Senaste kommentarerna i forumet

...ligger här och är skakig och har ångest men tänker vara nykter idqg för min egen skull!

Kramar❤️

det här med att åka till USA på måndag, nu när jag tänker efter. Det har just varit två väldigt intensiva veckor och kanske är det bara bra att jag inte sätter mig och pustar nu direkt. Att resa innebär ju en helt egen uppsättning utmaningar, men även om arbetsdagarna är långa så blir det trots allt några lugna stunder på hotellrum här och där. På sätt och vis blir det en slags nedtrappning av stressnivån som gör det lättare att handskas med sugen. Och så hemresan; efter fjorton timmar på flyget kommer mitt hus att kännas än mer som paradiset på jorden. Utpustandet kommer att vara avklarat redan under resan och jag kommer att ha så där lagom mycket jobb som väntar här hemma. Så för att summera: det här blir nog tämligen bra ändå.

Jag har ibland refererat till mig själv som periodare. Det har varit långa tidsrymder då jag har druckit tre dagar, inte nödvändigtvis på en helg, med en eller fler veckors nykterhet däremellan. Nu börjar jag undra om det verkligen är rätt definition, kanske intermittent drinkare skulle vara en bättre beteckning. Jag känner ett par gossar som nog bättre passar in på periodar-definitionen. Den ena är svensk och dricker kanske två till tre gånger om året; han planerar det noga, börjar alltid en period i början på månaden efter att ha betalat räkningar och ordnat upp sina affärer, så går han ut och blir parkbänksalkis. Han hänger med gubbarna i A-laget och eftersom han har gott om pengar så välkomnar dom honom som den förlorade sonen. Där stannar han så länge kroppen orkar, sedan avgiftar han och återgår till sitt ordinarie liv. Man kan nästan få intryck av att det är hans sätt att ta en liten semester.

Den andra är amerikan, honom träffade jag på ett halvvägshus i North Carolina. Han bodde i den typen av hus, gick på AA-möten och jobbade i byggsvängen, snålade och sparade tills han hade tjänat ihop tillräckligt med pengar. Då gav han sig ut och söp. Enligt hans vänner, som hade känt honom så mycket längre än jag, var det så han hade levt sitt liv i många, många år. Jag råkade lära känna honom i slutet på en nykter period, då var han en ordentlig, tämligen smart, hårt arbetande genomsnittsjänkare. Senare fick jag se den andra sidan av honom och det var en kontrast som hette duga. I drickandet var han en fullfjädrad lodis; skitiga, trasiga kläder, lortig, tovigt hår, hela programmet. Jag har kanske inte varit så djupt nere i träsket som dessa två, men när jag tänker på dem inser jag att det måste ju vara så mina närmaste har upplevt mig under min tid på berg-och dalbanan. Stackars dom, jag kan bara vagt föreställa mig hur ont det måste ha gjort att se mig i det skicket.

Ha ett Gott Nytt År allihop!

Instämmer med övriga. Du är varken dålig eller hopplös, det är alkoholens baksida som visar sig. Jag fick flera återfall innan jag kunde vara nykter i en längre period. Förändring tar tid. Kram

Nej du är inte ensam. Du genomgår en fas som många av oss här inne har gått i genom. När man vill sluta med alkoholen, men inte klarar sluta dricka. Då är alkoholens positiva effekter borta, man mår dåligt, man tycker illa om sig själv, känner ångest och skam. Drickandet blir mer destruktiv. Men då är processen startad. Du kommer att hitta kraft och vilja för att slita dig loss. Du kan, precis som så många andra här inne.

Det här visar också vilken ful drog alkoholen är. Att man kan må så fruktansvärt dåligt av den, och ändå fortsätta. Men det här dåliga måendet, som du är inne i nu, och som jag och många andra genomgått, det kan sedan användas som avskräckande tillbakablickar när man börjar få ihop ett antal nyktra dagar. Man vill inte tillbaka till detta träsk.

Så fortsätt kämpa Pärlemor, och du är absolut inte ensam!

Det är märkligt hur hela Världen förändras när man själv förändras.
Naturligtvis har inget omkring mig förändrats, det är bara jag som fått ”nya glasögon”.
Innan såg jag väldigt lite och det mesta vart svartvitt. Igår stannade jag till och log inombords när jag såg en pappa leka med sitt skrattande barn i parken där jag bor. Min dotter och jag hänger där nere ofta med. Pappan jag såg kunde lika gärna ha varit jag. Små saker blir stora stunder idag. Morgonkaffet är min absoluta höjdpunkt. Börjar se samband. Har noterat att man ganska ofta möts av vänlighet om man visar vänlighet :D

Vänlighet och omtanke var inget jag orkade med för 2 år sedan mitt i missbruket. Jag kunde ju inte ens behålla maten i magen. Jag upplevde det som att hela Världen var emot mig, och alla kunde dra åt helvete. Sen satt jag dyster i min ensamhet. Jag levde konstant motströms. Idag surfar jag medströms i livet och saker och ting verkar falla på plats utmärkt utan min påverkan..

Otroligt att det bara är 2 år sedan jag var nära att dö i sjukdomen. Och att jag idag mår bättre än jag någonsin gjort. I hela mitt liv.

Jag önskar er alla ett 2017 med sinnesro, lugn och värdighet.

Kram

Det låter verkligen som att du är på väg åt rätt håll, vad kul att läsa! Och strålande att du fixar en plan inför morgondagen (böckerna)! God kväll!

Hej hörrni,

vad fina ni är som frågar! :) Idag känns det bättre. Jag och sonen har åkt iväg till morsan som bor en 15 mil från där vi bor för att vara här över nyårshelgen. Det är trevligt och mysigt här. Dessutom är min syster som till vardags bor i utlandet på besök över helgerna, vilket är fint. Vi har alltid haft en bra relation, även om det blir långt mellan gångerna vi ses nu för tiden. Har ägnat kvällen åt att lägga pussel och försöka övertala systern att flytta hem till Sverige och nu ligger jag i sängen i gäststugan med en liten 2,5-åring snarkandes vid min sida. En kan ha det sämre.

Däremot känner jag att när det nu har gått några dagar sen jag var full senast (i måndags) så försvinner känslan av att det är sjukt viktigt att få ordning på alkoholen. Därför känns det jävligt bra att vara här, för här kommer jag att vara nykter, och när jag kommer hem igen på måndagförmiddag kommer jag egentligen direkt till min tid hos alkohol- och drogmottagningen. Det är bra.

Hoppas det är bra med er andra så här inför det sista skälvande dygnet av detta jävla 2016.

Blir inspirerad av dig!❤️

Hungrig, Arg, Ledsen, Trött triggar alkosug.
Riktigt bra gjort där med lunchen. 5 stjärnor ;)
Stress var också min stora trigger att ta det första glaset. Sen beställer det första glaset in det andra glaset osv..

Att inte ta det första glaset är ticket. Bra jobbat. Snart kommer belöningen. Det är bättre än att leva bedövad.

Stort lycka till
Kram

Det är ju liksom det första steget. Jag vet inte vilka konsekvenser du fått än, eller OM det blivit konsekvenser. För min del blev det barnen som tog stryk. De föddes efter min croupierperiod, men jag hade då ett etablerat drickande. Och när barn och ungdomar ser sin mamma berusad och förändrad så mår de inte bra. Det har tagit mig många år att fatta: jag har PROBLEM. Jag orkar inte längre vakna bakis. Jag har ett jobb att sköta. Även om ungarna nu är utflyttade så hör de ju på mig om jag druckit. Så för mig är det stopp, förutom nån öl ibland. NÅN. En. Typ. Nu tog jag en folköl ikväll och stannade med det. I övrigt har jag varit helt vit sen 22 dec. Yay!

Du behöver nog mest erkänna för dig själv att det där med alkohol inte är nån bra idé :). Och det kommer suga in i helvete i alkotarmen när du sitter hemma och har tråkigt. Men ta en dag i taget. En kväll i taget. Och lär dig tacka nej till arbetspolarna :) Kanske kan du lära dig att begränsa intaget? Jag vet inte. Det finns mediciner som tar bort suget (Campral tror jag det heter). Jag vet inte hur de fungerar men nån här vet säkert.

Sköt om dig och
Kram!

Du är inte ensam. Vi andra är inte starkare än du. Allting tar sin tid, för mig har det tagit nästan ett år men trots det så faller jag ibland ändå. Det finns folk som kämpar hela sin livstid utan att "lyckas", men att ha insikten och viljan är det allra viktigaste. Ingen människa är perfekt och alkohol är en farlig drog, det är inte bara låta bli. Det handlar om så mycket mer. Även om det gått sämre nu så res dig upp, fortsätt, ge inte upp! Det kommer bli bättre och du tar dig framåt även om stegen känns små och obetydliga ibland. Du är inte ensam.

Tack BElisabeth!
Skönt att höra nått från om en som har lite samma erfarenheter. Men det knöt sig lite i magen när du skrev att jag har problem. Jag VET nog att jag har det. Men har inte vågat erkänna det. Tack för att du sa det. Nästa steg är att jag ska våga säga det själv...

Välkommen hit till forumet och alla dessa fantastiska människor!
Jag jobbade som croupier på 80-talet på Sthlms alla innekrogar och vet hur det var då. Alltid eftersitsar. Alltid öl efter jobb. Men dricka under jobbtid fanns inte på kartan (fanns säkert de som smygsöp iofs). Dock - du har tydligen problem. Först måste du vilja. VILJA. Alla här VILL lägga av och sliter skiten ur sig för att inte ta det där första glaset. Och det är nog dit du måste komma: lära dig säga nej. Svårt när spriten flödar omkring dig. Att inte dricka under arbetstid är kanske det första steget. Steg nr 2 är att tacka nej till efterfesterna. Belöningsdrinken är livsfarlig. Den kräver ofta fler drinkar.
Nå, det är kväll nu och jag stänger nog ner tangentbordet.
Men välkommen hit och hoppas du hittar din väg.
Jag kommer följa dig.
Kram!

Starkt och modigt att du delar med dig. Här inne har jag mött massor av varma fördomsfria människor som peppat mig.
Vi finns här för dig och följer din resa. Kram!

Starka du,skriver inte så mycket nu men följer er och ni gör mig stark.
Så kram och fortsätt dina kloka val ❤

Men om jag går med i en sån grupp på fb så ser ju alla att jag gått med kom jag på? Eller syns det inte att man går med i grupper?

Jo jag vet att min närmaste vän har problem, har sagt det till han men han säger att det är så det funkar i ungdomen ? Men han får skaffa hjälp när han själv inser det, men jag ska tjata på han tills den dagen kommer ?

Som Karin säger. Hur mår du idag?

Gå in på FB och sök på "nykter" så finns det några grupper. Kika på dom.
Du säger att du är ensam om ditt problem inom din krets. Är du säker på det? Många sköter sig ordentligt i sociala sällskap, men sen krökar de till rejält när de kommer hem. Man vet sällan vad som görs bakom stängda dörrar. Och det är ofta därför man känner sig lite ensam i sin egen krets, även om vi alla vet att många många (som vi självklart inte känner tror vi) har samma problem som vi.

Men FB är väl inget dumt alternativ?

Gå in på FB och sök på "nykter" så finns det några grupper. Kika på dom.
Du säger att du är ensam om ditt problem inom din krets. Är du säker på det? Många sköter sig ordentligt i sociala sällskap, men sen krökar de till rejält när de kommer hem. Man vet sällan vad som görs bakom stängda dörrar. Och det är ofta därför man känner sig lite ensam i sin egen krets, även om vi alla vet att många många (som vi självklart inte känner tror vi) har samma problem som vi.

Men FB är väl inget dumt alternativ?

Jag hade faktiskt trott den skulle smaka bättre! Men visst, den var god, och har några fler i kylen. Men de får stå. Kör på julmust :)

Tack ? det var faktiskt lättare än vad jag trott. Dock var jag lite småförkyld så det hjälpte till. Hoppas potatisen och folkölen smakade. Jag tog en alkoholfri öl, det är ju trotts allt belöningsfredag...

Ska snart stänga av datorn och sova. Jag är glad och tacksam över att jag inte har druckit i kväll. Kommer att kännas skönt i morgon. Har lyssnat på lite olika klipp på youtube om alkoholism. Givande!!

Är ensam om mitt beslut och mitt problem inom min krets! Viktigt att säga att jag absolut inte är ensam om mitt problem, skulle aldrig säga det! Men inom min egna vänkrets, så tänkte som det stod ovan, att starta en fb grupp eller en grupp chat, kan vara skönt ibland att få ett snabbt svar när man har det lite körigt. Vad tror ni om dom alternativen? ?

http://iogt.se/askalas/ IOGTs hemsida har ju allmänt en del matnyttigt och mycket på gång förmodligen "nära dig"

Alla avsnitten av Radiopsykologen finns upplagda http://sverigesradio.se/sida/avsnitt?programid=3637 - Det är ju inte alls så mycket om alkohol men det är ofta intressant och inkännande och grejer att grunna på ändå. (Och ALLT är ju ändå inte lilla a)