Senaste kommentarerna i forumet

Grillat! Sedan film med mina små i en härlig familjeorm grop med chips, Fanta och killat varandra på ryggen!
Lycklig!

Skickar styrka och förståelse till dig! Hoppas att du lyckas avstå!
Vilken utmanande kväll detta är för dig!
Hur går det?
Styrkekramar från Vilda

Har inte tänkt på det innan med OJ vad systemkassarna klirrar och vad det är mycket folk på uteserveringarna!!!!
Ser och hör vin, vin, vin....
Ge mig styrka!
Vi snackar inte timmar, utan minut för minut!

Fredag o på väg hem.....

SÅ SUGEN! Fy faaaaan

Heja dig Lena!
Du fixar det! Läs mycket när du känner suget för alkohol.
Stor kram till dig!

Grattis, vilken kämpe du är, jätteinspirerande att läsa. Själv är jag inne på samma linje. Aldrig mer alkohol . Är bara inne på dag 13, men det känns bra.

Hej

Jag är fullkomligt överlycklig över att fortfarande vara nykter efter 1 månad och 2 dagar :) Jag är idag den person jag var innan jag började dricka.
Jag har återupptäkt mig själv, mina styrkor och svagheter, och jag förstår nu varför jag började dricka.
Jag har ju som jag tidigare har skrivit ALLTID en gnagande oro, en inre rastlöshet som är totalt paralyserande.

Jag har i nyktert tillstånd hårdrock/techno/klassisk musik samt myrornas krig i huvudet, hela tiden ett saligt virrvarr av kaostankar.
Jag har aldrig läst en hel bok, jag hatar att sitta på cafe/restaurang nykter, jag startar projekt som jag ej slutför, jag pratar fort tänker fort äter fort duschar fort och måste alltid ha både datan mobilen och tvn på samtidigt, gitarren plinkar jag på i 10 sekunder sen lägger jag bort den.
Jag har varit hyperaktiv sen barnsben

Jag ska genomgå utredning för adhd och kanske får en förklaring till varför jag en gång började med alkohol som självmedicinering :)

Kanske verkar negativt detta, men jag har faktiskt tagit beslutet att aldrig mer dricka en droppe alkohol och det känns grymt. Innan har det känns som att jag blir mig själv med alkohol, och det kanske har känts rätt, men nu är jag mig själv på riktigt. Jag betraktar alkoholen som ett gift numera.

..och heuhe för all del, jag ser vad ni skriver.

Tack för att du nämner mig som en förebild, jag känner mig inte som en sådan.
Min tillvaro känns lite för brokig för att kunna vara en förebild, på ett mentalt sätt menat då.
Att vara borgenär i sin egna rock och på ett politiskt korrekt sätt stå för sina ideal.
..men nykter är jag, och ja i november är det åtta år sedan, åtta fucking år, tänka sig...
Fyra år innan min 50-årsdag och snart lika många år efter den, det känns konstigt på något sätt.
Har liksom ingen kontakt med tiden som drickare, men lever kvar på minnena ifrån den, de bra och mestadels de dåliga.
Lever i en tid då min yngsta är tillräckligt gammal att för första gången få dricka snapsar och öl på midsommarafton, och jag på något sätt känns för gammal för att göra det, vis av erfarenheten.
Luktminnet finns kvar av alkoholen, men har svårt att minnas smaken, vet hur whiskyn bränner i munnen och svalget, hur "surt" rödvinet kan kännas, lite gammalt över smaken, men ändå något som man kunde (då) längta till.
Men var det smaken man längtade efter, eller verkan?

Jag tror på verkan, inverkan alkoholen hade på mitt sinne, känslan av fullständig ansvarslöshet, en frihet som var fängslande på sikt.
Ju mer man drack desto mer snärjdes man in i sitt missbruk, ett trassel med knutar som hindrade en att lirka sig fri oavsett vilken riktning man försökte ta sig till, ett socialt nät av missbruk, man umgicks med människor som själva hade ett riskbruk.
Så det fina uttalandet här på forumet om att de inte är så svårt att sluta dricka alkoholen, utan det svåra är att inte börja dricka den igen stämmer verkligen, samma sak men motsatt på något sätt.
Jo det är verkligen inte lätt att kapa det sociala nätverket av alkoholdrickandet, det blir som att tappa armarna och bli helt handlingsförlamad, vad gör jag nu?
Man bygger upp en hel armé av motivering av alla nackdelarna med att dricka alkoholen tills man känner sig mogen, när det inte finns en enda fördel kvar med att dricka längre, när allt det bra'iga överväger allt det dumma med alkoholen.
När det bara finns en enda väg kvar, och den är min, allt jag behöver göra är att vandra den i min egna takt.
Vad som finns bakom nästa krön vet jag inte, det finns två saker jag kan göra, svära och leva rövare inför min rädsla av det okända, eller att nyfiket ta reda på vad som gömmer sig där utan att lägga några värderingar i vad som är bättre eller sämre.

Det enda jag behöver ha koll på är vad som finns i mitt glas, och om det är öl jag suktar efter så behöver jag inte heller göra något avkall där heller nu när det finns en hel uppsjö av mycket bra helt eller nästan helt alkoholfria alternativ.
Det finns ett liv närmare verkligheten...

Berra

Har bestämt mej!!!! Inget vin ikväll!!!!

Stora dotten kom förbi jobbet och vi började prata vin (hon är 19år)
Hon sa: -mamma du har druckit varje kväll i 5 dagar, du gråter varje kväll!
I förrgår när jag såg dej på kvällen ragglade du och slog sönder ditt vinglas!

Jag kommer inte ihåg att jag slog sönder nått glas.....

Nu är måttet rågat! Nu går det ut över mina barn, nu får det fanimej ta slut!
Detta beteende är INTE ok! Innan jag jag smugit efter barnen sover eller inte hemma, nu är A så starkt så jag har ingen kontroll alls?!
Snälla Campral, hjälp mej!

1 juli 2016

Vill skriva hur mycket du sårar mig med din tystnad. Jag vill höra dig skrika på mig vad du känner. Jag vill skrika tillbaka på vad i helvete är det här för något:

Vill hoppa från en bro hur mycket jag har saknat dig och hur besviken jag blir efter varje gång vi har träffats.
Vill spy på alla gånger du inte tar mig seriöst och skriver what.
Vill önska dig mardrömmar för de minnen vi har haft tillsammans.
Vill spotta på dig för varje dag du har fått mig att gråta på grund av att du inte svarar.
Vill springa 5 mil för att höra dig säga att vi inte är vänner längre. Vill elda upp din telefon för varje gång du ringer mig.
Vill slå dig för varje gång vi har haft sex, du har kramat mig, sagt komplimanger till mig, kommit i mig, tagit på mig och har bett mig suga av dig.

Vill skrika rakt ut hur mycket jag hatar dig och att du kan dra åt helvete.

Nyss hemkommen från utlandssemester och "läser ikapp" här på forumet. Så härligt att läsa dina inlägg! Underbart att höra att du mår så bra och att det går så bra för dig!

Kramar

Så glad jag blir att du har haft en bra semester och varit så stark.
Man växer av varje utmaning och full av beundran av dina val.
Önskar dig en härlig semester

Efter två veckor på paradisöar med mina underbara barn är jag hemma igen. Det har varit en fantastisk resa! En sån otrolig gåva och belöning att få spendera så mycket tid med barnen, äta spännande mat, dyka, snorkla, salta bad, bedövande vackra stränder. Helt underbart! Efter denna otroligt tuffa höst och vår, kändes det fantastiskt att få landa tillsammans med dem. Andades ut, andades in.

Alkoholen, då? Jag började fråga efter a-fri öl på planet. Nä. Fanns inte (är inte det jättekonstigt?). Så det fick bli Schweppes olika utbud. Bitter Lemon är faktiskt riktigt god. Jag fortsatte att fråga efter a-fri öl på öarna. De tittade på mig som att jag var galen ;) De hade dock en alkhoholsvag lokalöl som jag unnade mig ett par gånger. Den låg väl någonstans mellan en folköl och en mellanöl. Nu har ju inte ölen varit min "grej", så jag tänkte att det får låta gå. Hittade till slut en riktigt god Ginger Beer. Det är lite pyssligt att få goda "belöningssmaker" när man inte dricker alkohol. Märker att Sverige ändå kommit ganska långt i jämförelse. Det är svårt när man är på semester, tuff prövning att inte hänga på de vuxna barnen som dricker vin i solnedgången där vi sitter vid havet. Det är ju något visst med det onekligen. Jag märkte hur jag ändå hade mina rutiner här hemma, där jag hade kontroll, de ställdes på sin spets när plötsligt saker inte var som det jag hade vant mig vid. Semesterrutinen med alkohol pockade på uppmärksamhet. Man får tänka om. Skaka av sig det invanda. Hitta nya vägar. Belöna sig på annat sätt.

Semestern fortsätter ett par veckor till på hemmaplan. Fyller på förrådet med ramlösa och a-fri öl och fortsätter på min inre resa.

3,5 månad kan jag bocka av. Känns bra :)

Kämparglöd till er alla!

Tack för just de orden!
Vi som får minnesluckor vad har vi för nytta av ruset???????
Detta skall jag gnaga in i huvudet när jag förhoppningsvis går förbi systemet i dag!

Tack för just de orden!
Vi som får minnesluckor vad har vi för nytta av ruset???????
Detta skall jag gnaga in i huvudet när jag förhoppningsvis går förbi systemet i dag?

Drack vin igår men inte alls så mycket som jag brukar men har väldigt mycket ångest och känner mig väldigt darrig. Är det "bara" kroppen som säger att den börjar ta stryk eller är det Campralen som verkar? Så vill jag inte ha det!!!
Trodde de bara tar bort suget inte gör mej dålig?
Nån som vet?

kan du vara själv Heueh! Du skriver väl och du är nykter, det räcker långt. Jag har själv varit förebild tror jag när jag haft längre nyktra perioder här på forumet, så desto urslare känner jag mig när jag fallit tillbaka i skiten och vaknar med promille i blodet. Som i dag. Nu väntar jag på att bli nykter så jag kan köra bil, det är så djävla hemskt att jag vet att livet skulle vara härligt om jag lät bli A, men ändå inte kan göra det. Nåväl, har tid på vårdcentralen om drygt en vecka när jag ska återuppta antabus. Resor gör att jag kan hoppa över pillren och lura mig själv och andra ett tag. För vad, att missa bra dagar till förmån att må sämre? Sick! Jag har hittat en bra förebild och det är Berra här på forumet. Han har nu en nykterhet om sju år tror jag, och jag har börjar läsa hans tråd från dag 1 och han visar att det går att sluta dag för dag, vecka för vecka och med facit i hand har det nu gått i sju år och han är fortfarande nöjd och glad att slippa alkoholen. Så med hjälp av Berra och antabus ska jag klara det!

Har inga bra tips, men att sluta dricka gör att vikten går nedåt bra belöning ☺
Skickar en kram och försök göra något så kroppen blir av med energi brukar hjälpa mig

Jag är uttråkad och stressad. Jag har så många saker jag behöver göra men som hjärnan inte orkar med, det blir så mycket så man inte vet vart man ska börja och ger hellre upp. Skulle väl i vanliga fall druckit vin eller öl och haft en trevlig stund med det istället och låta bli att tänka på allt som behöver göras. Men det är ingenting jag känner för idag faktiskt. Kommer inte bli något bättre av det, jag skulle tidigare också kunnat haft alkohol som belöning om jag gjorde alla saker och på det sättet motiverat mig själv men det är inget som kommer funka nu då jag inte vill ha någon alkohol. Finns det någon som har nåt tips på annan belöning? Jag försöker gå ner i vikt och tycker inte om godis och sånt så såna grejer är ingen idé. Vet ju inte ens själv vad jag gillar och skulle kunna se som en belöning.. :/

Juli.... jag gillar den månaden. Hoppas jag kan fylla den med gröna streck!
Sista dagarna har jag känt mig tom och lite ledsen, kan inte sätta pricken på vad det beror på. Varit orolig på något märkligt vis. Är tacksam över att jag i såna situationer inte trampar i någon fälla som monstret gillrat iaf.
Försöker få dagarna att gå och hitta meningsfulla saker att pyssla med.
Ritar ditt ännu ett grönt streck och önskar er en fin fredag??

Sitter i samma sits och känner så väl igen mig.
Rådet till dig håll fokus på dig själv och ta en sak i taget.
Kram och styrka till dig❤

människor som finns här och som delger hopp om att det går!
Känner mig så tacksam och samtidigt skör. Tar hand om mig själv genom att göra saker som jag gillar.
Hittar det andliga igen.
Det känns som om jag utför två kamper. En mot mitt eget begär efter alkohol en kamp som medberoende till min sambo som har alkoholproblem som jag upplever eskalerar nu när jag är nykter.
Tankar på flykt att ta hand om mig och mina barn som nykter finns samtidigt som jag inte lämnar barnen varannan vecka hos någon som har dessa problem. Gör jag rätt i det? Det svaret måste komma från mig. Tiden visar det. Allt måste inte ske nu.
Kram från mig?

Det är viktigt. För det är ju människor som gjort något man tycker är bra, enastående, suveränt, eller så är dom bara personer man vill efterlikna. Om jag har svårigheter i mitt liv, så vill jag hitta personer som har den erfarenheten och klarat upp det. Sen behöver man inte varken känna eller tycka om personen till fullo. Jag har problem med A. Då pratar jag med människor som på olika sätt kunnat sluta med A. Hur tänkte du? Vad hände med ditt liv? Tappade du kontakten men någon viktig person? Hur var första tiden? Osv. Sen läser jag mycket om problemet. Jag gör olika jämförelser. Det sägs att tankens makt är stor. Och alla förändringar börjar i tanken. Du har nog rätt. Bra förebilder behövs alltid. Här på forumet finns några stycken. Ha det gott.

Går mot ett av mina delmål, är målet viktigt? Ja för mig är det det, men inte lika viktig som resan.
Tror att jag hittat min väg genom att vara sann emot mig själv, våga känna och inse att jag måste laga själen för att lyckas.
Läste ett ordspråk som jag tyckte var bra : Ibland måste man stanna upp så själen hinner i kapp.
Så har det varit för mig, bit ihop och fortsätt, prata aldrig om känslor och problem.
Flytt in i dimman och gömt mig där och så rasade hela jag ihop.
Läkaren som tog sig tid och sa sanningen och fick mig att vakna kommer jag alltid vara tacksam mot.
Så bygger vidare på mitt liv och sakta träder en kvinna fram som gillar sig själv och livet.
Önskar er en fin fredag med kloka val som passar er väg

Jag drömmer mardrömmar hela tiden om att jag är jättefull och inte ens kan stå upp osv och att jag har sån extrem ångest. Visserligen är det ju skönt när man vaknar och inser att det bara var en dröm men ändå, tycker det känns obehagligt. Någon som varit med om samma sak? Hur lång tid tar det innan det försvinner?