Senaste kommentarerna i forumet

Har en tid gått och haft en krypande ångest över väntan på mina leverprover m.m. Är så enormt lättad fick idag besked att allt har gått tillbaka till normala värden. Både blodtryck, blodfetter och levervärdena såg bra ut igen! Nu ska jag vårda det här så det inte vandrar iväg åt fel håll igen! Träning och först minskat drickande och nu helnykter 3 veckor verkar redan ha gjort sitt för kroppen! :)

Nu forsätter det dag för dag!

Tack för peppen äntligenfri & rabarber! och vad skönt att det går så bra för dig rab! :) det stärker jag ska bannemig fixa den här kvällen också!

EBBA, förstår din fråga i vissa sammanhang kan det vara jobbigt som du säger att folk förväntar sig att man ska dricka och ifrågasättandet knäcker än.. Men här är det endast min egen hjärna jag är rädd för, jag vet hur lätt jag övertalar mig själv att en öl inte kan skada sen är det igång.... Folket vi ska umgås med har jag inga problem att vara öppen med och säga att det blivit lite mycket och att jag vill hålla igen. Kommer inte bli ifrågasatt på det viset så det är ju skönt iaf :)

Ligger i sängen, nykter!
Läxor-check, mat-check, disk-check, räkningar- check, bytt insulin till min son-check, köpt frusna hallon till dotter som vill baka-check, tjatat om duschningx2-check, rensat kattlåda-check, tröstat dotter-check,matlådor klara-check, packat väskan till mej-check, duschat-check, diskmaskin in o ut-check,
tv o the-check!!!! Yeeeeeees!

Leverjag, vad glad jag blir att höra av dig! Bara så underbart!
Jag har saknat dig mycket, men har inte haft modet att gå in här bara för att berätta att jag inte kunde ge f... i ölen!
Nu börjar resan (igen) mot ett hälsosammare liv. Sent ska syndaren vakna för först nu har jag tagit till mig av vad du försökte få mig att göra sist. Motionera. Jag har börjat promenera mellan 5 kilometer och en mil de flesta av veckans dagar. Målet är alla dagar, men det håller inte riktigt.

Jag blev så himla glad när jag såg att du var kvar!

Stor kram
/Z

Hej Fredde
Ett öppet och ärligt första inlägg.
Du skriver "Jag skulle bli väldigt glad och tacksam om någon ville följa med på denna resa till ett bättre mående och att man kan peppa och stötta varann i med och motgång här inne:)"

Jag hänger med! :-)

/Z

Ligger i sängen och ska sova men måste bra säga att jag sett att du är tillbaka. Vad skönt. Vad glad jag blir! Välkommen igen. ;-)

För höras mer senare.
Kram och godnatt ✨

..är en utmaning. Men det är också där som du har chansen att ta nästa steg mot ett bättre liv. Efter att ha klarat av en nykter Valborg stärks självförtroendet enormt. Det är också då din omgivning registrerar att du inte dricker. Alla kanske inte berömmer dig omgående men steg för steg byggs en respekt upp för dig. Det kommer du får höra vid ett senare tillfälle, när någon plötsligt berömmer dig för vad du håller på med. Det kan komma vid ett tillfälle när du minst anar det..

Under mitt första nyktra år säkrade jag upp storhelger med AA möten. I tex Stockholm finns möten 365 dagar om året, oavsett om det är valborg, midsommar, julafton eller nyår. Har du inte tid att gå under kvällen på valborg så gå på morgonen före och efter valborg (om det finns möten där du bor). Speciellt viktigt i början på vår nykterhet..

Ta chansen nu ;)

Har oxå druckit i min ensamhet. Det ingen vet mår ingen dåligt av.... Trodde jag ja!! Det märks har jag fått veta. Jag är inne på dag 7 utan a. Å fler ska det bli. Aldrig dricka ensam Aldrig dricka när jag är ledsen Aldrig dricka när jag har ångest. Jag ska vara vit en låång tid framöver, det är min målsättning. Bra kämpat å kram på dig :)

Bra jobbat :)

och den där rödlätta färgen i ansiktet, som doldes med massa smink. Ett viktigt mål för mig är att inte vara bakfull på jobbet mer, det är faktiskt inte så kul och skammen finns alltid där när man är bakishängig, men i morgon kommer jag inte vara bakis. Mycket bra tycker jag!! Det blir en nolla i loggan, precis som träningstanten gör :-)

Jag dricker ju alltid tills jag blir full. Ibland sju dagar i veckan, ibland tre...
Har varit otroligt anstängande då klockan ringer 06.00 på morgonen. Varje morgon undrar man vad fan man håller på med....men sen kommer eftermiddagen och kvällen då allt är precis som bortblåst! *suck* måste ta mig i kragen nu!

och många gånger har jag kommit bakfull, ingen rolig känsla alls, nu har jag bestämt mig att detta måste ta ett stopp. Jag tycker om mitt jobb och vill göra ett bra jobb, jobb växer ju inte på träd och jag kan lätt ersättas, och jag vill inte att det ska bero på dumma A. Så nu kööööööör vi!! Nykter it is.

har jag sjukskrivit mig två gånger, för att jag har spytt på morgonen, typ halva dagen efter att ha druckit en hel vin flaska kvällen innan.
Enough. Jag slutade dricka på veckodagar för att jag älskar mitt jobb och mår så bra där! Egentligen mår jag hur bra som helst hemma också.
Bara att jag inte klarar av att reglera mina känslor.

Jag kan bara säga, fucking life och alla krav, Lena.
Så klart älskar du dem.
Men så klart behöver du göra någonting super extra och bara för dig själv idag och NUUUUUUUUU!

Man stöttar och blir stöttad, lena72. det är det som gör detta forumet så fantastiskt och unikt! :-) Man ger och man får! Visst är det väl fint? :)

En del av våra liv. Vad kan man ersätta den med? Jag kommer fram till just nu att vin gör inte mitt liv roligare eller mer meningsfullt, det gör bara att jag glömmer bort en stund tristessen. Brist på meningen.
Maharion, vi, alkoholister är nog väldigt känsliga mot verkligheten. Och nöjer oss inte med det vardagliga saker, vi söker ofta efter utmaningar och nya saker som vi brinner för. Det är vackert i sig, tycker jag.

Hur har du det? Sitter du på hästryggen eller leder du den lite bredvid?

Oavsett, hoppas jag att du mår bra!

jag röstar för ena sidan. Tänk va skönt när du vaknar i morgon, ingen äcklig vinandedräckt, men framförallt känslan att du klarade det. Jag vet att du klarar det i kväll, klockan är ju snart sovadags, håll ut dessa få timmar, ta en kopp te istället och njut av att vara nykter och somna utan vin.

Zorro, känns skönt att se/höra att någon läser, stöttar!
Sitter på bussen hem efter en lång butiksdag. Är SÅ sugen på ett glas vin när jag kommer hem!
Ena sidan: Läxläsning, tvätt o betala räkningar, tjafs med 3 ungar om att komma i säng....
Andra sidan: Ett glas vin i växthuset o bara försvinna in i A dimma....

SÅ sugen!!!

Känner mej ledsen för att se "vardagen" som jobbig o att vilja fly.... Ledsen att A lockar o att jag missar vanliga saker som jag njöt av för nått år sedan!
Faaaaaaaan

SÅ sugen!!!

Känner underläppen darrar. Om 3 hållplatser skall jag av! Ryck upp mej! På med "leendet". Gå in genom dörren o säga till mina hjärtan att de är dem jag har saknat hela dagen! (Inte A)

när var jag sist nykter fem dagar på raken? Det var nog ett par år sedan skulle jag tro. Det känns bra, somnade tidigt igår, och sov hela natten, det är fantastiskt skön känsla att känna sig trött utan alkohol. Känns skönt att inte behöva gå och fylla på det där förbaskade vinglaset stup i ett.

Heja dig till ditt nyktra liv!
Jag har ett jobb jag verkligen älskar!
Min ångest har varit att köra bil till mitt jobb dagen efter!! Den ångesten var inte att leka med!
All lycka!!

Tack Maharion även om det känns som min tråd mest visar på hur det INTE ska gå till! :-)
Ja, det är märkligt att man så lätt faller för alkoholens mycket kortvariga men underbara effekter. På lång sikt ger det ebb i kassan, övervikt och så småningom hälsoproblem. Ändå vinner de där korta underbart bekymmerslösa stunderna.
Jag har sagt det tidigare men gör det igen. För att kunna motstå är nyckelfrågan VARFÖR jag dricker. I mitt fall är det definitivt för att kunna släppa taget om jobbiga funderingar en stund. Detta trotts att en av de, för mig, allvarligaste biverkningarna har blivit 40 Kg övervikt.
Ser mig i helkroppsspegeln och skäms över mig själv och min karaktärslöshet. Lik förb....

Nu har jag lite vänt på resonemanget. Jag har alltid varit emot det där med att räkna dagar. Nu fokuserar jag inte på nykterhet utan på ett hälsosammare liv. Jag är som beroendemänniska snusare, rökare, godisätare, kak- och chipsälskare, matvrak och alkis. Dags att förändra helheten och alkoholen blir då en del i detta. Känns som det blir lite mindre fokus på drickandet då. Så himla lätt att all vaken tid går till att fundera på det man ska låta bli. Blir ungefär som att be ett barn som cyklar att inte ramla....

De första 4 dagarna denna gång har gått lätt. Idag dag 5, lite jobbigare. Känns i kroppen. Kryper i fingrarna och huvudet sväller. Men mår ändå hyggligt bra! :-)

Jag läste att du är lite oroad över om du kommer kunna stå emot att dricka nu i helgen. Jag kom att undra över en sak när jag läste det. Är det att det kommer finnas alkohol tillgänglig eller är det för att det inte ska väcka reaktioner som är grejen? För många tror jag att det är enklast att dricka istället för att det ska bli en grej som väcker frågor hos andra... Hur känns det för dig?

i sitt ensamdrickande, jag har dock varit nykter sedan i fredags, inget vin här hemma, måste styra upp mig och jag tror att det många gånger handlar om dåliga vanor, jag är så van att ta det där glaset eller tre, fyra på kvällen.

Instämmer med Rabbitgirl och jas75, tack för att du delade med dig, har aldrig kört full vad jag vet, men det är klart när man kör på morgonen dagen efter så vet man inte. Återigen, tack för din historia.