Senaste kommentarerna i forumet

BIB är inte bra. Och det är bra att A inte säljs i affären. A finns ju överallt i samhället ändå... Haft en skön vit vecka med mycket arbete och ganska god sömn. Längtar efter helg och är tacksam att systemet ligger långt från kontoret. Du är ju otrolig som klarar av det Prickis att gå förbi varje dag, stort (och superjobbigt så klart).

Bra! hoppas att helgen blir lyckad och jag har samma plan som du. Lugnt, vuxet, kontrollerat och moget. Tackade också nej till AW idag, är faktiskt inte intresserad men det hör till ovanligheterna att jag går ut. Familj och jobb gör mig sjukt trött på vardagar. A på vardagar går tokbort. Det är inte värt det, sover bra och jobbar bra utan A. Superstressig dag på kontoret idag och likadant imorgon.

Helgen ska bli lyckad. Måttligt med A i morgon och fest på lördag. Känner mig lugn och avspänd och är inte orolig för att jag ska tappa greppet. Är förstås medveten om att jag måste behålla kontrollen men det stressar mig inte så som det har gjort tidigare. Känns skönt att ha tackat nej till tillställningen ikväll. Förut hade jag ALDRIG missat ett tillfälle att dricka. Det går framåt och jag måste acceptera att vardagen är grå ibland.

Och Bag-in-box som är/var rena drömmen - och fördärvet för oss som har svårt att hålla tillbaks. Bra grej, visst - men någonstans så tycker jag att de inte borde få finnas......-tycker egentligen inte så - men det hade ju varit lättare för oss som har svårt att sätta stopp,,,,,,

Håller med om att suget aldrig kommer under dagen utan när man är på väg hem. Jag som jobbar intill systemet har svårt att låta bli. Jag får gå ut åt andra hållet. Allt för att lura mig själv.

Jag skulle inte ha sagt så mycket om inget alkoholsug. Just nu skulle jag lätt kunna dra i mig några glas. Trots att jag lade mig tidigt i går och sov 7,5 h (!!). Fördelen nu är att jag direkt analyserar varför jag vill dricka. (Kanske är det mindfulnessens förtjänst, LN :). Jag är f astrött och allmänt slut i kropp och själ plus att det händer mycket i det privata. Då kommer de negativa tankarna och jag vill göra som Schyman - gå och "krana". Ja, jag måste sova mer i timmar sett, Vändningen. Men när jag mår hyfsat sover jag för lite men det funkar ju bara ett tag. Sömnen har också alltid varit min vän och tillflykt- förutom en period för tre år sen då jag hade rejäla sömnstörningar.
Så antingen har jag gått in i dimman eller sovit. Mitt sätt att hantera livets dalar när jag inte kunnat fly rent fysiskt.
Vi får se hur det går med kajakandet. Rapport kommer:). Ha en fin torsdagskväll. Kram

Ställ in mötet!!! Jag håller med "Vändningen" - såååå mycket som står på spel. Hellre sjuka sig och skylla på vad som helst, än att dyka upp berusad på jobbet. Hoppas verkligen att du kan försöka dra ner på konsumtionen - men jag vet hur satans svårt det är. Jag håller på dig, och hoppas att du ser det farliga i situationen.......

Se för sjutton upp så du inte sätter jobbet på spel! För det om något skulle bara öppna upp för än mer drickande och sänka dig ännu mer. Även om du kanske tycker att det inte märks eller känns något, så är risken stor att andra märker det på dig.... it aint worth it!

Hej
Jag läste din historia och kände igen mig själv.
Så många gånger, under en lååång tid, som jag svek och ljög.
Allt för att få fortsätta att dricka.

Jag är nykter idag sedan drygt 9 år, och jag tackar min Gud för detta.
Även en arbetskollega som slog larm och min dåvarande chef tackar jag idag för min nykterhet.
Min arbetsgivare kontaktade ett företag som var väldigt duktiga att lösa mitt problem.

Mitt tips till dig: Släpp taget/grepper om alkoholen.
Låt ditt sinne och kropp ta "smällen" i denna tanke.
Du skall se.....att det fungerar jättebra!

Vänliga, nyktra, hälsningar:
Anders Månsson i Röstånga

Superstarkt att klara fyra dagar i rad. Det är en riktigt riktigt stor bedrift faktiskt. Hur känns det nu?

För min del börjar det balla ut fullständigt, jag har varit hemma från jobbet bara för att få sitta i dricka i fred. Jag har börjat dagen med ett glas vin för att sedan åka till jobbet. (Det gör man i både danmark, frankrike och spanien men inte i Sverige, absolut inte i Sverige).

Jag tror att du har mycket bättre karaktär än vad jag har!

Nu (09:30 på morgonen) har jag druckit tre glas vin och har ett affärsmöte klockan 12....

Skönt att du inte gjorde det iaf och vetdu, nu närmar det sig helg.. OCH det ska bli varmare OCH det ska komma bättre väder. Yay!!! =)

Fina LenaNyman,

Det är sorgliga och tunga känslor som du har kring din mor. Det är jobbigt att sakna. Du kanske ska bereda dig på att känna mer och mer nu, nu när du inte dövar dig med alkohol längre. Ofta har vi ju druckit för att slippa känna och när vi lägger av med det så kommer känslorna igen. På gott och ont.

Finns med dig i tanken. Stor varm kram

Eller något liknande, sa en vän till mig ofta när jag gick igenom en tuff skilsmässa för några år sedan. Allt passerar, på portugisiska (?). Detta har fastnat hos mig o jag använder det ofta. Allt passerar...det som är tufft just nu kommer inte alltid vara det.

Precis vad jag behöver banka in och fästa i hjärna.

If you need a hero become one :-)

.....att vakna dagen efter.

Stort grattis till 17 dagar :-)

Jag känner mig bara less och uttråkad. Hade jag inte tagit antabus hade jag inte stått emot ikväll. Suck...

En trist dag. Hade jag inte tagit antabus hade jag garanterat köpt ett sexpack idag.

Jag blir varm och rörd och känner igen mig så mycket i alla era ord. Allas kommentarer är så viktiga för mig. Tack för er stöttning!!!

Just ja, PAUS, det verkar ju jättebra! Såg också tipset och sparade filmen som en favorit. Tack för att du påminde om den!

Vädret ja... avskyr att frysa och har ofta tänkt att jag bor i fel del av världen.
Men jag satte i alla fall igång med en arbetsuppgift som hängt över mig ett tag och när den var gjord kändes allt genast mycket bättre.
Firade med att inviga min nya juicemaskin och åstadkom en riktigt god frukt/grönsaksdrink med den.
Ibland behövs inte så mycket för att det ska vända :)

Är det inte så att du precis som så många andra känner av vädret? Den där längtan till sommar, spring i benen på barn, skolavslutningar, midsommarkransar, doften av blommiga ängar, känslan av att sitta ute en kväll med knappt några kläder på sig och njuta av en varm sommarbris... jag tycker mig se att folk byggde förhoppningar där runt valborg och som sedan bara grusades. Efter en mörk, grå, kall vinter så betyder ljus och värme så mycket för oss nordbor.

Jag känner mig trött, uttråkad och har tappat lite av min kreativa anda. Behöver få en dag med soooooooool, så jag kan åka och sätta mig på en klippa vid vattnet.

Håll ut HelenaN, oavsett vad som är orsaken bakom, så snart vänder det och vi börjar sprudla igen!

.... att bara få öppna den ventilen också. Släppa ut sådana känslor. Det är ok att gråta och dra täcket över huvudet ibland, kan mer kännas förlösande efteråt. Som en ny människa.
Mitt sovrum är inrett lite för mörkt, med svart panelvägg och svart gardin. Jag ska transformera det till lila nu. Inte tjejlila som är rosa/vinrödaktigt, utan killila. Mera blå ton. Lila är jag och lila får symbolisera en nystart.

Behöver du inte MER sömn människa!?! :) .. jag hade varit sugen på precis allt om jag sovit så pass lite. Eller ja, det gör jag ibland också och det påverkar mitt behov av stimulantia dagen efter, helt klart. Fast i ditt fall låter det som att du är för trött för att bli sugen, hah.. tänk bara på att det är också lite risky för hälsan kanske. Önskar dig riktig VILA och god natts sömn nu! Plus att jag vill också ha rapport på kajaken!

... med ett gäng Kleenex och, ändå - mitt i all bedrövelse - ett grattis till 17 dagar. Grattis, Helena! :)

Det är jobbigt att stå ut när det känns jobbigt. Men du, kanske kommer en kanondag i morrn? Vi håller tummarna för det. Dyker upp här på forumet i morgon kväll med nöjda flin och stora kviddevitt.

Läste ditt senaste inlägg precis innan jag loggade ut. Du fångade precis min känsla också. Jag tycker det svåraste såna här gånger är att ha lite is i magen, att veta med sig innerst inne att även denna sinnesstämning kommer att passera. Tror jag ska testa den här PAUS-metoden som Fenix tipsade om för ett tag sen. Påtala (vad känner jag), acceptera (det är som det är), uppmärksamma (hur känns det här) och släpp taget.

Eller så låter jag bara tårarna rinna. Det kanske bara är så det är just i dag.

Kram!