Senaste kommentarerna i forumet

Tack PP!
Har tittat på Jelliniks kurva och det är skrämmande läsning. Jag känner att det är på väg nedåt, det vill jag inte vara med om och efter allt som hänt ska övriga i min närhet slippa det. Jag ska börja dra ner konsumtionen nu och har en tid på Riddargatan i augusti.
Jag ska börja skriva upp allt jag dricker så att jag ser hur mycket jag exakt dricker, tror att jag blundar för hur mycket det blir. / Livslust

om än gamla tankar från minnet. Att dricka A ger konsekvenser mer än bara dagen efter med bakfylla. Ångesten och tröttheten sitter liksom i flera dagar efter. För att uppnå maximalt lugn och energi påfyllnad kräver det flera veckors nykterhet. Kanske är det åldern eller att kroppen minns efter så mycket alkohol?

Tankarna är många och sugen sveper över. Idag blir en nykter dag, tack för det.

Han kom hem och vi kramades, packade upp och byggd LEGO i tre timmar efter middagen. Mannen sa innan vi gick och la oss; "det var inte så dumt med en sober helg" och log med hela ansiktet. Klart att han också dricker för mycket fast inte så okontrollerat som jag.
Hur som helst så värmde det mitt hjärta.
Jag sov hel natt och vaknade i solsken. Nykter, sliten och lycklig.
En god vän ska strax hämta upp mig på morgonpromenad - jag får se om antalet leder till vinet.

Miss Lyckad, tack för tanken om barnen - det är ett känsligt område.

Kommer tillbaka till dig Träningstanten lite senare.

Måste ut i sommaren!!!

Kram alla som fortsätter kämpa på!

och det finns ovanor. Jag har min beskärda del av de senare. En vana jag har är att äta fruktsallad till kvällen. En ovana är att äta den med choklad till, min favorit är Kina-snacks. Det är ju så himla gott, men inte särskilt nyttigt. En annan ovana jag har utvecklat är att sitta och titta på TV på kvällarna. Igår satt jag och tittade på en gammal serie som jag inte ens tycker är särskilt bra. Det kändes mest som att jag bara fördrev tiden. Det är först de tre senaste åren som jag ens har haft TV, varför har den blivit så viktig?

Nog för att jag fortfarande är trött, ska jag döma efter andra trådar här på forumet så är det fullt normalt, även efter så här lång tid. Och nog för att jag tycker att jag gott kan belöna mig, jag har ju i alla fall lyckats sluta dricka. Men måste det vara en belöning som innebär att jag blir fet, eller lat? Det finns ju så många andra sätt, varför väljer jag okritiskt det som ligger närmast till hands? Jag har en sportbil som jag är väldigt stolt över, en kvällstur med taket nere är en härlig upplevelse. Men när jag drabbas av den sortens sug så radar motargumenten upp sig; då måste jag lämna hunden hemma, det kanske börjar regna, jag har ingenstans att åka där jag inte varit förut etc.

En liten belöning till mig själv kan mycket lätt utvecklas till en ovana som är svår att bryta. Jag ska ta mig tid idag och tänka igenom vad som är en hållbar belöning och vad som kan bli en belastning längre fram. Med lite tur och hårt arbete kanske jag kan bygga ett liv jag trivs med. För närvarande tycker jag att jag har fått ordning på mina morgnar, jag ger mig själv en bra start på dagen. Dags att ta itu med resten av dagen, lite i taget.

Fast hunden kunde ju göra lite mer för att hjälpa mig förstås. Han väcker mig tidigt, när jag så går ut i köket för att sätta på kaffe så smyger han upp i min säng och myser. Han kunde ju i alla fall hålla mig sällskap. Attans lathund.

Ha en härlig söndag!

Har läst och skrivit och du är modig och stark, trivs med det!

Jösses, jag trodde att Stig Larsson, Dan Brown och EL James hade gått på samma skrivarkurs men det är bara Dan Brown och Stig Larsson som gjort det.
Att läsa Fifty shades of grey är bortkastad tid jag har inte kommit till snusket men tror knappast att det kittlar mig! Vilken gräslig läsning, jag orkar inte mer än 35 sidor.
Allers romaner på 60-talet var precis lika bra och det var ju så jag lärde mig läsa mitt andra språk!
Tja, vad säger man?

En dag i taget och snart så blir det en vana att vara nykter. Suget har du säkert egna knep att mota. Mitt sätt är att komma ihåg mitt fylleröda ansikte när jag druckit för mycket, barnens kommentarer om det, deras oroliga och ledsna blickar. Även dom värsta fyllorna där det blivit gräl och bråk avhåller mig. Sen kan man ju tänka hur man vill ha det i framtiden. Är A det viktigaste i mitt liv? Varför? Ja du fattar nog hur jag menar. Var stolt över dig själv för varje dag som du vaknar nykter. Ha de gott...

För fina kommentarer!??

Tankar för dagen; minnas är en viktig bit när suget slår till! Hur det känns att vara bakfull, sårbar, sagt saker som inte borde sagts och tröttheten!

Anna: Försöker hitta glädje i det lilla, bara att min chili har börjat blomma kan göra mig glad?
Jag tror du klarar semestern fint?? Skön helg till dig med.

Vaknade av spöregnet, log för mig själv, spelar ingen roll vad vädret är, det spelar roll att jag kan vakna utan ångest för gårdagen, nykter, medveten, utvilad.
Sonen har varit på besök, trevligt. När han hade gått så funderade jag på hur han ser mig, trodde han kanske jag hade druckit igår, tror han jag ska dricka idag när vi ska grilla med grannarna ikväll, märkliga tankar som dyker upp mellan varven.
Har bokat tvättstugan för tvätt av mattor idag, å så ska det manglas! Hoppas på uppehåll så vi kan sitta ute och äta gott, den goda middagen sköljer jag ner med Cola Zero idag??
Trevlig lördag till er?

Det är ju verkligen gift. Hela kroppen är ju som förgiftad när man är full. Snubblig gång, yviga gester, svårt att koncentrera blicken, sluddrigt tal, och får man tillräckligt mycket så tuppar man av alltså svimmar. När giftet går ur kroppen och man är beroende blir det andra symtom som darrning, ångestkänslor, törst, social fobi, kräkning, illamående. Ändå dricker massor av människor världen över detta gift! Konstigt, men det är känslan av att inte behöva bry sig, ansvarslöshet, upprymdhet, som man vill åt. Men till vilket pris? Men som du skriver, vara sig själv på riktigt, det är i alla fall där jag vill vara. Äntligen äkta utan giftiga substanser. Ha de gott...

har endast en barndom och den pågår nu. Så brukar jag få tänka ibland, för att sätta fokus på rätt saker. Vet också att om man gjort massor av saker rätt, då har man "råd" att göra lite fel när det gäller barnen. Det viktiga har för mig varit att visa barnen att man står upp för dom. Att även jag väljer fel men kan förhoppningsvis välja rätt senare. Och göra livsstilsförändringar som gynnar alla. Tror att barn har stor nytta av att föräldrar kan bättra sig oavsett vilka brister som funnits tidigare. Jag önskar dig och sonen en mysig dag tillsammans.

Sovit dåligt.... hade varit skönt om jag hade vaknat helt pigg och fräsch men Rom byggdes inte över en natt.

Sitter här dock och är lite sugen.... (Sjukt!)

Sovit dåligt.... hade varit skönt om jag hade vaknat helt pigg och fräsch men Rom byggdes inte över en natt.

Sitter här dock och är lite sugen.... (Sjukt!)

Läst din berättelse, och de svar du fått. Du vill ha en förändring, samtidigt som du överväger att planera för en vit period. Beroende på hur du drack innan det tragiska inträffade kan det mycket väl vara så att två års drickande inte "räcker" för att det på riktigt ska gå helt fel. Jag vill bara i all välmening hävda att dagligt drickande över tid bara har leder åt ett håll. Utför...Det är som en snödriva som byggs upp, du vet inte när det snöat tillräckligt för att det ska börja glida, öka i hastighet till att bli en okontrollerad lavin. Ingen, nej jag tror verkligen ingen vill/kan förstå detta innan det sker. Om så vore skulle vi ju inte vara så många som fått problem med alkoholen? Vill inte predika eller skrämmas. Bara uppmärksamma på att ingen dag är bättre att börja avstå än just idag. Finns varianter på en kurva som jag tycker väl beskriver hur tilltagande missbruk fungerar. Du kan hitta den om du googlar, Jellinek kurvan. Stort lycka till!
//PP

är en bra sysselsättning. Ger kroppen vila och hjärnan lagom motion.

Skön morgon med regnet smattrar, hunden och jag drog täcket över huvudet en extra stund.
Vädret passar mina planer bara ta det lugnt, trött denna helgen.
Hittade kantareller igår, det är lycka det.
Så önskar er fin lördag, det skall jag ha med bok och choklad i soffan det är bra för själen

Följer din semester och funderar på om jag kan gå igenom tre veckor i augusti som du. Bara vara nykter och nöjd med det. Vila.

Hoppas du känner dig bättre idag och kan hitta glädje i det lilla!

Skön helg!

Skönt att få följa med dig och hunden på morgonpromenad ☺
Du låter stark i dina ord och gillar dina betraktelser, de kanske spränger sjön för att slippa karpen.
Hoppas att du får en fin dag även om den är på en golfbana

Vaknar tidigt utan bakfylla. Känner mig sämre än bakfylla. Trött trots 10 timmars sömn, tung i huvudet, torr i ögonen. Men vänta... Magen svider inte, levern känns lite mindre...värken i kroppen finns där men inte lika intensiv som igår kväll.

Idag kommer min son hem till en nykter mamma som kan behålla fokus på honom och kan göra något med honom iställelt för att låta honom sitta vid skärmen hur länge som helst. Jag kommer att minnas dena dagen.

En dag i taget mina vänner

tillräckligt tidigt för att ibland möta folk på väg hem från en festnatt på stan. Idag mötte jag en ung kvinna, tofflor på fötterna (jag tvivlar på att det var vad hon hade på sig i går kväll), håret på ända och klänningen i oordning. Men hon hade i alla fall sin telefon i behåll, den var hon så fokuserad på att hon varken såg mig eller den leriga jordplätten hon traskade igenom. Senare såg jag en äldre man i sin trädgård som hade bestämt sig för att vattna gräsmattan klockan fem på morgonen, i regnet. Han började med att skruva på vattnet, sedan plockade han upp sprinklern och stod länge på ostadiga ben och försökte bestämma sig var han skulle ställa den. Efter att ha provat ett par olika ställen, ställde han till sist ner den, tog ett par steg bakåt och betraktade nöjt sitt verk. Därefter gick han in och med tanke på hans tillstånd, troligen direkt i säng.

Jag tänkte på hur olika våra lördagar kommer att gestalta sig; jag har just börjat min dag, de har just avslutat den. Jag ska ut på golfbanan och vara caddy idag, de lär knappast vakna före lunch. Jag ska äta en god lunch, de får tvinga i sig sin. Jag kommer att ha en lugn och rofylld dag, de kommer att ridas av sin ångest. Jag kan göra listan hur lång som helst; kontentan är att jag är nöjd med mitt val.

Tack för era kommentarer, Miss Lyckad, Fenix och Berra. Och ja Berra, du är en av mina förebilder. Oavsett hur ditt liv är och har varit så är du fortfarande nykter och du tittar fortfarande in här på forumet. För mig personligen är det det viktigaste av allt; att man fortfarande efter så många år förmår jobba aktivt med sin nykterhet.

Jag går förresten förbi en sjö på min promenad. Idag stod ett anslag vid strandkanten; kommunen ska "bedriva organiserad reducering av karpbeståndet i sjön". Kunde dom inte bara skrivit att kommungubbarna ska ut och fiska i helgen?

Ha en härlig lördag allihopa!

Men det är ok, har en go känsla.....

Nu ringde svärfar. Han är en alkolist och periodare. Han druckit jätte mycket sedan i påskars o är riktigt risig. Ramlar skadar sig o åker in till psykakuten ett par gånger per vecka. Även om han gapar o säger att han skall ta livet av sig behåller de inte honom.
Det jag ligger här o tänker på är hur han grät i telefonen, snörvlande, fylle tjöta om hur han vill dö, hur mycket han älskar oss och hade ingen koll att kl är 01.30...
Min man orkar inte med honom, svara inte när han ringer

Jag är på väg på samma stig, min backe utför blir brantare o brantare.... Vill jag bli som han? Att mina barn skall sucka när jag ringer? Tack men NEJ TACK!

Min dag 1 är över....

Lägger mej nykter! Första fredagen på VÄLDIGT länge!

Jo min helg blir med mitt barnbarn och så ska jag läsa 50 shades of grey återkommer med en recension. Har väntat alldeles för länge med att läsa boken alla talar om.............

När jag läser vad du skrivit och dina tankar...............

Grillat! Sedan film med mina små i en härlig familjeorm grop med chips, Fanta och killat varandra på ryggen!
Lycklig!