Senaste kommentarerna i forumet

Haha jag såg bilder från nyårsafton, riktigt slirig. fylleblicken. den vill jag helst inte ha igen. finns mer attraktiva grejer att ha

Haha jag såg bilder från nyårsafton, riktigt slirig. fylleblicken. den vill jag helst inte ha igen. finns mer attraktiva grejer att ha

Jag är inne på min tredje nyktra vecka. I början var det mycket av en utmaning och abstinens. Mådde dåligt, var trött och försökte bara hitta någon rytm utan alkoholen. Och nu börjar det bli lite "vanligt" att vara nykter på kvällarna, vilket gör att jag som du, Villhaettliv, känner mig energilös och håglös. Fast jag försöker känna lyckan av att vakna nykter, vara vaken och pigg på jobbet och slippa skam och skuld för att jag dricker och ljuger. Tänker också att det är normalt att känna sig seg och uttråkad i januari, när allt är mörkt och grått. Och det är ett nytt sätt att förhålla sig till stress, håglöshet och trötthet utan alkohol. Och jag blir verkligen hjälpt av att läsa om era erfarenheter och tankar.

Kram

Det är skilsmässa på gång från något som har varit ett som skydd. En tröst. En hobby.
Of course it hurts...

Men....
Det är inte det verkliga livet.
Det verkliga livet är det vi lever när vi är nyktra.

Det blir bättre.

Varm kram

Jag har 2 veckor imorgon, och emellanåt känner jag precis de känslorna du beskriver. Och det verkar vara vanligt och "normalt" att känna så, det har jag förstått genom de AA möten jag gått på , där jag hört andra med längre tid dela och berätta om att de upplevde i början. Det är lite som en berg och dalbana i början av nykterheten, för mig är det väldigt mycket så. Igår mådde jag skit och funderade på om det verkligen är värt att vara nykter om man skulle må så dåligt. Idag har jag haft fullt upp hela dagen, och mått riktigt bra. T.o.m kännt mig lite lycklig.

Hej ja du ja det är väl så man får göra ha fullt upp hela tiden ?.

Jag har haft en nykter helt på två år.
Å det va förra helgen!
För mig gick det väldigt lätt, såg till att inte sitta still så mycket. Så fort man kopplar av, så kommer tankarna.
Tränade, promenerade och städade
La mig tidigt

Bra jobbat ?? då har vi varit utan lika länge. De går nog i vågor vissa situationer kommer trigga mer. Lycka till

Är riktigt bra, grattis!
Kämpa på så är det snart 21 dagar. Träna, jobba och vila.
Det händer ända inte så mycket i januari,Februari och mars så vi kan lika gärna komma i form och va nyktra :)
Eller hur ?

Liten stor, man kan lätt bli lurad har jag insett.
Det är helt sjukt egentligen, hur alkoholen kan hålla hjärna i sitt fasta grepp i veckor och år efter man slutat.
Alltid lockar den, frestar och testar.
Ska läsa din historia sen, efter duschen.
Björkek, visst är det fantastiskt.
Gratis är alltid bäst :)
Hoppas bara jag fortsätter dit, tre gånger har det iaf blivit sen i söndags.
Satsar på varannan dag, promenader övriga dagar.

Kul att se andra med exakt likadana förutsättningar som en annan. 11 (skrev fel förut...) dagar för mig nu, och vad tror ni vad jag fyllt mina mornar med? Löpning. Varit på gymmet. OCH slagit pb efter pb på marklyft och knäböj. Underbart!!

Men. Helgen gick "bra". Inom parantares eftersom vi inte var bortbjudna eller hade tillställning hemma. Hade helt enkelt sagt toknej till någon form av interaktion med kära vänner, för att inte den första helgen skulle kännas för jobbig.

Men hur beter man sig på fester utan alkohol? Jag är inte särskilt social och jag tycker alla former av tillställningar där man ska träffa folk som man inte känner är träliga att gå på MED alkohol i blodet. Hur ska man kunna gå på fester nykter?! Vilka strategier har ni på forumet som upplever samma "skräck"? ;)

http://www.hjarnfonden.se/2017/01/lakemedel-mot-diabetes-provas-mot-alk…

Ja 2 veckor är jättestort för mig, det har jag inte haft på 2 år! Heja mig, och heja dig, och heja på oss alla som kämpar! :)

Jag har "testat" igen efter 14 dagar o bara fallit tillbaka igen flera ggr. Heja dig! Grymt med två veckor! Du fixar en dag i taget till!!!

Starkt jobbat med hela året vitt!!
ja bra med en "träningspartner".

Det här klarar vi!!!

Åh så härligt med ett gratis årskort på gymmet! Toppen ju! :)

Grattis till 7 dagar! Det är stort! Heja heja!! :)

Hej Ankmamman, och varmt välkommen hit! Jag är inne på min 13:e nyktra dag, och känslorna och måendet är som en jojo, eller bergochdalbana. Men det är okej. Jag försöker ta en dag i taget och ger mig små belöningar istället (god mat, boka tid för massage, etc). Detta forumet är guld värt, så fina människor här. Och här kan man skriva helt öppet och fritt om hur man mår, och hur man känner, och man vet att här är det människor som förstår precis, och kan ge tips och pepp. Och det är skönt att kunna finnas för andra här också, om man själv har en bra dag, och någon annan är låg. Så varmt välkommen igen! :)

Grattis till alla vita dagar!
Jag har lurat mig själv av "viruset" flera ggr efter typ 14 vita o hamnat i sunkiga perioder direkt igen senaste halvåret. Så håll ut nu när du är på gång och slipper börja om!!! Hejar på dig

Menade jag

Är bara dubbelt så bra :)
Tack för att du tar dig tid!
Nu ska jag promenera till gymmet, trivs där.
Tränade på Friskis förut, men köpte kort på ett nytt gym den här gången.
Mestadels för att min arbetsgivare har fixat en riktig bra deal där och betalar hela årskiftet åt mig!

Ja jättehärligt att lägga pengarna på god mat istället! Ska unna mig en massage i veckan också. Små belöningar varje vecka , som en slags sporre och kärlek till mig själv. (Självmedkänslan behöver jag bygga upp igen, den är inte på topp efter de senaste 2 åren).

Så härligt att läsa dig idag. Mörk dag för dig igår, med den är historia och allt har vänt.
Klart du är värd räkor! Småpengar jämfört med a-alternativet...
Snart en ny vit helg!

Oj, nu blev det visst dubbla inlägg. Ber om ursäkt!

Härligt att kunde lyxa till med god mat och annat. Med pengarna som annars hade gått till A och andra dumheter.
Bra kämpat annars, dagarna tickar på.