Senaste kommentarerna i forumet

Du kommer dit. Du har ju redan en önskan att bli nykter. Det är ett oerhört stort steg i rätt riktning.

Kram

finns hemliga, slutna, grupper på fb för en mängd olika alternativ bla alkoholister/beroenden. Ett tag var vi ett gäng här från alk.hj på fb under sina nick, bla jag (jo, jag finns kvar). Tyvärr är det väl så att aktiviteten dör ut efter ett tag av olika orsaker men väl värt att testa igen.

Sök och du ska finna :-)

Har nu hällt ut ölen jag skulle ha ikväll och ringt en kompis som har varit nykter i 10 år och pratat i en timme. Har ångest och tråkigt men ser fram emot den här utmaningen. 4 timmar and counting...

Önskar jag hade det där positiva som alla verkar ha här när man läser runt. Jag tycker det är piss tråkigt att fira nyår nykter... så tråkigt att vara en självömkande person som gnäller och tycker allt är så jävla jobbigt!! Usch känner mig sur och ledsen... hoppas innerligt att 2017 blir ett bättre år, förstår dock att jag då själv måste göra det bra, ingen annnan kommer göra det!

Tack Loffeloffe, Äntligen fri och Pärlemor. Och alla andra. :)

Nyårsafton. Vid sidan av midsommar så är det nog få andra dagar på året som kan mäta sig i alkoholsamband som denna. Jag har valt att i år tacka nej till fest och middag. Valt att vara hemma och se det som vilken kväll som helst. Inte helt ofarligt för en ensamdrickare och med systemet öppet till 15.00. Men minst lika jobbigt och prövande att bege sig iväg på festligheter där alkoholen flödar och glasen så nära inpå. Tror jag gör mig bäst hemma i soffan ikväll helt enkelt. :)

Hoppas ni alla får ett gott nytt år och att dagen går bra. Vad härligt att få vakna upp som en minoritet i Sverige imorgon - utan baksmälla. Och att få kunna bocka av ännu en dag på det nya livet. Gott nytt år!

Vilken gåva du ger dig själv nu när du tar hjälp! Blir så glad att läsa om detta ditt beslut.
Jag har ofta druckit för att nå en tomhet, ett icke-vara där jag inte känt något alls. Jag har druckit för att bli av med den jagande, galopperande, panikslagna känslan. Bli av med ångesten, andnöden. Med samma resultat gång på gång: allt jag försökt fly har än mer häftat sig fast vid mig, hårdare, starkare o mer outhärdligt. Så att bli nykter är att också klippa banden som håller mig nere.
Varma och högst nynyktra hälsningar till dig Pärlemor från en forumvän som också just nyss börjat denna resa. Vi är mer lika än olika så stöd behöver vi alla, tro inget annat! En stund är du den starkare, en annan stund kanske jag. Vi får sporra och stödja varandra vidare, inga alternativ till detta finns. Kram

Hejar på dig - du verkar vara på rätt väg! ?

Mycket att fira idag (trots att jag ska jobba 17 timmar med feber och förkylning)

Nyår, Min födelsedag idag och bästa av allt
är det som ligger högst på min fira-lista
Nykter i 80 dagar idag.

2017 kommer bli ett bra år.

Ha en fint slut - och ett Gott Nytt År till alla fina härinne.
Massa varma nyktra kramar till er

M

Hej på er alla,

Jag har läst igenom tråden och det är som att läsa sina egna tankar. Jag har väl aldrig riktigt känt ett sug efter alkohol men när det är dags för aw, fest, semester så dricsa det alltid och nästan alltid för mycket. Det är oftast roligt till en början och man tror att man faktiskt har koll på sig själv. Sen plötsligt vaknar man upp dagen efter och hela kvällen är som en dimma. Vad gjorde jag? Hur tog jag mig hem? Var är plånboken, nycklarna, mobilen? Jag gör både mig själv och min omgivning besviken. Pratar högt om att jag dricker för mycket men gör inte tillräckligt för att ändra på det. Hoppas att genom att vara aktiv i forumet att jag ska lyckas förändra min beteende.

Gott nytt år på er alla!

Det här med att det inte ens är gott men man dricker ändå för stt döva tomheten.

Jag tror också att det är viktigt med medveten närvaro och ska också jobba på det och jobba med mig själv. Har ett sådant självhat som gör att jag tar till slkoholen tröst. På måndag tänker jag ringa och boka tid på beroendemottagning. Är väldigt orolig för att min kripp tagit stort stryk av mina senaste dryckeseskapader. Skulle även vilja testa Campral för att se om det tar bort suget!

Ha en riktigt fin nyårskväll!
Kram

Hej,

Först skulle jag bara vilja tacka alla som skriver i dessa trådar. Jag läser och får inspiration. Är sedan två månader medlem i alkoholhjälpen. Har så länge jag kan minnas oftast druckit för mycket. "För mycket" innebär minnesluckor och allt som oftast en väldigt stor besvikelse dagen efter. Sedan jag gick med i alkoholhjälpen har jag druckit mycket men inte så mycket att jag lyckats förlora kontrollen. Igår kom dock första snedsteget. Jag sänkte garden och enbart genom att dricka öl så trillade jag dit. Det var dags att fira att jag äntligen fått semester och jag klarade inte av att hantera mängden som dracks.

Nu sitter jag här på nyårsafton och vet inte riktigt vad jag ska göra. Min flickvän vill inte prata med mig och vi ska på en stor nyårsmiddag där det kommer att drickas på ordentligt. Vet inte alls hur jag ska förhålla mig till allt. Jag skulle vilja bryta rakt av med alkoholen men är rädd eller snarare för feg för att ta diskussionen med min omgivning. Hoppas att jag ska våga och vilja göra det en dag framöver.

Jag har vaknat allt för tidigt igen, inatt ska jag ju klara bedriften att hålla mig vaken till tolvslaget. Nyårsafton och den sista dagen av 2016. Jag har lite svårt för dessa summeringar av året som gått, detta år har varit ett mörkt år för världen.
Och på det personliga o privata planet har vi som är här inne fattat mod att göra upp med vårt eget mörker. Det är en resa som för min del bara startat och det viktigaste beslutet jag kan fatta för varje dag är att fortsätta.
Har vaknat tidigt, njutit av att känna mig utsövd. Gjort mig en god morgonkaffe och ätit ett gott bröd. Övar mig i närvaro och känner efter hur det smakar, hur olika det smakar och så blir även en kopp kaffe en stund av medveten närvaro. Tänk alla de morgnar då jag klunkat i mig kaffe snabbt för att få i mig koffein - mot huvudvärken och bakfyllan. Har känt illamående men inget annat. Har känt skam, skuld och rädsla men inte uppfattat en enda smak.
Vid mitt återfall häromkvällen tänkte jag först hur illa alkoholen smakade men drack vidare ändå för i den stunden strävade jag efter tomhet och alls ingen medveten närvaro.
Att njuta förutsätter att vi är i nuet, även om det så är ett minne vi njuter av. Här o nu o klarhet/skärpa i tanken. Detta går inte att kombinera med alkohol.
Man kan njuta ett gott vin, en öl en drink. Om man har spärren för alkohol kvar. Nu suckade jag lite när jag skrev detta; konstaterar att jag inte har denna spärr.
Så det blir Zeunerts julmust och Clausthals alkoholfria citronöl för mig till nyårsnatten. För njuta vill jag göra!
För att bryta ett beteende behöver vi ersätta det med ett annat, för idag och kommande dagar ska jag återuppta sådant som inte går att kombinera med alkohol. Som medveten närvaro, andningsyoga, skapande arbete (nej, jag tror inte på myten om rödvinskonstnären).
Vad jag pladdrar på, är ofta rädd att trötta ut er men jag skriver här som min egen skyddslina så jag hoppas ni har överseende. Genom att formulera mig ser jag mer tydligt vad jag behöver göra, vad jag håller på med och vem jag vill vara. Och jag har ju lovat både er Forumvänner och mig själv att vara ärlig och därför är det jag berättar och skriver också i den aspekten viktig att se för mig - påtagligt i svart och vitt.
Viktigaste orden för fortsättningen: nykterhet och ärlighet går hand i hand.
Hörs (sannolikt snart eftersom jag har många ord som bubblar här idag...)

Du verkar verkligen ha kommit igång på rätt sätt.
Jag håller tummarna..
Gott slut o nytt
:)

...att läsa - jagzhoppas att jag också kommer dit så småningom!

Kram på er!

Jag håller tummarna att det går bra ikväll! Ta det varligt!

Gott Nytt År!
Kram

Hej igen Karin!
Jag förestår, kanske lika bra att bara glömma det där, men de har du säkert redan gjort.

Jag har druckit alkohol alla dagar på semestern men i "måttliga" mängder, iaf inte blivit full.

Nytt år ska firas hos mig då vi ska ha fest. Ca 20 personer ska komma, min sambo har bjudit in medan ja har varit utomlands. Nu är de i full gång med städ och mat etc.

Jag får under omständigheter INTE bli för full, min sambo skulle bli så besviken. Är ju också värd så ska se till att alla har de bra ist för att själv bli aspackad. Må detta året sluta gott?!

Hur ska du fira, hemma? Några oroatankar kring de?

Tack för att du finns och läser och svarar i min tråd :). Kram

Jag känner igen allt du säger. Och ibland tänker jag att om inte "om"(=a) varit, så hade jag inte mått så bra som jag gör nu...
Gott nytt, förresten!

6 minuter är en bra början.

Jag förstår vad du menar!

Hej Pzd - länge sen sist! och välkommen tillbaka!

Hej
Sök hjälp hos en läkare. Våga ta hjälp och bli av med skiten.
Du fixar det. Ta hand om dig och förlåt dig själv och gå vidare...

Kan bara skriva under på allt vad ni kloka, ja, – visa – människor säger.

Hoppas ni alla får ett gott nytt år utan alkohol!❤️

Hade igår (precis som så många tidigare år) tänkt att "1:a januari ska jag lägga av!". Men efter att ha hittat er här så tänker jag att jag börjar direkt. Så jag la av igår. Skaffade Sober-appen. Nollade den och ska nu för första gång i mitt liv försöka ta mig igenom en nyårsafton utan A. Klockan är nu 07:20 , jag vaknade för 6 minuter sen och hittills har det i alla fall gått bra! :)

gott nytt år på dig Pärlemor.
Kram!