Senaste kommentarerna i forumet

Såg att du i någon annans tråd skrev att du funderar på för- och nackdelar detta med att dricka fre-lör. Eller inte dricka alls.
Jag tror det är något du måste komma fram till själv. Vad är positivt med att dricka fredag - lördag? Vilka negativa konsekvenser ser du själv? Eller om du vänder på det - vad går du miste om när du är nykter?
När jag bestämde mig för att sluta gjorde jag listor med fördelar och nackdelar, försökte verkligen komma på vatenda liten fördel och varenda liten nackdel för att inte missa något. För mig blev skillnaden väldigt tydlig, fördelslistan hade bara några rader, medan nackdelslistan blev jättelång.
När det gäller hälsan tror jag det beror på hur mycket du dricker när du dricker. Det sägs ju att mer än sju glas per vecka kan vara skadligt för en kvinna, bl a ökar risken för bröstcancer ju mer man dricker. För egen del kan jag inte påstå att jag märker någon stor skillnad på den fysiska hälsan nu jämfört med innan jag slutade. Däremot mår jag mycket bättre psykiskt. Och det är värt jättemycket för mig!

Dricker öl. Den här gången känns det ännu mer konstigt. Hettar verkligen i ansiktet ( & öronen) men nu vågar jag inte dricka mer. Nog för den här gången. (lol).

Blir så glad av era välkomsthälsningar :) Så tacksam för att ni finns här!
Läste i din tråd Valeria att din sommar också varit bra, föutom den där helgen hos din mor. Skönt att höra.
Och Vilja, grattis till att sommarnöjet nu blir åretruntnöje! Lycka till med byggandet och fixandet! Synd att din andra sommarpassion inte verkar lika uppbygglig..
Sattva, du har väl börjat på nya jobbet nu? Hoppas det känns bra!
Själv känner jag mig förväntansfull inför hösten. Har också vissa planer på förnyelse som kännas spännande :)

Brukar själv tänka att det slutar antagligen inte med fredag, lördag. Utan efter en månad blir det antagligen varje dag, efter ytterligare en tid sprit för det är effektivare osv. När det gäller mig själv alltså. Men det är bra att du har en strategi. Du kanske tänker att du kan hålla fast vid den?
(Planerar &så hela tiden för att köpa a/sluta med antabus, men gör det inte pga ovanstående)
Fortsätt kämpa valeria☆

Nu har systemet stängt för länge sedan:)

härligt att du har haft det så bra!

Nu är det torsdag och mitt helgsug slår till. Har fortfarande svårt att tänka mig en helg utan A. Ska träna ikväll och känner inte för att dricka ikväll i alla fall. Sedan får jag se hur jag gör.

Tänk vad mycket som förändrats sedan den 17:e maj när jag bestämde mig för att det fick vara nog. Till det yttre är det mesta sig likt, men inom mig känns det väldigt mycket annorlunda. Det är en så ofantlig lättnad att inte behöva ha dåligt samvete på grund av drickandet! Förr har jag nästan alltid haft mer eller mindre ångest efter semestern, känt mig sliten och i dålig form på grund av nästan daglig drickande. Vet att jag ofta tänkt att jag skulle behöva en vecka semester för att hämta mig efter semestern... Skulle visserligen inte ha något emot den veckan nu heller, men inte för att reparera mig utan för att jag har en massa lust och energi att göra annat än att jobba :)

Haha! Precis. Fan vad korkat:)) så misshandlar man sin kropp och sitt psyke om och om igen.

Det dar med sjalvbedrageriet haller jag helt klart med om, jag har alltid "trot/tyckt" att om ingen annan ser vad jag dricker sa har jag inte druckit det......

Jag tycker det är så skönt att slippa självbedrägeriet, självföraktet. Urk vilka destruktiva känslor! Det är nog den största vinsten för mig. Jag kan se mig själv i spegeln.

Ja,
Även för mig slutade tabletterna funka. Nu innan jag slutade var jag uppe i tre tabletter för att det skulle ge verkan.
Ibland gjorde jag kombin en tablett och ett stort glas vin just innan sängen. Körde det i maj och juni i år, kändes redan då som en dålig idé.
Idag 8 dagen som vit. Sug kommer och går, men när det kommer går jag in här och läser.

Kikar in en sväng! Allt går bra, jag mår bra :) När alkoholen inte är i bilden längre märker jag plötsligt att jag kan jobba med mej själv på ett annat sätt, jag orkar också så mycket mer. Visst är inte allt toppen jämt men mitt humör är så otroligt mkt jämnare :-)

Känner igen mig i det du skriver Myrkotten. Blir erbjuden antidepressiva varje gång jag har kontakt med vården men vågar inte börja (igen) pga rädsla för biverkningar. Har haft blödande magsår och spytt blod flera gånger och det verkar som om alla lyckopiller ökar risken för blödningar. Funderar på någon form av terapi istället men då vill jag som du också skrev vara fri från alkoholen (eller åtminstone ha slutat självmedicinera). Hur som helst har det gått snart två månader sen det började snurra och jag har lämnat hemmet kanske sju ggr totalt (med hjälp) under den perioden. Har inte ens klarat av att ta mig till vårdcentralen för att förlänga min sjukskrivning. Vet inte vart jag ska ta vägen med all ångest. Hoppas att jag bara vaknar en morgon och mår bra igen. Tack alla som svarat! <3

Det finns inga garantier för att jag kommer hälla ut halva flaskan nästa gång aeromagnus, vet inte om och när nästa gång blir heller.... Men jag är glad över att jag höll mitt löfte till mig själv den gången. Min intention är att fortsätta vara ärlig mot mig själv. Och nu är jag glad att jag inte druckit på hela veckan:) jag mår bra. En dag i taget.

Aeromagnus ställer rätt frågor. Vi är så många siom börjar om vid upprepade tillfällen. Jag kan som du sköta vinintaget just nu, men det är en farlig väg att gå tror jag. Så länge vinet finns där i tankarna som belöning, som avslappning, som något mysigt och positivt. Då kommer jag inte att kunna dricka. Så för mig är mysdrickandet med sambon slut. Tror eg aldrig att jag kommer att kunna återvända till det. Däremot kanske ett glas i sociala sammanhang. Just det drickandet har aldrig varit mitt problem. Men nu får det gå en lång period utan så får jag se. Kanske inte ens vill ha sen. Hur som helst, bra att du står emot trots oro. Hoppas det ordnar sig med dotterns skola. Ibland kanske vi mammor oroar oss i onödan. Min dotter är så mycket modigare än jag var. Kramar!

jag upptäckt efter mitt långa harvande i alkoholträsket är just vad du skrev M, det är aldrig särskilt fantastik när man väl börjar dricka efter ett uppehåll, bara tröttsamt och nedbrytande. Grejen är förväntningarna inför att det ska vara så fantastiskt, det är det hjärnspöket det handlar om. Just nu känns det som om jag genomskådat förvillelsen på allvar. Mer än två månader nykter och det känns verkligen som om jag vunnit den här gången, inte någon längtan efter att dricka. Tankar finns, men försvinner fort eftersom jag nu vet att det är luftslott det handlar om. Den nyktra verkligheten är så mycket bättre och talar sitt tydliga språk för mig.
Kram alla

Bra jobbat! Förstår absolut det där med jämkandet. Att hitta lösningar som alla kan acceptera. Det positiva med att sluta med alkoholen kommer nu. Att se saker klarare och på ett annat sätt. Sen vet jag inte om det är någon bra lösning att bråka om småsaker, där kan det kvitta. Däremot tror jag att man ska fråga sig själv vad man vill göra. Och göra det. Jag har ägnat mycket tid åt att andra ska ha det bra. Nu ska jag ha det bra. Det betyder inte att andra kommer att ha det dåligt. Men du hat nog lite rätt att man blir lite smaklös utan åsikter. Stå på dig!

Det var bra av oss alla att sta emot igar, skont att vakna utan baksmalla - elller hur!

Ja, jag tycker också att du ska lägga av helt med alkohol en period. Du mår ju så dåligt när du dricker och det påverkar ju humöret och vad man säger till varandra. Konstig kommentar som din svärmor gav dig, men det är nog ingenting hon skulle säga om hon var nykter. Hon kanske inte ens minns. Försök släppa den kommentaren. Samtalsstöd låter som en bra idé tycker jag. Kör på nu! Och det låter verkligen inte som ni har så trevligt med svärmor, så försök få med sin fästman på annat kul. Vill han inte, gå själv. Lycka till med allt! Det blir bättre.

Det är fint att vara snäll mot andra, eller hur? Att offra sig så att fru, barn, syskon, kolleger, vänner, okända människor ska ha det bra. Att låta andras viljor styra. Att inte ta strid för småsaker...jodå men efter ett tag blir det en vana att backa, att visa större förståelse för andras syn på saker o ting än den egna synen. Att curla sin omgivning så att de har det bra. Jag började med att aldrig strida för småsaker. Då anses man vara lätt att samarbeta med och det är ju positivt - för alla andra! Det som händer när man kapitulerar gällande banala småsaker är att man tillslut är mer fokuserad på att jämka och hålla fred mellan alla viljor runt omkring sig än att fundera på vad man själv anser. Gissa vad som hänt mig? Jo tillslut har jag glömt bort vad som är min åsikt. Jag vet faktiskt inte vad jag tycker längre. Jag har varit så duktig på att hitta lösningar som alla kan godta - att vara medlare - och detta har jag såklart fått cred för, så jag har fortsatt och blundat för att jag själv tappat bort mig. En människa utan åsikter är som en maträtt utan kryddor. Den passar ingen då ingen vill äta smaklös mat, men den kan passa alla för vem som helst kan krydda den efter eget tycke. Om alla häller på kryddor efter eget tycke på samma maträtt så blir det tillslut inget vidare, eller hur. Kan det vara då man tar till flaskan?

Är snart försenad bara för att jag hänger här istället för att ge mig iväg. Snacka om prokrastinering. Brinner inte av iver att gå på det där mötet.

Soc möte idag.
Är iallafall säker på att mötet inte kommer leda till ngra insatser, utan kommer stanna vid förhandsbedömning.
Fast lite nyfiken är man ju. Fick tips & tel nr till AA möten av en sjuksköterska men har inte gått på ngt möte ännu. Men jag ska göra det.

Hur har du det så här i mitten av augusti? Kram på dig.

Gott att du påbörjat den här resan mot mindre vinliga breddgrader. :)

Sömnsvårigheter och alkohol går väl lite hand i hand. Jag är funtad på det viset att när jag får alkohol i kroppen så blir jag pigg. Då blev det förstås så att jag var tvungen att dricka kopiösa mängder för att till slut slockna. Att vara vaken och vinmarinerad två dygn på raken ... jo, det hände. Man blir ju rubbad när sömnen rubbas, alltså. Och fylld av ångest. Jag höll på ett bra tag med framförallt insomningstabletter. Men till slut blev det lika lite verksamt som att försöka få en elefant i sleeping mode med en kopp kamomillte. Det ville sig inte alls.

Nu har jag varit alkoholfri sen 22 mars. Sömnen är bättre. Jag har slopat pillren. Och ångesten har kraftigt reducerats.

Varmt välkommen hit, Borgwald.