Senaste kommentarerna i forumet

Jag är kluven där faktiskt. Jag har väl själv fått någon gliring på jobbet och det har jag ju bara viftat bort och skämtat bort. En helt annan sak var det när polisen frågade mig i polisbussen i måndags och ställde mig mot väggen. Det beror lite på vad man har för relation till sin kollega känner jag. Är det en kollega som står mig väldigt nära, som jag ser också som en vän, då hade jag kunnat ta det med den personen direkt kanske. En mer "vanlig" kollega tror jag bara att det blir det klassiska förnekandet som de flesta av oss missbrukare kör med om man blir konfronterad. I det fallet är det bättre om en chef tar det och gör det med både auktoritet och som kan erbjuda hjälp/stöd. Det sistnämnda tycker jag är viktigt, att det inte blir som kritik mot en missbrukare, utan snarare att man bemöter det med ett förslag om hjälp. Sedan är det upp till brukaren att vilja det.
Mycket handlar om hur man lägger fram saker och ting också. Känsligt är det i varje fall.

Intressanta inlägg och reflektioner du har om ångest mm. Följer din resa och önskar dig världens bästa helg!

Av 4 glas blir jag seg dagen efter. Det är ju nästan en hel flaska.

Tråkigt att du missade mötet trots din kontroll.

Missade jag i alla fall trots att jag skötte mig igår, men det är ingen fara. Har sovit riktigt dåligt sedan jag drog ner på A, men har insett efter att ha läst på forumet att både sömnbesvär och annat liknande är rätt vanligt. Men, hade jag varit full igår och lämnat bland de sista hade jag haft värdens j-a ÅNGEST !!!! Då hade jag varit helt knäckt för att ha försovit mig och slitit ut skallen på att fundera ut undanflykter till förklaring. Nu kan jag lugnt strunta i att förklara mig och säga att jag beklagar att jag missade men vaknade för sent.

Blir alldeles nervös av att läsa och följa din progress :) ... det är precis som om du står och balanserar lite på vågskålarna, men skönt att det föll åt rätt håll igår. Tänk vad gott att du fixar morgonmötet idag och kan vara produktiv på jobbet som folk. Jobbet ska man vara rädd om. Hoppas du får en bra fredag nu och en go helg!

Visst är det lustigt hur det kan bli så associerat med "fredagsmys" att det alltid ska till dricka? Laga lite god mat ihop med sin partner, date eller något och givetvis ska det korkas upp och så ska man bli lite småmysiga pga uppkorkningen. Det går ju att ha en utmärkt fredagskväll ihop och mysa järnet med god mat och allt utan en droppe. Man får kramas mer istället för att sippa =)

Helg igen, den andra. Fredagsmys med älskling utan vin i glasen. Inte i mitt i alla fall. Försöker komma på om vi nånsin varit nyktra tillsammans en fredag kväll... Hm..
Nya erfarenheter, nya vanor. Inser att redan nu är de vita vardagarna inte konstiga alls. Längtar tills även fredagsmys, helger, fester, semestrar, 50-årskalas mm blir helt naturliga och okomplicerade fast jag är vit. Tänk vad lätt livet blir då :)

Ha en torr och fin fredag vänner!

Idag blir en svår dag. Maken är borta så jag är ensam hemma. Måste stålsätta mig att INTE gå till systemet.
Kämpa på.

Det är svårt att sluta men samtidigt lätt! Det finns dom som blir irriterade då jag säger att man måste sluta för gott. Att man inte kan lära sej dricka måttligt då man druckit sej till ett beroende. Tar detta aldrig slut frågor du? Ja, det tar slut den dan du bestämmer att det är slut. Att du inte ska lyssna till rösten som säger att nu kan du nog dricka normalt igen. Det kommer du inte att kunna lära dej. Acceptera det! Först då kan du få en varaktig nykterhet. Känns det tråkigt att tänka på ett helt liv utan alkohol? Sörj över det då. Förbanna det faktum att du inte kan dricka. Men om du läser vad vi skriver som varit nyktra en lite längre tid så ser du att vi hittar tillbaka till glädjen. Den äkta glädjen, den som inte framkallats på konstgjord väg. Alla känslor är äkta. Vi fyller våra liv med annat, med meningsfulla saker istället för att gå in i dimman. Vi har också tråkigt utan att försöka döva det. Vi lever fullt ut nu. Vi börjar förlåta oss själva undan för undan. Been there, done that. Du kan också om du bara bestämmer dej.

Hej Lena,
Vill önska dig en riktigt härlig fredag!
Kram
M

Behöver du säga något? Känner du vederbörande så pass väl att du kan berätta lite om dina egna problem? Om du gör det kan det vara en bra hjälp. Så har jag gjort med min kollega som också dricker för mycket och det ger effekt. Att göra något åt drickandet måste komma inifrån en själv.

Nu står vi inför en helg igen. Ska på en fest på lördag som jag är lite orolig för. Deltagarna super omåttligt men trots detta brukar jag "lyckas" med att bli fullast av alla. Men inte denna gång! Nu gick det bra ikväll och jag SKA klara lördagen!!!

Klarade av att stoppa efter 4 glas vin och gick hem till dottern och åt middag! Men jag fick kämpa för att inte slinka in på 7-eleven och köpa ett sexpack, var riktigt sugen....Kände mig illamående och hade huvudvärk när jag kom hem. Är vin så j-a gott egentligen ? Inte alltid, tror jag. Du lämnade ju en flaska på ett hotellrum, det hade jag inte fixat. Starkt av dig !

att läsa! Till Santorino måste jag åter igen säga, det är Allen Carr som skriver i sin bok om alkohol att man inte ska ifrågasätt sitt beslut någon att sluta dricka alkohol. Så sant och du är en klippa att tänka på när man också ska praktisera det. Grattis mod60 till suveräna fem månader!

Bra att du skriver av dig här mic99 även fast du känner dig lite misslyckad just nu. För det första, du är inte misslyckad. För det andra, du kämpar hårdare än vad du gjort förut även fast du inte ser det än. Ditt drickande den här "gången" för dig antagligen närmare ett beslut.

Det du beskriver är hur man avdramatiserar saker som har hänt och därför hittar anledningar att dricka igen. Du måste nog hitta sätt att påminna dig och du vill bibehålla din nykterhet. Sedan kan det vara bra att inte utsätta sig för mkt för frestelse, iaf såhär från början.

Nu kommer sommaren med stormsteg, se till att bestämma dig för hur du vill att din sommar ska se ut och vill du ha en nykter sommar, se till att göra många roliga/härliga grejer iaf!

Lycka till! :)

Jag hoppas att du känner dig lite gladare idag och att du inte vacklar i din nykterhet när du är lite nere. Det är ett lurigt tillstånd vill jag minnas.

Jag åker också lite upp och ner i humöret. Glad ens stunden och förbannad nästa. Jobbigt men jag skyller på hormonerna, är liksom mitt i den "svajiga" åldern. Nej inte tonåren :)
hoppas helgen blir bra//mod60

Vill bara önska dig en skön nykter helg. Tycker du är stark som sanerar ekonomin. Bra jobbat//mod60

Jag tänker mycket på mitt livnär jag läser det som du brukar skriva. Läser nästan allt. :)

Ja det gäller att inte invaggas i en falsk trygghet och vika av från den inslagna vägen. Tack för dina rader om din resa. Jag vill inte vara den kvinnan längre, hon som var fulla redan när hon gick ut. Känner igen mig. Vår familj gjorde en resa för många år sedan och barnen var unga. Då var jag och maken ofta berusade på wiskey när vi väl kom till restaurangen. Pinsamt!
Men visst hade man kul också det ska inte förnekas. Glada och roliga fester som varade långt in på natten. Men att dricka med andra är något annat än att dricka själv eller hur. Då är man farligt ute när man dricker ensam.
ha en skön helg och grattis till din långa nykterhet. Strålande.....
mod60

Hej på er finingar och tack så mycket för glada tillrop. Tack Vändningen, HelenaN, Blomman LenaNyman och Muränan. Även Tack till ni alla som skrivit tidigare.

Främst ett jättestort tack till dig Stingo som var med riktigt från början på min nykterhetsresa. Det du skrev och de tips du gav var ovärderliga. Jag ska försöka att ge tillbaka till nya här på forumet. Vi behöver varandra på något sätt och svaren vi ger varandra stärker och peppar hela tiden. Nya tag och en dag i taget o.s.v. Anonyma röster där ute som får så stor betydelse. Fantastiskt eller hur?

Helgen närmar sig och idag längtade jag efter avkoppling i soffan med en Tonic, utan Gin.... Tillåter mig fortfarande mängder av gott bubbel och tonic är min favorit. Jag njuter av det alkoholfria och av vissheten att det inte drar ner mig på det hemska sätt som spriten gjorde. Jag börjar även mer och mer förlåta mig själv i takt med att jag är bra med vänner och främst med familjen. Jag har gjort och sagt många dumma saker på fyllan men det var då och nu är nu. Gött mos som man säger!!!!!

5 månader är ju bra!!!

kram alla där ute som kämpar mot alkoholen. //mod60

Så glad jag blir att du hittat rätt! Du beskriver det så bra hur det känns! Härligt!

Hade huvudvärk och var lätt illamående när jag kom hem. Funderar om A är så trevligt, mysigt och gott egentligen...

Jag höll tummarna för dig ikväll. Jätteskönt att läsa du tog dig hem utan att det gick överstyr!
Hoppas du mår bra resten av kvällen utan sexpacken!

Lyckades resa mig kl 19.30 efter 4 glas ! En ännu större bedrift är att jag INTE gick in på 7-eleven och köpte ett sexpack 3,5:or, fast jag var sugen... Nu har jag en lätt huvudvärk och är tämligen nöjd med mig själv. Vilken katastrof det hade varit om jag köpt ölen. Då är risken stor att jag hade köpt ännu ett sexpack och inte fixat morgonmötet i morgon utan fått dragit till med någon undanflykt och mått pest....

Hej vänner, jag förstår känslan i att vara nykter på tillställningar som bröllop å så. Jag har ju alltid varit den som blivit fullast och gjort bort mig inför vänner å deras släktingar å alla gäster. Dog ju av ångest varje gång efteråt. Fick ringa å be om ursäkt å skämmas ihjäl.

Jag tog beslutet (frivilligt) att sluta dricka när det var bjudet till kalas. Detta gjorde att jag kände att jag valde själv. Dagen efter eller innan kunde jag dricka hemma själv å bli så full att jag deckade i lägenheten. Så jag kunde lixom stå ut med att va nykter en kväll för jag visste att för varje timme som gick var jag en bit närmare vinet hemma nästa dag.

Nu när jag väljer att inte vilja ha alkohol i mitt liv överhuvudtaget , har jag kuxom tränat på att vara på fest nykter. Det känns bra i hjärtat å hjärnan.
Har däremot aldrig blivit tjatad på, så som flera av er beskriver.
Ja ja... Kram så länge...

Härligt, inte sant!

Då Li-Lo inte är på forumet idag tar jag mig friheten att svara på ditt inlägg. Vad bra att du skriver vad du känner och tycker och framförallt behöver för att få hjälp i din förändring. Vi har jobbat med faktablad men om jag förstått rätt av det du söker är det bland annat där man kan läsa och få reda på exakt för vem och när är det viktigt att vara ”försiktig”. Vi önskar att den informationen fanns att skriva om, att det fanns något som fungerade lika för alla, men det ser väldigt olika ut för människor och är individuellt.

En annan fråga jag uppfattade att du har är kring journaler. Alla journalfrågor får man tryggast svar på om man vänder sig till vårdguiden/1177.

Vi beklagar att vi upplevs oengagerade. Misstänker att en orsak till detta är att vi vill att ni användare ska ta hjälp av varandra som huvudfokus för forumet och en annan kan också vara att vi har en arbetsfördelning som gör att vi inte är på forumet dygnet runt utan låter det sköta sig till stor del självt.

En tanke jag får, kanske inte är till hjälp för dig, men det är att ringa Alkohollinjen. De erbjuder liknande typ av stöd fast där man kan prata med någon. 020-84 44 48. Då kan stödet bli lite mer individuellt anpassat och där kan man också vara anonym.

En ytterligare tanke är att vi just nu håller på att testa ett program, en del av det jag uppfattar att du efterfrågar finns i det programmet. Möjlighet finns att anmäla sig till den studien som nu ligger som annons på vår framsida; https://alkoholhjalpen.se/

Hoppas att något av det här blir hjälpsamt för dig!

Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen