Senaste kommentarerna i forumet

men jag är inne och läser emellanåt och det går faktiskt bra för mig. Har kommit en bra bit på vägen. Jag dricker framförallt måttligare, kan bero på att jag har haft mycket på jobbet och då fungerar det inte att dricka och vara bakis. Ska snart lägga mig, ser fram emot en skön natt och en bra ickebakis morgon. Kramar till er alla!!!

Hoppas du klarade en nykter dag och en nykter kväll. Ta en timme i taget och en dag i taget.

Tack Jas75 för din omtanke. Nej, det gick inte bra ikväll. Min sambo hade köpt vitt vin till mig. Jag hade inte sagt att jag bestämt mig för att låta bli a utan tänkt berätta det i kväll. Men i stället sa jag ingenting och har nu druckit två glas vin. Jag är så svag. Ger efter och känner självförakt. Men i morgon är en annan dag eller...

hur denna dag kunde slutat helt annorlunda. Vid det här laget hade jag varit rätt berusad. Det är bra att jag kommunicerar om mitt problem här, den förnuftiga rösten som ibland blir överöstad av alkoholsugets ljugande blir svårare att ignorera. Att bara skriva och veta att någon läser och förstår till 100 procent.
Men ett tag kändes det som alla tankar överhuvudtaget försvann, det var en märklig känsla lite som jag satt brevid mig själv mentalt. Som att hela systemet stängdes av för att tankarna om att det minsann skulles drickas ikväll skulle vinna. Det var som att något utan innehåll flög i mig. Roboten tog nästan över helt. Bestämde faktiskt mig för att dricka men på något sätt lyckades jag beta av minuterna.
En del av mig ångrar att jag inte åkte och handlade. Min hjärna alltså...
Splittrad är nog ordet som beskriver denna dag bäst.

Cykla e grymmt ju! Ja cyklade överallt ja skulle i denna staden innan ja skaffade hund, nu e cyklen inlåst i badrummet mest. För jag e rädd att valpen biter sönder däcken annars o de e svårt o ta sig ut ur lägenheten utan att han smiter ut.

Jag har druckit a-fritt tidigare men innan jag tog detta beslut, men jag får prova se om det triggar fram sug.

Rabarber! Jag provade "ölen" eller snarare läsken, Jamaican Style Ginger Beer från Netto för en tia. Helt okej, rolig sting som du skrev.

För att ni hejar på mig!!
Detsamma till er!! Skål i bubbel utan A!!

Fy fan. 3 gånger ringde jag för att boka resa in till byn och bolaget. 3 gånger la jag på luren. Nu är det försent. Hade jag haft ett bolag på gångavstånd hade jag inte klarat denna dag.
Hoppas jag slipper kämpa mig genom morgondagen.
Tack jas75 för ditt svar och tack alla som gav mig beröm när jag berättade för min läkare om mitt drickande.

Ja det är allt lite konstigt att vara här och ha sitt skrivande och inte veta om man får ett svar eller inget. Jag har läst och funderat och det var så bra att jag läste om hur snabbt ett återfall kommer och då gäller det att ställa sig på banan igen så fort det nånsin går. Gå vidare och försöka hitta nya vägar.
Jag fick nya tankar och reflektioner och väljer att vara nykter nästan hela veckan!

Hej, har märkt att jag tappar korttidsminnet när jag druckit de senaste gångerna, vet inte vad jag gör. Får göra saker 5 ggr för att vara säker på att ja gjorde dom, typ stänga av spisen eller låsa ytterdörren. Någon som känner igen detta? Eller e de bara jag?

Till din vita månad ? Det är a fritt bubbel i flaskan, bara så du vet ?

Vad jobbigt det låter. Gör en för & emot lista, ärligt. Vill du börja om igen, hur kommer du må imorgon osv. Läs igenom allt du skrivit.

Och står stilla samtidigt. Tankarna virvlar men det är helt tyst i huvudet. Jag känns som att jag stängs av. Hoppas det leder till handlingsförlamning. Jag har precis varit inlagd på psyket pga av alkohol och här sitter jag och förhandlar jag tänker på allting och ingenting samtidigt. Känns som att jag håller på att förvandlas till en robot med världens sämsta programmering.

Känner starkt sug idag. Massa ovälkommna tankar om varför jag borde ge efter. Vet inte hur den här dagen slutar.

Vägen är ofta inte spikrak mot nykterhet, ibland kör man i diket. Det gäller att inte ge upp. Utan upp på vägen igen. Fixar du att leda ett företag så fixar du att bli nykter ☺ Ta en dag i taget lr timme, minut. Skriv här, när det går bra & framför allt om det går mindre bra. Då får du svart på vitt hur du fungerar, tänker i olika situationer. Lättare att se sina triggers. Lite gör om gör rätt ☺ Ta aldrig det första glaset då kommer du långt. Håller tummarna för dig?

Hej Mia-Pia,

Läste din tråd i helgen och vill bara skicka en liten hälsning till dig. Du kämpar på så himla bra! Jag har gått samma väg, dvs. försökt ställa in mig på att det där med alkohol och jag inte är någon bra kombo. Inga illusioner om att kunna dricka "normalt" igen, vad det nu är för något. Livet blir liksom enklare om jag inte bjuder in alkoholen hela tiden.

...och så stort grattis till den första vita månaden också! :-) Heja dig!

...på vägen igen :) Kontakta beroendeenheten i din kommun. De kan hjälpa dig. ?

Hur går det för dig? Ringde du soc? Tänker på dig. Hoppas du stod ut utan alkohol. Kram

....läsning ☺ Önskar dig en livfull vår & sommar.

Noll inspiration att cykla! Fick skjuts i morse. Kärleken körde ner cykeln till vägen. Ja det är väl bättre att cykla än att gå men det känns så drygt. Har laddat upp med bubbelvatten iaf.

Läs boken leva nykter!! (AA)
Jag kämpar själv och vet hur skit jobbigt det är att stå emot impulsen när den väl kommer! Ibland behöver man stå ut minut för minut! Aldrig ta mer än 24 timmar i taget!
Stor kram! Vi klarar det tillsammans!

Sorgligt att höra både om ditt äktenskap och att du inte få någon hjälp. Jag har fått väldigt mycket hjälp i min situation. Jag har inte blivit fysiskt misshandlad, min hemska psykopatfru rår inte på mig tack och lov.

Jag tycker nog att du ska vara helt ärlig med dina vänner så de vet att de kan hjälpa dig. Det vet de nog inte nu.

Det gick bra till igår kväll. Somnade på soffan. Var väldigt missnöjd med mig själv när jag vaknade inatt och när jag gick upp. Två öl och två glas vin efter gräsklippningen (2000 kvm jättehögt). Ingen mat på hela dagen.
Tack Patsy.

skrivet Lena Nyman! "Vin och öl var dom viktigaste ingredienserna. Jag kände så väl att dessa ingredienser bringade mig, och inte bara mig, olycka - ändå var dom livsviktiga. Med alkoholen hade jag skapat mig ett liv som blivit så torftigt att jag var tvungen att supa för att stå ut."
Tror jag ska skriva ut och klistra upp, vilken sammanfattning på det meningslösa drickandet.
Kram

Nu behöver jag pepp för att stå emot. Har bestämt mig för att ta en dag i taget. Idag ska jag inte dricka vin/alkohol. Imorgon ska jag träffa en väninna och sitta på en uteservering men jag tar bilen så då kan jag inte dricka. Jag ska inte ha vitt vin eller rosé hemma för det är mina svaga punkter. Rödvin och öl bryr jag mig inte om. Det kan jag stå emot. Försöker tänka i korta bitar annars drar jag igång hela ångestpaketet och dömer på förväg ut mig som misslyckad. Redan nu hånar en inre röst mig "Du är patetisk. Ska det vara något att avstå från att dricka en dag eller två? Vanliga människor gör det helt naturligt." Javisst, men jag har äntligen insett det smärtsamma att jag är alkoholberoende, att jag dessutom visst har gjort bort mig ett antal gånger och att säkert de allra flesta i omgivningen är fullt medvetna om att jag har problem. Jag skäms och skammen får mig att vilja gömma mig och dricka för att glömma. Men nu gör jag ett nytt försök att vara snäll mot mig själv och mina nära. Hade ett samtal med min bästa vän i helgen som fick mig att inse hur illa jag betett mig när jag var i kris och samtidigt drack varje kväll. Mådde dåligt över hur hon hade varit orolig och det lass jag lät henne bära under denna tid utan att inse hur tungt det var för henne och andra. Igår fick jag självmordstankar när jag hade druckit flera glas vin och tänkte på vårt samtal. Jag inser ju att mycket av det jag gjorde, sade och tänkte under berusningen inte hade hänt i nyktert tillstånd. Så snälla alla ni som lidit som jag, håll tummarna för att jag ska klara av denna dag och kväll och sedan morgondagen som ett första litet pyttesteg mot ett hälsosammare liv. Kram