Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit! På de här dagarna jag har varit med har jag känt ett enormnt stöd av att bara läsa runt i trådarna här. Det har lättat ångesten en hel del att hitta stöd från andra i samma båt.

Kram!

tack helenaN ska släpa mig till jobbet, har spänningsvärk tom i nästippen

Det där låter jobbigt Valeria, förstår att du är slut. Skammen och skulden och ältandet hör nog till den första tiden av nykterhet, men det låter som att du kanske behöver mer stöd än bara forumet just nu? Där jag bor finns en beroendeenhet inom sjukvården som man kan kontakta. Finns det sådant där du bor?

Stor kram!

Förra veckan var jag supertaggad, denna veckan nere på botten. Jag har druckit varje dag!!!
Ångest, ilska, å en massa annat. Hur tusan ska man behålla sin motivation.
Varför går jag in på systemet?! Det sjuka är att jag dricker i smyg så min man inte ska märka något.
Jag blir så trött på mig själv.

ingen alkohol sedan i måndags kväll, närmare bestämt

har inte druckit på dygn och sovit sammanlagt 3 timmar under de 3 senaste nätterna. Den första o tredje helt sömnlösa! Måste sköta mitt jobb, kan inte banga nu när jag ska sluta dricka!, hur länge klarar man utan sömn? Har nu ältat hur mitt drickande utvecklats under åren och har kommit fram till att det nog var småbarnstiden med dubbelarbete som var en tung orsak. Men nu är de tonåringar så jag inte skylla på detta. Är heeelt slut

Är också ny här och reggade ett konto idag. Tänker också skriva lite som en dagbok här om de tankar, svårigheter o positiva saker som händer. Just nu har jag bara sådan ångest. Lycka till!

alla gånger jag varit full och gjort saker jag har svårt för att ens orka tänka på skulle kunna fylla (ha) en tegelstensroman men jag kan inte än

Jag känner också att jag håller på med nåt slags utforskande av vad som egentligen får mig att dricka. Känns redan som att det här forumet kommer att lära mig mycket om mig själv.

Gillar att läsa dina tankar Vilja. Och ja jag tror att det går att hitta busrus och glädje utan alkohol! Det är mitt mål också.
För inte känns att "hantera" alkohol särskilt sexigt...
Intressant ändå att vi alkisar är så lika fast ändå olika i våra känslor för alkoholen.

Fint att hör av dig! Låter som spännande tider med bostadsjakt och pillerslut på samma gång. Lycka till med alltsammans!

Tittar in till dig här även om jag nyss skrivit till dig i min egen tråd, tycker du är ALLDELES fantastisk. <3

Triggad? Ett slags trots ? Nej nej jag vill inte göra bort mig och tappa omdömet. Det är något annat, vet inte vad det är. Hoppas att få lite input på detta forum. Det känns nytt och ovant än. Får inte ur mig så mycket.

Ska så fort jag får tid titta på "Grace och Jackie", nånting säger mig att vi har samma humor, ;)......min ensamhet, ja det är något jag själv funderar på. Hade en stor familj tidigare, numera är de två äldsta barnen vuxna och står på egna ben. Jag lämnade min man för ca 6 år sedan, ironiskt nog för att han hade och har problem med alkohol. Min yngsta son bor med mig men är på väg ut..saknar någon att dela vardagen med, du vet, vad ska vi äta idag till middag, hur gör vi med den här räkningen, vad ska vi göra på semestern osv..jag har vänner, det är inte så min ensamhet ser ut, men dessa ensamma kvälllar..älskar att dansa, men kan man gå på danskurs ensam??? Någon skrev i min tråd, du har inte funderat på att skaffa karl....hahaha...hur gör man då, 50+, står på torget i min lilla stad...hallå vem vill ha en medelålderskvinna som älskar att dricka vin, ser ut som en knubbsäl och med en dålig ekonomi..jaja försöker så gott jag kan att till att börja med avstå från att självmedicinera med vin. Känns gott att vara här och dela med mig. Kram från knubbsälen :)

Låter lite som att du blir triggad av att du inte får, av att någon annan försöker bestämma vad som går an eller inte?

Hej Ingrid! Vad bra att du söker dig hit för mer hjälp när du själv inser att du inte tar dig hela vägen själv. Det låter som att du har insikt om hur du vill leva ditt liv och att alkoholen sätter käppar i hjulen för dig. Känner du att du prioriterar din nykterhet allra högst? Om inte, kan du prioritera om på något vis? Många gånger är det ju så att håller man nykterheten i schakt så kommer livsglädje och många andra bitar på plats.

Du skriver även att du testat AA men jag tänker då, hur många träffar har du varit på? Min terapeut sa en gång att det tar 90 träffar på 90 dar för att ta sig ur ett starkt beroende. Det här är givetvis olika för olika personer men det ligger något i det. Vill man verkligen bli och leva nykter så går man på möten tills man känner sig trygg och säker i sin nykterhet. Kan ta flera år. Givetvis kan man hitta andra sätt men dessa möten är tydliga, man går dit för att man har alkoholproblem.

Mitt tips är som sagt, prioritera din nykterhet allra högst. Mår du bra mår också din omgivning bra.

All lycka till!

/MåBättre

tycker att det funkar riktigt bra på semesterresor. Jag får problem med måttligheten, dvs omåttligheten i helt andra sammanhang när jag inte FÅR göra bort mig och bli full

tycker att det funkar riktigt bra på semesterresor. Jag får problem med måttligheten, dvs omåttligheten i helt andra sammanhang när jag inte FÅR göra bort mig och bli full

Det jag tycker känns oerhört jobbigt med att försöka dricka måttligt, är att jag då aldrig kan slappna av. Jag måste liksom bevaka mig själv och räkna hur mycket jag dricker och hålla koll. Det känns ännu mera jobbigt än att vara helt nykter. Dessutom vet jag att jag inte klarar att dra gränsen och får istället en massa ångest sedan. Nej då sitter jag hellre där på stolen och glor :))

hellre skjuter jag mig! Nej nej nej, jag har gett mig på f-n på att det ska gå att dricka måttligt

Suget bara försvann efter mat och en drink bestående av vatten och äppelcidervinäger :)

Jag förstår den där känslan av att saker blir meningslösa utan alkohol. Själv fasar jag lite för semesterresan vi har bokat i sommar. Har älskat den där känslan när man sitter i utrikeshallen på Arlanda med ett glas vin och en pirrande känsla av förväntan i kroppen. Ska jag nu sitta där rätt upp och ner på en stol och känna mig helt tom och vardaglig, medan resten i sällskapet skålar och blir fnittriga och glada? Tyvärr var semestern redan bokad när jag kom fram till att sluta dricka, annars hade jag nog valt en helt annan sorts resa. En alkoholfri hälsoresa eller nåt. Det skulle jag kunna känna mig förväntansfull inför även utan alkohol. Men på den vi ska åka är alkholen typ 99% av nöjet. Det känns det som nu i alla fall. :(

utan alkohol? Går det? Nej jag skämtar, men är kul att hänga i barer och snacka med folk och skönt att dricka vin i soffan. God mat utan vin eller öl? Meningslöst om du frågar mig

Nyman! Nu var det länge sen, sorry för radioskugga. Hoppas du har det bra och att du bet ihop igår trots skitdag. Jag tror på dig alla dagar vi veckan.

Hallå!

Jag lever och frodas. Är mitt uppe i en bostadsjakt vilket innebär en hel del hemnetsurfande, lägenhetsvisningar och frustrerande budgivningar. Ja ni fattar, då hinner man inte hänga här. Och då jag är allt eller inget så blir det inte ens att jag tittar in. Men nu fick jag dåligt samvete och nyfikenheten tog överhand så nu har jag lagt mig i soffan och ser att det finns hur mycket som helst att uppdatera sig om. Med mig är inget nytt i övrigt. Ingen alkohol eller jag tog en lättöl igår till en jobb middag har ingen aning om vad en sån innehåller. Vatten till middagen och ingen frågade. Skönt.

Har sedan några veckor slutat med mina antideppressiva piller. Och jag har känt mig lite labil de senaste dagarna. Igår var jag kränkt i över tre timmar för att jag blev irriterad på en kollega. Och idag hade jag en liten olustig känsla men jag hoppas att det lägger sig så småningom. Så länge ångesten håller sig borta så är jag nöjd. Jag kan känna någon form av lättnad av att känna mig lite ledsen, nervös eller till och med kränkt. Det känns som äkta känslor. Aja nu håller vi tummarna på att året med pillrena har gjort sitt.

Jag menar den där inledande känslan som du beskriver så bra! Jag vill lära mig att sluta efter tre fyra glas eftersom jag har svårt att tänka mig ett alkoholfritt liv