Senaste kommentarerna i forumet

Jag kan bara hålla med om att det händer märkliga och väldigt fina saker när man tar bort "filten över huvudet" som alkoholen ger. Mitt liv är helt totalt annorlunda nu jämfört med för ett år sedan och jag känner stor tacksamhet och ödmjukhet inför detta. Känslan av trygghet, glädje och att saker och ting faller på plats på alla möjliga plan i livet är galen. Känns nästan som man är berusad :)
Kämpa på därute - belöningen kommer!!
C

Fantastiskt bra jobbat att vara inne på vecka 3! Heja dig Elias! Jag har varit iväg på mitt lunchmöte, hem och ätit lunch (härligt att ha aptit och matlust igen), och nu har jag slängt ihop en bulldeg som i detta nu står och jäser.
Just nu känns livet rätt okej, även fast det känns lite som att man går på en slingrig bergsväg och det gäller att se upp vart man sätter fötterna så man inte ramlar nerför stupet.

Vet du vad jag anser är absolut skönast med att vara i en bra period?

Att slippa den där PANIKEN när alkoholen är SLUT.
Det där fruktansvärda känslan att flaskan är TOM.
Jag kan gå ut på stan likt en narkoman för att få tag på mer.
Gå över lik.

I det läget är jag inte i en mänsklig form. Har ingen empati,
ingen medmänsklighet, inget hjärta, inget förnuft.

Fy fan. Det är värre än bakfyllan sista dagen. De andra
dagarna i mina perioder finns ingen bakfylla. Bara fylla.
Hinner aldrig bli bakis. Utom sista dagen då jag resolut
bara kan ställa mig upp och borsta av mig och leva normalt igen.

Så kliver jag in i min bra värld. Rensar och städar upp, säger
förlåt till dom jag har skadat på vägen.

Jag har två världar. En bra utan A. En dålig med A.

Det finns en dörr mellan dessa världar som jag
kan öppna och stänga. Det krävs inte några större
ansträngningar att ta mig in till den bra världen igen.
Lite skakis, lite skamfylld men det går över ganska snabbt

Sist var det dock jobbigt då jag hade druckit väldigt
mycket. Det tog tid att få kroppen i schack igen.

Jag äter mycket chili, ingefära, citron, naturell yoghurt och dricker ört te.
Ändå är magen "yr" och snurrig. Förstår av inläggen att kroppen ställer om sig. Annars har jag alltid tagit en whisky mot magbesvär. Locket på!?

Har nog lagt locket på alla problem. Har sedan jag bestämde mig för att inte dricka A rannsakat mig själv och mitt beteende. Relationen med min man. Jag har levt efter mitt facit på hur han ska vara och blivit besviken och tröstat med A. Jag jobbar med att acceptera honom som han är och förändra mig själv och mitt liv. Oavsett om han finns med eller inte. Jag kan inte ge honom facit för hur han ska vara mot mig. Jag kan bara bemöta honom därefter. Dessa tankar hjälper mig. Acceptans.

Läser nu en bok "Sluta kämpa, börja leva"! ??

Det verkar som att kroppen har börjat vila ut lite. Jag var piggare på morgonen och nu under dagen. Att förbereda min frukostsmoothie kvällen innan var ett riktigt vinnarkoncept må jag säga. Det ska jag försöka hålla fast vid. Samma med matlådorna. Bra för både plånbok och kroppen. Ikväll har jag en kompis på besök, det ska bli mysigt. Vi ses väldigt sällan numer men jag vet att jag får väldigt mycket bra energi av henne. Särskilt när det gäller karriärsnack.

Hoppas ni får en fin dag allihop!

Tack. Ikaros. Det är så skönt att ha dig här. Jag känner igen mig. Det stärker mig, då vi är så få som är Dispomanier :) (Jag undrar hur många?)
Du ger mig så många svar på det jag har undrat över.

Man hittar inte så mycket material att läsa kring periodisk alkoholism. Jag ska läsa det du gav tips om. Hittar du fler bra sidor om det så tar jag tacksamt emot. Ju mer jag lär mig, desto mer förstår jag mig själv och därmed hur jag ska tackla mina problem.

Jag blir mer och mer övertygad om (har inte sett/förstått det tidigare) att mina problem ligger just i avsaknaden av vardags suget. Hade man det, så borde man ju bli påmind om det varje dag. Det är den biten jag måste jobba med. När jag inte har något sug känner jag mig inte alkoholiserad. Det är DÅ mina återfall har tagits. Jag börja se ett mönster jag inte tidigare varit medveten om.

Jag får ju så mycket lyckokänslor till slut att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Jag ser små rosa pluffiga unicorn's på små pastellfärgade moln.
Det är också en risksituation för mig. Det blir så mycket happiness i huvudet att jag måste stänga av det. Det kan ju låta underbart men det slår över. Jag blir trött på mig själv. Som att hjärnan kokar över av välmående. Då slår det över till destruktivitet.

Därav misstänkt ADHD hos mig.
Svårt att stänga av :(

Bra jobbat och stå på dig, Björkek!
Är inne på vit vecka 3 nu och allt blir ljusare och bättre för varje dag, livet återvänder.
Nu kämpar vi på!

Ref. till senaste inlägg. Enligt Jellinek är vi alltså inte mindre alkoholister än andra utan snarare mer. Vi är alltså närmast toppen i alkoholistkarriären om man vågar sig på ett bildspråk.
Alltid givande att läsa dig. Ärlig, rak och klarsynt
Ikaros

Hej
Ja, jag är ju en av dem som också är perioddrickare eller som jag föredrar att kalla det dipsoman, en vansinnesdrickare och vi är definitivt alkoholister. Vid tidigare indelningar av alkoholism återfinns "vår" grupp som en särskild undergrupp enligt Jellink. Han kallar den "Epsilon alkoholism" och menar att det är det mest avancerade stadiet av sjukdomen alkoholism, som manifesterar sig som PERIODSUPERI , eller periodisk alkoholism.
Mer om Jellinek finns på wikipedia, sök bara på Jellinek.
Vänligen
Ikaros

Det där... som du ersätter med alkohol, – vet du vad det är?

Hej Lena72
Hur har du det? Frågar eftersom du hade ett viktigt (kanske svårt) möte i går.
vänligen
Ikaros

Hej Lena72
Hur har du det? Frågar eftersom du hade ett viktigt (kanske svårt) möte i går.
vänligen
Ikaros

Hej
Det värmer. Tack!
Ikaros

Imponerande att du står emot, fortsätt med det. Jag känner igen mig i mycket av det du skriver om. Kämpar just nu med samma sak när der gäller min man. Han kan inte ge mig det stöd jag behöver och inte heller det jag behöver i övrigt. Men han är bra och snäll. Och vi har också fint boende, bra jobb, semestrar osv. Och barn förstås. Och vad gör man då? Jag har helt klart druckit på grund av frustration. Men någonstans övergår det till destruktivitet. Du skrev så träffande om barnen. Det berörde mig mycket och fick mig att tänka till. Tack för det! Har själv inte bestämt mig för att slut dricka helt. Men senaste veckorna har det hänt ett par saker där jag verkligen riskerar både relationer och jobb. Känns dåligt. Min utmaning är att jag inte vill sluta dricka helt, men lära mig sätta gränser och hantera det. Frågan är om det ens går... Tycker det eskalerat senaste året. Blir oftare och oftare en fylla med minneslucka av det som skulle vara ett par glas.

JoYo, Grattis till 16 dagar - stort! Hoppas yrseln och magproblemen ger med sig snart. Det där med hunger känner jag igen. Jag har 11 dagar nykter idag, och ända sedan dag 3 nånting så har jag varit nästan konstant hungrig. Kroppen skriker efter näring som den inte fått ordentligt på väldigt väldigt länge. Kram!

Jag minns när jag hade varit nykter några månader. Det var ju då den här sköna nattsömnen skulle infinna sig. Men jag väntade och väntade och vänt ... men nä, förbättringen var marginell. Jag vaknade fortfarande efter nån timme. Var vaken ett tag, somnade igen och vaknade igen efter den där timmen. Och så har det hållit på. Fram tills nu. Efter ett par veckor som socker- och mjölfri (och med lchf-kost) sover jag i rediga sjok om flera timmar åt gången. Vem trodde detta? Blir så in i vassen tacksam och glad över just den här "bieffekten". En god nattsömn igen, jisses, det är ju utopin förverkligad. Som att smöra in sig med ren och skär ljuvlighet.

Ikaros: Tack för boktips och tack för fina ord!

Måndag morgon: Tack för tips om filmen! Oh ja, ro över Östersjön medan man lyssnar på uppbyggliga ting; en sån strålande idé!

SL: Tack fina du!

låter kul, fastän kanske inte. Själen sitter i magen sägs det i Japan. Något ligger det i det. Om man är dålig i sin mage blir ingenting bra, som alla vet. Mitt knep för att åtgärda magproblem som inte beror på någon eg sjukdom är t.ex. naturell yoghurt, linfrön, Kamomillthe'... bambuskott (finns på konserv, god i woken!), ris(välling), kinamat med mycket ingefära och chili. Ja, det är några favvos. Osvikliga!

Tackar som frågar MM! Det var fint av dig, jag blir glad för omtanken. Jo jag var på ett AA möte igår, och delade med mig av mina tankar och känslor, samtidigt som jag fick lyssna på andra som delade kloka, tokiga, roliga och sorgsna saker. Kände mig mkt bättre efteråt. Ska iväg på ett lunchmöte om en stund, och därefter tänker jag åka hem och baka bullar. Ska minska möjligheten för mina snurriga tankar att få fäste! Kram!

Hur gick det igår?
Antar att du fixade ditt sug?
(med tanke på att du verkar pigg och kry idag)

Kram
MM

1 dag är en bra början! Heja dig! Imorgon har du 2 dagar, men en dag i taget! :)

Tusen tack för ert stöd.
Skammen att ta hjälp är så stor men inser att det är enda utvägen för mig. Känner mig så bedrövad och ledsen.
1 dag nykter ..

Vi är ett par stycken som skriver här inne som har detta dryckesmönster.
Typ 2-3 stycken.
Häng gärna på och skriv om dina erfarenheter. Det är viktigt för oss.

Vanligt med återfall efter 3 och 6 månader. Ofta för att vi hamnar i en "bra" period
och precis har jag som du, tagit återfall när allt är på topp. Vi har också svårare
att hålla oss till en kontinuerlig rehabilitering än andra, då vi ofta bryter läkarkontakten och
anser att fortsatt hjälp är onödig-vi mår ju bra. Vi är lika fast i eländet som andra.

Jag har heller inte utvecklat någon tolerans mot alkohol, vilket är ett symptom på
alkoholism. Jag blir rejält full på 2-3 standard glas. Somnar vid 4.

Det är svårt (jag får påminna mig ofta) att känna sig som en alkoholist då vårat
mönster inte alls liknar andras. Vi är ju nyktra långa perioder utan sug.
Därav har jag svårt att hitta hjälp i självhjälpsgrupper. Jag känner inte igen mig.

Vad ska jag säga? Att jag dricker 5 ggr per år? Att jag dricker när jag mår toppen?
Har ingen ångest och ett socialt ordnat liv. Är sällan deppig eller ledsen.
Det är svårt att känna igen sig i det andra beskriver.

Jag tvivlade på det igår kväll. Igen. (hade dock inget sug, bara funderade)
Kände att - Nej jag är inte alkoholist.
Läkaren kanske har blandat ihop min journaler med någon annans?
Så är det naturligtvis inte.
Jag är alkoholist så det visslar om det.

Skriv gärna mer då detta är stärkande för oss att läsa, som har samma mönster.

//MM

Kan bara instämma. Att hålla sig till enkla regler som mat, sömn, sociala och andra behov, kommer man långt med. Utan dem blir det onödigt svårt.

Det där låter ju rent ytligt som en betingad (Pavlovsk...) reflex; en dålig ovana. Men antagligen ligger det fler saker bakom det behovet. Olika, ibland lika för olika personer, som ensamhet, oro, tristess, meningslöshetskänslor. Just name it.

Exakt mitt problem också!! Inte en droppe alkohol i veckan och inget sug. Men direkt när det blir fredag... och sen svårt att sluta, dricker tills det är dags att sova.