Senaste kommentarerna i forumet

Vi stöttar varandra och det är därför jag tycker om att läsa och skriva här, det finns så mycket positiv energi trots våra stora svårigheter ibland.

Jag håller med muränan om att terapi inte är så dumt. Har gått i det själv en period då livet varit för jäkla tufft och ett av mina barn fick en livslång svår sjukdom. Då trodde jag att jag skulle gå under och kanske att mitt behov av flykt och avkoppling med alkohol, från den enorma stressen, började då. Vet inte men det kan ha varit en bidragande orsak. Döva ångesten för att hen inte ska leva imorgon. Men den ångesten börjar jag att kunna hantera utan alkohol, den finns nämligen kvar som en mantel över mina axlar. Usch nu blev jag lite tungsint. Sorry men det skulle liksom ut!
Önskar alla en härlig natts sömn och en skön helg:)

Jag drack mängder med a-fri bubbeldricka första tiden. Tänkte en dag, en timme i taget och det har varit tills stor hjälp.Kändes som ett big måste att dricka något och jag drack väldigt mycket diet cola, tonic water och ingefärsjuice. Drack i fina vinglas på fre-lör för att få lite feststämning och det har gått bra så här lång. Hade alltid något gott kolsyrat hemma. Nu dricker jag ingen läsk längre. Läs gärna i min tråd, där jag fick jättebra tips från andra kloka människor här på forumet.
Nykter i snart 4 månader nu och jag tycker att det bara bli bättre och bättre. Känner hur orken och LIVET kommer tillbaka. Mår bättre för varje nykter dag som går och känner hur min självkänsla sakta börjar komma tillbaka.

Jag vill avsluta med att hälsa er välkomna hit. Jag hade själv inte kommit så här långt utan detta forum, det vet jag. Ni har tagit första viktiga steget och jag önskar er verkligen kraft och styrka att stå emot a-djävulen. Suget minska efter ett tag, lovar. Läs olika trådar och skriv om ni orkar och vill. Det är som världens bästa terapi att "ösa" ur sig tankarna kring alkohol i sin egen tråd.//mod60

Någon som har tips att ge då suget är som värst??

Det var länge sen ordet fest väckte positiva känslor hos mig. Fest har i många år varit förknippat med ett obehag redan innan för att jag vetat hur det slutar. Inte jag som är aspackad utan min kära. Bortom all kontroll minst 8 av 10 ggr. Och jag själv har knappt kommit i form då är det dags att gå hem. Eller gå var ju lite att ta i ...en lealös går inte. Så min tröst och min fest blev att dricka vin, dansa för mig själv och spela musik hemma på högsta volym. Känns patetiskt när jag skriver det men jag älskar ju att dansa.
Vem av oss har problem? Han som dricker som en normaldrickare hemma tillsammans med mig och som absolut inte behöver ta nåt glas mitt i veckan, men som varje fest blir så jävulskt packad och personlighetsförändrad? Eller jag som minst dricker 3-5 (?)glas varje gång och varje helg och gärna nåt glas mitt i veckan? Skillnaden är att jag känner att jag inte mår bra psykiskt och fysiskt. Dagen efter minns han ingenting av vad han sagt och gjort men det är glömt till nästa fest. Det är så sorgligt att man inte ska kunna ha kul på fest tillsammans. Men man kan ju bara förändra sig själv...

Lena, Muris, Mod och FataMorgana, TACK! Precis som man önskar att det vore jämt så dök ni upp precis när jag behövdes som bäst. <3

Du är strong.

Jag är imponerad.

♥

/Lena

Drygt en månad har nu passerat sen den där minst sagt snöpliga incidenten på Systembolaget den 21 mars. Inga svårhanterliga sug än så länge. Däremot gör jag på samma sätt som förra gången; tackar nej till fester och går inte ut på krogen. Men å andra sidan fikar och lunchar jag med vänner som aldrig förr.

Tycker livet känns bra just nu. Mellanmjölk är gott.

;)

/Lättmjölksvägraren Lena

Nej det är du inte, bara gammal vana. Inte fjärrstyrd. Men vad fantastiskt att du slutade efter ett glas, har jag aldrig lyckats med. Imorgon har det gått en vecka. Helt ok faktiskt, men lite tråkigt att inte få ett glas vin i morgon kväll. Det är tråkigt men jag känner mig duktig och mogen (hur kul är det?). Hela familjen är dessutom dunder förkylda så här är det ingefärste för hela slanten.

Hej på dig!

Välkommen till forumet! Med risk för att verka ironisk - vilket jag faktiskt inte är (just nu) - så tror jag att ALLA på det här forumet har sökt efter detta svar. Svaret på hur man gör för att dricka "lagom" och att inte dricka mer än man tänkt sig. Problemet är nog att när man väl har börjat dricka lite för mycket, så är det inte så himla enkelt att inte fortsätta med det. Om du hittar detta svar, så får du mer än gärna dela med dig av dina kunskaper!

Hälsningar

Tack Vilsen76!
Jag hoppas att styrkan håller sig kvar!
Sitter just nu på ett tåg till min gamla hemstad och mina föräldrar. Suget att gå till bistron och köpa vin är extremt stort. Har inte åkt tåg nykter så länge jag kan minnas.. Rädslan att komma fram är också överhängande, då min mamma har alkoholproblem. Min lösning tidigare har alltid varit att själv bli full när mamma blir det. Måste klara mig den här helgen.
Sippar lugnt på min läsk och andas.

Det är ju på sätt och vis ett luftslott man bygger om man inbillar sig att man nån gång kan bli en normaldrickare då man är en allt- eller inget person som jag är. Ska jag ha i minnet:).
Här har du en till besserwisser så det är lugnt :D. Kram

Saker som just hänt nu som gör att jag vill bara dränka känslorna. Allt känns bara skit. Och det är så löjligt egentligen att jag tar in detta i själen så djupt. Det är ju bara löjlig materiel sak. Men jag får panik ändå.

Tänk inte på stavfelen :-)

Åtminstone om man är ett får.

Äntligen föddes första lammet. En svart liten krullig tacka kom i natt. Allt verkar ha gått bra och hon ser frisk och kry ut. Jag sov som en stock inatt och missade det hela.

Fata Morgana betyder egentligen hägring på italienska. Ordet kommer av fenomenen utanför Sicilien och den kalabresiska kusten. I en mer tolkad version kan det också betyda luftslott. Funkar väl väldigt bra som nick, eller hur?

Kram och tack för fin hälsning i min tråd / M som är dagens besserwisser

på varför man tar ett glas när hela kroppen och knoppen skriker att man inte ska. Det är som om man vore fjärrstyrd.
Konstigt känsla.

Det gick lite dåligt!! Om man kan kalla det så. Jag kunde avbryta och låta bli efter ett glas. Men det är också ett framsteg.
Idag kommer det att gå bra för nu finns det inget hemma och kassan är skral (tack och lov)
Bra där att klara 4 dagar, var stolt!!

Måste bara få säga vad starkt och önska lycka till med nykterheten :)

du mer om detta?

Har alltid trott att Fata Morgana betyder "Dimman lättar". Tänkte det var ett lämpligt nick. "Vindimman lättar".
Nu läste jag senast att det betyder "strålande hav", typ. Tja, det är ju inte så tokigt mål det heller :).

Ny på forumet men har kollat runt några veckor och läst bl a om din resa. Jag har haft stor behållning av det du skrivit :). Tack för det. Du är en kämpe. Kram /FM

Tänker ungefär som du att nu är det ett nytt tänk som gäller. Det är nu och framåt som gäller. Att jag inte vill misshandla min kropp längre. Den är så fantastisk men har fått ta så mycket skit och ändå varit stark i över 50 år. Alkohol, nikotin, skräpmat plus mycket annat som inte var bra. Jag är så otroligt tacksam att den har hållit så bra hitintills. Det är ju inte självklart. Har aldrig tagit återställare men åkte dit ändå. Gled liksom in i en för stor konsumtion. Dövade smärta och ångest. Har också varit utan snart en månad och hittills känns det helt rätt. Jag hoppas det håller i sig för mig och för alla andra också. Kram till dig och alla kämpar här på forumet. / FM

Hur gick det igår Prickis? Och viktigare hur går det idag?

Grattis till månaden Anders 43.

Drack en del av de alkoholfria ölen tidigare, fram till mitten på februari, men kör sedan dess helt utan. Håller med om att vissa är rätt goda, medans andra smakar apa (Carlbergs smakar apa för min del), men smaken är ju som baken, delad.

Håller också med dig om att låta bli att ens försöka f.n. alltför stor risk att överkonsumtionen går igång igen.

Sant Mod. Återigen är det ju det här med att inte sväva i väg med tankarna in i framtiden. utan ta en dag i taget. Eller helst vara bara här och nu. Lättare sagt än gjort men försöka duger. Stress är förödande på många sätt och att bli medveten om sitt tankemönster o sina reaktioner på tankarna är fascinerande. Och hur många av mina stressande tankar som slutar med att jag dricker vin.