Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Höll mitt löfte igår! Trots att min sambo drack A. Idag blir det en vit kväll! Ska springa!! Efter man har sprungit är det lättare att säga nej till A!
Det går lättare och lättare för varje dag utan A.
Dock vet jag att midsommar kommer innebära A. Men jag lovar att inte dricka mer än fem stora starköl. Ska inte börja för tidigt på em.. Runt 18 tiden är det lagom för då kommer ölen att räcka!
Kram alla där ute som kämpar!!

Tack Sattva o Valeria.
Ska äta frukost, sedan upp till mitt Beroendecenter.
Ann

Snart är du på andra sidan! Du kommer att tycka att lidandet du nu upplever var värt det när du har blivit av med abstinensångesten. Själv sov jag tre timmar på tre dygn, hade spänningsvärk till och med i nästippen och hörselhallucinationer. Du kommer att uppleva ett stort stöd på detta forum. Kram och välkommen hit! Använd gärna din tråd som dagbok, vi är många som gör det och tycker att det funkar.

Hoppas du får hjälp så att suget mildras. Skriv gärna hur det går för dig!

Midsommar alltså!!!

Tack för intressanta inpass! Ja, varför A i alla sociala sammanhang ? Värt att reflektera över. Förr drack damerna kaffe och åt småkakor när de träffades. Förekommer inte på uteserveringarna......! Träffade några vänner på en sådan idag och drack två starköl och ett litet glas rosé. Blev inte påverkad och suget efter mera kom inte igång. Hem i tid och lagade middag. Kändes bra, tycker nog att jag kan unna mig detta. Midsommar blir dock en utmaning eftersom det har blivit ändrade planer. Ska fira den med vänner som dricker rätt friskt, men det SKA gå att hålla måttan! Sedan jag började skriva på forumet har jag vid flera tillfällen uttryckt min oro inför tillställningar med folk som dricker mycket, men jag har insett att de inte är i närheten av den konsumtion som jag har haft utan jag har ALLTID varit fullast av alla. Jag kan inte komma undan med att skylla på en drickande omgivning. Har helt enkelt inget fog för det. Jag ska fixa en måttlig midsommar!

Var lite osäker på om det var farligt att prova alkoholfritt eller ej, om jag var mogen för det nu eller om jag behöver komma ur beteendet helt och hållet. Jag är fortfarande osäker på det. Jag har druckit alkoholfritt vin ett par kvällar sådär och det har ju helt klart varit bättre än att dricka alkohol. Det har inte inneburit några negativa effekter i den bemärkelsen. Däremot kanske det låser ner ett invant beteende i hjärnan, som gör att jag skulle få svårare att hantera alkohol om jag provat att köpa hem det istället.

Så för mig känns det inte som om jag sabbar något här och nu, men om jag tänker mig att en dag kanske kunna dricka alkohol som folk igen, då borde jag bryta allt det beteende som jag haft när jag missbrukat det alkoholen nu.

Du får väl fundera på om du kan vara helt utan, men det borde inte vara så att du tokraserar något om du köper a-fri vin eller öl till midsommar.
Bra jobbat med en vecka utan a!!!

hej! jag är också ny... jag har bestämt mig flera gånger att sluta med alkoholen för den förstör mitt liv men alltid har jag ramlat tillbaka. Jag är även ganska ung och vill bli av med det här problemet NU! innan jag förstör mitt liv. Denna gång vill jag verkligen inte ramla tillbaka igen. Jag tänker som du Anna, att det känns så himla ovant, vem blir jag nu... konstigt att det kan vara så läskigt att alltid vara sig själv. Vad ska jag nu ta för något på en ledig helg? Vad brukar ni ta istället?

Har fortsatt läst allas berättelser, känner verkligen hur mycket det hjälper! Idag fick vi cider på jobbet och jag tror det var typ 0,2 % men jag tackade nej ändå... Kändes som halva bordet tittade på mig och tänkte att jag sa nej för att det inte var starkare.. Alternativt att jag var gravid.

Midsommar snart.. Jobbigt att behöva visa att jag inte dricker... Lite sugen på en alkoholfri öl men tänker att det kanske är smartare att vänta tills jag är mer säker i min nykterhet. Har aldrig provat alkoholfri öl - tänk om det smakar precis som öl?

Snart en vecka utan alkohol! Kan ha varit flera år sedan det hände

I morgon bitti, när jag vaknat, ska jag cykla med benen, trumma mot bröstet och djupt nerifrån bröstet mässa "god morgon, världen, nu kommer jag!" Och då ska jag tänka på dig, tänka att duprecis gjort likadant och satt endorfinerna i rullning. Håller tummarna! Kram!

Tack för fin respons. Det värmer!

Kom igen nu då ;-)
Det är ju inte såå många timmar kvar av den här dagen i våra liv, ingen mer som vill kliva in och lova nykterhet ikväll?

Jag ogillar egentligen det ordet då det är så negativt laddat och ses ofta som nedvärderande hos många.
Du är en fin människa och en härlig person, som har en osund relation till alkohol! Stryk halva den meningen och smaka på den första delen...

Du kan få en syltburk med energi, om jag bara visste hur jag skulle kunna skapa den och ge den!
Jag tror många som du har en depression som underlag till alkoholmissbruket och sedan precis som du säger så ger missbruket i sig ett påslag på depressionen eller lägger till en ny depression. Depressionen dessutom påverkar hjärnan på ett riktigt sjukt sätt, men allt det som skulle kunna göra att du mår bättre, får hjärnan dig att inte vilja.

Depression och alkohol är rätt likt varandra i den bemärkelsen, båda två gör att du mår sämre om du försöker gå mot den friska vägen. Båda två måste man gå emot och göra saker man egentligen kanske inte vill, men klarar man det så vänder plötsligt myntet och man ser andra sidan.... där börjar man må bra, bra på riktigt. Det gäller att orka vända det rackarns myntet bara och orka göra de där sakerna som man kanske egentligen inte har lust med... unleash the fighting spirit!

för era inlägg. Går bra med nykterhet, men äter för mycket godis. Behöver/skulle må bra av lite endorfiner. Imorgon, på morgonenergin!
Håll tummarna!
Kramis
M

Jag måste tänka det.
Jag måste säga det.
Jag måste skriva det.
JAG ÄR ALKOHOLIST!

Det gjorde ont. Men nu är det gjort.

RDet är så ironiskt.
Jag började dricka för mycket i sviterna efter en depression.
Nu har alkoholen gett mej en ny depression. Snacka om kontraproduktivt.
Undrar hur lång tid det tar för själen att läka ihop.
Denna smärtsamma gråhet är dödande.

Välkommen Kvaddad!
Du fixar lätt att hålla dig nykter idag, ett tips som jag ska göra idag är att gå till bibblan och låna någon bra faktabok, samt en lagom stor godispåse, det blir grejer.

För din titt och omtanke.

Det går upp och ner. Är jag nykter och sköter min kost så mår jag bra och vikten går neråt. Sedan när jag dricker så äter jag skit dåligt och vikten går upp. Det går verkligen hand i hand. A och skit mat. Man mår ju därefter också.

Jag har uppenbarligen inte tagit mitt beslut ännu.

Jag skall inte dricka a idag!

Jag såg att du skrev vid något tillfälle att du har många närstående som stöttar dig. Det är bra, "använd" dem när det är tungt och annars också. Jag tror det är lättare att hålla sig undan alkoholen om man är bland människor som känner en väl.
De 19 dagarna är bra för dina prover! En svacka behöver inte betyda så mycket. Kämpa på, du har klarat flera dagar nykter,då kan det bli många fler.

Utmärkt idé!

Åhh vad kul med så snabb respons.
Ja du Celia, det låter väl som en rimlig mängd.
Jag tror det är orimligt och kanske rent av omöjligt att förse sig själv med ett totalförbud mot A. Däremot så tror jag på nyktra dagar som kanske blir till veckor osv. . .
Dock kräver det lite moral dom dagarna man tillåter sig att dricka, själv får jag helt enkelt köpa hem EN vinare som jag öppnar efter att bolaget stängt, där är jag.
Till midsommar blir det EN vinare, nu har jag ju "lovat" det i min egen tråd så. . . det ska nog gå bra.

Pisitiv är perfekt ju! Som beskrivning på maj- och delar av junivädret. Rain keeps falling on my head..! :D

:D