför du skulle behöva "erkänna" något, eller varför det skulle vara neg att berätta om att man lägger av med a.

Du kan aldrig någonsin sluta dricka för att du inte ska såra någon annan, eller göra nån annan besviken.
Jag lovar dig att det finns inget annat sätt än att göra det för din alldeles egen skull.

Tänk i banorna; Jag vill sluta för min egen skull. För att min kropp ska må bra. För att detta handlar om mig.
Det är ditt liv du super bort, inte dina föräldrars. Dom förtjänar inte bättre, det är DU som förtjänar ett bättre
liv.

Att andra runt omkring kommer må bättre, det får du på köpet.

Jag har försökt sluta dricka 100-tals gånger för andras skull, för att andra ska vara nöjda.
Aldrig funkat - bara trillat dit i samma mönster igen..

Tills jag fattade: Jag måste göra detta för min egen skull, det är mitt liv som sups bort.
Det handlar om mig och jag vill leva!

Mina föräldrar och nära och kära förtjänar bättre. Jag vill inte utsätta dem för detta. Min mors hjärta skulle gå i tu om hon fick veta hur illa jag mår och behandlar min kropp.
Jag tänker många gånger att det är bättre att fortsätta än att erkänna. För då sårar det bara mig..

Oj vi är ju iofs väldigt många härinne som är slavar under A, men kämpar emot det.
En del har varit nyktra länge och en del kortare tid, men det är ändå samma kamp.
Du är långt ifrån ensam. Skriv här så stöttar vi.

Du skriver att du inte vill längre.
Det är en väldigt bra förutsättning för att bli och hålla sig nykter...

Och vem säger att du inte klarar det? :)
Det finns även läkemedel som kan hjälpa till

Det borde ju rimligtvis vara en lättnad och grund till respekt att du tar tag i ditt problem! Varför man super... ja, den som det visste. Är det nödvändigt att veta just nu?

Jag samlar mod.
Det jag gruvar mig mest för är att erkänna för de jag sårat att de haft rätt under alla dessa år.
Min far sa till mig för länge sedan att "förr eller senare så kommer någon av er att åka dit."
Jag vill bara inte erkänna att det blev hans son. Jag hatar att han fick rätt. Jag vill inte utsätta han och mor för det här. Dom förtjänar bättre.
Varför blev det så här? Hur ska man våga erkänna inför folk att man inte klarar av detta?
Varför kan jag inte kontrollera A? Varför är jag en slav under A?
Jag vill inte längre.. jag vill inte.

Klart du vågar. Dom är supertrevliga och förstående.
Dom är verkligen proffs på detta. Lyhörda och uppmärksamma...

Där sitter alla möjliga i väntrummet.
Inga konstigheter alls.....

Vad har du att förlora eg? Om du tar itu med a, så får du ju möjlighet att jobba med allt det andra, vad det nu än visar sig vara