Senaste kommentarerna i forumet

Ett glas funkar inte för mig, det skulle bara ge frustration och merbegär. Sen skulle jag dricka tills flaskan var tom, Därför har jag inte ens tanken på att våga mig på att ta ett enda glas, det är inte värt det överhuvudtaget. Har inget sug heller just nu. Det jag har druckit på tidigare är olika typer av känslor som jag haft svårt att hantera, och då flytt in i alkoholen (vilket såklart gett ännu mer problem och ohanterliga känslor). Jag har 2 veckor idag, och tar en dag i taget, men intentionen och målet är att fortsätta vara helnykter framgent.

Härligt att kunna bidra till lite skratt och glädje :)

Ångest, skuld ock skam. Jag är många gånger stiftat bekantatskap med denn triad. Värst är nog skammen den biter sig fast och gör sig påmind i olika tillfällen. Jag försöker ge mig själv förlåtelse, kanske borde jag be en präst, men di har jag unnu inte kommit. Men det hjälper något, inte mot allt men mot mycket.

Min erfarenhet är att vi alkoholister är mycket känsliga männisor. Ångesten biter bäst på sådana,

Jag önskar dig all lycka i din nykter. Trevligt att du tyckte jag var kul. Det kommer fler berättelser.
vänligen
Ikaros

Riv ner gipsskivorna, men bygg upp och vidare på ett nyktert liv.

Hoppas att du får en bra helg

Det är så skönt att känna igen sig i era berättelser och betraktelser. Och i kväll fanns inte ens tanken att göra en vända på systemet. En flaska alkoholfri cider från Ica blev kvällens dryck.
Och jag är väldigt nöjd med det, saknar inte en alkoholen i kväll.

Samma för mig, jag har svårt att hålla mig till ett glas!! Blir lätt två flaskor vin,,

När jag var ung och människor nära mig "ville försöka prata mig till rätta" och få mig att dricka mindre, drack jag mer.
Om man p.g.a. sitt drickande förorsakat sig själv skam och ångest, ökar dessa känslor om andra anser att man gör fel.
Och vad "botar" en alkoholist dessa känslor med?

För mig är ett glas inget alternativ. De mångdubblar sig och jag blir redlös.
Vad händer för er om ni tar ett glas? Räcker det med det eller ..
vänligeb
Ikaros

Hej Svarvit,
Jag har läst hela din tråd och blivit imponerad.Du för en kamp på egen hand med hjälp av andra här på nätet. Framgångsrikt också. Det viktiga är ju att du inte ramlar tllbaks i det gamla "fuldrickandet" men jag måste erkänna att du uppför en vågad balansakt genom att ibland ta ett glas och att ha alkohol hemma.
Jag följer dig med spänning och håller tummarna för att du klarar det.
vänligen
Ikaros

Hej Ninni jag sitter i den situationen just nu. Får ångest och blir rastlös. Men jag försöker göra andra saker. Se på film umgås med vänner allt man kan som får en på andra tankar. Man får ta det timme för timme när de är som värst. Jättebra att du låter bli ? kämpa på!

Okey,vad gör man när man försöker motivera för sig själv att man kan ta ett par glas eller öl utan att det skadar.
Man har ju ändå varit duktig i snart två veckor.
Hjärnan försöker lura mig rejält nu.. Tipps motages med stor tacksamhet.
Börjar med en promenad, då går det iaf en timme

I dag har jag varit hemma hela dagen. Varit inne på nätet. Alkoholhjälpen givietvis, lite tyskstudier blev det också samt några schackpartier. Sedan har jag ägnat dagen åt att riva ner gipsskivorna i badrummet som vi skall renovera. Kul med ett projekt att pyssla med.
Med akoholen går det utmärkt. Inga som helst tankar på att börja dricka. Men om morgondagen vet jag inget, Det gäller att vara beredd när suget kommer. Att jag utlovat ett nyktert 2017 kommer då att vara till hjälp.
Ikaros

Har klickat hem boken "För mycket för ofta : effektiva metoder" av ANDERS HAMMARBERG, KARIN ROMBERG. Någon som har erfarenhet av denna och kan ge ett utlåtande?

Återkommer när den dimper ner i ett upphämtningsställe nära mig.

Fint att du hittat hit. Det kan säkert vara vanskligt att berätta om a-problem till någon,det kan man göra när det känns rätt. Smusslandet för familjen känner jag igen. För mig är det märkligt att det till slut blev så. Kunde inte föreställa mig för 5 år sedan att jag skulle bli en "skåpsupare"Gömmor på toaletten som man kunde dricka ur, öppna burkar i bilen, halstabletter för att dölja stanken mm mm. Hoppas du får en riktigt mysig och a-fri fredagskväll. Det är du och dina nära värda. Kram

När du klarat fredagen nykter kommer hela helgen att bli vit!
Angående förklaring till a-fritt kan du ju ha flera skäl: Skönt med en vit period efter storhelgerna, viktminskningsambition, spara en slant osv... Om du inte rentav berättar om din sits för särbon.
Nu kör vi på!

...och ni andra aktiva i denna tråd.
Så härligt att läsa er. Klar igenkänning, men jag tycker dock att maten smakar mycket bättre nu. Överäter inte, utan har kombinerat a-stoppet med ett viktminskningsmål på 15 kg. Tre ingredienser där - träning, vettig mat och ingen alkohol. Räknar med att det får ta några månader att nå fram och att jag därefter ser det som naturligt att inte använda alkohol i vardagen. Det är min strategi i detta. Kanske ett tips?!
Druckit dagligen i åratal, men firar idag 3 vita veckor. Första veckan var jobbig med abstinens, ångestkänslor och sömnproblem men nu är "bara" ett dagligt a-sug kvar. Mitt viktfokus är till enorm hjälp för mig att parera när suget kommer, det river runt ett tag men klingar sedan av.
Nu kör vi en vit helg!!!

Känner för närvarande en stor lust att dricka vin i kväll. Det är verkligen tur att mina barn och särbo ska komma till mig annars hade jag fått problem. Känner mig ledsen av olika anledningar. Det i kombination med fredagskänslan (något motsägelsefullt kanske) får mig att tänka på vad skönt det vore att bedöva sig med några glas vin. Men som sagt, det kommer inte att ske. Tack och lov är särbon mycket modest när det gäller alkohol och det är ju tur. Han vet inte om mina problem, blir dock svårt att förklara framöver varför jag inte ens vill ett glas vin till maten. Livrädd för att jag ska skrämma bort honom om han visste om att han är ihop med en alkoholberoende. Men en sak i taget.
Ha en skön fredagkväll alla!

Jag har idag kämpat emot A i 14 dagar. Eller, ja det har gått väldigt bra faktiskt. Det som jag tycker kan vara lite jobbigt är att inte ta ett glas vin till matlagningen. Jag tänker att det vore väldigt trevligt med en litet glas som står där på spisen och håller mig sällskap. Varför håller min hjärna så? Ser jag en belöning i att laga mat. Ja, det kan hända att jag gör. Varför? För att jag känner mig duktig att jag inte köper hämtmat. Förmodligen. Jag romantiserar alkoholen för mycket. Som om den vore min bästa vän. Den finns där när jag är glad, ledsen eller arg. "Jag är så glad - låt oss fira med skumpa" eller " Jag är så arg - låt oss dricka vin och prata om problemet". Jag är nog inte ensam i att känna på detta sett. Och på tal om minnesluckor..Det är nog det värsta jag har varit med om. Usch vad jobbigt det är att få dem.

Jag är dock glad över mina 14 dagar. Känns som att jag kommit en bit på vägen. Hur länge jag tänkt att hålla upp får vi se.

Flera människor som redan skrivit många bra saker till dig. Men jag vill också säga att du är stark, du är inte värdelös! Att för det första ha ett jobb är jättebra, och att du dessutom tar tag i drickandet är fantastiskt duktigt och starkt. Du förtjänar så mycket bättre än en människa som beter sig så mot dig, det är helt fel. Har varit med om samma sak själv förut så jag vet vilket helvete det är, att då ändå lyckas kämpa som du gör det är verkligen starkt av dig!! Låt inte honom trycka ned dig, ta inte åt dig av vad han säger för du vet att det inte är sant. Stor kram! Jag hoppas verkligen du kan få rätt hjälp för att slippa ha en sån människa i din närhet!!

Tack så mycket! Jag håller med!

Tack alla fina! ❤️ Känns faktiskt STORT med 100 dagar! ?? ????

Kanske larvigt att räkna dagar för många men för mig är det ett del mål jag sätter upp och siktar emot!
Min Sober App skrev ett litet mess inatt kl 00.00:

"Truddelutt och pling-plong" - Good Work MondayMorning - Goal achived!

Hur går det för dig? Har veckan gått bra?

Sjukt duktigt av dig, finns inte så mycket mer att säga. Är sååå glad för din skull ❤?

För din hälsning. Hoppas du får en härlig helg ?

Mycket bra skrivet Levande. Du har helt rätt, enligt mig. När människor runt omkring en klagar på en osv så vill man bara dricka ännu mera, tyvärr. Så har det i alla fall varit för mig.