Senaste kommentarerna i forumet

Och grattis till dig med tanke på dina 4 veckor utan A:) mycket starkt av dig.Man kommer långt med rätt inställning och vilja och kämparglöd:)

Livslånga reflektioner över mitt drickande kan det bli för mig med. Och att begränsa mina glas kommer jag fortsätta med tills jag bestämmer mig förr något annat. Men jag tror inte att det blir så.
Jo, Kjell Olof har druckit väldigt stora mängder under några år och han har alltid druckit mer än andra enligt frugan. Men nu har han dragit ner och försöker komma ner i antal skadliga glas.
Min stora lust, sug att dricka försvann när jag bestämde mig för att inte bli nykter alkoholist utan att försöka begränsa mig och att ändra mina vanor.
Kjell Olof är ju inte heller säker på att hans projekt kommer fungera vilket han skriver och som han också sa i debatt på svt.
Jag tror inte att det finns en modell som fungerar för alla och jag tror att beroendet varierar från individ till individ och lösningarna är som livet - ibland helt oförutsägbara men lyckade!
Resultatet är viktigare än teorin.

Igår var det den 28:e helvita dagen. Tänker på lite olika strategier för framtidens alkoholintag men det är bara lösa idéer. Just nu skönt att inte dricka alls.

Grattis till 16 dagar och att tillåter dig vara den person du vill vara :)!

Ja dag 3 då antar jag. Idag var jag så nära att köpa vin. Hade hela planen uttänkt. Men sen lyssnade jag på beroendepodden och kom till sans.
Men istället har jag varit sur och stingslig hela kvällen.
Ändå älskar jag de där stunderna när besattheten av a är borta. När jag efter ett tag inser att jag tänkt på annat. Det är så skönt.
Måste börja jobba med självkänslan. Men vet inte hur man gör riktigt...

Undrar egentligen hur lång tid det ska ta innan ademonen håller tyst på sig:-(e ju så tjatig och pockande. Man får vara på sin vakt och helt enkelt bestämma sig för o inte glömma bort ATT MAN INTE VILL HA A. Ha det bäst

Dag 8 utan nervgift, känns bättre i kroppen å knoppen. Önskar bara att jag kan hålla i nykterheten nu!

Det är en korridor som sträcker sig över mellersta USA och är lekplats för en stor del av de tornados som drabbar landet varje år. Där befinner jag mig nu, efter en förmiddags arbete igår flög jag vidare hit ner till de stora slätterna. Här finns det skyddsrum i alla offentliga byggnader, från flygplatser till hotell, tydligt utmärkta med stora skyltar. Det är ju inte lugnande precis, men om en av de stora skulle slå till så är det läge att ta den på allvar. Jag har haft tur hittills, jag har varit i de här krokarna många gånger men aldrig behövt sitta och huka under markytan.

Jag slarvade igår, jag hade mycket att hinna med så jag stressade mer än vad som är bra för mig, dessutom skippade jag lunchen. Det blev bara en smörgås på flygplatsen. Som ett brev på posten kom då sugen, flera stycken. De var av den där otäcka sorten som börjar ack så oskyldigt; låt oss sitta ner där borta, mitt för baren, visst ser det väl mysigt ut att sitta med en öl framför sig och titta på tv, en liten en kan ju inte skada, kom igen nu, var inte så tråkig... Jag kom på att det enklaste sättet att handskas med dom var som jag handskas med telefonförsäljare; jag säger bara nej tack, jag är inte intresserad och så lägger jag på luren. Jag ger mig inte in i några diskussioner över huvud taget, påbörjar man en konversation blir det så mycket svårare att slingra sig ur.

Det är gott med en V8. Då talar jag inte om bilmotorer, utan en grönsaksjuice som jag tror inte säljs i Sverige. Den är nyttig som attan, väldigt god, och brukade vara mitt förstaval som tillnyktringsdricka. Nu dricker jag den ändå, det är ett bra och bekvämt sätt att få i sig en massa saker som är bra för kroppen, framför allt när man är på resa och det blir lite si och så med kosthållningen. Jag tror jag ska starta en kampanj på facebook för att övertala Campbell att börja sälja den i Sverige.

Ha en bra dag allihop!

Hej världens finaste LenaN,

Din pappa var alkoholist? Jag har misstänkt det mellan raderna, men jag tror inte att du någonsin har skrivit det rakt ut. Det förklarar också kanske en del av hur du ser på dig själv...? Har ni kontakt idag? För han finns kvar va? Har han alltid varit det, så länge du minns? En alkoholiserad förälder sätter verkligen spår i sina barn... Vill du dela hur du tänker själv kring detta? Om inte, så har jag full förståelse för det, så klart.

Det du har klippt in ovan i #1360 är så otroligt bra! OM det är så, ja, då är det ju inte så konstigt att det inte går att dricka igen. OM det är så, då är det inte så konstigt att man hamnar på ruta 1 igen. Detta måste gälla alla typer av droger. Vet du, på något sätt blir jag nästan lycklig över det du skriver. Det är alltså inte konstigt att det inte funkar längre. Det är inte mig det är fel på, min karaktär, min vilja osv. Det har blivit fel i min hjärna och det rättar inte till sig, trots att tiden går. Befriande på något sätt. Om en stund kommer det kännas sorgligt, om jag känner mig själv. Men just nu - bara befriande. Det är ingen idé - lägg ner liksom. :-)

Hamnade jag själv i himlen efter första försöket? Jag tror det. Inte blev jag avskräckt i alla fall. Det tydligaste för min del är att jag aldrig haft någon naturlig botten. Aldrig någonsin. Jag har ALLTID, från första början, kört på fullt ös. Ingen avstängningsknapp liksom. Alltid blivit fullast, alltid druckit mest. Så här i retrospektiv, så har jag haft ett missbruksbeteende från första gången.

...hur man lyckas vända en text till dig, till att handla om mig själv... Ursäkta - kan någon lägga band på M?!

Ha en underbar dag, för underbar - det är vad du är. PUSS

Christoffer jag tror att det är naturligt att det blir lite bergbana över känslolivet, man omvärderar så mycket.
Är säkert en process vi skall igenom och acceptera att livet är så här.
Träningstanten tyckte att boken skickade rätt konstiga signaler och var väldigt focuserad på blodtryck och en väldigt ego människa. Att vissa kan dricka alkohol det är säkert möjligt för några det tror jag.
Men tror att vi lever i en tid där allt skall gå lätt, ät som vanligt och gå ned i vikt osv.
Tror att en bok ifrån en känd människa får många att pröva och kan förstöra för många.
Men som sagt tycker alla har rätt att välja sin väg, jag väljer denna vägen för det är lättast för mig.
Vill inte passa och begränsa mig själv resten av livet, just nu passar det mig bäst att sluta helt och slippa strider så ofta.
Önskar er alla en fin dag med kloka val för er väg

Hej Sisyfos, som du sett är jag tillbaka och tar upp kampen igen, tack för att du läser min tråd och kommenterar. Känner mig mer motiverad nu än dom föregående gångerna men kampen är ju fortfarande lång. Skönt att veta att det finns stöd här på forumet. Hoppas du får en underbar dag!

Ja visst är godis gott! Det är väl allt socker man nu inte får i sig via alkholen som gör att man blir lite mer sötsugen :). Hoppas du får en bra dag!

Har ännu inte haft några som helst tankar på att gå till systemet dom här dagarna. Tankar om vin har fladdrat förbi förstås men inte så pass att jag skulle kunna ta något. Har ju nu druckit två glas vin på 10 dagar. Så lite var det längesen det var. Hon vill ju sluta helt, tänker ni.
Jo, vill och vill. Min högsta önskan är ju att kunna dricka måttligt, vilket betyder 2 glas vin på fredagen och 2 glas vin på lördagen. Vilket är en utopisk önskan. Nu lyckades jag ju fixa det den här helgen så det känns som en liten seger. Men jag vet ju hur det kan bli om jag inte passar mig. Kräver en jäkla självkontroll vilken jag inte har men med mina piller verkar det att gå lite lättare. Men vad kommer hända sen då? Det är en så skör is jag går på, jag vet. Har skrivit det många gånger förr...

Dag 52 tisdag, igår åt jag godis/socker. Blev så sugen bara. Idag blir det ingen godis eller sötsaker. Tänker på att sötsaker i form av godis, kakor och glass ska regleras. Typ lördagsgodis. Sen ska jag dricka mer vatten eftersom jag tränar nu. Annars allt gott faktiskt.

Ja, det är intressant och bra tycker jag med de här andra vägarna än att avhålla sig helt. Har ju hållit på med det i snart 1,5 år och har under den tiden haft ett "riktigt" återfall och det gick förvånansvärt fort att hamna i ett mycket osunt drickande när jag väl öppnade dörren. Det gick också rätt snabbt att komma tillbaka på rätt väg eftersom jag inte dricker officiellt hemma. För mig verkar Kjell- Olof ligga på en fortsatt alltför hög konsumtion och vara rätt fixerad vid a. Frun med för den delen. Jag är uppriktigt rädd för vad alkoholen gör med omdömet, men jag är inte heller beredd att avstå helt. Har kommit till en punkt där det känns som att jag har lämnat beroendet bakom mig, men jag vet att det inte riktigt är så. Jag hör till de som har jobbat mig till ett beroende med en dåres envishet och mycket träning. Det finns ju de här som har problem att drickandet går överstyr de gånger de dricker, men det har inte varit mitt problem. Dock så är det så att det ibland, nu när jag dricker så sällan, har funnits såna tillfällen, när jag verkligen vill fortsätta och säkert skulle göra det om jag kunde obemärkt. Det är ett beteende som jag inte hade förut. Tror faktiskt att jag kommer att behöva ägna mig åt livslång begränsning och reflektion. Å andra sidan så hade jag aldrig hamnat här om jag förstått hur farligt a är och reflekterat över drickandet i tid. I min värld var ju a inte en drog, men nu har jag en jäkla respekt för hur beroendet växer fram och vad alkoholen gör med oss. Tänker att jag inte vill ägna mig åt att räkna glas för att få i mig min veckoranson och "tillåta" mig. Vill inte ha a som belöning och medicin, utan som den där sociala drogen du beskriver. Men lätt är det inte. Det finns en längtan ibland särskilt när livet känns stressigt och när jag inte tränat.

Och mindre skönt att min hjärna tycker jag ska ta några glas vin, tre glas borde räcka för att sova?? Eller kanske två? Jag har ju faktist varit nykter över en månad!!
Hjärnan försöker verkligen den ger sig inte,, du har inget problem du var bara inne i period i ditt liv där du drack för mycket. Nu är du som förr igen du kan ta några glas och sen är det bra..

Icke sa Nicke

Men jag är vaken. Är nog som piggast nu och fram emot klockan 4?
Klockjävel ringer vid sju och jag ska gå upp ur en varm och god säng, ger mig attan på att det regnar också.
Äää skit samma, jag är nykter och det är underbart.
Så skönt att inte ha bondånger eller svettningar. Skönt att inte räkna deciliter och timmar när man sitter i bilen. Skönt att slippa ensliga vägar som tar längre tid.
Underbart att inte behöva tänka på om man glömt en flaska någonstans, så man måste åka tillbaka hem under rasten för att kontrollera. Ska ju nämnas att jag har tre mil till jobbet, och att detta hände frekvent?
tjipp tjipp?

Tack för era inlägg, det är alltid trevligt med lite besök i tråden.
Har inte kollat mina värden då jag har lite hypokondri, jag har nämligen haft cancer i varje kroppsdel snart om du frågar mig?
Just nu är det bara sömnen och musklerna som spökar, därav mina korta depressioner tror jag? Får jag ordning på sömnen har jag nog vunnit mycket??
Jag äter magnesium och D-vitamin, ska även inhandla vitamin B12.
Jag kan igentligen inte klaga, jag mår nog väldigt bra jämfört med andra i samma båt,, förutom min helkroppscancer då da,
Men den tacklar jag nog också snart?

Hej! Vill bara skriva att det är strongt att du tagit steget att skriva här och att du erkänner att du behöver hjälp. Jag har tyvärr inga tips om terapeuter, behandlingshem osv då jag bor i en annan del av landet. Hoppas att du får tips av någon som bor i dina trakter. Annars finns ju alltid vanlig läkare som du kan vända dig till. Kram och lycka till!

Låter härligt levande

Och nu i helgen läste jag den och hade ett trevligt utbyte av den, intresant! Men jag vet at du inte gillade den. Vad var det som du reagerade på?
Grattar dig till dina framgångar och jag tror att jag får hålla mig här ett tag till - ett år behövs nog innan man är klar med sina tankar över det liv man levt och det liv man vill leva.

Du har kanske funderat många år på hur du ska klara att vara utan vinet, vodkan och annat drickbart. Och nu har du kanske hittat det som fungerar och gör det!
Ha en skön vecka och trevligt att läsa dina rader.

Tack för dina rader! Jo, det som är och har varit mainstream inom beroendevården är att man måste avstå. Så din terapeut är nog måttligt förtjust, hon hade säkert tänkt att det skulle bli annorlunda.
I bästa fall kanske hon säger att det är du som bestämmer hur målet ska formuleras. I annat fall så kan du säga det till henne. Skulle vara intressant att se och höra argumenten och reaktionen.
Jag tror att det är ganska många som kan lära sig att begränsa intaget även om man varit beroende men jag tror att det kan behövas flera försök. Ja, att klara helnykteristens liv är kanske enklare men inget som jag vill välja.
Hoppas du hittar rätt hjälpmedel på vägen.

Men försök fokusera på att du (till sist) kom hem ordentligt och att du fått dig en rejäl tankeställare.

100 nyktra dagar nu. Ser till att göra de till 101 ?