Senaste kommentarerna i forumet

Bra beslut, och välkommen hit!

Lycka till med nästa dag! =)

Välkommen hit! Trodde inte heller att jag kunde somna utan a. Det gick alldeles utmärkt. Varmt bad/dusch, te med lugnande effekt eller motion kan göra det lättare, men jag somnade nog ändå. Och sömnen blev bättre direkt. Jag brukade vakna när alkoholen gick ur kroppen. Man får abstinensbesvär i början, mer eller mindre. Du kan läsa här under fakta vilka symtomen kan vara. Men skönt att du har din man i detta. Det kommer att underlätta att inte ha möjlighet att dricka. För mig har det varit avgörande. Livet är så mycket bättre utan a, så det är ett bra beslut du tagit.

Jag är själv medberoende som valt att flytta ifrån min alkoholist. Ja, jag höll också på att bli alkoholist under en period.. Men det var ju faktiskt mitt eget "fel" och mitt eget ansvar att ta tag i. Och det tog lång tid innan jag kom till insikt. Både att det fanns en alkoholproblematik och att känslor som funnits försvunnit i alkoholdimmorna..
Ja, visst finns det rövhål till män också.. Men som det gamla ordspråket säger : kaka söker maka.. Och om du förändrar dig själv så kommer du inte längre att dra till dig den typen av förhållanden..
Har man gjort ett "dåligt val", så kan man alltid göra nya val (och ta sitt eget ansvar för att ta sig ur situationen (vilket du tycks vara på väg att göra)
Väldigt många har väldigt bråttom, att hitta någon ny, utan att hitta sig själv först...
Så ta en sak i taget. Fokusera på dig själv först. Separera, eftersom du ändå känner att det inte finns några känslor kvar. (det bör man göra oavsett om man har problem med A eller ej..)
Jag flyttade för min skull. För att jag mår bra av det och för att jag vill ha ett liv utan alkohol. Ett liv där jag har intressen som inte inkluderar vin och öldrickande och där jag träffar vänner som inte behöver ta en drink eller ett glas vin när vi träffas..
Just nu saknar jag inte en man i mitt liv.. Kanske kommer jag att träffa någon, men just nu är det definitivt inte prio ett i mitt liv..
Jag tror, att du helt enkelt är inne i en förändringsprocess.. Ditt nya jag, går på sätt och vis inte ihop med alkohol längre. Eftersom din man inte är inne i den processen, så passar ni inte längre ihop.. Men han har sina val att göra och för dig är det tid att gå vidare.. Skyll inte på honom, utan tacka istället för att du fått tillfälle att förändras, även om det är jobbigt just nu.

Tack! Jag tar som sagt en dag i taget och det är väldigt skönt att vakna upp och inte vara så där lite halvdåsig. Lite dippar måste man få ha!

det där. Ensamhet är tungt. Jag fick tipset att fixa så mysigt som möjligt till mig själv när jag mycket levande ljus och så på hösten. Kändes lite mindre ensamt när det var varmt och ombonat.
Bra jobbat med 3 veckor, du är på helt rätt väg nu. Klappa dej själv på axeln och var stolt!

Ja, det låter absolut som att ni faktiskt bör flytta isär eller se till att ni får hjälp utifrån. Nån typ av relationssamtak. När relationen hamnar i att man vill ge igen och avskyr den andra så har det spårat ur ordentligt.
Skönt att det går bra med alkoholen... För dig... Ja, alkohol kan verkligen döda en relation.

Ja Valeria, det könns hopplöst när man misslyckas. Rädslan att aldrig lyckas kommer och ångesten växer. Alkoholen spär ju på ångesten också rent fysiskt. Har varit där du är och förstår mycket väl att man hamnar där. Även om jag inte själv kan fatta att jag hamnade där jag var och lät det gå så långt. Det går att ta sig ur, men kanske borde du faktist satsa på ett längre uppehåll, så att du verkligen upplever de positiva effekterna. Det verkar som både du och Harrim som satsar på ett "måttligt" drickande får det så besvärligt. Själv har jag inte lyckats hålla mitt Helgdrickande under kontroll. Gång, på gång slutade det i ett eskalerat och urspårat drickande. Har nu bestämt mig för att tycka att det är ok med 1-2 glas när jag går ut, men det är inte så ofta. Och jag vet inte hur det kommer att gå om det blir några kvällar i veckan nån gång. Så nej, jag tycker inte att du är misslyckad som dricker fast du inte vill. Jag är inte ett dugg säker på att jag aldrig hamnar där igen. Alkohol är ett jäkla gift som jag verkligen tror måste ut ur kroppen för att man ska kunna tänka klart. Så när du slutar nästa gång... Ge det lite mer tid tycker jag. En längre helt vit period. Det är verkligen värt det!

Blir jag å dina vägnar, riktigt trevligt att läsa hur bra det går för dig! Det gör det inte för mig, men det är en tillfällig dip

ok, jag har inget att bidra med när det gäller relationer. Mitt eget fokus på forumet är A och inget annat, och det är svårt nog !

Nja, där är jag nog inte riktigt...har gått rätt bra sen sist jag skrev. Har inte haft nån lust att dricka så då har jag inte gjort det. Dock har jag bestämt mig för att flytta isär så fort jag får eget boende. Känner att relationen är det som i grund och botten är problemet och har varit sen nio år tillbaka. Sen har jag lärt mig att måttlighet är det enda som funkar för mig. Fixar inte berusning längre. Älskar dock att njuta av vin och hoppas kunna fortsätta med det i rätt sällskap.
Om det finns antimän på burk tar jag dock gärna det, har en tendens att dra till mig rövhål så de bör jag undvika helt och hållet...

jag har visserligen abdikerat nu, men det är bara tillfälligt. Är så j-a nervös inför prövningar to - lö, men när detta är över så....Har en läkartid på må, tänker be om Naxtr.... eller vad det nu heter.

Ja ensamhet är tungt.
Lätt att vilja in i dimman då.

Du kommer att känna mycket stöd och kunna dela med dig till oss av dina erfarenheter!

Fint att du får stöd av din man. Du kommer förmodligen att känna sug och sova sämre i ett par veckor, sedan brukar det bara bli bättre och bättre. Speciellt jobbigt bör det vara de första dagarna och nätterna, sedan lättar det efter hand. Så kämpa på, håll ut och lycka till.

det är skönt att vakna nykter. Även om jag är trött och sömnig så har jag inte trycket i huvudet och kan se folk i ögonen. Jag fungerar och ingenting är egentligen besvärligt. När jag är bakfull eller har druckit så är allt så jobbigt. Jag förstår inte varför jag har gjort och fortfarande gör det så besvärligt för mig. Som om det inte är svårt nog att leva livet ändå. Behöver jag fler utmaningar?

Jag trappar successivt upp mitt drickande. Nu är jag tillbaka på ungefär hälften av min gamla alkoholkonsumtion. Jag måste vända det nu. Det är ingen bra trend. Men varför tycker jag inte att det positiva med att inte dricka inte räcker? Jag lurar mig förstås och tänker: Bara ett glas vin till maten. Vips så är den flaskan slut och så måste jag ha en fortsättning. Ofta har jag kunnat bryta drickandet och övergå till vatten men det blir svårare och svårare.

Jag är kanske bara ännu ett exempel på att det är total nykterhet som gäller. Vi får se. Fortsättning följer.

En förstående familj är en stor hjälp till förbättring. Själv har jag aldrig haft problem med att sluta dricka. Tvärtom har jag sovit som en stock hela natten och vaknat pigg och utsövd. För mig kommer problemen lite senare, som nu, när jag mår bättre fysiskt och psykiskt och jag börjar tänka att det det egentligen inte är något problem med att dricka. Ta stöd av din familj och gå vidare.

Det går inte så bra för mig heller. Även om jag inte dricker så värst mycket och är klar i skallen när jag vaknar - vilket verkligen är helt underbart, så dricker jag. Jag känner att jag måste kämpa för att hålla emot så att jag inte tippar tillbaka till gamla ovanor. Jag vet ju vad jag måste göra men det är så skönt att inte bry sig, att inte vara så kontrollerad hela tiden... "Skärpning!" tänker jag, men vad hjälper det när jag bara skulle vilja ta några glas till. Fast det blir det inte idag, bara vatten och ett surt grönt äpple. Det känns som en ökenvandring men det är inte vatten jag suktar efter. Vi gör ett nytt försök imorgon.

Suck

3 veckor nykter på fredag. Skriver mest för o ha nåt o göra nu, vid nån punkt blir lägenheten som en isoleringscell, blir sugen på o dricka bara för o få tiden o gå o lätta upp läget lite. Så jävla ensammt, hatar det.

känns så där naturligt att jag inte ska dricka. skönt att inte dricka faktiskt. jg tycker jag är duktig.

Vilja och Sisyfos för ert stöd. Jag tar nya tag och ska lyckas. Men det känns tungt att ha druckit som jag gjorde igår.

Jätteskönt att slippa planera vilket system man ska gå på och skönt att slippa tomflaskorna.
Kämpa på en dag i taget, du fixar det.

jag hade en annan drivkmedtod, inte att jag hällde i mig som jag gjort tidigare utan mer njöt av vinet. det är ju bra

så blev det och idag blir en vit dag.

Vill du dricka a på eventet? Kan du begränsa till högst 2 glas? Eller ännu hellre högst 1. Finns a-fritt val? Välj det! Du kommer att märka då tror jag att det är trevligt att vara nykter.
Och du, du är inte mer misslyckad än vi andra här inne... Så sluta trösta dig med öl. Det är ingen lösning på misslyckandekönslan o ångesten att börja dricka igen. Jag har varit där du är så många gånger och börjat om. Det är bättre tror jag att fokusera på det som blev bra i helgen och att fortsätta att samla nyktra dagar. Försök se din särbos städning som en signal och som ett stöd. Och du har kommit långt Valeria på så många sätt. Fortsätt så.