Senaste kommentarerna i forumet

Det är bra! Två veckor nästan! Du fixar det, det blir en trettonde också. Och du, vad du än gör; bit inte ihop. ;)

Jag har ingen stor erfarenhet av NA-öl, men Carlsbergs tycker jag får godkänt. Den smakar öl, är inte besk eller sticker iväg åt nåt håll. En lättdrucken allround-öl. 0,5 procent och kostar under tian i butik.

Isch, slåss med mygg? Finns bara en vinnare i såna kamper och inte är det den som blir biten. ;)

Tack, fina ni. ♥

Om det nu är så att det skett en förändring inom mig och att det återspeglas här på forumet - oj, i så fall. Så underbart.

FM, det är lugnare på reträttfronten för mig också i dag. Alltid när jag träffat nån så har det inneburit stor vånda, cirklar som rubbas, men gud, ska mitt husgeråd sammanblandas med ditt... Att ge upp sitt eget och gå in i nåt som kan braka samman. Läste en grej nyligen som Marianne Ahrne sagt: "Jag älskar att leva ensam med min hund och vara fullständigt i fred." Det kunde ha varit jag som sagt det, för några år sen. Förutom det där då med att älska det, så var väl inte direkt fallet. Som du säger, FM, en intressant resa. Undra hur den fortsätter? :)

Tolfte nyktra dagen nu å skit vad drygt det är idag.
Har torrlagt huset som tur är. Enda alkoholens som finns är lättöl i snigelfällorna. Plundrar snart dom.......

Ge inte upp nu!!! Gå ut och gå en sväng och tänk en kvart i taget. Du klarar det här! Heja dig!!!

Ge inte upp nu!!! Gå ut och gå en sväng och tänk en kvart i taget. Du klarar det här! Heja dig!!!

"Man ångrar aldrig en nykter kväll."
Det är bara ord. Det är bara en tanke. Det är bara en känsla. Även om den är jobbig. Det är bara en känsla. Den går över.

Samtidigt… det är bara ett glas. Det är bara en kväll. Det är bara en baksmälla. Även om den är jobbig. Det är bara ångest. Det är bara en känsla. Den går över.

Svårt att veta vilken sida som "vinner" ikväll..

Och om du läser i trådarna så kommer du att känna igen dina reaktioner lite här och där. Deppigheten, lusten att fly, känslosvallet - alltihop. Men också en spirande lyckokänsla lite nu och då. Så håll ut. Böttre tider kommer :). Ha en fin helg. Kram/ FM

Har haft några dagar för mig själv vilket inte har hänt på många, många, många år. Inser nu hur mycket det har bidragit till min obalans. När jag känt att jag blivit äten in till märgen och jag inte kunnat fly fysiskt, så har vinet varit räddningen. För stunden. Då har jag kunnat slappna av och rycka på axlarna. Till och med orkat lyssna på musik. Annars har jag knappt tålt nåt ljud. Och obalansen har smugit sig på under många år och blivit ett normaltillstånd. Trängt ut spontanitet och livsglädje. Inte så konstigt att vinet blev "lösningen". Fejkglädje på box. Nu får jag försöka hitta tillbaka till vad jag en gång tyckte var kul. Eller hitta nåt nytt. Men kanske främst lära mig att sätta , för mig själv, hälsosamma gränser. Och acceptera stt jag är en social eremit :).

Ligger ute och solar och så kom en granne precis ut med öl och kom med en till mig och fråga om jag ville ha men jag tackade nej men det stod imot och nu blev jag verkligen sugen, sol och en kall öl är ju de bästa. Jag hatar så mycket att jag är som jag är och inte kan göra de:( känner bara att livet suger just nu! Känner mig svag och ensam!

Vad fint skrivet <3. Och så mycket jag känner igen av flyktbeteendet. För min del har det bottnat i en stor brist på tillit. Inte lita på nån. Inte våga slappna av, alltid ha en reträtt ut, bort. Jag brottas med det än, men det har blivit böttre. Därför var det skönt att läsa om hur du upplever det nu, LN. Det är en intressant resa vi har givit oss in på :). Kramar / FM

Rickard starkt att du stod på dig trots A runt omkring dig, fortsätt så och skönt att ångesten börjar släppa. Visst är det underbart att slippa bakfylla och minnesluckor! Starkt jobbat!

Hej tintin05 va bra att du har bestämt dig för att sluta, bara de är ett stort steg och här inne kan du få mycket bra tips och stöttning i din väg till ett nyktert och friskare liv så om du känner att suget kommer så bara gå in här skriv av dig lite läs andras berättelser för de som är bra, här inne dömmer man inte någon då alla sitter i samma båt. Jag är nu inne på min fjärde dag och känns bra att jag stod imot igår när folk ville komma o dricka, jag känner mig stark i att klara det här och det är bara att ta en dag i taget. Jag känner fortfarande super ångest men är ju antagligen för att jag äter starka mediciner för min svåra ångest så nu blir det att trappa ner på dom så kommer det nog bli bättre. Men efter dom här dagarna utan A så har jag ingen som helst lust att gå tillbaka för det förstörde verkligen mitt liv, med familj och vänner då jag bara ville sitta hemma och dricka och träffade mitt ex nästan varje dag och jag va alltid irriterad så blev alltid massa bråk och sa saker som man inte borde ha sagt och polisen blev inblandad tillslut med 2 anmälningar från oss båda, vilket inte skulle ha hänt om man va nykter, alltså har gjort så mycket dumt på fyllan och jag vill inte va den personen längre, jag vill bli glad jag vill veta vem izabell är då jag har tappat henne och jag vet inte riktigt vem jag är utan alkoholen. För första gången igår kväll lämnade jag min lägenhet och drog till mitt ex och det blev en pizza och en film och första gången vi umgicks utan A men det kändes faktiskt bra och vi hade de trevligt och skrattade. Jag ver att jag klarar de här de ska inte bli några mer återfall för mig nu, min kropp börjar renas och snart kanske man vågar sig ut på promenader som jag verkligen älskade förut och mådde bra av. Ge bara inte upp tintin det är riktigt jobbigt första dagarna men det blir bättre och snart kommer vi att känna att vi klarar oss utan den skiten och sen undra vad fan vi höll på med! Sen att bara se fulla människor nu gör det ännu lättare då man ser deras beteende. Håll ut kämpa och ta en dag i taget och vi alla finns här för dig om det känns tufft. Du är stark och förtjänar ett bättre liv! Du är värdefull! Och tack och kramar till alla andra som har skrivit <3 jag uppskattar verkligen alla kommentarer och alla bra tips man får! Och man blir så glad när det kommer in nya som också vill förändra sitt liv. Kram till er alla

Lena: jag är just nu ute på en promenad i ett naturreservat, sitter o dricker - Festis, och slåss med mygg. Men det känns rätt bra, man får ha mössa på sig dock....

Ah låter trevligt med grillat, och berätta gärna om den alkoholfria ölen, är den bra?

Får stora tårar i ögonen då jag läser vad du skrivit, Lena. Tårar av glädje och värme. Den förändring du genomgått har varit så påtaglig här på forumet, härligt att att den börjar hitta hem också.

Välkommen. Du är bland folk som känner igen sig i din situation. Jag har också ensamdruckit, massor av gånger.

Vad ska du göra i dag? Jag har precis marinerat kött och grönsaker inför kvällens grillning. Då ska jag dricka i sällskap. Alkoholfri öl. :)

Fint att se dig här!

... jag druckit för att fly verkligheten. Göra den luddigare, suddigare, inte så skarp i konturerna. Och ensam. Då Lucas varit bortrest, jobbat eller iväg på nåt. När han kommit hem igen har jag inte brytt mig så värst om det, jag har bara fortsatt dricka då, inkapslad i min egen lilla lulliga värld. Visst har jag känt av hans besvikelse, hans ogillande. Och visst har jag gjort mina försök att skärpa till mig, i rädsla för att förlora honom.

Så här tre månader in i nykterheten upptäcker jag plötsligt nånting. Det här hemmet vi har tillsammans, Lucas och jag, har jag inte sett som nåt hem. Nåt stationärt, stabilt. Jag har alltid varit på väg härifrån. För det mesta för att jag inte velat utsätta Lucas för en sambo som dricker. Ofta för att jag skämts ihjäl eftersom jag vaknat upp till krossat glas och söndergjorda ting. Jag har varit en vulkan ett flertal gånger, som fått utbrott i ett stadie av fyllan där inga minnen fått plats längre. Och ibland har jag velat lämna detta hem, denna adress, för en plats där jag för fan skulle kunna få supa ifred, tack så jävla mycket. Så jag har haft stenkoll på bostadsmarknaden, hyres- och insatslägenheterna. För det var ju klart att det var jag som skulle gå, det var ju jag som var problemet.

I går kväll upptäckte jag så att jag inte längre befinner mig i det här "on the move"-läget. Det är som att jag tappat fart och stannat. Som att dom här tre månaderna varit en resa, inte på väg bort utan på väg till, och nu har jag kommit fram. Hem.

jag vill självklart delta i forumet :-) och inte bara skriva monologer

putte68: Ja! Nu kör vi!

Det här är för övrigt första gången jag pratar med andra om Mig o alkoholens problem.

Jag är som du, sitter hemma och dricker. Jag ska också ner på noll med mitt ensamdrickande. Nu kör vi. Lycka till

...stressen släpper sakta men säkert. Fick ju inte min medicin mot stress igår kväll. Vaknade pigg och urstark men fortfarande svajig i psyket. Beror nog inte enbart på A eftersom jag har en massa andra stressfaktorer som gör mig galen. Oavsett är jag stolt över min första vita vecka, det kommer att bli fler...
:)

Vi är ett ganska trevligt gäng här på forumet, vad om du skulle tänka om och skriva och läsa med oss, istället för dig själv? Då kan du genast vara litet mindre ensam. Att vara med här på forumet har hjälpt många.

Med för mycket hemma menar jag, jag började föra statistik på det tidigare i min dagbok jag skriver:

förra gången fick jag smyga ut med ca 30 flaskor öl, som jag gjort av med på 14 dagar

i morse var det 14 på 12 dagar.

*sick*

om jag hade haft en nivå på typ två fredagsöl själv skulle jag vara hur nöjd som helst, men om detta måste ner till noll, ja då får det bli så.

Du, det går över, även om du har svårt att tro det just nu. Vin är inte såååå j-a gott, det är fyllan du vill åt och den är en vanesak du lagt dig till med. Jag hade fullständig panik i början inför blotta tanken på att inte längre få bli full, men det har jag inte längre. Vill inte bli full, helt enkelt, men dricker fortfarande, fast måttligt, åtminstone ur min synpunkt. Kram!

Att du inte har tänkt på A ! Det är fantastiskt att vi som bara har varit med på forumet en dryg månad börjar läka på riktigt! Jag tror att våra kroppar och själar tackar oss så mycket att de gladeligen samarbetar med oss. Vi har nog aldrig velat missbruka A, innerst inne. Ursäkta om jag är flummig, men jag tänker att den förtvivlan du uttryckte i början inför att resa på semester utan att dricka A och inte få "kröka till" på Arlanda känns så oerhört avlägsen. Denna tanke är ju inte ett problem längre, eller hur??? Kram

stod över gårdagens AW igår trots övertalningsförsök ! Idag, sista dagen före semestern, hade jag bespetsat mig på en måttlig utesväng, men då var kollegan, som deltog igår, så j-a bakfull att hon inte orkade! Det blev inte mera än två glas vin och sedan hemgång. Jag inser att det låter märkligt att jag är nöjd, men det har aldrig hänt tidigare att någon annan än jag har varit bakfull och inte orkat och att jag har avbrutit ett planerat "fylleslag" och åkt hem. Vi har ju "dreglat" lite över uteserveringar på forumet, åtminstone jag och Helena, men efter att ha besökt två st ikväll kan jag konstatera att det är värdelöst och inget att ha. Kan inte mäta sig med skogspromenader med hundar som jag ägnat de senaste kvällarna åt! Kram alla forumvänner !!!