Senaste kommentarerna i forumet

Det verkar ju nästan som om man har lyckats komma något på spåren inom alkoholforskningen nu. En brist på ett enzym som gör att jag och många med mig tar återfall trots långa tiders nykterhet. Känner mig hoppfull igen!
Undras hur lång tid det kan ta innan ett läkemedel finns att få?
Det gäller att hålla sig på banan nu så att där finns något kvar att rädda. Fortsätta att avstå den "uschla spriten" som min mormor brukade säga.

När jag var inne i det där att jag måste ha något för att funka så blev det svårt att sluta när man skulle ha en massa middagar och tillställningar. Nu kunde jag inte sluta själv ändå men det är min erfarenhet.
Lycka till med dina 21 dagar de kommer att få dig att må så mycket bättre,jag är bara inne på 8 dagar utan men mår redan bättre
Kram

8 hela dagar har redan gått. Det har gått fort och jag känner mig bättre än på länge. Orken börjar komma tillbaka sakta men säkert. Jag inser att jag har dålig kondis. Har tagit de där promenaderna som läkaren sa,de är bra. Känns bra iallafall.

Förra veckan fick jag med mig lite fråge formulär ang min hälsa som jag skulle fylla i från beroende mottagningen.Vi gick igenom dem när jag var och blåste och tog antabus igår. Då säger hon att jag fått ganska höga poäng för vuxen ADHD?!!! Hon säger sedan att en läkare får besluta om man ska utreda det. Vet inte riktigt vad jag ska tycka och tänka om det.

Idag är det en ny dag och jag ska försöka göra det bästa av den. Ha en härlig tisdag!

Fan va bra man är på att lura sig själv. Har väl gått ok men flera ggr sista veckan fuskat. Massa tillställningar och middagar nu fram till söndag. Funderar sen på att köra strikt 21 dagar som verkar vara grejen för många här. Tror inte måttligt per vecka funkar för mig att börja med.

Augusti har gått ganska bra när det gäller intaget av vin. Jag har minskat och kommit under gränsen för riskabel nivå. Det är bra men kan bli ännu bättre under september.
Och min planering blir att fortsätta träna och umgås mer med väninnorna. Ensamheten gör oss lite dumma som Barbro Hörberg sjunger.

Dag 25 onsdag, tänker på två saker. Det ena är jobbet där jag inte hinner med att avsluta. Får ingen/tar ingen tid eller ro till att göra en sak i taget. Orkar inte eftersom det är för mycket. Känns som jag petar här och där. Tvingad att hela tiden göra det viktigaste. Reaktivt. Obra. Detta måste få ett slut. Förändra eller lämna är strategin. Ta fighten. Sen är det kärleken. Vi ska all in så att säga. Ger energi. Det är bara resan hur det ska gå till som känns oklar just nu. När jag vaknade upp imorse så sa den inre rösten att göra klart alla förberedelser, det praktiska och låt alla beslut mogna. Något sånt. Nu ska jag äta en stor kanelbulle och ta en kopp svart kaffe. Mår bra. Inga sug.

Så roligt att det blev klart med huset och att du bryter din trend att fira med alkohol.
Bra med eget hus, finns varken hiss eller spiraltrappor ?
Ha en riktigt fin dag

till husköpet heueh!

Kontraktet är underskrivet och handpenningen betald. I december kommer jag att flytta in i mitt hus! Jag kan knappt vänta, det har varit så mycket upp och ned på senaste tiden så jag längtar verkligen efter att slå mig ner där ute i skogen och bara andas ut. I någon snödriva. För naturligtvis kommer det här att bli det första året på länge som det börjar snöa i slutet på november. Jag har ett köksbord gjort av sjunktimmer, bara bordsskivan väger 90 kg. Det kommer att bli intressant att släpa den genom snöstormen. Fast det lämnar jag till mina söner att oroa sig för.

Min viktigaste uppgift kommer att bli att bryta en trend. Varje gång jag har flyttat hittills har jag firat med stjälp av alkohol. Det här ska fanimig (ursäkta språket) bli första gången som jag firar med kaffe, eller läsk, eller vad som helst som inte innehåller de förhatliga procenten. Jag vill att mitt nya liv som skogsmulle ska börja rätt eftersom då är chansen större att det fortsätter så. Baserat på tidigare erfarenheter så vet jag att om jag tar så mycket som ett glas så kommer jag att bli så till den grad besviken på mig själv att jag fortsätter dricka av bara farten. Och sedan får jag samma elände att ta mig ur som har haft nu senast.

Igår var hissen blockerad när jag kom hem från affären. Någon höll på att flytta och tog sin rundliga tid på sig. Två fulla matkassar hade jag, efter tio minuters väntan blev jag orolig för frysvarorna och bestämde mig för att gå upp. Tio trappor. Spiraltrappor. Dom säger att det är nyttigt att ta trapporna, men jag tror det är en modern variant på ättestupan; ett sätt att göra sig av med överflödiga pensionärer.

Ha en bra dag allihop!

Har tänkt på dig en del,hur går det för dig?

Tack så jättemycket!!!!
Blir 1a dagen imorgon på en längre nykterhet tänkte jag...får hålla tummarna nu!

Välkommen hit. Hittade hit själv igår och har kommit så mkt till insikt genom forumet och programmet. Är inne på min andra nyktra dag.Hoppas det kan hjälpa dig med. Kram

Oj inte så insatt i forumet än.... kanske skulle gjort en ny tråd?:/ förlåt

Ångest! Hittade forumet har ÄNTLIGEN bestämt mig för att erkänna för mig själv ( vet att jag har problem, men just erkänna för mig själv har legat så långt bort....) sitter just nu och dricker 1a ölen för dagen vid en strand har köpt tuggummi öl o vin allt för att familjen/ min man inte ska märka att jag druckit när jag o vovven kommer hem från
" långpromenaden".
vill bara hitta mig själv igen. Skönt att det finns fler än jag, känner mig så jävla tragisk/ misslyckad och värdelös. Men ska försöka fånga in mig själv igen. Det här forumet kanske kan va ett bra bollplank.
Mvh Lita

Det här är helt rätt ställe att vara på. Själv är jag inte särskilt bra på att ge råd, men ett som jag och många med mig har fått delar jag gärna med mig: Starta en tråd här inne på forumet! Här finns en uppsjö av visa och erfarna människor som inget hellre vill än att hjälpa till. Här får man stöd och uppmuntran utan pekpinnar, utan fördomar. Oavsett vilken situation du är i så finns det någon som har varit där och kan ge draghjälp.

Eftersom vi alla här inne lider av samma sjukdom så går det upp och ned, ibland är vi den som stöttar, ibland den som behöver stöd. Det är det som är det fina; oavsett hur livet behandlar oss kan vi alltid vända oss hit. Det här är vår fristad, vår oas mitt i kaoset. Här kan vi slå oss ned i lugn och ro, ibland för att lyssna, ibland för att prata, ibland för att bara reflektera över oss själva.

Lycka till Annwer, jag hoppas få följa dina framsteg under lång tid framöver!

Bara dag 16 här men jag hoppas att jag är lika framgångsrik som du!

Så är jag tillbaka i drickandet igen efter 7 nyktra månader. Starköl 7,5.Börjar på morgonen och sedan hela dagen. Somnar vid 22-tiden , vaknar svettig och med hjärtklappning mellan 2 och 3 på natten och tömmer i mig en burk. Har jag tur så somnar jag igen fram till 5-6. Och då startar jag igen. Dag efter dag i 30 dagar nu. Sista veckan känner jag att kroppen börjar säga ifrån. Har en karl som är likadan , fast inte på natten. Han sover som en stock. Sista 2 dagarna har jag hållit upp på dagen. Men med en bakfylla som är mördande.

Bra kämpat:-)

Heja dig, bra kämpat

Än så länge funkar det att låta bli A. Det är upp och ner. Har fått huvudvärk och känslosvängningar av att inte dricka. Jobbigt men måste lida genom detta...Som pms! (Jo jag vet hur det är, nästan iallafall). :) Dag 16 ok hittills. En timme i taget. Helgerna är värst.

Alkoholfri idag. Känns toppen :) skönt att slippa all ångest och bakfylla. Känner att jag faktiskt hinner det med jag behöver, tidigare förlorade jag så mycket tid på alkoholen. Så tacksam just nu, hoppas det fortsätter såhär

Hej. Jag är ny här och som de flesta här dricker jag för mycket och för ofta. Känner att det börjar gå för långt när det drabbar både familj o arbete. Sista fyllan var i 4 dagar och två veckoslut före det så gick festen in på söndag kväll. Jag har några gånger provat att dricka bara lite så man har koll. Men fixar man det en gång så tror man att man är Stålmannen igen o nästa fylla är okontrollerbar. Min fru bara skrattar när jag är bakfull ( hon dricker inget) men min 12 åriga dotter brukar kommentera mitt fyllebeteende och även ifrågasätta om jag är full fast jag är nykter. Så vill jag inte ha det längre så nu måste det till en ändring och då måste det bli ett totalstopp. Men hur ska man lyckas med det när jag både är musiker och även med i en mcklubb? Jag vet ju att mina kamrater stöttar mig om jag lägger korten på bordet men känns som det kommer bli svårt ändå.

Vad bra att du är här! Att förändra sina alkoholvanor kan kräva såväl ansträngning som stöd och att be om hjälp är ett viktigt steg. Du har tagit det nu! Jag hoppas att du finner inspiration här och att andra användarens erfarenheter kan bli hjälpsamma för dig nu när du bestämt dig för att göra annorlunda.

välkommen igen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Nu är semestern snart slut och en ny träningsvecka börjar. Känner att det var rätt att avsluta kontakten med psykoterapeuten men vill nog fortsätta med samtal om delar av mitt liv och mina långa depressioner, min ångest och min oförmåga att tala om mig själv.
Och alkoholen som jag inte kunnat hantera alls dom sista åren även om jag har börjat få tillbaka kontrollen. Ja det blev en hel del att hantera men mina inkapslade känslor har äntligen börjat fungera och nu har jag resten av mitt liv framför mig. Och det ska vara utan alkodimman!

Tycker du är stark, har själv dåliga erfarenheter och önskar prata med någon som förstår. Har man, barn, jobb och som de flesta välartad ?. Hör av dig om du vill/orkar prata med nig.