Senaste kommentarerna i forumet

Tankar på A kommer över mig då och då. Tror det är något man får acceptera att det är så, särskilt i början. Det viktiga är ju att man inte agerar på tanken/känslan. Av vad jag har hört av folk med längre nykterhet så blir det mindre och mindre sådana tankar med tiden. Jag försöker lita på det. Träna är något jag också ska sätta igång att göra framöver, det ger ju sunda och bra endorfiner. Funderar på att köpa kort på Friskis&Svettis eller nåt liknande. F.n håller jag mig "bara" till promenader.
Låter sunt och bra att du tänker dig att avstå öl imorgon Restart2017! Heja dig, och heja nykterheten och ett framöver stabilt mående utan A (det är min plan för mig själv iaf). Kram!

Har varit och storhandlat idag, köpte hem räkor till ikväll. Bara för att jag tycker jag är värd det. Så härligt att kunna lägga pengarna på god mat istället för på A. Just nu känns det helt okej att leva. Märkligt det där hur måendet åker som en jojo. Men så har jag också varit sysselsatt större delen av dagen idag, och inte haft någon tid att grubbla. Önskar alla en fin kväll! Kram!

Trodde förut att det svåra och jobbiga va att sluta.
Nu har jag insett att det va det lätta, att inte börja igen är utmaningen.
Tur man har barnen, gymmet, jobbet och det här forumet som får en att tänka på annat.
Idag påväg hem tänkte jag att jag borde testa ett par öl i morgon fredag, set kanske går bra..
När jag kom hem insåg jag att
Det kommer inte alls gå bra, så det ska jag hålla mig långt undan :)
Tack för ditt svar förresten

Här är vi många med kapade hjärnor. Men att greppet släpper mer och mer ju längre tiden går har jag förstått av många trådar här. När man inte känner sig kapad längre gäller det att se upp! Då måste man parera fallgroparna...
Är på min 20:e vita dag och mår nu prima. Abstinensen och ångesten har släppt, men a-suget kommer och går. Har hittills lyckats skakat av mig det och är fast besluten att fortsätta så.
Grattis till + en vecka och kämpa på!!!

Det har varit en tuff resa för dig, men du har ju insikten om det negativa med a. Det, och att skriva här, är mycket positivt.
Jag är nu på dag 20, nyårsafton(!) var min första vita dag på åratal. Det var hårt i början med abstinens, men det blir bättre för varje dag. Även jag har ett mål på -15 kg, vilket är det jag ökat med de senaste åtta åren. Har stenhårt fokus på detta mål och alkoholfritt är en del i programmet. Det hjälper iaf mig att avstå när suget blir så där extrajävligt som det blir åtminstone någon gång per dag. Även jag sätter målet ganska långsiktigt, har jag nått fram till sommaren eller senare spelar mindre roll. Därefter hoppas jag att alkoholfritt ska vara naturligt i min vardag. Vi får väl följas här och se vem som kommer först...
Grattis till de vita 7!!!
/Elias

Här navigerar vi över stormigt hav bland grynnor och skär. Tillsammans kryssar vi fram. Det händer att en och annan faller över relingen, får några kallsupar men kravlar tillbaks ombord igen. Skakar av sig vattnet och fortsätter resan i solsken och lugna vatten i många och långa harmoniska sjömil. Följ våra berättelser från färden, det är lärorikt och ger styrka - en mental flytväst!
Vi reser tillsammans och kämpar ihop!
/Elias

Det låter som att du bottnat (Inte "nått botten" som det ibland kallas och som leder lite fel, tycker jag). Nu kommer livet dig till mötes när du slutat jaga.

Jag tycker det är bra om man tillåter sig och tillåts att skriva om fantasier och känslor man faktiskt har. Och att man har rätt att reagera med dom känslor och tankar man får när man läser. Men naturligtvis blir det knepigt ibland på ett stort, öppet forum som det här. Trots att alla är så oerhört vänliga och fördomsfria.

Nu har jag letat överallt och där var du ju. Ville bara skicka en liten hälsning ?

Du ska veta att du inspirerar. Jag har läst mycket i din tråd senaste tiden. Känner igen mig mycket och får mycket kraft o inspiration av att läsa det du skriver. Lycka till i fortsättningen också.

Ja så är det, en sak i taget och nu är det så att jag mer o mer ofta går in och läser på forumet, ja varje dag tror jag.
Jag har varit "på väg" länge men inte helhjärtat velat avsluta med vinet. Jag ser det ganska tydligt nu.
Långa perioder har jag inte druckit något alls o mått bra av det. Men det har inte varit helhjärtat för sen har jag testat igen och igen... fram och tillbaka... Livet har gått i uppför- och nerförsbackar och jag har sprungit med i kringelkrokarna.
Vet att jag flyr från stress och oro de gånger jag "kopplar av" med vin. Och då blir det automatiskt för mycket. Jag trodde länge att jag kunde lära mig att dricka lagom men det blir oftast inte lagom och dessutom så tycker jag om att dricka vinet för mig själv o det är inte bra. Som avkoppling, för att vila hjärnan och självklart vet jag att stackarn hjärnan helst hade vilat nykter.

Jag har gjort en annan reflektion, att jag alltid måste leva "mycket" som om livet skulle springa ifrån mig om jag har tråkigt. Göra det mysiga mysigare, det intensiva mera intensivt osv...

Mitt liv ser mycket annorlunda ut nu än för bara något år sen. Allt är mycket bättre, mera som jag vill ha det och det är min förtjänst, jag har ändå tagit många bra beslut. Glad för det förståss. Det mesta har fallit på plats. Det har varit en resa i sig.

Jag har tid till reflektion.
Nu känns det som jag för första gången på riktigt är redo att ta itu med den här biten också.

Tack för förståelse och tålamod.

Grattis till dina dagar Solrosfrö, 5 dagar har du idag! Heja heja!! Jättebra kämpat!!

Grattis till 18 dagar Ester! Det är stort! Känner igen det där med att kroppen fortfarande är trött, men hjärnan är piggare och klarare, även om det är lite trassligt i tankarna emellanåt. Nu kämpar vi på tillsammans för att till att börja med få en helt A-fri månad! :)

Hej
Jag tog inte illa upp. Men jag förstår också de som tycker det är olämpligt här. Slarvigt uttryckt men vem slarvar inte.

Ikaros

Bra att du gick på möte, tror att både det och Forumet hjälper till att ta oss över svackorna. Jag har nu varit nykter i 18 dagar, och börjar komma in i en ny känsla. Piggare och klarare i hjärna men väldigt trött i kroppen. Och kommer på mig med att fundera på hur det skulle kännas att dricka lite vin. Har egentligen inte någon lust men tankarna börjar snurra iallafall.

Välkommen hit Höstlöven! :)

Ja tillsammans hjälps vi åt i med och motgång, ni är så fina allihopa här i forumet! Kram på er!

Om en vecka är det 1år så läste igenom hela min tråd i dag till morgonkaffet, tror det är viktigt att inte glömma vad jag startade.
Inte älta det men se resan och påminnas om hur jag mådde, ta med mig det på nästa etapp.
Tror jag klarat det pågrund av rädslan för det svarta hålet som skulle dra ned mig i en mardröm som bara skulle sluta illa.
För första gången i mitt liv så kan jag se sanningen och baksidan av alkohol, inte försköna med bilder av drinkar och glada människor .
Är jag avundsjuk på de som kan ta ett glas och sen är det bra, ja givetvis men konstaterat att de är få som gör det.
Så denna veckan går åt till en sammanfattning av tankarna som varit under året och ladda till nästa år.
Så påminner mig om en dag i sänder och glöm inte var du startade, väljer ett klokt val för mig i dag.
Önskar er fin dag med kloka val

Det går ju bra det här...men jag märker hur ofta tankar på alkohol kommer. Ikväll är det middag, födelsedagsfirande, på restaurang. Födelsedagsbarnet uttryckte sin förtjusning genom att rabbla upp sina favoriträtter "och ett par av deras öl till det". Jag kände ett il av sug där och då. Ja, det har jag gjort flera dagar.
Ikväll kör jag bil (men bussarna går ju ofta, säger en jävel bakom örat)

Du har planterat ett frö och du ska se att det kommer att växa upp en vacker solros med stadig och stabil stjälk!

Det är inte alldeles enkelt att hålla reda på var man är.....☺

En seger för dig. Och segrar ger styrka!
Också härligt att allt känns bättre för dig idag. Snart har du en skön vit helg att njuta av.
Vi trampar på!

Tack tack! Ja , 2 veckor imorgon, det är stort för mig :)

Härligt! 2 veckor imorgon! En milstolpe. Grymt jobbat! :)