Senaste kommentarerna i forumet

Jag firade jul i nämnda familjehem. Hade aldrig fått så många julklappar i hela mitt liv. Jag visste inte vad jag skulle säga, och det sa jag rakt ut. Familjehemsföräldrarna föreslog ett tack. Så jag sa tack.

Det säger jag till er här och nu också, mulletant, Muris, Sista gången och Sisyfos. Era svar är en gåva. Tack.

<3

Hur har du det i dag?

Blev ostbågar hör oxå... Och Loka crush.
Nu tar vi oss an lördagen med samma inställning!
Vi kan detta!!!
Kram

Tusen tack för era peppningar!
Mitt 12:e dygn.....
Man får som sagt ta en dag i taget. Vissa dagar svårare än andra. Svårast är de där självbedrägerierna om att man skulle klara det där som man gång på gång bevist för sig själv att man inte kan... Hur jäkla trög kan man vara!! Lära från tidigare misstag funkar tydligen inte när det gäller alkospöket.
Kom på mig själv med att planera att gå på systemet när jag var och handled idag. Blev livrädd flr min egen hjärna när jag insåg vad jag gick och tänkte på. Känns som man är gisslan i sitt eget huvud..
Stor kram till er!

Tänk vad viktigt det är med allt basic. Som hunger, törst, lugn osv för att inte trigga igång ett sug. Bra jobbat och stå emot.

Fy f*n vad svårt det är idag. Tack alla som stöttar, jag håller på er. Varför är det svårare nu när det har gått x antal dagar? (Det blir inte mycket lättare av att ens nära och kära dricker förstås.) Jaha, det kallas eftersug. Nu vill jag bara att det ska bli måndag! Trodde att jag var stark men idag känns det vääääldigt tufft. Hur gör ni för att stå emot? Ta hand om er därute!

Det blev en stor kaffe med kanelbulle. Var inte i balans. Hade kaffesug och lågt blodsocker när jag var inne på ica maxi. Bolaget låg ett stenkast bort. Nu finns inget sug alls. Är nöjd. Det enorma behovet av lite vin och öl är som bortblåst. Tänk om jag gett efter. Då hade jag säkert öppnat andra ölen nu.
Det blir mer kaffe istället.

Oj, parkerade utanför bolaget nyss. Ah-djävulen sa att bara en flaska vin och några öl. Åkte därifrån efter 2 minuter. Snart gofika.

Hej jag är ny här på forumet!! Dricker alltför mycket vin, orkar inte ha det så längre! Mycket alkolism i släkten!! Hoppas man får lite stöd här ifrån! Det är svårt att ta sig i kragen?

Sist jag åkte dit på drickat igen så drack jag en lättöl som jag trodde var en alkoholfri öl.
Direkt när vi kom hem så sänkte jag tre st 7,3or!! Detta är förra julen, jag kan inte förstå hur jag kunde trilla dit igen? Hade ju bara varit och bortsett från det misstaget. Men icke sa Nicke, det rullade på i åtta månader utan att ens finnas tendens till att sluta...
Och nu känner jag inget sug, men är ju på min vakt hela tiden och hoppas slippa Eftersug

Gå och sova en stund är en bra strategi. Jag gör det. Jag tycker ett bra sällskap/kärlek/sex tar bort all tankar på alkohol hos mig.

Bra strategi om det får dig att må bättre. Ny dag imorgon. Skriv mer om hur det går.

Det gick bra somnade tidigt men det var ingen bra dag igår. Kände mig väldigt låg. Saknade nog À. Kommer det någonsin försvinna? Vad ska jag ersätta den saknaden med?

Gick skit bra i 2 dagar, sen kom helgen. Sitter och kollar på Exorstisen nu för vill se nån som mår sämre än va jag gör just nu

Verkligen imponerande att du stod emot den frestelsen. En varning , jag har varit med om typ samma och klarat suget . Sen kommer ett eftersug, som jag inte klarade, så var beredd. Kämpa på jag kommer strax bakom med 15 nyktra dagar.

Eller restless legs som det kallas.
Vitamin B12,magnesium och järntabletter kan hjälpa eller minska symtomen.
Jag vet ju inte hur din kosthållning är nu?
Har du aptit?
Dessa tillskott är bra även om du inte har restless legs.
Jag har själv haft krypningar sen 10års åldern, fick gå upp på natten o spola kallvatten på benen?

för cyberkramen Mulletanten :-) Och ja, Gullbranna har verkligen betytt mycket för mig. Många är de aha-upplevelser jag fått där. Och den absolut viktigaste 1,5 år in i nykterheten av en medberoende/anhörig från scenen på avslutningsmötet vilket jag skrivit om ett antal gånger.

Och tack Sisyfos för ditt svar. Ja, det är en befrielse som jag njuter av varje dag numera. Även om livet kan slå till hårt och omänskligt så har jag hållit mig till den nyktra vägen och det är jag väldigt glad för. Fikade häromdagen med en väninna som kom till AA samtidigt med mig och vi hade väldigt kul på de möten som hon höll i början. Tyvärr valde hon att gå ut i kylan igen några år innan hon slog i, hårt och rejält, sin personliga botten. Hon har nu 7 nyktra år och är en levnadsglad kvinna som lever fullt ut med alla sina celler i kroppen och visar på riktigt att hon njuter av det ! Att se och höra henne är medicin för själen !

I vardagslunken behöver jag möta såna goa människor som påminner mig om att livet är gött att leva !

Ursäkta att jag svär,,
Men jag sover inte så bra, när jag väl sover drömmer jag om alkoh och vaknar med ett ryck. Har även börjat snusa hysteriskt och jag dricker enorma mängder citronvatten,, springer på toaletten i tid o otid Tur att golvet är tåligt.
Börjar fantisera om att det ska slå runt i huvudet, ser mig själv sittandes med A-laget nere på byn skrytandes om mina fyllebravader.. Har ju ingen ångest, men jag fantiserar mycket om framtiden, och har väldigt svårt att se mig själv som helvit,, jag är ju en sån fantastisk rolig människa när jag dricker,
T.e.x,, fyllekörning,slagsmål,spyor,sexistisk ja listan kan göras lång..
Nu ska jag ta en jävligt lång o jättevarm bastu?

Kalle B
Du är stark!!
Imponerad av att du kan ha en flaska framför dig, använd den stunden i framtida motgångar..
Det går ju att inte dricka, kan man vara nykter i tjugo dagar kan man vara nykter i en evighet,, själv har jag varit nykter som som längst i fyra veckor, men det är ju preskriberat. Nu kör vi den sista gången
Och det gör vi HÅRT

...funkar för mig. Alltså, när suget kommer. Igår (fredag kväll) var det för jäkligt! Bara att gå och lägga sig. Man somnar kanske inte men i allafall...Håll ut!

Jag är också trött och har konstiga krämpor nu (dag 20 utan A). Men det får man ta, eftersom alternativet är sjukdom och för tidig död (om jag fortsätter). Hoppas det går bra!!!

Läste ditt inlägg för Mullegubben till morgonkaffet. Han uppskattade söndagskramen och hälsar så gott!
Mullekramar / mt

...nykter. Dag 20. Nära, jäkligt nära, att jag tog A igår. Var t.o.m och köpte några flaskor på Systemet. Sen satt jag och tittade på den ena A-flaskan i en timme innan jag bestämde mig för att inte öppna den. Det är jag glad för nu. Jag ska nämligen köra till svärfars stuga idag. Det hade inte gått om jag korkade upp. Men jäklar, vad nära det var! Håll ut, ni andra. Jag fattar vad ni går igenom.

Dag 28, och nu ändra fokus från att avstå alkohol till att räkna minus kilon. Så detta får bli dag 1 för att gå ned i vikt. Det är lätt att mäta. Bara att ställa sig på vågen. Samtidigt ska jag träna när jag kan och då efter mitt gamla program. En nyckel här är att avstå tv/dator/mobil när jag är ledig. Avstå stillasittade. Alkoholdjävulen viskar att jag kan köpa hem lite städöl idag. Då blir städningen så mycket roligare. Viskar och viskar att du kan och ingen ser. Och så kommer det hålla på så länge jag lyssnar.

är ett intressant fenomen. Jag hade nog inte ens haft en inloggning om det inte hade varit för att jag, för ett antal år sedan, satt i styrelsen i en ideell förening som använde det för att kommunicera med medlemmarna. Eftersom medlemsantalet var tresiffrigt har jag nu en väldig massa Facebook-vänner. Människor som jag i och för sig har träffat på föreningsaktiviteter men som jag knappast skulle vara vän med irl. Ändå vet jag mer om deras liv och aktiviteter än jag vet om en del av mina verkliga vänner.

Vilka häftiga liv dom lever! Dom går på gym, dom joggar och cyklar, dom äter på lyxiga restauranger och åker på exotiska semestrar. Dom dukar upp kvällsmaten som om det gällde en dokusåpa. Dom har fester med massor med folk som alla är glada och trevliga. Och här sitter jag och känner mig extra duktig om jag äter broccoli till lunch. Fast jag undrar ibland; även om dom gör allt det här, vad har det för syfte? Är det någon slags tävling? En enda gång har jag sett ett inlägg som inte var flåshurtigt och uppseendeväckande glättigt. Det var en gosse med alkoholproblem som bad om hjälp.

Modigt tycker jag, det är ju ett väldigt publikt sätt att lufta sina bekymmer. Responsen var överväldigande, folk som han aldrig träffat erbjöd sig att komma över och hålla honom sällskap, han fick alla tänkbara sorters förslag; från huskurer till telefonnummer till terapeuter. Och framför allt, en del andra med samma problem tog mod till sig och öppnade munnen. I slutändan lyckades han ta sig ur missbruket, han har tagit återfall och strulat precis som alla oss andra, men på det stora hela har det gått bra. Så även om jag läser Facebook med en stor nypa salt, så händer det ett och annat positivt irl där också.

Ha en underbar dag!

Jag förstörde min nattsömn och har bara sovit ett par timmar. Jag behöver reflektera mer över mina vanor och kroppens reaktioner! Jag tål allt mindre och det verkar bli som det än gång var att jag blir lagom påverkad av ett glas vin. Experterna verkar ha rätt det ska inte vara mer än två glas vin och i lagom långsam takt.
Ska begränsa mig bättre i kväll när surströmmingen ska njutas med barn och barnbarn. Ha en skön helg alla forumkämpar!