Senaste kommentarerna i forumet

Inte många dagar om man jämför hur många dagar man istället har druckit alkohol, men små steg i rätt riktning!

Heja alla er andra så kämpar på för samma mål, ett liv utan A

Helgen har varit ovanligt bra, något förvånad noterar jag att mannen varit nykter.
Har inga förhoppningar, men trevligare iallafall.
I dag blir det middag med nära och kära, lycka att inte vakna skakis och bakis en sådan dag.
Hade säkert tagit mig ett par glas medan jag förberett middagen, inte blivit full men berusad.
Nu finns ett lugn som jag gillar och det är dessa stunder man skall komma ihåg.
För allt är skört och tror att det är en fälla man lätt hamnar i att tro att allt är bra nu.
Så väljer att vara nykter idag och önskar er alla en bra söndag med val som gör era liv bättre

Så skönt att läsa att det funkar bra för dig också. Nu kommer en ny vecka i morgon och nya nyktra dagar som kan fortsätta! Ha det gott och fortsätt att skriva det är trevligt att läsa dina rader.

Det var så skönt med träning och tankarna har gått om hur jag ska förhålla mig. Måste fundera vidare och påminna mig mig om att det viktigaste är att jag inte får börja med mitt ensamdrickande igen.
Och ännu viktigare att man kan börja om nästa dag! Och belöningen nu är en ny kappa designad av min favoritkvinna.

Haft en helt underbar dag idag. Soligt & varmt. Fått en massa gjort i trädgården. Är inte klar på långa vägar men ett stort steg i rätt riktning. Lördagskram alla forumvänner ?

Bra inställning, fortsätt kämpa. Det svåra är att klura ut vad som kan vara ett bra substitut. Jag brukade ''ta ett steg tillbaka'' titta lite utifrån. Vad får jag ut av att dricka, hur kommer jag må, vad blir konsekvenserna? Gäller att inte sluta tänka & analysera. Så inte autopiloten slår till. Lördagskram ☺

Ville nu lura in mig i att det finns en chans längre fram! Vet precis vad det var som utlöste detta! Behövde en belöning, och ville slappna av känna vila.
Dag för dag kommer vara mottot länge!!

Jag såg att du varit inne i min tråd med lite kommentarer. Det uppskattas. Det är ju så att både genom att skriva i sin egen tråd och få insiktsfulla kommentarer får vi kraft och energi till att jobba vidare.

Jag har nu läst igenom din tråd och kan känna igen många drag i min egen karaktär. Dock har vi lite olika sätt att dricka. Jag har varit lite mer av en periodare med tungt drickande under en begränsad tid, följt av vita veckor osv. Du verkar ha ett mer konstant intag dagligen men, med mina mått, beskedliga doser. Om jag hade druckit 1-1,5 flaskor vin dagligen tror jag att jag kunnat fortsätta ganska många år till. I någon mån kan det kanske vara lättare i "min sits" att få motivation till att sluta när bakslagen blir så brutala.

När jag läser din tråd slår det mig att du egentligen inte har tagit ett definitivt beslut att sluta dricka alkohol. Du lever i den drömmen att du ska kunna dricka "normalt" och socialt. Denna tanke har jag haft i mitt huvud de senaste 20 åren men det har aldrig fungerat. Något enstaka tillfälle har det varit OK men för mig har de första ölen endast fungerat som en katalysator och jag "stänger av där uppe" och har ett enda fokus. Att ta ytterligare ett glas.........

Du skriver visserligen att du gjort bort dig då och då men kanske har du ännu inte nått din personliga botten. Ett väldigt ödmjukt råd från en erfaren alkoholist är dock att, låt inte åren gå och fortsätta att må dåligt. Du verkar ha så mycket att leva för och har säkert många fina år framför dig. Du har prövat en längre nykter period och du beskriver själv hur bra du mådde under den perioden. Om du rannsakar dig själv, hur många dagar när du druckit har du mått lika bra som under den "vita" perioden????

Jag är ju själv nynykter och har varit A-fri i 110 dagar. Det är en försvinnande liten del av livet men det är fantastiskt hur mycket bättre jag har blivit under denna korta period. Visst har jag sug ibland, visst längtar jag efter den kalla ölen efter en träningstimme och bastu, visst vill jag ha det goda rödvinet till maten, visst vill jag dricka ett glas god whiskey på kvällen. Jag försöker då att se det hela lite grann från ovan. Hur länge varar den euforin i mig efter första glaset??? Kanske någon timme i bästa fall. Sedan skriker kroppen på mer och tiden därefter blir bara en enda jakt på mer att dricka. Efter några dagars drickande kommer ångesten bokstavligen talat krypande på kroppen och det tar numera nästan en vecka innan jag är tillbaka psykiskt och fysiskt. Snälla, rara; låt det inte gå så långt.......

Jag tror att du har alla förutsättningar att lyckas. Du har insikten, du har själv börjat analysera din situation men det slutgiltiga beslutet om en radikal förändring kan du bara ta själv. Tyvärr hjälper inga halvmessyrer. Jag har prövat............

Ha det gott/Tjalle
Ps. Skriver mer om min hälsovecka i min egna tråd senare.

Skönt med nått konkret, kan ju inte bli tydligare än så. Hoppas din promenad var rofylld ? Jag har oxå påtat i trädgården, det blev fint. Är massor kvar men ett steg åt rätt håll ?

Säger att 3 månader, 6 månader & 12 månader är kritiska perioder som man måste se upp med ang sug återfall.

Har du nån professionell hjälp? Prata med beroendeenheten där du bor så kan du få hjälp & verktyg som hjälper. Trevlig lördag :)

Vad du får utstå. Hoppas du får hjälp hos dr & att du finner tid till dig själv yoga mm Så du får lugn & harmoni iaf de stunder av egentid. Tänker på dig & din kamp. Skickar massor av cyberkramar ???

Eller att få ett bakslag eller att ta sig ett återfall eller något annat!
Inte idag iallafall :)

Vi får se hur semestern blir? Vågar inte lova något där.

Ha en bra lördag alla fina!

Lurigt det där. Bra beskrivet hur det kan komma sådant sug trots lång avhållsamhet. Hur faan får man bort det, undrar jag.

Tack för hälsningar och hopppas att du håller ut! Inte roligt alls med fylleångest och allt det andra som kommer med drickande.

Hoppas du har en fin kväll! ☀️?

Drack 5 öl igår igen, när jag väl nyktrat till o lagt mig slog det mig att jag glömmt äta.

Tack för peppning Miriam!
Känns skönt att veta att det finns fler "där ute"
Lördagskram

Så glad att du har stafettpinnen nu och att det går bra för dig. Tack för dina omtankar. Har varit och är en tuff tid och jag har druckit alkohol senaste veckan som jag möte vill men för att stå ut just då. Har slutat med medicinen efter 7 dagar som verkade öka suget enormt. Nu känns det stabilare och jag vill fortsätta på min bana jag var på innan, utan den där djävulusiska drycken som förvrider och förstör det mesta i längden.

Vill bara titta en och ge dig ett bra jobbat och en stor kram!
❤️

Glömde att krokodiltårar betyder falska tårar, Flinga. Krokodiler har inga tårar. Nej, verkligen inte falska. Jag menade stora tårar, som Sisyfos tolkar det. Kan man inte tolka det som att det är de största tårarna som finns om de kommer eftersom de egentligen inte existerar? ;-)

?

Ja, fast stora är de krokodiltårarna. ???.

Fast det kanske var det du menade......

falska tårar!?

Du lever i min mardröm att jag inte hinner bort innan jag sitter fast. Skickar kramar och mina tankar till dig❤

Härligt du kämpar för dig och ditt liv! Intressant med behandlingshem. Hör ofta av läkare att Sverige ligger efter jättemycket inom flera områden. Sår i naturen gör lite ngt att titta på tycker jag.

Tack för din hälsning, vännen. Kramar och fortsatt styrka till dig!
✨

Hej vännen. Har varit frånvarande och du har också kämpat med suget. Tror faktiskt ljuspåslaget på våren skapar lite turbulens i hjärnan. Vanligaste tidpunkten på året då självmord begås så någonting är det ju som påverkar oss fast i väldigt olika grad.

Skönt att du håller dig på banan. Tack för hälsningen fina du. Var rädd om dig. Försök att njuta av livet som vi har ch var nöjd med allt du klarar och gör bra. Ex så ha bidragit till så många här i forumet! ?

Storkram ?

Som vanligt lägger du orden till träffsäkra bilder med budskap och mening. Kåsör, kritiker, poet ådror har du i dig. Så skönt att ha modet och självtilliten tillbaka.

Tack fina medsyster för din hälsning. Kan vara svårt att tolka men jag tror jag tolkar dig som du menade. ;-) Finns olika sätt att sända medskick som är positiva när inte mkt positivt står på menyn. Men det går. Det vet vi och det kan du. :-) sedan är det ju en helt annan sak att önska att man inte är en extraordinär människa som måste prövas extraordinärt mycket, eller hur? ?

Allt har en fortsättning. Den fortsättningen ser alltid bättre ut omarinerad och rattnykter. Det är verkligen sant.

Må bäst kära du
?

Ge inte upp!