Senaste kommentarerna i forumet

Jag det får jag nog överväga.
Det sket sig totalt på nyårsafton och här ligger jag med ett stort svarthåll i skallen och skäms igen...

Härligt att du hade en lyckad nyår och att slippa vakna med ångest! Bra jobbat nu är du på godan väg :)
Jag är nöjd med nyår och hade en supertrevlig kväll med fullt hus och fest till sena natten. Agerade värdinna så mkt tid gick ju åt att serva alla gästerna och hålla det rent. Jag hade koll på mitt alkoholintag fram till kl 2 ungefär. Mellan 2-3 skulle ja slutat dricka men fortsatte tills sista gästen gick och somnade i soffan. Jag är ändå nöjd över det hela då kvällen var superlyckad, gjorde inte bort mig, sambon var glad på morgonen. Alla på festen var ju också kanonfulla, inte för det är en ursäkt men. Låter kanske märklig att va nöjd över de, men nyår är en svårt prövning?!

Nu är det nytt år och jag är så glad att det börjar gå bättre! :) Blir de 2 vita v för dig nu? Kram

Tack för att du tog dig tid att läsa igenom tråden! Vi delar samma alkoholproblematik och det är en ständig kamp för att klara av alla möten med alkohol.
Jag har lärt mig jättemycket genom att läsa andras trådar och genom att va aktiv här så "glömmer" man inte lika lätt bort sitt problem. Det gäller att alltid planera sitt drickande och noga tänka igenom sitt handlade.
Hur ser dina planer ut inför de nya året med alkoholvanorna? :)

Tack alla ni underbara för fina ord.
Och Gott Nytt År alla fina kämpar :) Ni är bäst!

Natten med barjobb gick utmärkt.
04.45.
Sitter där på bänken bland spyor och tomflaskor.
Behöver nog inte förklara hur t-banan ser ut tidigt på
morgonen, Nyårsdagen - eller hur det luktar.

Med lugna favoriter i öronen, betraktar jag alkoholscenen.
Just den där scenen jag har klivit av.
Jag är så glad att jag klarar det här. Så otroligt tacksam.

Där kom mitt återfall! Är dock på banan illa kvickt och tänker detta bara bli en liten sväng i diket. Haft en fin o mysig nyår där jag såg till att köra.
Nu ser mina nyktra dagar ut....
13 sedan ett återfall med vin två kvällar, 23 dagar sedan vin en kväll
34 dagar sedan lite vin

Dagarna ökar med nykterhet i alla fall!
Har dock fortfarande svårt att hitta nått substitut istället för min "bubbla"
Har ju i och för sig varit jul o nyår så inget har ju varit "vardag".

Lär mig långsamt men ökar dagarna!

Kram o låt 2017 bli ett "klarare" år, inte lika dimmigt....

Hej, välkommen!
Det var som att läsa om mig själv när du beskriver hur ditt förhållande till alkohol utvecklats. Exakt likadant har det varit för mig, fast min kris var 2012... Nu har jag varit helt vit sedan juli, dvs i fem månader och jag lovar att jag aldrig mått bättre! Jag hade grym abstinens eftersom jag slutade rätt upp och ner utan hjälp (dumt är det många som säger!) men när abstinensen väl klingat av så känns det hur bra som helst. Tänk på att abstinensen inte är så himla långvarig när det gäller alkohol, några dagar brukar det handla om. Försök härda ut! Köp hem smågodis, kakor eller glass (isglass har varit min "grej") eller vad som helst som du tycker om. När du känner att du saknar något eller vill trösta dig med något så stoppa nåt sådant i munnen istället för att ta ett glas vin.
Jag tänker på dig och håller mina tummar och tår för att du ska få en så lätt resa som möjligt! Skriv gärna mer om hur du känner och hur det går!
Kram!

Runt 10-tiden, kände mig som en zombie. HELT slut verkligen, måste nog varit för att jag inte är van att vara uppe så länge om natten, kom nog i säng runt 02 eller något sådant. Har hunnit med en powerwalk och matlagning, riktigt glad och nöjd trots tröttheten. Det gick hur bra som helst att låta bli alkoholen igår kväll, problemet var tidigare under dagen när jag var så himla sugen men efter ett par timmar gick det över, förr i tiden så satt suget kvar ända tills jag drack, även om det gick flera dagar. Så var inte fallet nu och det känns otroligt lättande.
Skickar en tanke och en kram till både er som lyckats avstå alkoholen och till er som inte lyckades denna gång, ångesten kommer lägga sig, ta nya tag, det blir bättre! ❤️

Känns så otroligt tungt, vet inte vad jag ska ta mig till... ångesten river i bröstet... jag har haft den där rastlösheten den senaste tiden, den som bara vill en sak - ha något att dricka för att få lugn och ro. Jag borde gå in här och skriva då men har valt att bara fly. Nu ska jag försöka skriva här istället... ett nytt år... ett bättre år. Min familj ocv jag är värd lite lugn och ro. Jag tänker vinna den hör kampen, vill bara bli av med all ångest....

Jag sitter i samma sits idag... ångesten som sliter i en... vi får ge varandra en Styrkekram, jag behöver ivf en...

Så har det gått drygt 6 veckor utan alkohol. Jag kör på tills jag har 2 månader av bara farten. Kommer inte dricka något förrän det finns en sund anledning. Med det menar jag att jag dricker inte själv utan isåfall i social samvaro med andra. Exempelvis kan det bli att jag tar ett par öl eller vin om jag går ut på restaurang och äter med andra.

Men som det ser ut nu kommer jag fortsätta vara nykter ett tag till, kroppen måste jubla över att slippa alkohol under så lång tid.

Jag måste säga att forumet här har hjälpt mig att hålla mig nykter, skönt att slippa va ensam om problemet. Själv har jag varit nykter i en vecka och det känns otroligt skönt efter att under 2016 druckit typ varje dag.
Hoppas 2017 blir ett bra år, en dag i taget ??

Minneslucka. Ångest. Skam. Bakfull på alla sätt och vis. Kvällen var ju så trevlig igår, tills jag blev för full. Varför skulle jag dricka så ohejdat? Så enormt onödigt. Summering av året som gått är att jag vid fyra spridda tillfällen har blivit tokfull med minnesluckor. Jag är inte redo att dra några slutsatser, inte idag.

Det har inte hänt sen innan jag var 12 år, närmar mig 40 nu så det var verkligen på tiden! Det känns bättre idag, försökte starta dagen med en tacksamhetsbön och lite meditation även om jag är rätt kass på det... stör mig lite på att jag börjat med antidepressiva för då vet jag inte om jag mår bättre av mig själv eller av medicin, fast det kanske är skitsamma :)
Viktigast för mig är att stå ut med rastlösheten och all energi som jag för överskott av när jag inte är bakis.. är ledig i januari vilket är otroligt tur eftersom jag då faktiskt kan prova att gå på NA eller AA möte...Önskar er ett 2017 fyllt med precis det ni mår bra av. May the force be with you ❤
Gott Nytt År!
✨?✨

Och Gott Nytt År! Så bra att du börjat skriva här. En väldigt bra början. Läs i trådar, skriv i din egen - det kan vara bra terapi. Att lösa ångest med alkohol är ju ingen höjdare - det vet vi ju alla. Lik förbannat så gör vi det. Gång på gång..... Din kropp kommer att hämta sig om du drar ner/slutar. Kroppen är så finurlig - så lägg ingen större oro över det. Pratat med någon läkare? Kanske behöver du prata om dina ångest/sömnproblem. Kanske få insomningstabletter? Bättre än alkohol för att få sova! Försök att hålla ut idag/kväll. Antar att det kommer att kännas jobbigt - och att du kanske kommer att sova som en kratta i natt. Stå ut! Det bliiiir bättre. I morgon är en annan dag - som kan bli dag nummer 2 i din nyktra kalender. Kämpa på/stå emot/trotsa suget. Hoppas det bästa för dig. Ibland är det två steg framåt och ett bakåt. Det är INTE ett nederlag - bara så det ser ut för många av oss. Titta inte för mycket på snedstegen - utan klappa dig själv på axeln för de framsteg du gör. Du har ju gjort ett alldeles nyss, när du bestämde dig för att skriva här. Bra jobbat!!!!!

Nu har jag ätit champix i 8 dagar, ingen alkohol och inget snus. Medicinen är en stor hjälp, den minskar suget. Det känns tydligt på em då det är dax för andra tabletten, suget börjar komma. Kommer vara här, där jag är nu över jul i en vecka till, sen är det åter till vardagen igen. Det oroar mig, hur ska man klara av det här?!?! Stå emot allt.. jag har alkoholistgener och tror att jag inte kommer fixa måttlighetsdrickande i längden. Känns väldigt tråkigt men jag tror att jag skulle kunna acceptera det om det är nödvändigt. På dessa 8 dagar har jag känt hur orken och framför allt glädjen har kommit tillbaks, hjärnan har vaknat ut dimman av vin!!! Är fortfarande avtrubbad känslomässigt.. kanske det beror på den långa tiden av för mkt alkohol? Jag känner mig faktiskt rädd och orolig över att återgå till vardagen igen, att inte klara av det här. Jag skulle bli så tacksam för tips och råd från andra som vet vad jag pratar om.

Önskar er alla det bästa under 2017!
Kram

Tack för allt stöd... jag mår dock väldigt dåligt... drack igår fastän jag inte skulle, blev jättepinsamt och vi gick hem. Jag kände att jag inte ville leva mer... idag har jag sådan enorm ångest. Jag måste ta mig upp igen men är helt paralyserad.

Har läst HELA din tråd nu på morgonen. Hatten av! Ödmjuk inför den resa du gjort och gör kan jag bara önska dig all lycka. Du är en helt otrolig människa med en klokhet som gör mig till en våt fläck :). Jag begriper inte hur du bär dig åt. Du har hela tiden haft alkohol i din direkta närhet men ändå klarat av att inte ta det där glaset.

Du är fantastisk!

De låter kanon Anders och ha nu en fin o nykter fortsättning

Det utropet har ingen hört från mig på många år. Min hund är väldigt rädd för fyrverkerier trots att jag har försökt vänja honom enligt alla regelböcker. Vi har varit på skjutbanan och det är inga problem, men så fort han hör smällar som han inte vet var dom kommer ifrån så blir han livrädd. Min förra hund var likadan, så det är åtskilliga nyårsnätter som jag har tillbringat i källare, eller i bilen, eller långt ute i skogen. Många hundägare tar in på flygplatshotell över nyår, runt flygplatser är ju fyrverkerier förbjudna så hotellen där brukar ha speciella erbjudanden för hundägare, ofta till och med en speciell nyårsmeny för hunden som han självklart får äta tillsammans med husse och matte i matsalen. Jag har funderat på det där men det är väldigt dyrt. Tack och lov för livet på landet; här sköt inga grannar några raketer, de vi hörde var på avstånd och även om de gjorde hunden lite nervös, så lugnade han snabbt ner sig. Så jag vaknade någorlunda utvilad för första gången på länge.

Nyårsdagens morgon är annars en av mina favoriter. Det är tyst och lugnt, man kan strosa runt i timmar utan att se en människa. När jag bodde i storstaden gick jag ofta långa promenader då och vandrade i sådana kvarter man normalt sett inte bör besöka utan livvakt, helt oantastad. Jag kände mig som kung för en dag, där fanns ingen som kunde utmana min suveränitet.
New York kallas ju staden som aldrig sover, men en dag om året tar den i alla fall en liten tupplur på förmiddagen, och det är på nationaldagen, den fjärde juli. När barnen var små var vi där den dagen, vi skulle flyga hem på kvällen men tänkte att vi i alla fall skulle besöka frihetsgudinnan innan vi åkte till flygplatsen. Man hade en gräns för hur många människor man släppte upp i huvudet per dag, så man var tvungen att vara där tidigt om man ville gå alla trapporna upp. När vi körde in i staden var den alldeles tyst och öde, inte ens sopgubbarna var ute. Det var en nästan apokalyptisk känsla att köra runt i New York som enda fordon. Jag skyller på Hollywood, alla slutet-på-världen-filmer de matat oss med fick det att krypa under huden på mig.

Gårdagen gick bra, även om den var aningen ansträngande. Vi körde upp de sista småsakerna från lägenheten, vilket visade sig bli en hel skåpbil full. Jag fattar inte hur man kan lyckas samla på sig så mycket skräp på så kort tid. Det mesta står ju faktiskt bara i skåpen och samlar damm. Hursomhelst, den proceduren tog till fram på eftermiddagen, sedan åkte vi ner igen och satte åstad med att slutföra sonens kök. Jag hängde i tills klockan åtta, när jag lämnade lägenheten låg sonen fortfarande på knä i vardagsrummet och sågade golvlister. Förhoppningsvis är han klar med det när jag kommer ner dit idag, då återstår bara att sätta fast dom och att flytta ner hans grejor från min lägenhet. Det är inte mycket; han är minimalist, bor på 27 kvadratmeter och har praktiskt taget inga prylar han inte använder dagligen. Ska bli så oändligt skönt att äntligen vara klar.

Ha en skön nyårsdag allihop!

❤️❤️❤️

Tack själv - det är ett otroligt stöd att vara här och läsa, skriva!!

Gott Nytt År du med❤️

Det blev en trevlig afton ändå här hemma med alkoholfri bubbel med en massa gott till. Bubbeldrickan smakade bra. Ännu en dag har gått ...

God fortsättning på er!

Kram själv och gott nytt år!

Hej Elisabeth! Hoppas du har en skön nyår! Själv sitter jag i joggingbyxor och t-shirt med datorn i knäet och TV:n på högsta volym (för att dämpa ljudet av alla raketer för hundens skull!). Det är så skönt att vara nykter och veta att man kommer att må så himla bra imorgon när man vaknar! Det bästa jag vet är att gå ut tidigt på söndagsmorgnar med hunden, då alla ligger och sover - många med bakrus, och man själv är pigg och fräsch! Då kan man få klappa sig själv lite grann på axeln med gott samvete!
Ville bara säga att du är en kämpe och att jag håller på dig! :)
Kram på dig!

Det måste nog vara något fel på mig. Firar in nyåret med bok och en folköl :). Smällarna börjar ta fart runt min fastighet och hood. Jag ligger i min enorma soffa som egentligen skulle rymma åtta pers. Men himla skönt.
Hoppas allt väl med dig och att nyåret blir ett bra minne imorgon:).
Kram på dig!