Senaste kommentarerna i forumet

Modigt av dig att göra ett inlägg.. Och du är inte ensam, jag lovar.
Det första steget är alltid det svåraste, Och att säga adjö till alkoholen kan kännas som att ta adjö av en gammal kompis.. Läs runt bland trådarna och skriv av dig.. alla är vi olika och hanterar saker på olika sätt.
Jag höll på att få allvarliga problem av mitt medberoende och hade jag fortsatt så hade jag varit helt beroende, så jag dömer ingen. Jag vet vid det här laget att våra vägar in i beroendet också är helt individuella.. Var dig själv bara.. För den enda du skulle råka ljuga för här på forumet är dig själv
Kram

Den heter snälla mamma sluta dricka och är skriven av Britta Berggren Ericson

Man måste prova för att se var gränsen går.. Och det har du gjort ikväll.. stryk den här kvällen imorgon och fortsätt på din nyktra väg!
Jag tror att det är med alkohol som med en del mediciner.. Man märker inte skillnaden förän man varit utan (eller provat igen, som i ditt fall med A..)
NU vet du skillnaden.. Och jag tror att du, även om livet kan va både tråkigt och besvärligt, konstaterar att alkohol egentligen inte var det som gjorde skillnaden ;-)
Bamse och styrkekram från en fd "etanoldriven" som numera gått över till sundare alternativ..

Toleransen har minskat" ska de nog va.

Ok, blev 1 öl o 2 whisky ikväll. Toleransen har ökat under mina nyktra veckor så blev lite full, men förhoppningsvis inte tillräckligt för en bakfylla, o inte full nog för o gå till puben så ja kunde göra bort mig. Får bara passa mig nu så ja inte "släppte in djävulen genom bakdörren". Mår rätt dåligt nu, men det va på gång hela dan, så hade nog hänt oavsett. Nej blir vatten för mig resten av kvällen.

Precis så ! Skulle jag vilja ha det! Att sitta och snurra på ett vinglas i tre timmar, det känns som en ouppnåelig dröm...

Hur det går för dig?
Sommarkatt15

Varför vänta till nyår??? Skaffa antabus och ta det på måndagar i alla fall, då behöver du inte fundera på om du ska dricka under veckan, sen får du se hur du gör under helgen. Eller tänk ibland att "idag ska jag inte dricka så får jag se hur jag gör i morgon". Gör inte en så stor grej av problemet. Ta en dag i taget!

Vad är det som egentligen gör att du dricker trots att du vet att du inte borde? För mig är det ett beroende. Bra att du insett att du inte borde dricka

Jag har bestämt mig, undra när jag sist inte drack en fredag?!

och jag har inte druckit en droppe. En del av mig säger, va fan, det är ju fredag ta ett glas, en annan del av mig, tänker nej, var nykter och vakna fräsch i morgon.

O så va de 1 månad. Ska ja stanna vid stoppstationen eller bara köra rakt förbi o satsa på 5 veckor (2 månader?). Har en bara 1 öl i kylen, jävligt sugen på o dricka den, o lite whisky kvar i flaskan. Haft en rätt kass dag idag, inte mått bra. Fast inte heller sugen på o börja om när det gått så länge, tänker inte hälla ut ölen, men utgångsdatumet e i Juni så de borde va lungt hah. Ska kanske på konsert i slutet av nästa månad, då kommer det bli svårt o hålla sig nykter, kanske borde träna på måttlighet innan dess..

Har du något fritidsintresse? Att vara sysselsatt hjälper ofta.

Kommer då nummer tre. Drack som ni gör/gjorde men det hela eskalerade och jag drack mer, mer och mer. Till slut var det kört. Blev lobad två gånger mm. Ja bryt innan det går åt pipan. Har ni båda alkoholism i släkten ja då löper ni ca 80% högre risk att själva bli det.

Det som har fått mig att säga "nu är det nog" är delvis att det har blivit för mycket, för ofta och med tråkiga konsekvenser. Men delvis, eller egentligen framför allt, så handlar det om hur jag tänker på alkohol. För mig har det varit självklart att om jag går ut och äter middag så ska jag ha vin till. Vilket innebär att jag t.ex. har låtit bli att äta på restauranger som jag egentligen vill fara till bara för att man då måste köra bil. Jag har nog aldrig i hela mitt liv tackat nej till alkohol. Jag har umgåtts med människor som jag egentligen inte velat träffa bara för att få dricka. Även om jag började dricka i ensamhet relativt nyligt så har jag letat efter tillfällen att dricka under många år.

Jag tror inte att jag nödvändigtvis måste vara vit resten av mitt liv. Men jag tror att jag måste vara vit under en längre period för att ändra mina tankar och mitt perspektiv. Jag måste inse att jag kan uppskatta att umgås på t.ex. en aw även utan att vara lullig. Eller att jag kanske inte gör det och då kanske ska söka mig efter andra saker att göra. Om man inte har roligt fören man är packad, hur roligt har man då? Och måste man verkligen ha vin för att det ska bli mysigt när det finns så mycket annat gott man kan dricka?

Jo jag kan, jag har ju kunnat så mycket annat...

Jag har alltid hört att hjärnan inte förstår själva ordet INTE. För om man tänker "Jag ska inte äta godis" så tänker man ju på godis. Istället kan man tänka " jag vill och älskar och kommer att äta morötter" hihi hur man nu ska överföra det... "Jag ska dricka alkoholfritt" kanske?/Maris

att se några rader från dig, var nästan orolig att det var så tyst, men jag kanske har missat ngt. Alkoholens alla baksidor, ja dem slipper man nu. Till exempel att planera för fullt inför helgen hur mycket, när och allt detta som alltid slutar på söndag kväll med att dricka upp allt som finns kvar plus en sväng på pizzerian plus en sväng till macken för ett 6-pack. Och sedan måndag morgon och man undrar vad i helvete man håller på med när man kommer upp vid 11-tiden. I morgon ska jag upp tidigt, åka till en annan stad och göra roliga saker ihop med min fru. Livskvalitet, och jag kommer att komma ihåg alltsammans. Hade A varit med i bilden hade det varit skitjobbigt i kväll att planera för drickandet så att jag skulle kunna gå upp i morgon och köra utan risk för att åka dit. Nu ska jag planera för en god middag i kväll i stället. Ha en bra helg alla...

Känner igen mig mycket i det du skriver. Har dock inte börjat gömma och smygdricker än men jag vet att det är nästa steg och jag vill INTE hamna där! Varför? Jo jag vill förstås fortsätta dricka! Varför? Ja säg det, jag är verkligen psykologiskt helgalkis... Har funderat på att alltid hålla mig till enheterna som gäller och om de överskrids blir helgen därpå vit. Vad tror ni om det? Denna helgen är vit för mig och sambon har vi bestämt men nog tänker jag på alkohol nog...

Försöker verkligen att inte vara för hård mot mig själv men är så svårt när jag känner mig som en värdelös mamma. Varför kan jag inte sluta för deras skull? Vet inte om jag orkar sätta upp några mål just nu, blir bara besviken då jag misslyckas. Men vet hur bra jag mår då jag inte dricker och hur pigg jag känner mig och det försöker jag ta med mig, varje timme, varje dag.

Du har rätt, jag ska ta en promenad istället. Tack för stöttningen:)

Kanske är det just att bli "påkommen", som krävs, för att vi ska tvingas få upp ögonen på allvar inför ett beteende..?
Åker du till systemet, så riskerar du att köra onykter (om du kör bil) Och att köpa mer alkohol som du sedan dricker upp!
Ta en promenad istället.. Att röra på sig, skingrar tankar och får igång kroppens egna endorfiner (som vi behöver för att må bra!
Du behöver inte ta några jättebeslut idag!, bara ett : "Just idag, ska jag inte dricka alkohol, vad som än händer"
.. Morgondagen lämnar vi därhän tillsvidare..
Styrkekram!

Det stämmer så bra tyvärr:(
Igår kände jag mig så stark och tänkte att jag inte skulle dricka något. Men så hade jag kvar i min box och när den var slut öppnade jag en flaska likör som min man har sparat. Hur ska jag förklara att den är öppnad? Jag har flera flaskor av olika sorter att köpa tillbaka innan han märker att dom är slut. Varför ska man utsätta sig för sån stress och ångest? Idag mår jag inte alls bra, tur att jag är ledig från jobbet. Och nu går jag här och är så rastlös, väger fram och tillbaka om jag ska åka och köpa en ny box eller inte.

Skulle ju börja med antabus. Första tiden ändrades av läkaren mer än en vecka. Närmsta nästa tid jag fick krockade med annat men jag tog den. Och avbokade när jag insåg att jag inte skulle få ihop det tidsmässigt. Tappade sugen på nåt sätt, jag hade laddat så för första tiden. Våga blotta mig, outa mig för läkaren.
Så oktober har varit ganska laglös. Inga föresatser, mest bara trött o håglös. Vin även i veckan. Jag bara måste göra en omstart. Tänkte till nyår, men det är ju två månader dit. Kan inte hålla på såhär tills dess...

Kämpa på! Du gör ett jättebra jobb! :-)

Jag ska själv ha min 30 års fest snart och då kommer jag dricka a fritt!

Så nu är det bara att bita ihop (ajojoj) :-)
Kramar!