Senaste kommentarerna i forumet

Jamenvisst! Så är det. Tänk dig en diabetikermottagning eller dylikt! Jag är medveten om
att AA har varit till stor hjälp för många, men man borde ta nya kliv. I vårt sekulariserade samhälle borde man också stryka det där med en Gud som har makten o härligheten. Ett amerikanskt påfund som många av oss inte kan ta till sig.

Nu stack jag väl antagligen ut hakan så jävla långt att bara överläppen blir kvar när jag drar in den.

Precis den tanken har jag också tänkt.
Ner i källaren med er bara....skuld och skam och fy så att alla andra kan få må lite bättre och känna sej lite duktiga.
Undrar vad reaktionen skulle bli om man tex hänvisade invandrarföreningar och liknande till samma lokal.
Hets mot folkgrupp antagligen och det skulle brännas både bilar och bussar.....

Fint att du är här. Kloka frågor du ställer. Det där att göra något i stället är oftast avgörande, att bara "ta bort" något kan till viss del uppfattas som en bestraffning eller begränsning. Jag hoppas du får många reflektioner och idéer av andra användare.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag tycker att AA bidrar till skuldbeläggning genom att då man skall besöka deras möten skall man smyga ner i ngn dyster källarlokal på någon bakgata precis som om man vore en råtta!
Medveten om att jag sticker ut hakan, men om vi skall kunna avlägsna alla dessa tabun borde det inte se ut så här. Vid andra sjukdomstillstånd vore det otänkbart.

Funkar för mig med det där. Fast just vid de tillfällena så känner jag mig absolut inte rädd för spöket, utan mer skrattar i triumf... Ha, ha, ha här får du lite a-fritt för det är JAG som bestämmer. Jag är kanske ännu knäppare än du ?.

Helgen börjar närma sig och vad brukar man inte göra på fredagskvällarna? Jo, dricka såklart. Vad ska man sysselsätta sig med i stället då? Jag har även glömt bort vad jag hade för fritidsintressen innan. Kommer knappt i håg vad jag tycker är kul. Jag är även arbetslös. Söker jobb och dagarna går långsamt, har även massa panikattacker just på vardagarna då alla andra går till jobbet. Känner mig värdelös.

Blev så glad över dina kommentarer till mina utgjutelser!
Det är nog så att gemene man , som vet att alkohol är jävligt farligt måste peka finger och distansera sig av rädsla för att hamna i vårt " fack".
Jag har tyvärr också erfarenhet av att man inte har någon talan ens efter tillfrisknande. Om du kommer med ngt som är det minsta misshagligt för en annan så kan man alltid avfärda det p.gr.a.din sjukdom. Det är nästan som att bli omyndigförklarad! Jävligt förnedrande. Jaja, jag kommer att kämpa på även om det tar hela resten av stunden här på jorden.

Hej! Jag är ny här och har varit utan alkohol nu i 5 dagar. Det hela eskalerade rejält i helgen då jag var på en släktmiddag och jag minns ingenting, blackout! Dagen efter blev jag direkt konfronterad av släkt att jag absolut inte får dricka något mer. Jag har haft ångest i 5 dagar nu. Jag har i alla fall bestämt mig för att försöka sluta att dricka. Jag mår bara dåligt av det och får ångest nästan efter varje gång jag har druckit på senaste. Jag har i alla fall varit nykter i 5 dagar nu och behöver pepp och stöd. Jag mår så pass dåligt att jag knappt vågar gå ut i från huset. Samtidigt har man det där suget.

I dag fick jag ett besked som stressade mig rejält och som genom ett trollslag så växte spöket.
Nu ca 30 min efteråt känns det nästan overkligt, suget är så starkt och de nyktra månaderna borta.
Varenda nerv i kroppen skriker efter vin eller alkohol i vilken form som helst och allt jag vill är att få lugn.
Någonstans i denna panik dök ett råd jag fått någon gång när det gäller begär, att det är själva rörelsen som lugnar.
Står vid diskbänken tar fram mitt vinglas häller upp egen gjord jordgubbssaft, sveper ett glas och häller upp ett till. Dricker detta glas lugnare och känner att jag är lugnare.
Nu börjar jag tro att jag är knäpp och faktiskt riktigt rädd för spöket.
Önskar er alla en fin dag och själv skall jag fundera över detta som hände

Kanske just för att folk skuldbelägger som mänga smyger med sitt missbruk.. Ovh just därför kanske FLER ÖKAR sitt missbruk.. Pga pressen från omgivningen att det är fult att missbruka.. ! Hade missbruk varit lätt att kontrollera så hade ju problemet inte funnits från första början.. Folk är obildade och dömande tyvärr..

Så sant!

Du är värd ett liv där du gör dig själv stolt.

Har har läst eller hört radio om detta i sommar, en beroendepsykiater som pratade om "sina patienter" som de som har som lägst rang i sjukvården. Att missbrukare är den grupp som i högst utsträckning fråntas rätten att föra sin talan även i den tillfrisknande och vidare fasen (dvs inte i en tvångsvårdssituation). Att det aldrig skulle hända en diabetiker eller hjärtsjuk och att vården av missbrukare därför blir lidande.

Sedan kan jag tycka att skyll dig själv-tänket finns inom många områden, men kanske beroende är mest utsatt. Att vanligt folk tänker att missbrukare är karaktärssvaga eller förlorade individer kanske man bara får acceptera då den stora massan är obildad, oempatisk, har för lite livserfarenhet och är dålig på att analysera ;)

Men det blir en konstig kombination när:
1 - alkohol används i alla sammanhang för att fira/slappna av
2 - alla förväntas gilla det
3 - alla förväntas också hantera alkohol bra
4 - hanterar man det inte så förväntas man snabbt och effektivt ta ansvar för sitt missbruk och aldrig fall åter

Vart vill jag komma med detta svammel? Troligen att jag liksom du är beklämd över alla tabun som finns kring missbruk och att det vore roligt om det fanns en debatt hur vi ska kunna få bort evig skuldbeläggning av t ex missbrukare. Vet inte vad det fyller för funktion att skuldbelägga men det verkar vara något förlösande för kollektivet, kanske att det är skönt att kunna generalisera.

Kämpa på! Jag håller på dig!

Ja, det är väl så att de bästa minnena man har är när man har varit fullständigt närvarande och det säger sig själv att då är det inte när man har druckit. Konstigt då egentligen att så många tillfällen och högtider är förknippade med alkohol.

Känner igen det där...

Reste ganska mycket i jobbet förut. Alkohol fanns alltid med i bilden. Kanske inte i så stora mängder, men hela tiden närvarande. Även fast jag reste i jobbet, så blev det ändå lite semesterkänsla däremellan. Bara känslan av flygplats kan få mig att snegla mot baren. Plötsligt blir det liksom helt ok att ta ett glas vin bland vänner kl. 7 på morgonen fast man ska jobba. Kaffe, bulle, flirt och shopping nykter är mycket bättre! :-)

Vad roligt för dig med huset. Det sägs ju att en trädgård ger människan evig lycka... Och i och för sig en del jobb. Det tror jag bara är nyttigt. Man kan även fixa så trädgården är mer lättskött. Tex stora blomkrukor i stället för rabatter, robotklippare, stenplattor mm mm. Lycka till.... Kram

Dom är fula som stryk, av rätt dålig kvalitet och inte särskilt bekväma att sitta i. Ändå kan jag inte förmå mig att slänga dom. För något tiotal år sedan åkte jag och min son till Spanien för att köra motorcykel på en av banorna där nere. Vi lastade vårt 5,5 ton tunga, 14 meter långa ekipage och gav oss iväg dagarna innan julafton. Resan blev, tja, intressant. Det var snöstorm ända ner till södra Tyskland och med sommardäck på fordonet blev det spännande. Trehundra mil senare, efter att GPS'en lett oss in på små, krokiga bergsvägar utan skyddsräcken, kom vi fram till tio dagar av ren njutning. På plats kunde vi konstatera att vi glömt ta med oss något att sitta på, så vi åkte till närmsta köpcentrum och inhandlade de billigaste stolar vi kunde hitta. Två röda fällstolar.

De här stolarna representerar ett kärt minne, ett som jag vill bli påmind om. Jag drack på den tiden, men en vecka innan avfärd slutade jag och höll mig spik nykter hela tiden. Man kan tycka att jag inte hade något val, och det kan ju vara korrekt, men faktum är att jag helt enkelt inte ville dricka. Upplevelsen var större än så. Djupt inne i min missbrukarsjäl insåg jag att jag inte skulle få ut något av det hela om jag inte var nykter. Faktum är att alla mina käraste minnen är från tillfällen då jag har varit nykter. Även om jag alltid har hållit mig nykter på dagtid, så kommer kvällar av drickande att skicka mina minnen in i ett svårgenomträngligt dis.

Så att jag är nykter idag ger mig inte bara ett bättre liv i nuet, det ger också mitt framtida jag större chanser att må bra.

Ha en fin dag allihop!

Dag 19 torsdag, och vaknade innan tuppen. Jag har några resedagar framför mig. Tidigare vana är att ta en öl innan flyget på flyplatsen, vin på flyget och sen öl/vin på hotellet. Små bakis och jäst dagen efter. Kanske trötta ögon på morgonen. Efter jobbet och på väg hem så är det en eller två öl innan flyget. Beror på hur lång tid det är till man ska köra bil. Sen handla med något med alkohol hem. På flyget hem blir det ingen alko eftersom jag ska köra bil. Men väl hemma kan det bli en flaska vin så man sover gott. Det var ett klipp från mitt liv med alkohol som jag med glädje väljer bort. Nu tar jag en bok med mig och köper en stor kaffe istället. Kanske en bulle till. Eller så tittar jag på folk. Kanske flirtar lite. Shoppa är också kul.

Jag googlade läkaren när jag kom hem och hittade honom på fb.
Första bilden var på honom och hans fru med varsin jättedrink på en uteservering.
Mojito de luxe var bildtexten.
Sen fortsatte det rätt mycket i den stilen.
Man undrar........

Minns hur irriterad jag blev på en sån där hälsodam som jsg träffade via jobbet och som hade mage att tycka att 1-1,5 flaska vin i veckan var för mycket. Det var på den tiden som jag inte drack så mycket.., eller jag hade börjat tänka på att det var för mycket vana över vinintaget, men alla drack ju fredagar o lördagar så jag tyckte att hon hade fel. Nu med facit i hand tycker jag att hon hade rätt. Jag drack av gammal vana och för ofta. Det är skrämmande att ni träffar personer inom beroendevården som inte tycker att det är allvarligt att ni ligger i riskbrukszonen. Kanske baseras deras reaktioner på deras eget intag. Tror att många dricker för mycket helt enkelt. Tycker att ni gör rött som försöker minska. Lycka till!

Alltid lika kul när någon tittar in och det går bra! Skönt att du verkar få ordning på benbrsvären. Fortsätt på din upptrampade stig.

Nä, det var inte så illa pinkat ?! Beröm dig själv du, det är du faktiskt värd. Att avboka är också ett stort steg, det kan vara jättesvårt och det är ett stort plus att du lyssnat på dig själv. Bra jobbat!

Har tidigare gått hos en kurator och läkare. Kuratorn har tidigare jobbat med personer med problematiken. Men jag känner att jag måste ta till det tunga artilleriet nu.

Vi pratade om att jag måste vara snäll mot mig själv och att jag ska vara glad över det jag klarar av och inte fokusera på det jag inte klarar. Jag är rätt hård mot mig själv ibland och försöker jobba på det genom att tänka att om det gällde någon annan än mig själv. För då har jag mycket mer förståelse och dömer inte så hårt. För att kunna se tex att "ja nu lagade jag mat trots att jag bara vill ligga och stirra in i en vägg, det var bra gjort" istället för att tänka "herregud jag är snart 40 och det är en kamp att bara laga mat fan vad misslyckad jag är".
Det är inte lätt att ändra sina tanke mönster men det går. Tar tid bara. Vi pratade om detta med att jag inte riktigt vet hur det är med min pappa, vet ju bara att det är illa men inga detaljer...
Ska försöka ta reda på hur det ligger till. Sedan bestämmde vi att träffas en gång varannan veck istället för varje som nu eftersom det är så mycket nu. Jag har svårt att orks med allt.
Avbokade ett annat möte som jag hade med mitt boendestöd och min helt nya case maneger imorgon för jag orkar inte mer denna veckan. Man måste lära sig säga stopp också när det blir för mycket och jag har varit rätt trött både fysiskt och psykiskt dom två senaste veckorna.
Två tunga möten på en vecka är faktiskt inte så illa pinkat så det så!
Katten hoppar runt här hemma som en guttaperka boll...om man hade haft lite av den energin, ha, ha. Hon har ju fått en kattlucka nu så hon kan springa ut och leka och inte störa mig när jag ligger och försöker läsa genom att anfalla boken när jag vänder blad. Biter mig i tårna gör hon också.
I helgen kommer två kompisar och hälsar på det ska bli jätte roligt. Festa till det med god mat och så.

Kämpa på därute. Drick inte.