Senaste kommentarerna i forumet

Du har så rätt i att alkoholen är ett problem, men man har också ett oerhört jobb man behöver göra med sig själv, lösningen är inte bara att sluta dricka. För egen del känns själva avhållsamheten från alkohol som det enklaste, men när jag inte gör "jobbet" så faller jag pladask! Det tar tid. Önskar dig en fin dag?

Ja Svartvit nu kör vi på den bättre vägen, önskar dig en fin tredje dag?

Vakna upp tidigt trots en sen kväll, men jag kliver gärna upp. Jag gillar tidiga morgnar å bara strosa omkring å låta allt ha sin takt utan stress.
Gick ut en promenad 4,5 km med vovven.....skönt det också, utan stress. Har en ledig dag och inget planerat, kan bara vara här och nu.....
Igår besökte jag systembolaget, hade lånat vin av grannen i helgen så köpte tillbaka det, skönt att det inte triggade igång något.
Idag är en bra dag!

Det är en fröjd att läsa dina inlägg! De ger hopp och tro. Du inspirerar verkligen mig att fortsätta på min väg!
Den går mycket lättare nu mot i början då det var en daglig kamp till att nu njuta av dagen, kvällen och morgonen. Känslan av att känna genuin glädje och prioritera mig själv, vilja mig själv väl☺️

Ha en fin dag!?

Långsam morgon är en lyx som man skall unna sig ibland, äta frukost och ta tid på sig.
Avskyr stress på morgonen det förstör hela min dag, tur jag är morgonpigg så jag hinner njuta av detta.
Märkt en sak på sista tiden att min hjärna börjat vakna igen, lättare att läsa in saker trodde jag var senil ett tag.
Nu hungrar den efter utmaning och tror jag skall ta en kurs i höst och använda detta till något kul.
Tack Svartvit för dina ord och önskar så att du hittar din väg och tror du lyckas med det.
Önskar er alla en fin dag och gör kloka val som passar er väg. Jag väljer att bygga vidare och skall krama eken idag när jag går förbi

Att se att någon har svarar en under natten..... Tack! Jag har badat i svett och haft ont i magen. Så sådär härligt nykter o fräsch känner jag mej inte!
Skall till Apoteket idag och se OM jag har fått några tabletter. Sköterskan skulle försöka få Campral utskrivet utan läkarbesök då första tiden fanns 6/9....
Idag är det jobb, jobb o jobb. Sedan försöka vara nykter. Känns som Bambi på hal is. Tycker att A spökar till det redan nu. Är ju inte bakis och det känns som en evighets sedan jag drack på morgon till kvällen.... (Förrgår)
Nu kör jag på för fm och fram till lunch, några timmar i taget!
Kram

Tror minsann att det tungsinta självplågeriet börjar tappa i effektivitet. Oh, så vederkvickande och befriande att slippa dessa hala grönslemmiga ankarkättingar som drar ner en i djupet.

Levande, Vilja och PP; tack! Levande, du synes mig som en sån skön människa. Och ni två, PP och Vilja; haha, ni är ju bara för söta! Nästan lite Piff och Puff över era meningsutbyten på sistone. :D

Det börjar bli dags att dra iväg för midsommarfirande. Träffade en barndomskompis i går, vi hade inte setts på länge. Det blev tal om alkohol och han blev förvånad över mitt vita tillstånd och undrade lite försynt vaffö de förda. "Äsch, jag blir ett sånt fyllo när jag dricker."

Ibland är det som en förfriskning att vara lite rått oförblommerad. När det passar sig, förstås.

Kära oss. Från oss alla till oss alla; en riktigt avslappnad och görgo midsommar! Puss och kram på oss!

Med rätt inställning kommer man långt!
Glad midsommar???

Det är skönt att växa av kloka beslut och känna att man har kontroll.
Önskar dig en fin helg utan stress och spöken

Ny dag igen,
tänker på att jag hade tränat nu om jag inte hade druckit öl till fotbollen. Så ingen morgonjogg. Ska lunch träna iaf. Mår bra ändå. Ingen ångest direkt. Jo, kanske lite. Lite tröttare än vanligt. Helt klart är en morgon bättre utan a dagen innan. Nu blir det några dagar med flickvännen. Då är det bara vi i nuet. Mysigt. Tänker på helgen. Lördag. Hmm. Nästa öl dag kanske. Har ju kvar öl hemma. Måste vara skärpt nästa vecka pga en intensiv tjänsteresa och några deadlines på jobbet. Noll alko ska gälla då. Sen en semester resa. Då kan jag relaxa.
Det går inte och vara i någon dimma nu och blunda för verkligheten. Så skärpning. Får läsa här på ah så jag inte glömmer att jag har börjat att ändra på mina alkoholvanor. För det har jag. Det kommer bara ta lite längre tid tror jag. Ingen tvärnit alltså. Utan skärpa mig nu. Begränsat intag i siktet.

att vara hemma igen. Resan gick bra, jag hade tre timmars väntan i Madrid så jag vågade mig in på loungen. Där finns det förutom en buffé också en komplett bar, bara att ta för sig. Konstigt nog kände jag ingen längtan efter att göra det, jag var fullt nöjd med kaffe och juice.

Där satt folk och drack Bloody Mary's, precis som jag brukade göra, bleka, sega i rörelserna och med håret på ända, det hjälpte mig. Jag överväldigades av minnen från förr, när morgonens första prioritet var att hitta en bar och svepa ett par tre, tja, vadhelst alkoholhaltigt jag kunde komma över. Och så naturligtvis de paranoida föreställningarna om att folk iakttog mig, att dom såg vem jag verkligen var, behovet av att ursäkta mig, hitta på någon förklaring varför jag satt och drack så tidigt. Tack och lov erbjuder ju flygplatser många sådana; jag kommer från en annan tidszon så för mig är det kväll eller min favorit; jag är flygrädd.

Men nu är jag hemma och det ska bli skönt att komma in i vardagsrutinerna igen. Resandet tillåter inga normala rutiner, på gott och ont; riskerna är större men jag är också mer vaksam.

Vi har saknat varandra, hunden och jag. Han har ätit dåligt och ytterst ogärna lämnat lägenheten. Det är samma sak om jag lämnar honom hemma för att åka och handla, han varken äter eller dricker förrän jag kommer tillbaka. Så vi är båda lättade att det hela är över. Nu ska vi ta det lugnt ett tag och bara njuta. Midsommar tänker jag tillbringa hemma, jag har ingen som helst lust att sitta vid ett långbord och se mina bordsgrannar hiva i sig snaps efter snaps.

Jag tänker aktivt undvika före-helgstressen idag, hoppas ni alla får samma möjlighet!

Jadu, vet inte om man kan äta campral hela livet. Jag avslutade beh o tänkte att det går väl bra ändå...... Vilket det inte gjorde. Men som sagt, vet inte vad som var verkan el orsak. Kom iallafall in i gamla tankemönster som att, jag klarar väl ett glas vin och bara dricka nån gång osv. Det funkar ett tag, sen satt jag där igen , och värre blev det. Nej campral funkar inte som antabus, att man blir sjuk. Ska tydligen bara dämpa suget i hjärnan på nåt sätt....men å andra sidan prövade jag inte att dricka... Kan nog bli svårt med sömnen några dagar, men håll ut. Det blir bättre för varje dag. Säger jag som är vaken o inne på min 4 nyktra dag:-). Eller 5 e e de ju klockan är över 24. Kämpa på, det ska jag göra. Kram

Att ha problem med alkoholen behöver vi inte skämmas för men jag förstår känslan. Jag har själv hållt på att trixa omkring för att ingen skulle få reda på min situation men nu när jag ser tillbaka så vissta alla om hur jag hade det ändå.

Om du ärligt vill sluta dricka för gott så finns det hjälp att få, både proffessionellt och på AA. Jag har varit med i AA i över 7år utan att ta ett enda återfall. Jag va å andra sidan nere för räkning innan jag kom in. Jag tyckte att det där med AA bara va för loosers och gamlingar men tillslut så hade jag bara två val och det ena va att dö och det andra va att prova AA. Så jag kom till AA och efter en tid så fick jag veta att alkoholism är en sjukdom och jag fick en sjukdomsbild uppridat och förkladad för mig och då kunde jag verkligen identifiera mig som en riktig kronalkis trotts att jag då va 19 år gammal så va jag redan körd och det fick mig att tro på det budskap som finns i boken Anonyma Alkoholister.

Jag vet att alla inte vill till AA men för mig va det räddningen och som sagt om du vill sluta för gott utan att vara beroende av läkemedel så kan jag varmt rekomendera ett besök.

Hur som haver så vill jag önska dig all lycka och välgång i ditt liv och jag verkligen hoppas att du ska finna det du behöver,
MVH
Nicklas

Att ha problem med alkoholen behöver vi inte skämmas för men jag förstår känslan. Jag har själv hållt på att trixa omkring för att ingen skulle få reda på min situation men nu när jag ser tillbaka så vissta alla om hur jag hade det ändå.

Om du ärligt vill sluta dricka för gott så finns det hjälp att få, både proffessionellt och på AA. Jag har varit med i AA i över 7år utan att ta ett enda återfall. Jag va å andra sidan nere för räkning innan jag kom in. Jag tyckte att det där med AA bara va för loosers och gamlingar men tillslut så hade jag bara två val och det ena va att dö och det andra va att prova AA. Så jag kom till AA och efter en tid så fick jag veta att alkoholism är en sjukdom och jag fick en sjukdomsbild uppridat och förkladad för mig och då kunde jag verkligen identifiera mig som en riktig kronalkis trotts att jag då va 19 år gammal så va jag redan körd och det fick mig att tro på det budskap som finns i boken Anonyma Alkoholister.

Jag vet att alla inte vill till AA men för mig va det räddningen och som sagt om du vill sluta för gott utan att vara beroende av läkemedel så kan jag varmt rekomendera ett besök.

Hur som haver så vill jag önska dig all lycka och välgång i ditt liv och jag verkligen hoppas att du ska finna det du behöver,
MVH
Nicklas

Att ha problem med alkoholen behöver vi inte skämmas för men jag förstår känslan. Jag har själv hållt på att trixa omkring för att ingen skulle få reda på min situation men nu när jag ser tillbaka så vissta alla om hur jag hade det ändå.

Om du ärligt vill sluta dricka för gott så finns det hjälp att få, både proffessionellt och på AA. Jag har varit med i AA i över 7år utan att ta ett enda återfall. Jag va å andra sidan nere för räkning innan jag kom in. Jag tyckte att det där med AA bara va för loosers och gamlingar men tillslut så hade jag bara två val och det ena va att dö och det andra va att prova AA. Så jag kom till AA och efter en tid så fick jag veta att alkoholism är en sjukdom och jag fick en sjukdomsbild uppridat och förkladad för mig och då kunde jag verkligen identifiera mig som en riktig kronalkis trotts att jag då va 19 år gammal så va jag redan körd och det fick mig att tro på det budskap som finns i boken Anonyma Alkoholister.

Jag vet att alla inte vill till AA men för mig va det räddningen och som sagt om du vill sluta för gott utan att vara beroende av läkemedel så kan jag varmt rekomendera ett besök.

Hur som haver så vill jag önska dig all lycka och välgång i ditt liv och jag verkligen hoppas att du ska finna det du behöver,
MVH
Nicklas

Vad underbart!! Om du skulle ta något blir man dålig då? Lite orolig....
Varför äter inta alla Campral alltid, om det funkar så bra?!
Idag är jag nykter, första kvällen på länge.... Undra om jag kan sova?
Kram

Igår hade jag middagsgäster igen. Lite utmanade men när de kom och de skulle få lite vin så öppnade jag även ett alkoholfritt alternativ och sa att jag kör alkoholfritt just nu. Jaha... inga större reaktioner och jag pimplade i mig mitt alkoholfria bubbel (från Hemköp) medans de drack vin. Inga konstigheter.
När de gick hällde jag ut allt vin som var kvar och så var det med det!

På fredag har jag bjudit in några vänner till midsommar middag. Midsommar är alltid lite speciellt men jag bad dem ta med sig det de vill dricka för att jag tänkte köra alkoholfritt. Då slutade det med att de ville också hänga på den alkoholfria banan på fredag så det blir bara alk fritt bubbel och öl. Känns superskönt.

Idag berättade jag för en nära vän att jag inte dricker för att jag har druckit för mycket tidigare och jag vill vara mer närvarande med min dotter. "Ja, men det är väl bra" - tyckte han. Sen var det slutpratat om det.

Jag inser att jag sannolikt har förstorat upp problemet. Det verkar inte vara så många som höjer ögonbrynen över att jag inte vill dricka vin. Tvärtom. Så skönt.
Sen ska jag erkänna att jag har många kvar att berätta för och jag orkar inte just nu.... Men jag tar en dag i sänder och så får jag berätta successivt när det passar sig. Kanske vågar jag dejta igen, som nykter....

Jag önskar er alla en nykter och mysig midsommar.
????????????

Jag pt campare ca 4 månader när jag gick i ett öppenvårdsprogram för några År sedan. Jag kan med säkerhet inte säga att jag kände nånting av det, men man gjorde skattningar ca 2ggr/månad och jag var inte sugen på alkohol. Vet ej om det var campral eller jag själv liksom... Men suget kom nästan aldrig, ingen panikattack in på bolaget eller nåt. Allt flöt pål liksom. Men efter avslutat behandling var jag på gång igen. Men det är en annan historia.

Snart är det semester. Har olika familjerelaterade problem som jag försöker glömma genom att dricka vin. En flaska om dagen eller (om det går) varannan dag. Det funkar att ta sig upp på morgonen och komma till jobbet i tid men det är svårt de nätter då man sover ett par timmar i streck och behöver komma upp för att dricka vätska. Helst juice eller något med C-vitamin och socker i.
Svårt att bry sig om städning, tvätt, utseende, det sociala livet. Katten får mat. Djuret ska inte behöva lida. Missen får mat och kärlek. Mer orkar jag inte med.

Ja det är så jag vill ha det. Att få höra "ska du verkligen ta en öl till" och inte veta sitt stopp. Det är över.
Jag hörde på nått AA möte nån som hade begravt en spritflaska. Det kan vara nått för mig tror jag.
Trevlig midsommar till dig med. Och alla andra såklart

Jag känner igen mig i ditt berättande och hänger verkligen på att inte dricka, en dag i taget. Jag är inne på dag 4 och mår väl sådär.

Mycket förändring såklart. Mycket som kommer upp till ytan, sånt som legat vid sidan av vardagen när vi levt parallella liv på nåt vis. Jag i min bubbla allt som oftast... hon med sin oro. Hon vill prata, jag sluter mig inför det som är jobbigt att ta tag i. Inte bra...

Det är också mycket förtroende, respekt, närhet, kärlek och tillit som jag sumpat genom mitt beteende, som kommer att ta lång tid att bygga upp igen. Om nånsin, eller kanske på ett annat sätt med andra förutsättningar.

Att prata med en utomstående tror jag absolut är bra men det förutsätter att jag inte dricker. Gör jag det är ju alla försök att reparera meningslösa.

Just nu känner jag bara att det är mycket av allt, måste landa i det här innan jag orkar med värsta pådraget.

Usch vad jobbigt det är att vara nykter! ;-)

Tack för uppmuntran C!

Köpte en 10x2 pack med Twix choklad, spryr snart av sockeröverdos men är inte så A-sugen iaf.

Att samtalet med maken kändes bra. Jag är på min andra dag, igen, känns för min del som ett väldigt misslyckande att man skulle ta ett dumt val igen i måndags.. Men nu kör vi på, det kommer bli bra ?

Det är inte gott och absolut inte värt det. Minnesluckor, bakis och ångest? Att göra bort sig? Kräkas upp den goda maten man ätit? Varför väljer vi det framför en kväll med välmående och som vi dessutom minns dagen efter? Varför skulle vi välja att behöva må dåligt minst hela helgen? Förmodligen ännu längre pga psykiska orsaker. JAG kommer ha en nykter och TREVLIG midsommar och helg, jag hoppas du och alla andra på forumet också kommer välja det alkoholfria alternativet! Glad midsommar på dig redan nu :) kram

Tredje dagen.....
Ledig vilket känns skönt! Hade ett samtal med maken igår, kändes bra efteråt, vi är överens om och vet att detta inte håller längre och att så bra vi mådde under den nyktra perioden vill vi göra igen. Så kör vidare på en frisk dag i taget. Fridens!

Den medför en rätt stor del ångest. Den går ju hand i hand med sill och NUBBE. Men om vi ska vara helt ärliga: är nubbe vetkligen gott? Behöver vi verkligen öl till det grillade köttet? Behöver vi en minneslucka för att "fira". Mitt svar blir nej. Som det känns nu. Det e ju några dar kvar och jag tar en dag i taget. Överlämnar mig