Senaste kommentarerna i forumet

Du skriver insiktsfullt, bra att du inser att det är ditt ansvar, det är en bra början ☺ Våra partners har ju inte hållit flaskan till munnen på oss! Försök att förlåta dig själv & göra gott idag & i framtiden istället. Det som varit har varit, det bästa vi kan göra är att ta lärdom av vad som varit & blicka framåt.

Sol ute, sol inne, sol i hjärtat, sol i sinnet? Så sa alltid min farmor, hon var en vacker kvinna med en vacker själ. Jag tänker ofta på hennes uttryck & idag stämmer det ? Önskar dig Sol ?

Jag skulle också vilja berömma dig för ditt mod, för modig är du. Jag är ny här som “skribent” även om jag har följt sidan ett tag. Och även fast jag vet att man är anonym så törs inte jag skriva ut allt skit jag har gjort mot mig själv och andra. Inte än iallafall. Du vågar skriva ut hur du är ensamstående med en liten 2-åring och ändå gör misstagen som de flesta här gör eller har gjort. Det är sorgligt men jag tror det är den sortens ärlighet som gör att du kommer ta dig ur det här med glans. Det blir lättare att se vad som ligger i vågskålen om man faktiskt törs säga ”högt“ vad som ligger i den. Stor stärkande kram och all lycka till.

Ser att det var länge sen du skrev det här, men kände att jag måste svara för jag känner igen mig i så mycket... Har pysslat med samma smydrickande och undrat varför sambon inte märker nåt -det måste ju märkas. T.om. jag märker det ju för tusan och jag är ju dyngrak!? Känner också igen det där med att supa till när man åker iväg i jobbet.

Jag lyckades dra i mig en hel del redan på väg till flygplatsen. Sjabblade så mycket när jag väl var på plats att jag missade flyget. Jag måste ju vara på plats nästa morgon! Panik! Det slutade med att jag fick köpa en svindyr biljett till samma stad men en annan flygplats. Fortsatte förstås att kröka både på flygplatsen och på planet, där jag smet iväg till toan och halsade sånt jag köpt på flygplatsen. När jag var framme skulle jag ta mig igenom hela stan i ett enormt tunnelbanenät. åkte fel hur många gånger som helst och vid ankomst började det bli sent. Tog en taxi sista biten, hade naturligtvis inte tänkt på att ta ut pengar och chauffören tog inte kort, däremot kommer jag ihåg att han blev rasande för att jag var så full. Han stannade vid ett torg där jag skulle ta ut pengar. Jag gick naturligtvis vilse och han fick komma och hämta mig där jag irrade omkring. Väl framme vid hotellet minns jag inte mycket, men i säng kom jag. Halsade lite whisky innan jag somnade, utan att ta ut snuset så det var ju lagom fräscht på morgonen...

Morgonen ja... skulle vara på kursen kl 8 men det fanns inte en chans att jag kunde gå dit så tidigt. Skrev till kursledaren och ljög att jag hade bokat flyg för fel dag men att jag skulle komma under dagen. Började dricka igen från whiskyn för att inte gå under av ångest. Proppade i mig tuggumin och begav mig slutligen till kursen. Vågade inte gå nära någon då jag visste att jag måste stinka sprit. På kvällen var det gemensam middag. Alla visste vem jag var -han som hade klantat det med flygbokningen. En tjej sa plötsligt -men jag såg dig på hotellet igår när du kom?! Du kan ju inte ha kommit först idag? Jag panikade och blånekade vilket måste låtit jättekonstigt. Jag kom ju för fan inte ihåg nästan nåt från min ankomst. När jag skriver det här inser jag än mer hur sjukt jag har betett mig (det här är bara en av alla ångest-historier) och att det är helt rätt för mig att bryta helt med alkoholen. Jag har inget val. Kommer så väl ihåg hur jag tänkte på väg till flygplatsen att jag bara skulle ta en öl. Med facit i hand till hur det sen utvecklade sig så vet jag att det bara var en av alla gånger det inte gick. önskar dig all lycka till och en stor styrkekram. Jag vet vad du går igenom.

Försov mig imorse, skyller på forumet, att jag låg och läste för länge igen. :-)

Förra onsdagen sov jag till efter lunch men av helt andra anledningar... :-(
Bättre att försova sig för att man läst här än för att man suttit och druckit halva natten.

Antar att kroppen och knoppen också har lite att ta igen efter en period av hårt drickande, ångest, dålig sömn, stress på jobb och hemma m.m. m.m.

Många vittnar om att småbarnsåren är slitsamma både för en själv och för relationen mellan föräldrarna. Naturligtvis är det så i de allra flesta familjer men om den ena parten dessutom har ett aktivt missbruk så blir det ju dubbelt jobbigt för alla inblandade.

Istället för att få dela föräldraansvaret med mig för de två barnen har min fru fått agera ensamstående förälder till två barn och en idiot.

Som sagt, det gör väldigt ont varje gång det kommer ikapp en men det är samtidigt skönt att acceptera det som hänt och kunna jobba vidare med det som ligger framåt. Vi får se var vi hamnar men vi är överens om att detta var sista återfallet som familjen ska behöva uppleva.

Just nu har jag en ganska torr och krass syn på det hela. Ansvaret ligger på mig och ingen annan. Ganska enkelt och självklart egentligen.

Tack till alla er som skriver och delar era tankar här, det är guld värt.

Har inte vågat kommentera i nån annans tråd än, är ju nybörjare på forumet och känner mig lite blyg. Å andra sidan så har jag ju gedigen erfarenhet av, och många tankar kring, ämnena som avhandlas...

Väldigt vackert uttryck. Jag tror att just som du skriver att acceptans är en av nycklarna till välmående. Önskar dig en bra dag ☺

Låter underbart med semester ☺ Tycker dina alternativ låter väldigt bra. ''Jag kan flyga, jag är inte rädd''?

Ha det gott på resan & njut av allt det fina. Kram på dig

Du verkar vara på en mörk plats. Kan inte din läkare lr psykolog hjälpa dig vidare... Det finns en beroendeenhet i varje kommun. De kan hjälpa dig med både terapi & läkemedel. De första samtalen är gratis sedan går det att ordna i samarbete med din behandlare. Jag går nått som heter CRA det är mycket KBT, hjälp till självhjälp, problemlösning, funktionsanalys & mycket mer.

Jag önskar dig allt väl & ta hjälp det finns att få. Styrkekramar till dig.

Snart 3 månader vinfri och nu är det dags att åka på semester. Ska åka till varma breddgrader och tänker en stund på de underbara varma, kvällarna med ett glas vin, den där första gin och tonicen på balkongen som på något sätt symboliserar att man är på semester. Hur alkohol är så tätt förknippad med belöningen efter ett hårt arbetsår, vilan och återhämtningen man ser fram emot.

Reser dessutom med Emirates som har gratis bar har jag förstått. Som man kan stå och hänga i dessutom. Mina stora barn är överförtjusta över det faktumet ;) Jag som är lite flyggrädd, har ju dämpat det med alkokhol tidigare. Nu får jag leta efter min inre chakra eller nåt ;)

Så det blir tonic utan gin, fina josdrinkar utan sprit, a-fri öl. Ärligt talat, så låter det inte så dumt det heller.

Ha det så fint!

......himla glad att se att du fortfarande håller i du kloka kvinna!
Har varit lite frånvarande men är tebax nu och tar nya tag!
Kram på dig och önskar dig en vacker dag!

Blir så tacksam för ert stöd!
Känns pinsamt att säga här inne på detta forum men jag vill dricka.... Längtar tills ikväll! Tycker timmarna sniglar sig fram till det är ok att ta första glaset.
Hur blir jag motiverad att leva nyktert och behöva ta tag i saker? Just nu är det varmt o tryggt i min A bubbla. Slipper en massa måsten.... Slipper känna! Fly är ju rätt enkelt.
Orkar inte.... Somnar om!

Jello: Tack för dina fina ord och fortsätt kämpa och våga du låter så klok, kram på dig!

Lena72: Nej jag ser det inte som ett misstag, ganska tvärtom jag ser det mera som en lärdom. Jag är tacksam över alla dom dagar jag höll mig nykter, att jag föll gör att jag kan resa mig igen. Önskar dig en fin dag i solen, kram och kämpa på du oxå.

Känslan som är helt otrolig. Känslan av acceptans. Den ger efter ett tag en ro ett kung på djupet.
Gillar orden jag skall vårda henne väl.
Så fint och ödmjukt.
Ha en fin dag!?

Har just separerat. Känner som du en otrolig tomhet och ensamhet.
Nu jobbar jag på att älska mig själv! Och det kan jag inte när jag dricker.
Häng på Kattis! Börja med dig själv.
Jag har inte kommit längre än att jag tycker att mitt hår är rätt ok, resten gillar jag inte. Jag vet oxå att jag är uppskattad på jobbet, i alla fall av en del. Och det vet jag för att de talat om det, då måste jag tro dem:)
Vad är du bra på?
Kram på onsdagen!
Orka

Finns ingen lätt väg och har man tur när man slår i botten har man ork att vända.
För att gå och vänta på att nå dit är att spela högt med sitt liv.
Funderar på din alkoholtant och hur hon resonerar, när hon inte motiverar dig till antabus eller liknande.
Hoppas att du hittar din styrka för jag uppfattar det som du ropar på hjälp och den enda som kan hjälpa dig är du själv.
Önskar dig en bra dag och hopp om att du får ork

Att skriva ned sina tankar och sedan kunna gå tillbaka och läsa har hjälpt mig mycket, även att få stöd och ta del av andras kamp är min räddning.
Tycker du verkar vara en ovanligt klok man och det kanske är just därför vi faller.
Hoppas du nu lär dig på vägen och släpper kollen ibland för att ha ork till dig själv.
Så huvudet högt och kloka val, så möter vi denna dagen med

...älskar mig. Jobbig känsla.

Varit på långpromenad med hunden i stilla sommarregn bra start på dagen när man vet att den blir lång.
Funderar mycket på varför jag mår så bra i denna nykterheten, innan har det gått bra en period för att senare falla tillbaka.
Jag har accepterat att jag inte kan hantera alkohol vilket gör det lättare, försöker lära känna mig själv och lära mig hela tiden.
Vet med mig själv att jag är en mycket bättre människa nykter och skall vårda henne väl.
Att resten av livet blir ett sätt att hålla spöket borta ser jag mer som en livsresa i mitt inre.
Tror eken tycker jag är lite flummig ibland när jag går dit, väntar sig nog att jag skall börja klä mig roligt och dansa omkring.
Men just nu börjar jag älska livet igen och känner början till hopp.
Låter dagen ge mig energi och även om allt i livet inte är bra så vill jag faktiskt vara med.
Så kloka val och bygg en dag till gör jag och hoppas ni alla får en bra dag

En timma eller så genom att skriva är precis som du skriver en viktig del av att förbli nykter tror jag. Du skriver insiktsfullt och dina tankar ger mycket!
Tack för det!?

Gränssättning är bra och du får lära oss andra detta.Skönt att det vänder för dig nu och att livet känns enklare.
Ha en bra dag

varför så många rekommenderar att skriva här på forumet. Jag ägnar min morgonpromenad åt att fundera på vad jag ska skriva. På så vis ägnar jag en timme på morgonen åt min nykterhet. Jag funderar på hur gårdagen gick och hur dagen ska bli. Vilka fällor väntar och hur ska jag tackla dom? En bra start på dagen är för mig A och O. Genom att skriva, även i de fall jag bara skriver för mig själv, ger jag mig en chans att sätta ord på känslor och tankar, sådana där som annars bara sveper förbi som en sommarbris.

Jag tillbringade ett par timmar i bilen igår, tillsammans med en kollega. Vi kom in på mitt senaste återfall och han sade: "Jag kan inte tro att du är alkoholist. Du har ju sådan koll".
Visst har jag koll. Utåt sett. Jag inser att det är svårt att förstå för en "normal" människa hur man kan supa som jag har gjort och ändå hålla ihop. Jag har själv svårt att förstå det ibland. Hur i helsike bär man sig åt egentligen, för att vakna bakfull varje morgon och ändå gå till jobbet och prestera, dag efter dag?

Kanske är det inte så konstigt att många Amerikanska företag gärna anställer nyktra alkoholister. När vårt drickande inte längre håller oss tillbaka, har vi enorma mängder energi till övers, och ett fokus, en målinriktning, som få andra kan mäta sig med. Amerikanska företag räknar ju bara pengar, och en nykter alkoholist producerar mer och med bättre kvalitet än de flesta andra.

Läste förresten att 10% av den Amerikanska befolkningen konsumerar 50% av den alkohol som säljs. Om siffrorna är likadana här i Sverige, och man räknar ut hur mycket skatteintäkter alkoholister står för, undrar man hur intresserad man egentligen är från politikerhåll att ha en väl fungerande missbruksvård?

Ha en nykter och givande dag!

Det är galet detta livet vi lever, levde och alltid på ett eller annat sätt kommer leva.
Och det finns ju ingen garanti att just du eller jag eller någon av oss kommer klara det men vi har alla lika goda chanser att göra det!

Jag tycker det är super viktigt att du snarast får hjälp med att hitta en psykolog, kanske beroendekliniken i samband med det..?!
Tror att det iaf är enorm viktigt för dig att få frihet att prata prata prata så mycket som du behöver. Du behöver som ovan skriver verkligen få lov att bearbeta!

Övrig tid, häng här, stäng fönstret och försök finna styrka och viljan att fortsätta, som många skriver timme för timme..
Fortsätt läsa och skriva här, det hjälper och det hjälper även att se dina egna rader skrivas..

Jag är själv ny, har varit där du varit på många sätt och jag trodde Aldrig jag skulle komma ut ur den förtvivlan men jag är här och visst, så jävla lång väg kvar.. men du kan klara detta!!

Ja kanske det. Har landat. På något sätt började den processen när jag fick fast tjänst där jag verkligen trivs. Här stannar jag, är inte ständigt på väg...
Skönt du är på väg åt rätt håll!!!!
???

Jo klart att ni får!
Tänkte mer för att fylla på min dagbok! Lena, läs detta i morgon!

Sitter här kl 22.30, alla sover, du har druckit 1,5 flaskor vin, 2 likörer, dottens lilla flaska champagne du har borsta tänderna, ätit! för att inte dricka mer ändå är tanken finns nått mer???? Full, ja men mer salongsberusad...,
Som jag lovade i början, skall inte skriva berusad....
Sorry, är det!
Är detta min botten? Vad är min botten?

Japp behöver en smäll! Hjälper det?
Nopp
Min alkoholtant sa, är du inte beredd så är du inte...
Va?
Måste jag längre ner? Ännu?
Har i dag tagit dottens champagne och smygdruckit min mans likör....
Tror, hoppas, jag är nära min botten!

Dricker men måste jag ännu längre ner?
Förlåt är jag i fel forum eller fel rubrik?! Vill inte göra nån illa, sugen (kan jag det när jag fuldricker?), eller att jag inte har nått "min" botten....,
Vad skriver jag?! Förlåt? Kämpa?